问题补充： 怎样有效杀去鞋内真菌及有害病菌？
这个问题提得好！潜伏在鞋子上的脚气真菌经常让脚气患者脚气复发。
不管是真菌还是细菌都喜欢相对湿热的环境，所以150度以上的干蒸30分钟肯定是不错的选择，但是鞋子会废掉。
因此只能采取相对不损伤鞋子的做法来消毒。
1??皮鞋：
皮鞋通常不能水洗，不能长时间曝晒。把鞋垫扔掉，再用牙刷刷出里面的残留皮屑等，再采用硝酸咪唑类喷剂均匀喷一下放到干燥通风的地方晾干，连续喷三天。或者扔掉鞋垫后喷上药剂后在皮鞋上盖一层卫生纸在太阳下暴晒两天。
2??非皮革类鞋
如果是非皮革类鞋子最好是扔掉鞋垫后清洗干净后在太阳低下曝晒，鞋子干了以后喷上硝酸 咪唑类喷剂再曝晒一天。
3??拖鞋
如果是拖鞋的话洗干净后也用上面??面的方法！
当然关键是要治愈脚气，否则鞋子怎么杀菌都没有用。还有之前穿过的袜子就扔了。
平时天天换一下袜子，鞋子经常替换穿。脚指甲一周剪一次，去一次甲垢，甲垢最容易滋生细菌和产生异味。回家后把鞋子放在干燥通风的地方晾着，不要时刻给真菌营造一个滋生的温室。鞋柜也要一周消毒杀菌一下比较好。
一定要做好预防！治疗都是不得已而为之的事情，简直是花钱找罪受。
我去年被我室友传染了脚气，我妈给我寄的专门鞋袜杀真菌的NJJ鞋袜除味消毒液，用了一周就看到效果了。它这个还能喷到脚上给脚消毒，食品接触级成分的，不伤皮肤不伤鞋的。无刺激性腐蚀性，还无残留，鞋里、袜子、脚坚持每天喷一次，脚气不到一个月就彻底好了。千万别用烘干加热杀菌，有些鞋材质容易变形，尤其是篮球鞋、皮鞋这种。
网友们好！
感谢提问者！我是新哥，我很荣幸回答这个问题。
一、鞋内放大蒜，生姜，酒，卫生球粉末，樟脑丸粉末。
二、每天洗干净袜子。勤洗鞋。
三、洗鞋的鞋质不好，散发甲醛本等异味。卖好一点鞋子。
四、除臭剂，化学浓香精覆盖型，小苏打除臭法。
五、用木炭。
六、用柠檬片，橘子皮，柚子等水桂皮。
七、用干茶叶包。
八、石灰粉。
九、白醋。
十、通风处吹干，去除汗渍。
十一、中成药、盐水泡药。
十二、勤换鞋袜。
以上就是我的石塘网里面的回答，有不足之处，请网友们指正，在评论区留言。
经常用电吹风吹一下。