胃酸过多该如何控制？

这个问题问得非常好！随着生活节奏不断加快，人的压力也在不断增加，加上生活方式和饮食习惯的改变等因素。

如今，胃酸过多的发生率，越来越高，而且患病群体有年轻化趋势。

实际上，胃酸过多并不能称为一种疾病，只能作为一系列的症状表现，例如生活作息不规律，饮食不当，消化道细菌感染等因素，可引起胃酸分泌过多。

胃酸过多的主要症状表现为胃部烧灼感、反酸、嗳气，继续发展，可引起功能性消化不良，甚至是慢性胃炎、胃肠道溃疡、胃食管反流病等器质性病变。

那么，导致胃酸过多的原因有哪些？胃酸过多该如何控制呢？下面我就和大家伙儿一起，来聊一聊这个问题，仅供参考。

导致胃酸过多的原因有哪些？

首先，胃酸是胃液主要成分之一，主要由胃黏膜表面的壁细胞分泌，其分泌受神经和激素调节。

其次，控制胃酸分泌的神经和激素调节，会受到各种外界因素及遗传因素的影响，总结归纳起来，可分为直接因素和诱发因素。

1.导致胃酸过多的直接原因如下

（1）植物神经功能紊乱。

（2）分泌胃酸的壁细胞数目增多，如十二指肠溃疡患者壁细胞数量高出正常人1倍左右。

（3）细胞发生病变，如胃泌素瘤患者胃窦G细胞增加等。

2.导致胃酸过多的诱发原因如下

（1）幽门螺杆菌感染:可导致胃部炎症，使胃酸分泌增加。

（2）生活方式和环境:作息不规律、精神紧张、情绪低落，大量吸烟，环境及身心的突然变化，如遭遇大型外科手术、严重烧伤等情况，均可引起胃酸分泌增加。

（3）食物刺激:如甜食、酒精、浓茶、咖啡，高淀粉的食物如马铃薯、红薯，油炸、辛辣、生冷等刺激性食物，可引起胃酸分泌增加。

（4）药物作用:如阿司匹林、吲哚美辛等非甾体类抗炎药、利血平、布他酮等，均可引起胃酸分泌增加。

（5）胃动力不足和胃排空障碍:可导致食物停留过久，胃酸分泌增加。

（6）胃泌素瘤:患者的胃窦G细胞数目增加，可促进胃酸分泌大量增加。

胃酸过多的非药物控制

1.保持身心愉快，乐观的生活态度，适当运动，生活作息有规律。

2.养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，避免吃过多的辛辣、生冷刺激的食物。

3.减少吸烟、饮酒，不过量摄入咖啡，甜食、浓茶、高淀粉、高盐食物。

4.建议摄入含碱成分的食物，如菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果。

5.建议摄入苏打饼或面食，苏打饼中所含的碱可以平衡胃酸，使胃内的酸碱平衡。

6.进食时细嚼慢咽，因为咀嚼食物时，口腔分泌的唾液有抗酸作用。

7.睡前3小时，尽量不要进食；吃完饭后不要立刻躺倒，以免胃酸反流，如果出现反酸、嗳气等不适，可以吃一两块苏打饼干应急，能快速中和胃酸，缓解不适。

胃酸过多的药物控制

1.H2受体拮抗剂:常用的药物有雷尼替丁、法莫替丁、西咪替丁等。

2.质子泵抑制剂:常用的药物有艾司奥美拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等。

3.胃黏膜保护剂:常用的药物有铝碳酸镁、磷酸铝、硫糖铝、氢氧化铝、枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等。

4.促进胃动力药物:常用的药物有多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等。

胃酸过多的手术治疗控制

胃酸过多，一般不建议采取手术治疗控制，除非出现了引发胃酸过多的原发疾病，并且是消化内科无法根治的并发症，如溃疡合并梗阻、穿孔、内科治疗无法控制的大出血等。甚至由肿瘤引起。

出现以上原发病因时，才可考虑手术治疗，如果由肿瘤引起，应当予以切除原发肿瘤。

总结:胃酸过多的控制，轻症可以进行非药物控制；重症，可以进行药物控制；有原发疾病引起，甚至需要手术控制。

其中非药物控制主要是生活方式干预，包括作息、饮食、运动等7个方面。

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特别提醒：本文仅供参考，应用需遵医嘱；评论区中推荐的用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！

