我能理解题主的这种说法，抑郁症是一种很可怕的疾病，很多人因为它的困扰，而无法正常地生活，因为跟抑郁症作斗争，长时间地接受各种治疗和干预，其中遭遇的痛苦和困难，是我们一般人难以想象的。

但是如果真的足够坚强，能够打败抑郁症，回归到正常生活，那么这个人真的可以说是非常优秀了。因为有的人就是因为战胜不了抑郁症，或者是没有信心战胜它，最终选择结束了自己的生命。

有句话说得好，所有杀不死我的，只会让我更加强大，关于抑郁症这场艰苦卓绝的战争，能够打胜利的人，一定做出了常人无法做出的努力，经过了这次磨炼，他们的生活也拥有了不一样的体验。

所以经过了这一切的人，应该会拥有更加宽广的心胸，更加能够平和的心境，对于生活之中遇到的不如意，能够有更好的力量来进行化解，所以他们会变得更加优秀，更加睿智，更加懂得生活。

从抑郁症中走出来，就好像凤凰涅槃，过去的一切都已经死去，只有那个更坚强更优秀的自己重生。

经历过抑郁症的人，就像死而复生的人，脱胎换骨重新做人。抑郁症是一种严重的精神疾病，它不同于身体上的疾病，身体上的疾病可以通过药物来治疗。而抑郁症的药物并没有多大的作用，它只会让你静心，安眠。要完全恢复主要是靠自己的精神毅力，

自己不断给自己鼓励才慢慢可能好起来。

经历过抑郁症的人为什么会变的那么优秀？

一、得抑郁症的人一般都是比较敏感比较善良的人，太会为别人着想，后来导致自己受伤，因为各种原因得了抑郁症。等他们从抑郁症走出来的时候，他们本身就是善良有原则的人，本来就是很优秀的人。

二、经历过抑郁症的人，就像黑夜过来一天又长有黑的隧道，当他们走完这个隧道，就看到了白天，阳光，蓝天，白云，花朵。这些都已经很美好了，他们会更热爱生活，努力的生活。

三、抑郁症的人就像把自己揉碎了，重新再捏一个新人。一切从新开始，会很珍惜当下的生活，也会让自己变的越来越好，越来越优秀。

我有亲身体会，我真实的例子告诉你

经历过的抑郁症的很多优秀

因为思维比较活跃，思考的比较多

有的是看的清，所以痛苦

有的是看清，无法改变痛苦～

你见过，一个人天天吃饱了，工作

啥也不想，打游戏的人，混日子，

没有责任心～有抑郁的吗？

极度的痛苦才是，精神的最后解放者，

惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟！

我本人，曾经走走崩溃的边缘，

生意投资失败，5年最爱的女友离去

妈妈脑出血～医院抢救，这些事同时发生，

绝望无助，持续的失眠，焦虑，恐惧

彻底击垮了我，我自杀了2次～被救回

20天瘦了，近30斤～皮包骨头，

最后无助到，走进佛教～因为没人诉说

在我低谷期，我也看明白了些人的真面目，

明白了一切靠自己，

亲戚，父母，朋友，都是靠不住的

也就，坚定了～自我的信仰[祈祷]

通过佛学的智慧，

明白了佛学的中心思想《空性》

跑了很多寺庙，每天打坐诵经，

每天跑步10公里～找回了斗志

所以经历过抑郁症的人，

走出来后～会有真正所悟

因为那是中，经历生死的大彻大悟～[祈祷]

现在，身体，心灵，物质，都得到了提升

养了爱笑的狗，

经常分享户外，我也尽我的力量

帮助了很多，跟我曾经一样

正在经历煎熬的，有缘人～

我想说抑郁症，是可以战胜的…

人也是…可以改变的，

但是需要、方法～恢复斗志～

下面就是我本人～的经历影像记载

正在经历挣扎的有缘人～振作起来

我经常分享我的～感悟～及经验～

也考了了心理咨询，帮很多人走了出来

如果你有自卑，社恐，焦虑，

双向情感障碍，原生家庭，失眠这些问题

有缘可以关注～～

头像下也可以找到～[祈祷]

