已经退休和将要退休的60后，敢晒晒你的现状和今后的打算吗？
我去年4月份开始拿养老金，实际上是12月份才拿到手，在正式退之前，我已经内退五年了，所以我早已经适应了退休生活。
现状是这样的：
每天早上七点左右起床，喝杯温开水，先打开电脑，浏览一下欧美股市收盘情况，再浏览一下国内外要闻，之后打开电视新闻频道13看新闻，近九点做早餐，自己一个人吃，想吃什么做什么。九点二十五看股市开盘情况，至到下午三点股市收盘。这中间不会一直盯在电脑旁，会拿上手机，躺在躺椅上刷头条，时不时会打开股市App看看。在二点多的时候会准备当天的第二顿饭，在三点半左右吃，我一天只吃两顿饭，已经五年左右了。吃完第二顿饭，我会复复股，然后出去散步，走七千步左右。
晚上会练练双盘，右腿压左腿，做一百个摇山荡海，再左腿压右腿，做一百个摇山荡海，然后再跪躺，拍一百下大腿窝。之后就是躺床上刷手机，困了就睡。
这就是我目前的退休生活，很充实，没觉得无聊。
老汉我今年57.8岁，还有两年多就退休啦[666][中国赞][给力][给力][给力]！
目前有两个基础病：高血糖和高血压。还有腰部的脊椎有时候会痛，老啦，状况不断……啦啦啦！
我有个儿子88年生的，大学毕业后一直在北上广打拼……但也还算幸运吧。就是目前还没发动姻缘，我们也不知道怎么了；我们也给孩子准备了婚房一套别墅。
我是计划退休后换台大的SUV，带上老伴全国租住游，不喜欢跟团打卡游。但总是担心自己的腰椎病……。希望自己能幸运……！写点文字不易，望请大家点赞关注！谢谢！
我是这个月领的第一次退休金，八百元，不知道咋活，还有两个在学校的娃 ，一月他们生活费就要好几千，都在外地，这日子过得，真是够了，想学点东西，在头条挣得小钱贴补点，可是现实很残酷，写了一个月挣了十元钱，还是要挣钱去，安逸的退休生活对我来说好遥远，没办法，加油努力中。给我点个赞呗，互助互动，一起互勉在头条。谢谢啦！
63年10月生人，国企退休8年，不到4000退休金，难以维持日渐高涨的生活指数，目前还在继续革命，多挣俩子留待年迈时傍身之用！儿女是指望不上了，还是自力更生吧！
敢呐！那就晒晒我的现在和打算！
62年出生的我，84年参加工作，国企19年后，给自己公司做了法人。2017年退休，退休工资不高，但我衣食无忧、身体健康，省去了好多麻烦。
临近退休时，我尝试让自己疲惫了半辈子的身心安静下来。选择了弹古筝，两年后，当我弹到五级的时候，却不论如何都无法晋级超越自己。不断地练习，让我患上了肩周炎。
于是我放慢弹琴的进度。
又选择跳芭蕾来提高身体素质。有一天我穿上芭蕾舞鞋和服装，兴致勃勃地跳给先生看，我告诉先生我跳的是天鹅湖，舞毕，先生说：哪有天鹅呀！我只看见一只小笨鸡在地板上蹦来蹦去。我的自信心大受打击，脱掉舞服抡起大镐去花园翻地、种菜了。
我把花园的草皮摧毁，填土造田，改种蔬菜。
还好，半年后不但双侧肩周炎痊愈，我还收获了各种无公害蔬菜。那份辛苦和疼痛无法用语言表达。但我收获了喜悦和健康的体魄。
一次偶然的机会，我参加了一次户外徒步活动，从此便爱上了户外旅行。
退休前后这五年间，我遍游祖国各地。除了在东北和山西自驾游之外，其余基本是跟户外团旅行的。大部分是徒步旅行和户外小团队旅行。
对于喜欢的地方，毫不犹豫地多去几次，如西藏新疆，分别去过三五次不等。登上珠峰大本营的瞬间，我又有了从南坡登珠峰大本营的愿望，于是我于当年11月份，从尼泊尔走ABC徒步路线。在海拔4000米以上，风餐露宿一个星期后，才登上安纳普尔那雪山。那就是珠峰南坡。
我的现状：
因为疫情原因，我目前在家陪伴先生，等他退休与我一起出发，开启自驾漫游生活模式。
每天早上我做的第一件事，是醒来时确定自己还活着，窃喜后摸摸身边的他，确认老伴还在。然后睁开眼睛四处看看，老窝尚存，我知道自己口袋的钱够花。这一天我满足地笑着起床了。