通常所说的胃酸就是人体胃内的消化液，消化液呈酸性，有很强的腐蚀力，对进去胃内的食物起到腐熟分解等作用。胃酸并不是一种液体，它是有很多组织组成的，而且消化液正常分泌是正常的，如果分泌失调就会导致一系列胃部疾病的出现。

胃酸成分包括水电解质、脂类、蛋白质、多肽激素、蛋白酶原、内因子、盐酸、黏蛋白等多种物质组成的，人体胃液空腹正常量是50ml，无色透明、气味略带酸。

胃酸的分泌是受食物及生理性的刺激产生之外，还有情绪、药物迷走神经及前列腺素等神经激素刺激产生，人体胃液的分泌也是有高峰与低谷值的，晚上入睡几小时后叶酸分泌达到最高峰，而早晨起来胃酸分泌最少得，胃酸的ph值正常值约为0.9～1.8。正常进食后胃酸开始分泌。

而胃酸分泌过对于胃及十二指肠时有伤害的，过多的胃酸会自身消化，导致出现胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病，过多的胃酸还会导致反流去食管。胃酸过多主要是由于长期饮食不规律、大量饮酒吸烟、细菌感染、药物刺激、精神情绪、以及一些粗粮、马铃薯、红薯等都会导致胃酸的过多。

胃酸过多的治疗→

1、首先要注意饮食习惯，清洁饮食，按时进餐，避免进食一些容易刺激胃粘膜产生胃酸的食物，应该进食一些温热软的食物，小米粥及一些碱性食物。

2、避免进食辛辣刺激食物（辣椒、大蒜、洋葱、巧克力、橘子)，避免饮酒吸烟，睡前不进食，食物中可以加一些生姜及胡椒，有利于暖胃及保护胃粘膜的作用。

3、药物治疗，主要是用胃酸抑制剂（奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁)。碳酸氢钠、碳酸钙、聚碳酸镁颗粒等吸收及非吸收性抗酸药。

因此胃酸是把双刃剑，有利也有弊，所以胃酸过多不仅要注意饮食习惯还要药物治疗，抗胃酸的药物一般服用不少于3个月，而胃粘膜破损的应该服用一些保护胃粘膜的药物，胃粘膜的修复需要8周左右。

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胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。胃液中的胃酸（0.2％～0.4％的盐酸），可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20～100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
目前对此症的认识最重要的是如何正确诊断以及适当的药物治疗，它可能带来的并发症，如食管溃疡、食管下端狭窄或肿瘤，须密切追踪。
胃酸过多的药物治疗：
（1）制酸剂、质子泵抑制剂（PPI）的应用。
（2）抗酸药按其效应分为：①吸收性抗酸药：如碳酸氢钠等。②非吸收性抗酸药：如碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝（片剂或凝胶）、三硅酸镁等。液态或粉剂抗酸药较片剂有效，若用片剂，应在咽下前嚼碎。应用抗酸药中和胃酸时，应注意增加用药的频度，不能依靠增加药物的剂量，一般每次饭后1小时和3小时及睡前各1次，一日共服7次为宜，抗酸治疗的时间不应少于3个月。无机弱碱性物质，能中和过多的胃酸，降低胃蛋白酶分解胃壁蛋白的能力，减弱或解除胃酸对胃及十二指肠溃疡面的腐蚀和刺激作用，有利于溃疡面的愈合。抗酸治疗的目的在于使溃疡完全愈合,愈合的时间一般需要8周。在溃疡完全愈合以前，症状往往早已消失。因此，绝对不应以症状消失作为停止抗酸治疗的标准。否则，症状会迅速重现，这实际上是原有溃疡的恶化而不是疾病的复发。抗酸治疗的时间不应少于3个月。

很多朋友都有胃部不适的问题，而胃酸分泌过多，导致胃部反酸、烧心、胃痛等症状反复出现，更是最常见的症状之一。那么到底是什么原因导致的胃酸的过度分泌？又应该如何注意控制呢？今天就来为大家简单的介绍一下。

