40了，体制内小科员，一事无成，身边人都起来了，怎么办？

我一个县府办的朋友的情况跟你类似，但是他想通了、看透了，最后也看淡了。

我这哥们原来是乡镇党政办的副主任，说是副主任，其实就是副股级的科员，根本算不上是什么领导。在乡镇工作过的都知道，工作繁忙、条件艰苦、责任重大、提拔缓慢是乡镇工作的四大特点。特别是在哥们所在的党政办，材料稿来稿去、工作没日没夜、周末加班加点、会议没完没了，“五加二白加黑”“星期六保证不休息、星期天休息不保证”是常态，哥们老家在县城，一个月回不了一次家，忙得不可开交的时候，两个月都回不了家。

2011年初，哥们33岁了，还是党政办副主任，本来有机会参加乡镇换届选举提拔为副镇长，但是被县直单位某选调生（驻村队员）以“五类人员”身份捷足先登。哥们提拔副科的级梦想失败，郁闷了好一阵子，心想在乡镇既辛苦，又提拔不了，还回不了家照看不了妻儿子女，还不如想方设法离开乡镇回到县城。

2012年初，县府办在全县选调3名综合素质好、材料功底扎实的科员，哥们这次凭借过硬的文字材料功底终于如愿以偿。哥们被分配到县府办综合三科担任副科长（还是副股级），还是负责文字材料撰写，只是要求更高了，标准更严了，时间更紧了，任务更重了，节奏更快了。一开始一年还有新鲜感，哥们还能勉勉强强应付，过了一年后，哥们觉得调动到县府办虽然每周能回家看望妻儿子女，但是县府办标准要求更高，机关协调性更难，条条框框更多，加之自己不善于协调，很多工作运作起来极不顺畅。

就这样，哥们在县府办浑浑噩噩呆了5年，职务上虽然提拔到了科长，但是年龄已经到了39岁。众所周知，在县府办这样核心机构，39岁还是正股级，绝对算是提拔晋升较慢的，或者说已经没有什么前途可言了。

经过这么多年没日没夜的加班，哥们身心极度疲惫，身体素质每况愈下。2018年底，哥们因为腰椎间盘突出住院了半个月，2019年5月份，体检查出心脏问题，又住院3个月。出院后，哥们找到县府办主任，说自己身体确实不行了，想调整岗位，即使调整到事业单位也行，能够养好身体即可。县府办主任答应为他调整岗位，要求他安心把病养好。

2019年10月份，县府办主任有三个岗位征求哥们意见，一个岗位是县医院副书记，属于事业编副科级；另一岗位是县史志办副主任，也是属于事业编副科级；再一个是就是去乡镇干副镇长，属于行政编副科级。哥们从乡镇调到县城来，深知乡镇的艰苦繁忙，加之自身身体不再适合高强度工作，最先否定了去乡镇担任副镇长，最终决定选择县医院副书记。虽然是事业编，但至少也算是副科级领导。

以上就是我一个哥们的真实案例。他宁可不要公务员，也要选择到事业单位，主要原因就是看透了、看淡了，主要目的就是修养好身体。

对于题主的情况，我的建议有六条：

一、建议最好不要辞职。40岁已经是知天命的年龄。能够有多大的发展，命中早已注定。加之，题主长期在体制内工作，可能早已不适应企业的生存法则，早已不适应社会竞争法则，早已不是年轻人的对手。另外，40岁的年龄，家庭开销大，房贷要还，父母要瞻仰，孩子马上高中毕业，花钱的地方多得是。体制内虽然工资不高，但是旱涝保收，不会把家人饿死，工作20年后，还享受不错的退休待遇。俗话说，好死不如赖活着。为了家庭，为了自己，为了稳定，强力建议不要辞职。

二、建议找主要领导商量调整岗位。找领导商量调整岗位之前之前，要想好自己想去哪里，如果可以，事业单位也可以，就像我这哥们一样。选择公务员编，收入确实高一些。但是钱多钱少，只要自己开心就行，只要不离开体制就行。

三、建议工作不要再拼死拼命。干工作尽职尽责、量力而行，努力就行，没必要再往死里拼，时上班，准点下班，不要再总是想“高标准、严要求，超越自我，领导满意”，不再要总是想干出点政绩来为自己的提拔晋升添砖加瓦。

四、建议逐渐看淡职务晋升。命里有时终须有，命里无时莫强求。对于提拔晋升，不要再争强好胜，不要再削尖脑袋，顺其自然，尽力而为，组织任用我，我就好好干，不任用我也无所谓，也会尽力干好本职。 正所谓得之我幸、失之我命，胜之坦然、败之淡然，不困于心、不乱于情。

