晚上起夜尿多，正常吗？

不正常，这与人体内脏器官的肾虚有关。现讲解一下肾虛的基本理论状况，以及治疗方法供大家参考并能更好认识和调理。

在我们传统医学所讲的"肾虚”概念中的“肾″不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，并与人体生殖，生长发育，消化，内分泌代谢等等都有直接或间接关系的重要器官。“肾虚″也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统，生殖系统，内分泌代谢系统，神经精神系统及消化，血液，呼吸等诸多系统的相关疾病组成部分。

因为肾的精，气，阴，阳，虚衰不足，即称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，加上肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。如今社会中年人压力大，劳累过度，生物的年龄往往大于实际年龄，至使大部人都属于肾阳虚状况，小到头疼腰痛，大到性功能减退，心脑血管疾病，糖尿病等都与肾虚有着极大的关系。

凡人过中年后，心悸乏力，失眠健忘，女性性欲减退，心烦易怒，阵性汗出，男性阳痿，早泄，小便频频，并余沥不尽，这些症状均与"肾虚″有关。据权威部门调查现代中老年人肾虚者达到91%，患病率居肾症首位，与年龄成正比，这说明肾虚也是导致哀老的主要因素。

如在治疗上坚持对经穴按摩或艾灸，会得到很好的康复效果，不复发无副作用。主要选用穴位为:关元，气海，肾俞，次髎，太溪穴位即可




方法:按摩每天次，艾灸每天/次，起初每穴艾灸30分钟，好转后每周3一4次，时间20分钟。

农地圈回答团队成员:唐柏，回答

　　一般人们起夜多不一定是疾病造成的，例如晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡、吃西瓜、喝啤酒等都可致夜尿次数增多。一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，排除生活饮食习惯引起，就说明身体可能出现异常情况。如果一到晚上就开始尿频，就需要进行检查，看是否是某种疾病导致的起夜尿频问题。

　　前列腺炎症可导致起夜尿多，尿急主要是括约肌的收缩过度，舒张不够或者是因为治疗不及时，与膀胱逼尿肌的配合不协调导致的。当然也可是前列腺增大的挤压作用引起。前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎等都可出现尿频。老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也会导致夜尿次数增多。

　　精神紧张、失眠也会导致习惯性夜尿。可以有意识地训练膀胱，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。

　　另外，要注意憋尿时间不宜过长，否则对身体健康也会带来不良影响。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。注意自己的生活规律，合理控制饮水量，做到按时作息，出现异常情况及时到医院做个全面检查，患上疾病及时治疗。

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西安市胸科医院 熊朝刚

对于晚上起夜尿多这个问题，需要具体情况具体分析。正常成人24小时尿量平均约为1500ml，相当于2瓶半可乐（一瓶中瓶可乐600ml）的量。如果24小时的尿量超过2500ml，则称之为多尿。多尿又分为暂时性多尿和长期性多尿两种，暂时性多尿属于生理正常现象，但长期性多尿则提示身体健康出了问题。

顾名思义，暂时性多尿是属于暂时现象，大多见于摄入体内的水分过多的情况，如：大量喝啤酒、水或饮料等。但还有一种情况，就是服用了利尿剂，如：氢氯噻嗪片。在这种情况下，由于生成的尿液增多，可以短时间排出大量的尿液。

长期性多尿的常见病因有尿崩症、糖尿病、肾脏疾病等。尿崩症属于内分泌代谢障碍，尿液的浓缩功能除了问题，一般不常见。糖尿病的多尿症状大家应该比较熟悉，这是因为糖尿病时尿液的浓度高，产生了利尿作用。而肾性多尿则见于肾脏疾病的中期，属于肾病的自然进展现象，多见于慢性肾炎、慢性神盂肾炎等肾脏疾病。

在生活中，多尿大多属于“暂时性多尿”，没有多大的问题。但如果合并有尿频、尿急、尿痛的“尿路刺激征”现象，则提示有尿路感染的问题，需要就医诊治。特别是对于广大的女性朋友，更应该引起重视。对于糖尿病患者，在规律服药的同时，出现了尿多的现象，则提示血糖控制不佳，需要就医复查。

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咱们先来看一个定义。

夜尿症：指夜间排尿1次以上，即每次夜间睡眠之间醒来小便一次即可认为有夜尿。

事实上，夜尿的情况非常普遍。有数据显示，25%的妇女，20%的男性有夜尿现象，中老年人更普遍。

夜尿可分两种：

一种是24小时尿量在正常范围，只是夜间排尿次数和量比较多，也称夜间多尿。

这种情况的朋友，夜间尿量一般大于24小时尿量的20%（年轻人）～33%（老年人）。通常是因为晚餐喝了大量的饮料、汤、茶等引起的，只要注意改变生活习惯即可即可。

此外，这种情况的人，还可能是因为身体本身出了问题，比如肾功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水肿、低蛋白血症等疾病都可能引起夜尿多。这类人群，建议应及时治疗基础病，方能改善夜尿情况。

另一种是夜间排尿次数多，但尿量少，总量也不多。

这种情况的原因比较复杂，可能患有导致膀胱有效容量减少的疾病，如间质性膀胱炎、前列腺增生症、膀胱过度活动症等。这类患者，白天也会出现尿频等情况，频繁的夜尿对健康的影响也比较大。