这只是你自己的观点吧，起码我这个治疗抑郁症的医生，并没有这样的感觉，抑郁症虽然是复杂的精神疾病，但抑郁症患者的缓解期是可以达到完全恢复社会功能的，所以，抑郁症患者治愈自己的抑郁后可以完全恢复到患病以前的社会功能，完全回归到以往的生活中去，但如果说经历过抑郁症的人都多优秀，这句话，怎么说，本身有点言过其实了。

讲一讲抑郁症患者

我国自己的精神医学疾病普查结果表明，我国抑郁症患者的发病率在3.6%，而国际上关于抑郁症的发病率调查结果在6%-7%，也就是说，我们国家保守估计也有数千万的抑郁症患者，罹患抑郁症的人这么多，哪有什么择优录取，可能全国也灭有那么多你所谓的优秀人士吧？那为什么你会觉得他们如此的优秀？其实这恰恰说明了一件事，你是一个好人，对抑郁症这个群体有一定的关注和关心，看到身边的抑郁症患者恢复健康，你会感到由衷的开心，所以觉得摆脱抑郁阴霾，恢复健康的他们是如此的优秀。感谢你，这张好人卡应该发给你的。

我治疗的很多抑郁症患者，在康复后，我都会建议他们再休息一段时间，从低强度的工作开始，慢慢恢复正常工作强度，因为抑郁症毕竟挺严重的对吧，好不容易治好了，咱是不是应该给与足够的关注和照顾，让他慢慢的恢复，一口不但吃不成个胖子，一口还可能撑死个瘦子。

很多从抑郁症走出来的康复者，都很着急的想要回归到本来的生活中去，对于抑郁症患者来说，如此简单的事情，就是他们最大的梦想，也是关系他们的所有亲人和朋友最大的愿望。望着努力工作，久违工作的抑郁症患者，对比之前不语、不动、凡事喜欢退缩，悲观厌世的患者，努力工作的康复患者总是会给人希望与力量，让人觉得能够战胜如此严重的疾病，当然会感觉格外的优秀吧？！

如何帮助抑郁症患者回归社会？

想题主这样，保持对这一特殊群体，必要的关注、必要的理解、以及必要的包容，一定会帮助他们重树信心，更好的走出一条康复的道路。

这条路上一定少不了一些阻碍，比如站在一旁不帮忙反倒说风凉话的“坏人”，比如不想看到患者康复的“坏人”，比如抱着抑郁症是小心眼、矫情、想不开偏见的“坏人”。这个时候身边有一个替患者发声的“好人”，也许一切都不同了。所以，如果可以，我希望，你是那个“好人”。越来越多的“好人”，可以让“坏人”越来越少，可以让抑郁症患者的内心不再如晚年寒冰一样寒彻骨髓，可以让走在康复路上的患者如沐春风，可以帮助他们更快，更好的回归原本的生活。

希望更多的人能够关注这个特殊的群体，做一个“好人”，起码不要做“坏人”。

如果战胜了重度抑郁症，说明你就不是一个平凡的人，她就好比精神癌症，同它搏斗就是你死我活的斗争，收的苦只有自己知道，久病成良医也学到不少东西，要多晒太阳，我中午找个没有人的地方，把衣服脱了，开始甩鞭，到满头大汗，可管用，病好了一大截，药不能停，多找人聊天，多干家务，不要让自己闲下来，多到户外活动，饮食也要吃好点，听我的没错，我就是战胜了重度抑郁症，跟抑郁症作了生死搏斗，有多少次我都想放弃治疗，结束自己的生命，可是靠我顽强的意志不懈努力我终于战胜了重度抑郁症。

从我对抑郁症康复患者后期的走访和交流，我可以肯定的告诉你:经历过抑郁症的那些人比以前的自己更加优秀！用他们自己的话来说就是凤凰涅槃！

张某，女，17岁，大学二年级学生，因为家庭的重大打击和自身性格上的缺陷，不幸患上了抑郁症。由于病情严重到无法继续学业，学校经过和当事人以及当事人的父母沟通，一致同意休学。经过一年时间的药物和心理咨询治疗，重返学校，后来考上研究生，也不再复发。

李某，男，33岁，某公司职员，由于自身性格从小内向，多疑敏感，与领导和同事关系紧张，加上工作不顺和家庭重担产生了轻度抑郁症。经过半年心理咨询治疗，完全康复以后，自己创业，事业走上正轨，家庭和睦。