五、建议回归家庭。多花时间陪伴妻儿子女，多陪父母一起吃饭、一起聊天。人在世上，能够陪伴自己走完终身的，只有自己的妻儿和子女。

六、建议开始学会修身养性。建议利用业余时间看书写字，开始认为保持身心健康的无比重要性，开始使劲锻炼身体，开始慢慢跑步。毕竟，没有了健康的身体，一切都失去了意义。

单位的一个老科长，当年势头最猛的潜力股，从30岁到50岁，当了20年的正科级。

我们单位是央企，老科长在业内以能干肯干著称，进单位受到大领导的青睐，后来领导退休，他属于前朝老臣，调出了核心圈。

其实他稍微等一等、忍一忍，表表忠心，还是可以很快回归的，但他性格刚直，属于那种话不投机半句多的人，不干就不干，反正不裁员，正好休闲发展一下业余爱好。

这一耽搁就是5年多，5年后他的大师兄上任，心想这师弟也不老，不能就这样啊，试着交办了几件事情，效果不错。正好某核心岗位要调整，大师兄力排众议用了他。

这老哥能力真的强，上任后当年就把部门带成了集团公司的标杆，但他个人就发展不了了，因为边缘的那几年错过了最好的升迁机会，以前的同僚和好多下级都提起来了，人家都愿意推举自己培养的年轻人，他就在科长的位置上踏步到了50岁。

老科长索性坚持真我，反正他口碑好，师兄弟也多，没人无缘无故招惹他，他工作兢兢业业，不看脸色不和稀泥，业余时间继续他的兴趣爱好，日子过得滋滋润润，

仕途只是人生的一部分，有就有没有也无需强求，得失本是一种平衡，生活中还有更多精彩美好的事情值得追求和拥有。

老战友郭东文48岁，县财政普通科员，37岁副团退役，工作11年，亲眼见证单位80后小伙高旭，从小科员提拔到任末位副职，又从末位副职，提拔担任财政“一把手，而他觉得自己一事无成。

想当初，我的老战友郭东文是一个特别要强的人，尤其在部队当兵的时候，他特别能吃苦，无论战术训练，还是动力设备操作演练，他都是非常优秀的，总是拿标兵。

即使后来他一步步走上领导岗位后，他依然以严格的高标准、严要求约束自己，对下属要求也很高。

原本他觉得37岁副团退役后到地方工作，至少当个一官半职，到后来转去地方行政单位后，他才发现职位严重超编，根本没有他的职位，转到地方后也就只能当个最普通的科员。

还好，他福利待遇没有按照科员的待遇发放，而是根据他副团退役对应地方副处的待遇，如今他46岁，每月工资7160，公积金4081，年收入12～15万，具体收入数额还要根据单位评优等次发放。

在去年以前，一般一年是有4个奖，即综治、绩效、文明、节能。这几个奖加起来，按照评优等级，几乎可以拿到11个月的工资奖金额度，也就是相当于他月工资的11倍，一年计算下来，奖金将近有八万左右。

虽然待遇还不错，但他内心总有一道过不去的坎，如今46岁，依然还是个普通科员。

老郭自从退役来到财政工作，没当上领导后他一直很失落，每天都是魂不守舍，在同事年前，也总爱拿他以前在部队的功绩说事。

曾经在部队他是一个很励志的人，干事很积极，从来不怕苦不怕累，如今来到单位，每天都是消极对待，面容惆怅，总有一种“躺平”过的心态。

而他单位一个小伙子高旭，80后小伙，他是211南大硕士研究生毕业，通过省考公务员考上老家县城这个财政部门工作的，刚到单位的时候，老郭也曾和他共事在同一个科室，经常老郭也会吩咐他做事。