迅速洗漱，为他准备精美健康的早餐：半杯牛奶或豆浆、一碗稀粥、一个鸡蛋、三片牛肉、一根海参，还有一块自制点心。而我自己则草草地一碗粥、一个蛋、几块点心或面包。他吃的精食儿我都不喜欢。
送先生出门上班后，我转身风一样地打扫房间、清洗衣物，高兴的时候，还会配上一支小曲，让我的工作效率更高一些。
窗明几净后，看书、填词、写游记。直到眼睛花了看不清字，便去院子里修花、剪草、施肥、抓虫子。
我感谢上苍赐我健康的身体和衣食无忧的生活。让我不知疲倦地一直忙碌着！
我不需要睡午觉，下午继续读书刷手机，4点为先生准备晚餐。晚饭时，二人举杯共饮，他聊单位、我谈远在他乡的孩子。简单清净，晚上十点钟准时就寝，一夜无梦。
我会在周末与先生一起，在城市周边走走，选择人少的地方拍照，放飞机。也会与同学、朋友聚会小酌。
我在每个年龄段，都做了那个年龄段应该做的事情，就像一头蒙上眼睛拉磨的驴，一直转个不停，直到退休。目前只有心无旁骛地，照顾好二个人的身体健康，以减轻孩子们的负担。
每个人都有一个爱好，而我天生一头野驴。户外旅行怕是之于我最合适不过了。刚好睡在我身旁的那个人与我有相同的爱好。我窃喜自己三生有幸。
今后的打算：
我为年老会产生的突发事件，留存了备用资金。退休后可用资金为人均1万元/月。按照目前自驾游费用，这个数目应该说得过去。
如果疫情得到有效控制，明年春，我们就出发。从哈尔滨直奔广西东兴，沿着219国道，前往新疆。我已将越野车内部做了不违规的小改善，并配备了发电、储电设备。
车内可以住人，遇到万不得已的情况或者先生需要午休的时候，立刻驻车造饭、睡觉。
我计划选择小众、有特色的景点和古村落重点关顾，因为大众景区已游遍。
计划住酒店、宾馆、民俗。遍尝地方特色小吃、菜肴。不主张车内昼夜生活。毕竟没有了年轻时的激情和体魄，也没有必要刻意省钱，只求随遇而安、顺其自然吧！
之所以选择先走大西北，除了对那里苍凉、旷远之美和文化的热爱，还因目前身体尚好，不惧艰辛。
等70岁以后，再走祖国的东南，以及国外风光。
我从未教育过孩子应该孝敬父母，唯命是从，但三个女儿都很贴心。因为榜样的力量是无穷的，我做了，她们看见了。
孩子不仅仅属于我，她们属于社会，有责任推动社会进步。
愿友友们开心快乐每一天，退休没机会再为国家做贡献，那就努力经营自己，为孩子们减轻负担吧！
我是1961年出生的，去年，赶上职级并行的好政策，8月份本人提出申请，经组织部门批准同意提前退休。现已退休一年了，感觉退休后的生活很愉快，没事出去摄影、走步锻炼、与朋友聊天打牌、照看小外孙女，有时还外出旅游，还有朋友给我一块小地，种点菜吃点绿色蔬菜，一天感到人充实。生活在社会主义国家感到无比自豪，每月按时开资（养老金），退休在家过着锦衣玉食延长岁月，粗茶淡饭颐养天年的生活，真是要感谢党，感谢国家！
我是68年的退休两年半，现在的退休金是1417元，住的是廉租房，儿子25岁还没结婚看看你们的退休金我是真心的羡慕。
我61年生人，去年到点退休，养老金一万多，应该算高的吧。退休后删除了单位的各种工作群，工作关系的微信、电话也做了处理，除了组织关系还在单位，其他基本上与单位关系清零。现在感觉生活非常的轻松舒服了，每天睡到自然醒，尽量自己做饭吃，卫生且营养合理，玩玩股票，逛逛街，刷刷头条看看新闻，听听音乐，彻底放松自己了。孩子的事业及家庭需要我帮忙的时候帮助一下，其他时间都很自由自在，退休了就是要活好当下，健康的生活！
我63年10月出生在上海，82年进入中石化高桥石化公司，我和妻子都是化工厂工作很不幸的是在我47岁时妻子生癌病去逝，2018年到我55岁退休年龄时（有毒有害特殊工种提前5年退休）单位的部长挽留我在工作几年，因为妻子的病逝使我认识到化工对人身体的危害，所以还是办理了退休手续，退休后开始跑步通过运动出汗排毒去除体内的毒素，在就是全国各地游玩还去了欧洲旅游，多次去东南亚旅游，特别是去年春秋航空推出想飞就飞机票，一个人在各地游山玩水看美景品美食，结交了各地的朋友?
