家里有孩子离高考还有一个月，应该提前注意哪些事情？
离高考还有一个月，是可以提前准备一些东西了。作为一个过来人，可以分享一下自己的经历。
家长方面
1、做好日常合理的饮食安排，这里不需要专门大补，平时习惯吃什么还是正常安排，可能适当补充一些维C，增强孩子抵抗力；
2、高考期间如果想给孩子穿什么新的衣服和鞋，就提前买好，先穿穿适应一下，当天别给孩子穿没穿过的新衣服；
3、不给孩子增加心理负担，谈话少涉及分数成绩，平时有空可以自行了解一下院校及专业基本情况，等孩子考完之后再有的放矢地进行交流；
4、综合评价和强基计划都要关注一下，根据自身情况合理规划，都是为孩子上保险的措施，一系列的材料方面需要家长来准备，不要耽误孩子的时间。
孩子方面
1、劳逸结合，适当运动，但不要再进行大运动量的锻炼，避免造成身体伤害，以2公里十分钟左右的跑步为宜；
2、不管他是几点睡几点起，都不去改变以往的作息规律，即使高考那几天也不需要刻意强迫自己早睡；
3、跟着老师的要求来，不懂的问题当场消化一个是一个，不要再去加餐啃难题了，特别是数学，150分的卷子就当120分左右的，直接忽略每项的最后一题；
4、不刷题，但课外书、报刊杂志有空可以看看，既是放松也是积累，只要是他看到的都有可能成为素材，而且是印象最深的。
功夫在平时，这一个月其实就跟平时一样，顺利考完就是成功了一半。最后预祝考生们得偿所愿，金榜题名！
我的孩子去年考上的大学！我的做法如下，请大家解签。
就跟平时一样的生活，千万不要打破常规生活。不要在孩子面前提及高考的任何事情，也不要讨论高考话题，孩子晚上放学回来给他加餐，做些容易消化的食物，和他聊几句轻松的话题，如果孩子不愿说话你就尽量不要吱声，孩子压力非常大。
去年我孩子在离高考2周后，晚上放学后我不让他加班学习，我让他玩会手机，放松一下，等他玩上10分钟左右，我就和他聊个笑话，减压！
等到半个小时左右就催促他洗刷睡觉！一直持续到高考后都是这样的，孩子剩最后一科那晚，我让他玩了40分钟手机，心情愉快的睡觉去了。
虽然我的孩子没有考上985/211，但是我和他爸都非常欣慰，报考提前批入取了。
取得那样的成绩我俩非常知足，因为初中时他青春期都一度学不下去想退学，好歹坚持下来考上高中，虽然高中成绩不是非常优秀，但是与初中相比，已经非常进步了，自从上了高中，他的成绩稳步上升，从高一第一次考试班里第33名升到高考成绩班里第四名！可见儿子有多努力。真的为儿子的付出而感动！
现在儿子大学生活非常快乐，学业不紧，毕业立刻就业，虽然是基层事业编，但是毕业后考取也不容易，等到服务期满，在继续往上考试。
家长在最关键的时候，一定要把握好一个度，关键时刻不能掉链子！！
祝所有考生取得好成绩！祝各位考生家长如愿以偿！！
跟平时一样。
父母的情绪会影响孩子，过分当回事孩子压力会更大。
饮食：跟平时饮食一样，别吃平时不太吃的东西，家常菜，清淡一点。
我儿子喜欢吃西瓜，考试期间也给他吃西瓜了，有点拉肚子，好在没影响考试。灵活掌握。
一个月时间，保持原有水平就行，而且一直保持一定的学习强度。有些家长为了让孩子放松，考试前一周就开始放松，不做题不背资料了。这样不行，一定保持惯性。你想想运动员去参赛，到比赛地马上开始训练。间断训练一礼拜试试。学习也一样，不止消耗脑力也是很消耗体力的。
切记一点，尽量别让孩子去搞什么毕业联欢什么的，学校毕业典礼结束就回家。告诉孩子跟同学们高考结束再狂欢。必须好好跟孩子沟通。这年龄段特重视友谊。
学习方面，英语和语文作文，最好背点资料。单词和短语每天背点。理科，公示定理过一遍。做题跟着学校进度做就行。有时间把做过的卷子过一遍，把错题重做一次。
考试阶段失眠问题。前几天我也写过这方面的。
我家同款，高考倒计时32天。
