你觉得上夜班的感觉怎么样？

上夜班的确不容易，本人所干的工作是两班倒，白班晚班各十五天，己干了十余年之久，都知道夜班伤神，伤人。但是作为普通的不能再普通的我来讲，伤啥也得干，不干咋养家糊口呢？每当犯困的时候就起身运动一下，或者用水洗一洗脸，或者睁一只眼闭一只眼，总之不论怎样要保证机器正常不出故障，产品合格减少浪费。在这里也祝经常上夜班的朋友们早日能脱离这种难熬的日子。不说了睡觉今天夜班。

少上夜班，少熬夜，好好学习知识，规律作息，一夜不寐十日不回。鄙人今年31岁，熬夜多了毛病多，去医院费钱费时身体差。熬夜长期坏处就是身体差，虚胖，脂肪肝，胆囊炎胆结石，胰腺炎，记忆力差以及各类身体零部件毛病，实属百害无一利

上夜班的好处：

1、比白班自由，因为夜班没什么管理人员上班，相对来说自由一点；

2、如果白天有事需要办理，那么可以不用请假，只需白天少睡点觉去办理即可，如果是白班，则需要请假办理；

3、如果是夏天，夜班相对来说会凉爽一些，没有白班那么热。

上夜班的坏处：

1、颠倒生物钟，影响睡眠质量，休息不好；

2、白天睡觉，周围环境比晚上要吵很多，很容易被吵醒，影响睡眠，如果是睡自己家里还好一点点，要是住集体宿舍，影响很大；

3、晚上是身体和大脑最佳的休息时间，晚上上班，身体损耗较大，容易让人憔悴，精神不振。

以上是我上夜班的一些体会！

我现在比较喜欢上夜班，为什么我讲你们听听，我们上班本来就不怎么干活，一天八小时也就干两小时，其余的时间不是玩手机就是睡觉，但是上白班不好受，领导太多了，一会一个领导一会又那个领导，手机不敢玩睡觉不敢睡，上夜班没有大领导，没活我就睡觉玩手机，所以说我比较喜欢夜班，白班的八个小时非常难熬，对了我现在就是在上夜班，现在正躺在纸板上玩手机，玩困了就睡觉，哈哈

说说自己上夜班的感受吧。

本人第一份工作是两班倒工作制，刚去上的时候还挺开心，晚上工作感觉有不一样的气氛，一夜下来虽然有点困但是感觉也能承受的住，更多的是那种新鲜感。

可是时间长了那份新鲜感过了，剩下的就是困，累，黑夜颠倒，整天昏头转向，身体素质也下降不少，最不能接受的就是，晚上别人全部往家里赶的时候，你得赶着去上班。总的来说上夜班给我的感觉就是:相当熬人！

生活所迫，有些事我们也没办法选择！

那就看有没有女同事，我就是在上夜班跟一个美少妇好上了，我们经常上夜班感觉非常良好。

上夜班实在是太难熬了

不好！睏！能睡也睡不踏实，总怕来病亏，戏病号喊听不到！长期夜班，身心俱疲！