有的朋友强调养胃，认为有这种胃酸分泌过多的情况，好好养养胃就好了，不必服药；而有的朋友则强调服药控制，认为只要用对了药，胃酸过度分泌的情况就能治愈，其实这两种认知都是要不得的，想要控制胃酸过度分泌的问题，“养”和“治”都很重要，缺一不可。

生活中的这些坏习惯会导致胃酸过度分泌

生活中有很多不良习惯，都会诱使胃酸过度分泌，导致胃部出现不适的问题，主要给大家说5个方面——

1. 有些朋友喜欢吃吃辛辣、油腻的食物，有的朋友喜欢吃烧烤、熏制的食物，这些食物，都会影响胃部的健康，导致胃酸的过度分泌。

2. 大量饮用烈性酒、吸烟，也是导致胃黏膜损伤，刺激胃酸分泌过多的诱因之一，有些已经有胃部疾患的朋友，浓茶、浓咖啡有时也会刺激胃部的胃酸分泌，导致不适。

3. 暴饮暴食、不规律饮食的坏习惯，会破坏胃部的生物节律，导致胃部功能的紊乱，产生胃酸过度分泌的问题。

4. 除了饮食方面的影响，还有一点也要注意，那就是不良情绪的影响。紧张、焦虑等坏情绪，会引起交感神经紧张，导致胃部出现痉挛，胃酸过度分泌等问题，这也是诱发胃痛，引起胃部相关疾病的重要因素。

5. 有熬夜习惯的朋友也要注意，熬夜有时候熬掉的不光是头发，熬夜也会使消化系统无法正常休息，生物节律收到破坏，引发胃部健康问题。

因此，想要避免胃酸过度分泌，导致反酸、烧心、胃痛等不适症状，养胃方面，就应该针对上述问题多加注意，如果有我们谈到的这些影响胃部健康坏习惯的，最好调整和改善一下，这样不但可以改善胃酸过度分泌的问题，对于整体的消化道健康，避免相关胃部疾病的进一步发展，都是非常重要和必要的。

如何控制和缓解胃酸分泌过多

很多胃部的疾患，都会导致胃酸过度分泌的问题，消化道溃疡，急慢性胃炎、反流性食管炎等，都属于酸相关性的疾病，有这些问题的朋友，都会经常出现胃酸过度分泌，刺激胃部产生不适的情况，针对胃酸过多的情况，可以选择以下的药物来控制和缓解——

1. 抗酸药：这类药物具有中和胃酸的作用，如氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁等，都是常见的胃酸中和药物，新型的抗酸剂，如铝碳酸镁，除了能够中和胃酸，还有一点的胃黏膜保护作用。

2. 抑酸药：这类药物主要是通过各种作用机理，抑制胃酸的过度分泌，是反流性食管炎、消化道溃疡的常用药物，一般最常用的有两大类，一类是H2受体拮抗剂，如雷尼替丁、法莫替丁等药物，还有一类是质子泵抑制剂，如奥美拉唑，泮托拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，都属于这一类。从作用效果上来说，拉唑类药物对于胃酸的抑制作用更直接，更强效，作用也跟持久，但在基础胃酸分泌控制方面，替丁类药物也仍然有着重要的作用。

3. 增强胃动力药：胃动力的不足，也是导致胃酸过度分泌，或者胃酸滞留过久刺激胃黏膜的重要方面，因此，对于经常反酸同时伴有腹胀、消化不良等胃动力不足问题的朋友，可以选择如多潘立酮，莫沙必利等药物来促进胃动力，改善胃部不适症状。

除了上述常用的改善胃酸分泌过多的药物以外，对于有幽门螺杆菌感染的朋友，幽门螺杆菌也是导致胃酸过度分泌的风险因素之一，可以结合自身身体情况，对幽门螺杆菌进行根除治疗，如果能够成功根治幽门螺杆菌，在日常生活中多加注意，避免重复感染，对于改善胃酸过度分泌，也是非常有帮助的。