首先，对孩子来讲，12年寒窗，马上就要上战场，紧张和焦虑不言而喻。作为家长，要当定海神针，营造一切平和的环境和情绪，树立给孩子兜底的信心和勇气，在心理上准备好接受孩子所有的结果和情绪。
第二，问问孩子，目前是否需要妈妈爸爸提供帮助，比如找名师答疑，比如押题卷，等等。
第三，家长现在可以学习高考志愿填报的相关知识，让孩子没有后顾之忧，同时也让孩子知道“她不是一个人在战斗”。对于小孩儿来说孤独和无助可能是最大的负面情绪。
第四，后勤保障要周到。一日三餐认真安排，保证饮食卫生，减少生病的风险。上学放学陪伴的过程能聊聊天及时疏导情绪，也能减少路上潜在的风险，比如摔跤啊车祸啊之类的。这个时期身体健康千万不能出纰漏，时间耽误不起。
第五，学习生活环境尽量简单单纯安静，不被不相干的人打扰，不被负能量影响。
总之，大战当前，对待高考，既要重视也要藐视，跟孩子并肩作战，最终一定会收获圆满[加油]
生理上和心里上要调整到最佳！协助学校和老师做好后勤保障！至于细节，学校一般会说，或者跟过来人交流请教一下！
5月份，离高考还有一个月，能指望着在这一个月里迅速提升高考成绩吗？
最有效的，无论是父母还是老师，就是帮助学生调整好心态，养足精神，备足粮草。仅此而已。
这一个月里，高中学校除了适应性考试外，已经基本不太安排其它的大型考试了。适应性考试说白了，也就是提前让学生适应高考，尽快进入高考状态，特别是学生的心理与情绪，其中信心最为重要。
因此，适应性考试一般都不太难。
一个月的时间，该学的知识都已经学了个遍，如果能学会的，早就学会了。学不会的，指望着这个月里能够突然开窍突飞猛进基本是不可能的，这样的奇迹不会出现。所以，保持正常的学习节奏，调整好情绪状态，让孩子以最昂扬、充满自信地迎接高考的到来，是眼前最重要的任务。
因此，这时候需要的是多鼓励，多陪伴，提供最好的营养，保证孩子最好的睡眠。千万不要去批评、指责，不要去指导了，也不要去提什么要求了。
有的时候，不做什么反而更好。如果要做点什么，那就做最好吃最常见的和孩子最爱吃的，保证粮草供应，仅此而已。
作为家长，不要过度制造焦虑情绪
家有高考的孩子，作为家长，心里有焦虑是正常。既担心这个，又不放心那个，净是自己胡思乱想，自己制造焦虑。
说实在的，我孩子今年也是高考，自己也瞎紧张，包括给孩子报名、缴费等，自己高考当年也没紧张过。
家长有焦虑，可以理解，但别过度，如果过度，只是徒增紧张情绪，于己于孩子都没什么益处。
作为家长，不要传播焦虑等不良情绪
家长有了焦虑，在心里有就行了，不要在家里或打电话时传递给孩子。孩子都18岁左右了，都有自己的思想了，大多会自己调节自己，也知道高考意味着什么。我们要相信孩子，当年我们不也是这个年龄吗？！我们当时行，孩子只能比我们更强。
有了焦虑，压抑在心底，自我排解，实在不行就找老公、老婆斗个嘴、吵个架或其他发泄一下，不能影响孩子，不能传递给孩子。
作为家长，要及时缓解孩子的情绪，及时给孩子减压
作为家长，要及时进行观察孩子，无论是在家里面对，还是电话听音，如果孩子有情绪上的问题，及时疏导，但切忌说教，切记啰嗦，更不用说叨叨没完加斥责了。也可以适当跟班主任进行沟通。
孩子减压了，心情适度放松，个人认为是有利于最后一个月的学习和生活的。
作为家长，做好后勤保障，做好适当的监督就行了
做好后勤工作，做饭等，两口子能不吵架的就不吵架了，不必要的社交活动能减少就减少，多陪陪孩子。你会发现，孩子考上大学后，你想陪孩子，孩子都不一定给你时间了。
安全平台的日常学习，考试报名缴费等，就可以了。如果孩子在家学习或走读，适当监督就可以了。比如，孩子玩手机不能时间太长，不能太晚休息等。
当然，这一个月学习得持续，保持一个良好的学习状态非常重要。