温馨提醒大家，夜尿问题可大可小，若长期如此，应及早就医。话虽如此，但夜尿是可以控制乃至治愈的，所以不要过于担心。21

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晚上起夜尿多属于尿频的范畴，一般情况下，夜间排尿次数1-2次，为正常范围。超过2次，甚至次数更多，则会影响睡眠质量。引起夜尿增多最常见的原因是前列腺相关疾病如前列腺增生。女性，一般为膀胱过度活动综合征，或者泌尿系感染。需要进行尿常规，泌尿系彩超等相关检查，明确诊断。根据相关的病因进行及时的治疗。治疗期间可选用盐酸坦索罗辛等药物对症处理。

具体情况具体分析，如果当天喝水、喝饮料、特别是喝啤酒过多，尿量增加是正常的。

如果长期起夜频繁，尿量多，而且尿液清淡，甚至伴有身体打寒颤的动作，多半是肾阳虚衰，不能温煦膀胱，寒气凝结，气化不足所致。当就医查明真实原因，不可自我做主盲目进补。

一般正常人晚上一二次是正常表现，如果起夜过多肯定不正常、尿频。这可能是因为某种疾病造成尿频问题。

1.冬天气温低，精神紧张。晚上饮用过多水或粥、酒一些汤食物过多，晚上也会出现尿频。

2.还有一些疾病出现也会出现尿频症状，如：膀胱炎、精神神经性尿频、前列腺患者、心脏疾病、尿道炎等这些症状都会出现尿频。

3.经常熬夜，没有良好睡眠习惯，容易造成肾虚体弱，身体会出现尿频。

谢邀，这种情况肯定是不正常的。排出器质性的病变，多是因为喝水过多引起的。

相信很多人都会有夜尿的习惯，一般来说正常起来夜尿对人们的生活影响不大。

但有很多人会有频繁夜尿的现象，这大大影响了人们的生活质量。

当人频繁起来夜尿时，人们无法得到很好的休息，以至于影响了第二天的精神状态。

那么，人们频繁夜尿都是什么原因引起的？又怎么缓解呢？

一、肾虚。

在人们的认知里，晚上睡觉时频繁起来夜尿这都可能与肾虚有关。因为人们体内尿液的形成离不开肾脏的功能，当人们出现肾虚的情况时，那么尿液的排泄也会随之出现异常，此时夜尿增多也是很有可能发生。

二、在睡觉前吃过多利尿的食物，比如水果和水。

一般来说人们在睡觉前不宜多喝水或吃一些利尿的食物，若喝水过多或者吃了太多的水果，那也有可能导致人频繁夜尿。

三 、前列腺增生。

对于一些中老年男性来说，患有前列腺增生的男性多数会出现频繁夜尿的现象。因为男性的前列腺和尿道距离十分近，但男性有前列腺增生的情况时，便极容易压迫到尿液，让人产生想要小便的感觉。

四、、患有某些疾病。

当人上了年纪时，难免会患上一些疾病。而有些疾病的症状变现为频繁夜尿，比如糖尿病。

夜尿多时糖尿病患者的症状之一。当糖尿病患者的血糖一旦超过正常人的指标，人们的机体为了恢复正常代谢，就会促使人饮水量增加，如此一来尿量也就增加了。

当人们频繁夜尿时真的会影响到人们的睡眠质量，那么人们存在频繁夜尿的情况又该又怎么缓解呢？今天小编给打大家分享3个缓解频繁夜尿的方法！

1、肾虚调理。

大多数人频繁夜尿都因为肾虚的原因，因此调理肾虚是关键。有肾虚的人可以选择进补的方法，但要注意的是：每个人的体质不一样，而且人们对每一种食物或者药材的功效不一定清楚，因此选择进补的方法一定要先咨询医生。另外，肾虚的人是要忌讳烟酒的，如果想要早点康复一定要戒掉它们。还有肾虚的人千万不要熬夜，因为熬夜对于肾虚患者的伤害是非常大的。

2、睡前少喝水。

有些人睡前喜欢喝大量的水又或者是吃许多利尿的食物，这就是导致你频繁夜尿的原因之一了。因此，为了拥有一个高质量的睡眠时间，人们在睡前最好不要这么做了。

3、平常少吃一些高盐食物。

吃太多高盐食物会让人口渴而喝大量的水，当人摄取水的含量多了也自然会增加人小便的次数。如果在晚上也摄取含盐分高的食物而导致你口渴狂喝水，这样便会让你出现频繁夜尿的情况，因此要尽量少吃这些高盐食物。

正常晚上起夜是一到二次，超过这个次数就是不正常的。

不正常。一般来说一个人晚上十点开始睡觉，明天起床早上七点起床，正常的人不用上厕所也可以，最多上一次厕所我觉得也是正常的。如果一个人晚上睡着了，又自然醒来三四次上厕所才到天亮肯定就不正常。

夜尿多肯定是身体的哪个功能出现了问题，我不是正规的大夫，要是你一个晚上真的要上几次厕所，那你真的要去检查一下身体，问一下医生。身体慢慢调过来就好了。