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胃酸过多该如何控制？

生活中有很多这样的，为什么我一吃米饭胃里就反酸？我经常胃液倒流怎么回事？孕期老是胃反酸、烧心怎么回事？不要跟我说孕期老是胃反酸、烧心是孕吐哈

其实，这些人都是有各种胃病的：反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡或胆汁反流性胃炎等病情，而且这些患者告诉我，他们都是在吃了除常见的刺激性食物，如辣椒、胡椒、酸果、油腻食物、浓茶、酒等都会激发引起烧心感外，很奇怪的现象是吃米饭也会感觉到烧心。

胃酸“过多”有三个原因：

第一是三餐不规律导致胃酸分泌紊乱，吃饭时不分泌胃酸，空腹了反倒老分泌胃酸，造成胃酸多的假象。

第二是胃动力障碍，胃不蠕动造成食物堆积异常发酵泛气，胃酸被跟着带上来，造成胃酸多的假象。

第三是粘液-HCO3-屏障的削弱，造成胃酸经常腐蚀胃壁造成胃酸多的假象。胃酸不足——有害菌增加——食物异常发酵——产生大量有害气体——从消化道向下排气——胃痛、胃胀、不消化，反之向上排气——返酸。

胃酸过多如何控制建议：

1，三餐规律，按时吃 饭，细嚼慢咽，少量多餐

这个非常重要，减轻胃黏膜负担，饭嚼得越烂越好，每餐六七分饱，少量多餐。

2，少吃腌制咸菜类食物

盐多的食物一定少吃或不吃，刺激胃酸分泌，除了少吃盐，再有，咸菜，腐乳，味精，鸡精，耗油等含盐量也比较高。

3，养胃粥

每天一次小米南瓜粥，山药30克，南瓜30克，小米30克，每天早晚1~2次，对胃酸过多有一定的养护作用。

4，如果胃酸很严重，及时就医诊治。

以上是胃酸过多如何控制的建议，希望我的答复能够帮到你。

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胃酸多的患者主要症状是反酸、烧心和胃痛。最常见的疾病是胃食管反流病和消化道溃疡，消化道溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡。如果是饭后一小时左右出现反酸烧心和嗳气症状，那么是胃食管反流病的可能性大，如果是周期性饭后胃痛那么可能是胃溃疡，如果是周期性饥饿痛那么很可能是十二指肠溃疡。

不管是胃食管反流病还是消化性溃疡引起的胃酸过多，调理的方法都是减少胃酸分泌。生活方式调整是基础的措施，烟酒、浓茶、浓咖啡、辛辣食物等都是刺激胃酸分泌的，因此应尽可能避免摄入这些刺激性食物。另一方面，清淡饮食，少食多餐，避免睡前进食。

胃酸过多也可以通过药物治疗，最常用也是最有效的药物是质子泵抑制剂（如奥美拉唑和兰索拉唑），其次是H2受体阻滞剂（如雷尼替丁和西咪替丁），可以先用质子泵抑制剂一段时间待症状缓解后再接着用H2受体阻滞剂维持治疗。另一方面，可以用些胃粘膜保护剂如铝碳酸镁来中和胃酸。药物其实是次要的，主要的是平时要爱胃养胃。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

在生活中不少人会出现反酸的情况，尤其是进食后，酸水增多，常有烧灼感，多是因为胃黏膜分泌胃酸过多引起的，胃酸分泌增多可能与其生活压力、精神压力过大或者饮食习惯引起，还有就是一些病理性因素如胃炎、胃食管返流病等情况。对于长期胃酸分泌过多的患者，容易引起食管或胃部溃疡等情况，影响到消化功能，所以最好能及时的找到病因、规范用药、调整饮食、缓解压力等对因对症治疗。

胃酸多常就诊于消化内科，有的只是服用一些抑酸的药物就可以起到明显的效果，但是有的经过药物治疗后效果不理想，那么最好能进行胃镜检查，明确有无其他疾病，评估用药效果，及时调整药物，应该是可以起到一定的作用，比如我们常服用的奥美拉唑、雷贝拉唑等药物，同时加用一些保护胃黏膜的药物如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等，但是拉唑类药物也不可以长期服用，经过一定的疗程需要再次复查评估。