高考前的时间，作为家长，静等花开，天道酬勤，希望每个孩子都发挥出其应有的水平，考入其理想的大学和心仪的专业！
距离高考还有一个月，孩子压力一定很大，作为家人，能做的只有宽慰他。
1、在家不要提学习的事，不要问他考试怎样，这时候孩子会的就会了，不会的高考基本也不会了，不要给孩子造成恐慌心理。如果孩子担心考不好，要适当地安慰孩子，你不会的别人也不会。你会的很多同学都不会，你已经很好了，你尽力了等等。
2、和往常一样，照顾好孩子的日常生活。不要随意更换饭菜，平时吃什么这时候就吃什么。有的家长一心想给孩子补补，没必要，因为孩子孩子也许不适应某些饭菜，换了以后身体不适反而影响学习和心态。
3、休息。建议在家给孩子充足的休息时间，不要为了多看书熬夜。临近考试，孩子心慌，睡不着，想多看看书，多考些分数是正常的。这时候家长要宽慰孩子多休息，身体熬坏了得不偿失。
4、学习方面，以基础记忆为主，搭配少量的习题。比如英语和语文记忆得较多，可以多复习一下。理科方面的科目复习一下公式，然后不同类型的题目每天做一些，建议量不能大，保持做题速度和习惯就行。
孩子高考是人生大事，家长也要充分重视，帮助孩子顺利通过高考。
高考
第一，首先应该多关注有关高考的重要信息。
比如这几天上海通知高考推迟一个月，而教育部宣布全国高考还是六月初举行。类似的消息随着高考时间的临近会越来越多。孩子可能忙于学习，无暇顾及这些信息，那么家长就应该多注意操心，不要让孩子错过一些特别重要的信息。
家长和孩子
第二，给孩子一些有益的学习建议。
可已经快点进高考了，家长应该给孩子在学习上一些必要的有益建议。比如说，建议孩子在最后这一段时间内，尽量把以前学习和复习过的重点内容再全面的复习和梳理一遍。而且尽量不要把时间花在特别难的题目上面。因为从本质上而言，高考考察的还是最基础的知识点考察的是学生的基本素质。
孩子和家长
第三，在生活上给孩子多一些照顾。
你也搞好孩子，压力很大，学习比较紧张，因此在生活上家长应该注意给孩子在饮食上荤素搭配营养，要有益地结合，保证孩子有充分的经历去面对高考的挑战。同时帮助孩子调整好作息时间，特别是晚上不能学习得太晚，早上应该早起保持每天饱满的精神状态去完成好最后这个阶段的学习任务。
高考冲刺
第四，在心理和精神上给孩子减压。
高考对于人生来讲是十分重要的一个词，机遇和挑战孩子肯定也十分清楚了一点，心理上压力肯定是有的，而且有时特别大，这是家长就应该帮助孩子去缓解心理的压力，调整好心态，积极乐观的去面对高考，一定要充分建立起自信心。这是在高考当中取得好成绩顺利过关的重要前提和保障。
自信高考
总之，只要家长和孩子共同努力，协同配合，高考一定会成为孩子的人生机遇，而非人生挑战。祝愿考生都能高考顺利，实现梦想！
高考加油
跟平常一样就行了。
适当关注孩子的身体，不要感冒或生病。
告诉孩子有不舒服时，要及时告知家长，对症处理，别拖延，别忽视，也别隐瞒。
作为家长，其他的就没啥可做的了。学习又帮不上忙，不唠叨不添乱不加压。就是好家长[赞][赞]
父母尽量不要唠叨，做好一日三餐啥的后勤保障工作，让孩子有安心学习的环境，这个时候孩子尤其要休息好，不要过分长时间熬夜，实际上孩子学习的东西已经基本定型了，最后一个月冲刺提高的可能性会有，不过一般情况变化不是太大了。所以孩子高考能够正常发挥就可以。
随着夏季的到来，孩子的饮食卫生一定要注意，寒窗苦读十几年，不能因为肠胃不适等影响高考成绩的发挥。饮食习惯尽量不要变，和平时一样，特别荤的油腻的尽量少吃。
如果发现孩子情绪等异常，家长一定要及时和孩子沟通，解决他们的后顾之忧，让孩子轻松上考场。
另外就是确保孩子的安全，高考在异地考的孩子，在考场附近提前租房子，保证孩子考试能休息好。
祝愿莘莘学子能够心想事成，取得理想的成绩！家长和孩子都要拥有平常心！