即便不快乐也要强迫自己快乐，这是对爱自己的人的责任！认同吗？
谢谢邀请！
虽然这种做法，是为了让爱自己的人不担心自己，其实，爱你的人并不放心你这样做；你认为是对爱自己的人的责任，我不认同！你真正快乐起来，才是对爱你的人的责任！
一、有爱你的人就是快乐
不管自己遇到什么事，只要有爱自己的人，都可以向爱你的人倾诉，让他们给你出谋划策，找出最佳的解决方案；不管感情上遇到什么样的困境，有爱你的人，他们就是你的归宿，他们就是你的退路！在爱你的人面前，怎么样撕心裂肺的哭，都没有关系，他们会心疼你，关心你；不会看你的笑话，不会落井下石！
有爱你的人，本身就是一种快乐！
二、快乐一定要发至内心
心不快乐，就是强迫自己快乐，自己也不会真正的快乐！快乐要懂得知足常乐，快乐要懂得珍惜缘分，快乐要懂得尊重他人的感受，快乐要懂得感恩父母和所有爱你的人！
用你真正的快乐，去感染身边的朋友，给爱你的人带来快乐，才是自己的责任！
三、每天都发现点滴快乐
快乐不只是有很多的财富，快乐不只是因为自己事实如愿......快乐是一个小小的进步，快乐是一种小小的满足感，快乐是自己想给爱自己的人带来更多美好的东西！快乐是自己能给爱自己的人带来幸福！快乐是自己身体健康，快乐也是家人都健健康康、平平安安、快快乐乐！
哪怕生命以痛吻我，我也报之以歌！
用一双善于发现眼睛，去发现生活中的点点滴滴的快乐，让自己发至内心的开心，让自己真正的快乐，这样才是对爱自己的人的责任！
愿你真正快乐、幸福、平安！
当爱你的人看到你快乐时，他们也会快乐，我们没有理由让爱我们的人担心；
当恨你的人看到你快乐时，他们会更加痛苦，我们也没有必要让恨我们的人看自己的笑话。
所以，就算我们心里有不快乐的事，在脸上也一定要表现出快乐的样子。
谢谢邀请
对于问题发表自己的观点。首先强调一点的是，快乐是心里的一种正常反应，无需强迫自己。
快乐是我们得到满足之后的一种心情。得到自己想要的东西，或是别人给了自己想要的东西，自己心里就有一种满足感，就很满足，自然就会有一种快乐开心的心情。这样才是一种正常的心理反应。
快乐就是一种内心的满足。就是得到自己想要的，或是别人给予自己想要的东西。
快乐与不快乐，都取决于是否得到自己想要的，得到之后的一种满足一种开心快乐。这样的快乐才是真的快乐，得到自己想要的。
人生最难得的就是快乐开心，靠自己得到的东西最开心最快乐。
不快乐不能强迫自己快乐这样活得太过压抑，太过委曲求全，久了是会生病或者大爆发的。
心中有不快可以找老公倾诉，他若爱你，是会为你分担忧愁的。
人要轻松愉快生活！祝你幸福！
先说不快乐时要不要“强迫”自己快乐。
快乐是什么？好像没办法定义，天热了吃块冰西瓜—快乐，自己完成了一个有挑战性的项目—快乐，爱人的一个眼神—快乐。
其实很多看似很定性的东西就跟企业做绩效管理一样也可以用定量的方式来衡量和表达。吃西瓜，做项目，接受关爱是快乐的原因也是过程，心态上的快乐是这些小事的积少成多。
为什么那么多人重视仪式感，国家宗教学校无不用仪式感这一利器来进行管理。因为不仅思想在管理行动，行动可以影响心理。
所以多做些可以让你快乐的小事（行动），然后假装一下快乐是真的会快乐的（心理）。
再说是为谁假装，为自己，并不是为别人，爱你的人只是想让你快乐，并不是要你假装。而你自己也想让自己快乐，你知道立刻马上快乐不了，但你知道假装着可能会慢慢快乐起来。所以这是自我要求。
当然不快乐肯定是有根本原因的，要有计划解决它，假装快乐只能辅助。
自己不快乐的时候，最好不要在所爱的人面前表现出来，否则影响大家的情绪，让大家都不愉快。好的方法可以找个心理师倾诉一下，或者找个知己聊聊天，或者找个算命先生释放一下。OK？