为什么经历过抑郁症的那些人都更加优秀呢？我总结了以下几点原因:

1、对生活更加珍惜和热爱

很多抑郁症患者在患病期间和患病之前，都觉得生活枯燥乏味，人生没有追求，没有目标，得过且过，就像海洋上的一片树叶，任其飘零。经过对抑郁症的抗争以后，懂得了平凡的生活本身就是一种幸福，一种经历，能够感受到呼吸、心跳的美好，微风拂过皮肤的舒适。

2、对亲人和朋友更加珍惜，对生活更加宽容

抑郁症康复的人更加懂的对任何事物的珍惜，能够明白亲人和朋友对他（她）的付出，懂的了感恩和回报，珍惜自己的生命和生活，就是对亲人和朋友的珍惜。对人和生活都更加宽容，生活其实就是对别人无私，也就是对自己的自私，只要你宽容的对待生活，生活就会宽容的对待你。

3、心态与性格应对压力更加游韧有余

心态更加阳光，性格更加从容。有句话这样说:“思想决定行为，行为决定性格，性格决定命运。”经历过抑郁症的人，遇到任何事情都会波澜不惊，从容应对。

请问你是这样吗？请在下方留言讨论。

很多心理学专家表示自己曾经患过严重的抑郁症，如张德芬、武志红等等。他们现在都是这个领域的大师级人物，表现很优秀。他们对于日益众多的抑郁症人群来说，可以起到激励的作用。那么，为什么会有经历了抑郁，人会变得优秀这种现象呢？

我们可以用“逆境出人才”或者“凤凰涅盘”来分析经历过严重抑郁的人变得优秀的原因。

首先，我们需要了解抑郁的来源。可以说，抑郁是人身心二元分裂造成的。这就是为什么物质社会越发达，患抑郁的人越多。具体而言，人生而身心合一，但是随着原生家庭、社会经历的消极负面的影响，人的身与心不再一致。比如，人的心向往至宁至简，但是身却在物质利益驱使下，追逐外部的权势钱貌。这种二元撕裂让人无所适从。

某种意义上而言，抑郁症是人深度感受生命之苦的表现。为了脱离苦海，他们想尽办法努力自救：去探寻人生真谛，获取自身苦难的源头并获得解药。因此，从抑郁症走出来的人，他们对于人生，对于真是的自己，有了更深刻的领悟。由此，他们可以放下许多杂念妄欲，更容易在他们认为有价值的领域成功。这其实就是人由二元分裂向一元人性靠近所获得的能量。

这个信息科技飞速发展的世界， 人皆多少有点抑郁。只是达到一定深度，真切感受到其苦，深受其扰。

抑郁人士只有努力寻求出路，在感受更深层的生命真相的同时，不放弃入世的生活，以非凡的经历带来的领悟力活出优秀的自我，才能获得真正有价值有意义的人生。

谢邀。

结合自身经历，以及问了很多有类似经历、且一定程度恢复了的人，大部分会提到这个词汇：重生。

这意味着：现在的我和过去的我已经大大不同了，现在的我有种焕然一新、新生了的感觉。

如果说小时候的自己，因为认知水平以及家庭教育的原因，很多事情并没有全力去做。

但若是得了抑郁症且好转了的成年人，则有了更多的自主能力和自控能力。

“人生很短，既然好不容易重生了，那就做些事情吧”

丘吉尔就得过抑郁症，说出了这条名言：“心中的抑郁症就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”

正因为体会过痛苦，那体验到的美好就更感激。

为了给这个世界也带来一些美好，于是以及就想做一些事。

就会开始一步一步去行动。 这个行动过程和可能产生的一些结果，就让周围的人认为很优秀了。

愿你多多感受这个世界的美好。

思考问题有广度，有深度，同样一个问题别人只能看到面，黑色就是黑色，白色就是白色，而他却能看到灰度！灰度背后的逻辑！别人能看三步，他能看五步，别人看五步，他能看五步之外的另一步！