我是63年出生，13年退休。国企纺织行业，倒夜班30年，起早贪黑爬半夜，把单位干到破产，熬到退休实属不易，见到光明过上好日子，我现在的退休金是2300元钱，也是我以后的养老保障。
我心态好、不攀比，人生后半场晒的是健康，我不羡慕退休金高的，我羡慕身体好的。每个月退休金该花就花，不把钱攒在病床上，半生已过还省什么，身体健康比什么都重要，人在钱就在，健康就是财富。
以后有什么打算，顺其自然。我现在照顾母亲，如果有一天，我无所牵挂，静下心来享受自己的生活，为自己而活。放飞自己、放飞心情，争取活成自己想要的的样子，不给自己的人生留遗憾。
我63年，退休三年，一退休就赶上女儿在国外生孩子，因为疫情关系回不来，一直到孩子快二岁才回国。
真正的退休生活开始了，每天生活基本这样，早上六～七点起床，做做早餐，整理家务，吃好，弄好，9:30股市开盘，看看股票行情，电脑前坐累了，就葛优躺着，看看微信，涮涮头条，如果股票没有买卖，就开始就给自己做午餐。下午股市结束，喝个下午茶，然后出门进公园快跑一小时，出一身的汗回家，晚上追个剧，啥的，哈哈…一天轻松又惬意。
周末在家给自己做做点心，下午茶糕点，做做新式菜肴，都是网上学来的。饭菜要有营养，生活也要有仪式感，只为余生取悦自己，图个好心情，保持身心健康，减轻儿女负担。
平时有空到周边城市看看亲友，已经约好小伙伴十月出门旅居，目标成都昆明
有房有车，有退休金（事业编退的），文革时就是好学生，国家一放开高考，直接受惠。不用为经济发愁，年轻努力拼搏，老了至少有经济上的保障。
我六三年七月份出生，八一年九月参军，八七年三月份在东风公司工作。一八年单位进行一刀切内退，内退工资到手一千三百元，这点钱吃饭都有点紧张，所以内退后找人到了一家政府部门后勤上当厨子，做四五十的一日三餐饭，一月休息八天，包吃包住，月工资三千五，有年终奖，由于家族里大部分亲属是做厨子或开饭馆的。我经常也给他们打下手，潜移默化地我也会做好多特色菜，对付这几十个人的饭菜没一点问题，试用期一个月内，我天天换着花样做一到两种特色菜品上桌，(政府部门的食堂补贴高，不用担心菜的成本)吃得就餐人员开心极了，老家是武汉的，光早餐我就给他们推出地道热干面，炸酱面，面窝，欢喜坨，蒸面，三鲜豆皮，糯米鸡，炸韭菜饺，油条等，中餐和晚餐的菜品主要以武汉特色菜为主，武汉三鲜，藕炖排骨汤，溜鱼片，以及蒸菜，天天都会有鱼虾上桌，这是他们以前从没吃过的东西，工作一段时间后，我发现主厨比较年轻，在酒店做过配菜工，炒菜手艺一般，他炒的菜我很少吃，工作二个月以后我和他进行分工，他只炒素菜，我炒晕菜，早点他负责做馒头包子，我做特色小吃，因为他是主厨，工资是我的一倍多，另外食堂的所有釆买全是他和另一名单位的女会计负责，由于我做的饭和炒的菜明显比他受欢迎，特别是上级检查人员来后小灶菜被领导们吃了后当着我俩的面夸奖后，他觉得有危机感了，合伙和会计算计我，我明显感觉到了他们的敌意，到了年底我主动辞工走人。自那以后，就再没有想出去打工的念头了，今年初本家一兄弟做工程见我闭着无所事事，知道我从事过安环管理工作，考的有消防师资格证，想让我去他的工点协助他抓现场安全，月薪四千五，年底视业绩给一到二万红包，被我谢绝，我不想折腾了，现在内退工资两千多，够吃够喝了，养好身体，两年正退后的退休工资比现在多多了，起码在七千以上，加上三四千块钱的企业年金，我知足了。