可时间一晃十年过去，高旭已然从单位小科员逆转成为了财政“一把手”，在全县各部门来说，他这种例子是独一无二的，但也是实实在在的经典逆袭案例。

并不是说高旭有什么过人之处，主要是他真的非常努力，文笔也特别好。上大学那会他读的是中文专业，还曾在江西南昌大学当过学校的学生会主席。

从小到大，他都是非常努力的，所以一直是励志少年。到了单位又深得领导宠爱，主要也是他能力突出，一般同事想跟他相比，无论效率，还是文笔都难以匹敌。

高旭也曾担任过财政末位副职领导，但他凭借自己的一己之力，成功逆袭超越多年一起共事的好几个副职，成为了部门最年轻的领导，还是部门“一把手”。

如今，高旭担任财政“一把手”后，加上了单位内部各项管理制度，即使对于工作多年的老同事，他也积极要求按制度规范约束。而老郭不理解，他又不争功，觉得没有必要。

眼看身边的同事一个个都比老郭强，他还在原地踏步，内心觉得十分愧疚心酸。

高旭当上部门领导后，曾提示过要他好好工作，而不是活在过去的荣耀和现有的阴霾之中，向前看才是对的。

慢慢的，老郭才恍然大悟出一个道理：不是单位不给自己机会，而是自己根本不够努力上进。之所以混成如今这样，主要还是自己没有付诸行动去实现。

通过老郭这个故事，也让我清醒认识到，上了40岁年纪，如果在体制内还是一个普通小科员，身边人都起来了，自己却一事无成。

那么，在自己还没到达这个年龄以前，我觉得一定要珍惜当下，而不是总活在阴霾和抱怨之下，唯有勇敢的去争取，才不负自己一身才华。

另外，即使40岁了还是小科员，我想还是要阳光心态对待工作，而不是选择“躺平”过，这样才活的更有意义，也活的更潇洒。你们觉得呢？@谭琴说艾

如果是公务员的话职级并行晋升就好呀，只要待遇跟上，其他没有那么重要。有实职的领导压力其实也很大，你只看到了他们表面的风光，没有看到他们背后的心酸。心态要好，身体健康，家人幸福，这就很好！

谢邀请。因为我也经历过，所以能深刻体会这份无可奈何，食之无味弃之可惜，不知何去何从。我和你分享我的经历，最终你自己做出决策。大学毕业后在部门工作11年，选拔到乡镇担任副镇长，那是2007年，一直到2015年还是担任副镇长，期间年龄小的都提拔起来了，我曾经分管的中层进了班子，排名到我前面了。也就是你现在的状况，已经40岁了，要进步已经没有空间了。给自己找出路就是考证，考会计师还是建造师还是心理咨询师？最终选择了心理咨询师。考取的过程也比较艰难，每天学习到晚上11点。从2014年到2016年连续考取了三级心理咨询师、二级心理咨询师、沙盘师、催眠师。2015年因为上级某部门需要有心理咨询师证的公务员，就直接调到该单位，因为这次转折，职场上升空间打开了。虽然现在也是闲差，但是级别全部解决了。

日子是不能混的，因为日子都是过给自己的，还有家人，上有老下有小。看过一句话“如果不能拼爹那只能做舔狗”，这句话非常生动的描述了如今的体制内生存法则。孔子也说自己“累累若丧家之犬”呀，最终你怎么选择，只有你自己。

正直当年，好好干，已经认识到问题就不是问题，想往上走，需要有伯乐，可以多看看今日头条，怎么让伯乐看中你！

第一，有舍才有得，不能每天吃吃喝喝！机会是自己争取的。

第二，提高自己，找到自己的不足，需要提高的地方！

第三，人情社会，同学，老乡，战友，亲戚，这都要利用起来，不要不好意思！

第四，脸皮厚，就像追女友一样。为什么很多女人喜欢渣男？因为温馨。心里安慰。想要往上走，需要有决心有毅力！不负年华！加油！你可以的！！

县以下机关40岁还是科员的比较普遍，30岁的镇长、35岁的乡党委书记已经不是什么稀罕事了，干部成长两级分化比较严重。对于40岁还是科员，不要有什么过多的心理负担，不少干部职工退休时都还是科员一枚。乡镇及县直单位都只是正科级别，平台限制了不少人的发展。

要正确看待个人的行政级别。当不当领导其实不是自己说了算，能提拔到领导岗位，除了自身有较强的能力之外，还需要机遇和贵人相助，无论缺了哪一样都不会走上领导岗位。40岁还是机关单位里的科员，不是你能力不足，或许跟领导走得远，没什么政治资源和家庭背景，平常专注于做事，而忘记了打点各方面的关系，群众路线走得好，上层路线不怎么样，其最终结局是慢慢在领导视线中淡化。基层单位出类拔萃的人太少了，多数人都是普通干部，退休时能解决副科就差不多了；市直单位能以一级主任科员退休也该满足了，知足常乐才能看得开。体制内就是这样的，进步快的三五年就是一个台阶，不进步的，一辈子都提拔不了。40岁还是科员则属于后者，基本上没有提拔希望。对于这样情况，看开点，不要把体制内那点事当成过不去的事。体制内都是按职务来论尊次，职务高的就是“长”，上级领导下级，下级服从上级，这是行政运行的基本原则，如果做不到，那就是不讲规矩。

怎么办？这事其实也好办。

一是正确认识自己。40岁了还是科员一枚，自身是有原因的，要善于总结，找出工作中的不足和性格上层缺陷，要想有所改变，必须从改变自我认知开始。

二是正确认识他人。如果上级年龄还比自己小，不要觉得不好意思，领导也是按职责来履行公务，在做好工作的前提下没有人看轻你。单位就是一个团队，有团队就有一个中心，大家都要围绕中心履职尽责，如果你觉得领导还比你小不服从安排了，那问题不在组织和领导，是你自己格局太小，看什么事都是问题。这世界就是这样的，格局大了，问题就小了。

三是正确认识工作。工作是需要组织领导的，能成为领导当然有其过人之处。对于工作要尽心尽责去做，不能因为心情不好、仕途不顺就消极怠工。上一天班，财政会给你发一天工资，各项福利待遇国家都会予以保障，所以认真工作是种态度，做好工作是自我责任，不需要其他理由。