通过药物治疗只是起到一定的抑制胃酸作用，总不是长久之计，大部分胃病还是需要靠饮食来调理，出现胃酸过多的情况首先要清淡饮食，避免进食糖类、甜类和刺激性的食物，因为这些食物在消化的过程中会刺激大量的胃液来作用，多以半流食、易消化的食物为主，可以多喝小米稀饭或汤菜类营养胃黏膜，要戒烟戒酒也是关键，适当的加强运动，增强胃肠蠕动和消化功能，药物和饮食、生活习惯配合共同调理才会收到理想的效果。

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胃酸是一种腐蚀性很强的帮助消化的液体，它的量必须控制在一定的范围内。

胃酸分泌过多的症状有：

胃酸过多时会对胃和十二指肠黏膜发生侵袭作用，同时增加胃蛋白酶致溃疡的效能，直接导致溃疡形成和溃疡穿孔、出血等并发症，还可能引发一系列症状，如胸痛、腹痛和恶心。如果胃酸上行到口腔，还可能腐蚀牙齿。

1、反酸

胃酸过多的人经常会出现反酸的情况，即胃内容物经过食管反流达到口腔。这时候口腔内可感觉到出现酸性物质，口腔黏膜产生麻木感以及舌头麻木的情况。

2、烧心

烧心是消化系统最为常见的症状之一，即在胸骨后方和心窝等处有烧灼样的感觉。

3、胃灼烧

胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起，此症状较常见于功能性消化不良、十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

那么，对于胃酸过多及其引发的症状，我们又该注意些什么呢？

胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。

1、按时吃饭：

按时吃饭可以及时填充肠胃，不仅可以补充身体所需能量，还能够调节胃酸的分泌，从而也缓解了胃酸过多的现象，能够避免太多的胃酸对胃黏膜造成伤害。

多吃一些高纤维食物可以调节消化系统，如绿豆、燕麦、高粱等，能够减少胃酸。

2、细嚼慢咽：

在咀嚼的同时口腔也会分泌唾液，唾液对胃黏膜也有一定的保护作用。对食物咀嚼的次数越多，胃部在消化时的负担就越小。这样都有助于减轻胃部压力，促进胃酸分泌恢复正常

3、少吃刺激性食物：

应当学会有所忌口，少吃一些辛辣刺激的食物，若经常摄入辛辣刺激的食物，胃酸会大量的分泌才能够将其进行融合，容易导致胃酸过多的分泌，时间长了还会逆流引起反酸，导致胸口出现烧灼感，所以尽量少吃一些辛辣刺激的食物，胃酸也会慢慢减少，胃酸分泌过多的现象也会有所缓解。

4、不吃酸性食物：

在胃酸分泌过多的情况下，尽量不要吃酸性食物，如火腿、花生、猪肉、葱等，酸性食物与胃酸性质相同，如果经常摄入，不但不会抑制胃酸的分泌，还会促进胃酸过多的分泌，容易引起腹痛、胀气的症状，还可能会对胃黏膜进行腐蚀。少吃酸性食物，多吃些温性食物，有助于缓解胃酸过多等问题。

5、不要喝酒：

过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

6、保持心情愉悦：

现在很多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。

神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟，也会引起胃酸不正常分泌。

7、多摄取蛋白质，节制刺激性食品：

因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉、鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。要使胃的粘膜强健，维生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。

8、多喝温水：

温水有助于养胃护胃，能够将分泌过多的胃酸冲淡，减少对胃黏膜的腐蚀，同时也提升了胃部的温度，也能够缓解由于胃酸过多分泌引起的气体过多的现象，而且温水还能够促进自身的代谢功能，可以清洁肠道，有利于排出胃部残留杂质，从而也缓解了胃酸过多的现象，有助于养护肠胃，适合日常养生。

温馨提醒：大家可以根据自身的病情选择最适合自己的方法，日常也一定要养成一个规律饮食的好习惯，保护肠道健康。

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胃酸分病理性反酸和生理性反酸。

如果有胃炎、溃疡、幽门螺杆菌感染等，要积极治疗原发病。

没有器质性改变的反酸以食疗为主。饮食上少吃酸甜、生冷、辛辣刺激性食物及油腻不消化食物。多吃烤馍片、苏打饼干、面食，山药食品。

适量吃生花生、生姜等有助于缓解症状。

另外要防止受凉。个别病人的反酸与精神情绪有关，要注意自我调节，保持乐观的心态。反酸重的可以用一点胃舒平胃必治等。