思考问题更周全，往往会先想到事情不好的一面，然后想着办法打好提前量避免犯错！

对自己过于苛刻，凡事要求完美，精益求精，自尊心很强，就是要做到事事比别人强！

对于有些事情看得太透，但是还无能为力，只能勉强自己接受能接受的，接受不能改变的！

过于敏感，把外界不好的事情都能跟自己相关联，有时真是天下本无事，庸人自扰之！

抑郁症患者是心强命不随，求仁不得仁，无论怎么努力，总也抓不住属于自己的东西！

抑郁症患者是过于自卑，总是在意别人的看法，那么他就会默默努力，然后惊艳所有人！

抑郁症患者是长期压力过大焦虑所致，他会在人生至暗时刻，不断自省，努力沉淀，一旦走出阴霾，必定是不鸣则已，一鸣惊人！

抑郁症患者往往都是某领域的专家，有工匠精神，用心，专心能屏蔽外界噪音，完全沉浸在所做的事情上！

抑郁症患者都是经历人生逆境所致，完全都是个人太要强，太有上进心的缘故，不是得了抑郁症优秀，而是原本就优秀，无法承受失败带来的痛苦，整日郁郁寡欢，才会这样！

抑郁症患者就是经历了那些把心揉的稀碎稀碎，反反复复折磨的过程，叫天天不灵，叫地地不应，会有自杀倾向，最严重的时候需要家庭陪伴！经历了大灾大难，假若能重生，通过不断沉淀一定会更加热爱生活，每一次把心揉碎的过程都是自省，都是在提升认知，取其精华，弃其糟粕，变优秀是一定的！

很简单，病夫治国。

科学研究表明，大人物都有大病，还病得不轻。

曾国藩终身牛皮鲜顽疾，战争中都不能入眠，不得不找个小老婆扰痒。又瘦小又一身鱼鳞般可怕的皮肤。许多女人望而生畏，起鸡皮疙瘩。

丘吉尔终身失眠，不得不依靠烈酒、雪茄提神。

罗斯福也是烟酒续命。

我们的斯大林同志也是嗜酒如命，烟不离手。

希特勒、墨索里尼倒是卫生了，但有洁癖，对正常的女人没有欲望。

一些哲学家、艺术家就更另类了。

他们不正常的身体，让他们不能平凡度过一生，也造就了他们。

会抑郁的人，大多都是头脑清晰，善良过度，内心脆弱的人。

一个人经历过抑郁之后，最大的变化是内心的变化，内心就会从脆弱到强大，再到越来越强大。

会抑郁的人，一定是善良的人，说实在的，那种阴险狡诈的人是不会抑郁的。

会抑郁的人，一定是有上进心的人，没得上进心得过且过的人肯定是不会抑郁的。

经历了抑郁症之后的人，内心强大了，又有上进心，人又善良。那么，毫无疑问的，肯定会是越来越优秀。

这么说吧。

一个很有上进心的人，他肯定会努力上进，但是，内心又还很脆弱。

都知道，成功并不难，难的是成功过程中遇到的人和事所带来的困难。

所以，在内心脆弱的时候遇到了困难，又超出了自己能解决的范围了，若身边又没有能够帮自己解决，唯有自己有能力才能解决的话，作为一个善良的人来说，只会怪自己没得能力，而不会推卸责任怪别人。

因此也就慢慢的抑郁了，内心深处的脆弱与困难无人能帮，心底的压力只有自己懂得，连个可以打开心扉，畅所欲言的人都没有。

时间是最好的老师，它会把你调教成最好的自己。

随着时间的推移，人在时间里成长着。思想与心智都在时间里慢慢的成熟，从而解决问题的能力也在提升。

最后的话：会得抑郁症的人：盲目的善良、有上进心、内心脆弱。

经历过抑郁症的人：内心强大、有上进心、善良有度。

善良是天性而不是一种选择，但是，盲目的善良就是一种“愚善”，善良有度才是真正该有的善良，毕竟，盲目的善良只会让自己的善良在别人眼里一文不值。

得抑郁症的人，都是善良的的人，装的下委屈，不想伤害别人，内心里不能残存害人之心，内心里存了太多的话，无法表达，也无法展示于人，只有自己默默承受，喜欢独处，最懂得所有事只有自己坚守才能化解？所以说得抑郁症的人都是好人，你见过哪坏心场的人得抑郁症的。