怎样让自己变得更强大？
1、不说废话，不交废人，不跟人掏心掏肺。
2、要斩断对任何人的期待，你对所有人的期待，都会让你在有一段时间崩溃，期待就是绝望的前提。
3、多运动，不要天天躺着家里，刷视频，看电视，看新闻，这样慢慢会变得很颓废。
4、做事情不要拖拖拉拉，有自己的计划，从来不磨叽。
5、少操点心，多爱自己一些。
6、不要透露自己真实的想法，不要让人了解真实的你，自己越神秘，心里会越有安全感。
7、严格的作息时间，早睡早起，作息的自律的人内心会比较强大，强大都是从小事开始。
8、不要掉眼泪，眼泪解决不了问题，哭完除了眼睛痛，头痛，哭完就好像感冒了，人更脆弱了。遇到事情，先克制自己不想掉眼泪，哭越多越脆弱，要做一个硬心肠的人，才有可能变强大。
9、努力赚钱，有钱你就会变得强大，卡里余额多，你自然而然就很自信，然后变得强大，什么都没有的时候，就好好赚钱。
10、不发牢骚，跟正能量的人在一起，跟没有强大的人在一起，你也会慢慢的会变得强大起来。
11、不在背后议论人，如果你在背后会议论人，心里也是不强大的一种表现，管住自己的嘴，也是强大的开始。
12、遇到问题，先有问题，而不是情绪，不感情用事，是修炼强大内心的一部分。
13、阿Q精神，凡事往好的方向考虑，有乐观的精神，而不是悲观主义。
1 : 远离那些PUA你的人
2 : 每天7点起床，晚上10点睡觉，不熬夜。
3 : 关掉朋友圈，卸载掉游戏。
4 : 拒绝拖延症。
5 : 拒绝无效社交，做事果断大气。
6 : 坚持每天锻炼，有个强大的体型。
7 :不把自己的过去告诉别人。别人知道了只会拿捏你的过去，别人越是不了解你，就越是尊敬你。
8 : 相信低调的力量，不刷存在感，尤其是进入新环境。
9 : 学会投资自己。
10 : 多学习，多看书，脑子有了足够多的智慧，想不发财都难。
11 : 一心只想搞钱。除了吃饭睡觉，把时间全部用在搞钱上，有钱了就有底气。
12 : 学会克制自己的欲望，不去消费自己能力达不到的东西。
13 : 学会控制自己的脾气。温文尔雅却极富权威，而不是靠发脾气。
14 : 不参与公司内部的内耗。
15 : 与人交往时要权衡利弊，做到彼此价值共享。
16 : 该狠心时狠心，不去轻易原谅伤害自己的人。
17 : 要有主见，想做什么就做什么，大大方方的。
18 : 别在意任何人的看法，你只管努力提高自己。
19 : 做事以目的为导向。
20 : 会听别人的意见，也会坚持自己的立场。
21 : 敢于直面苦难，对苦难进行反思。
22 : 学会独处，敢于独处。
23 : 充满自信，放下自卑。
24 : 拒绝消极，拒绝抱怨。
25 : 对未来有自己独立的规划。
26 : 一定要懂得提升自己的格局。
27 : 要懂得走出舒适区。
28 : 不要跟别人透露自己的经济状况。
29 : 看得见机会，懂得去捉住机会。
30 : 有机会多在公众面前发言，既能练口才，又能学会控场。
1.胆子大一点，脸皮厚一点。
2.努力抓住每一个机会，没有机会就自己创造机会。
3.注意细节，做好细节，细节决定成败。
4.远离舒适区，远离各种让人沉迷其中的游戏、短视频。
5.在各方面严格要求自己。
6.主动挑战自己，主动让自己吃苦，主动给自己定一些规矩。
7.如果有不良的习惯，及时戒掉，一定要戒掉，且远离其他有不良习惯的人。
8.远离不三不四的人，远离不靠谱的人，远离喜欢吹牛的人，远离拉低和拖累自己的人。
9.有自己清晰的理想和目标，并且有具体的可实施的人生规划，一步一步去完成它，实现它。
10.保持正能量，远离负能量的人。
11.多跟积极、向上、努力、成熟、稳重、优秀的人来往，多向他们学习身上的优点。
12.遇到问题不要抱怨，不要退缩，主动想办法去解决，自己解决不了，找别人帮忙解决，记得要用物质感谢别人。
13.不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。
14.找一个比自己强大的人，或者比自己优秀的人，以他为目标，努力向他学习，努力让自己变得跟他一样强大，一样优秀。
15.不断激励自己，不抛弃不放弃。
16.学会控制自己的脾气，努力做到不会乱发脾气，甚至没什么脾气。
17.喜怒哀乐不要表现在脸上，让别人看不懂，琢磨不透你。
18.每天读书，每天学习，持续性学习，不断提升自己，不断提高自己的认知水平。
19.针对性学习，在自己的专业领域里下苦功夫，让自己在这方面跑赢其他人。
20.少说空话，多干实事。
21.要懂得独立思考，要有自己的主见，不要人云亦云，不要盲从他人，不要随波逐流。
22.别人的意见可以听听，但不一定要采纳，关键是看对自己有没有用。
23.不要太在乎别人对你的评价，如果太在乎的话，你就输了。
24.保持积极、乐观、向上、努力、爱笑的心态。
25.不要让别人牵着你的鼻子走。
26.眼光放长远一点，格局高一点。
27.经常性反省自己，反思自己做过的事，总结经验教训，复盘一次，不要再走弯路。
28.努力健身，努力锻炼身体，努力保持身材。
29.不斤斤计较，不纠缠于一些小事情，为人大方大气大度一点。
30.不攀比，不炫耀，不虚荣，不嫉妒别人，保持低调、谦虚、谨慎、自律。
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1、认清时间和金钱的关系。
2、要懂得取舍、分清主次。
3、了解自己比了解别人更重要，知道什么能做什么不能做。
4、用法律作为自己的边框，而不是感情、对错。
5、像珍惜生命一样珍惜时间，别去关注没有价值的人和事物。
6、学会下慢功夫，有的时候选择太多，反而一事无成。
7、放下昨天、别管明天，专注活好今天。
8、把赚钱放在第一位，控制欲望，减少贷款和消费。
9、没事，多看看书，多学习，别总自以为是。
10、没钱，少说话，少贪图美色，认清人际关系。
11、原生家庭不好，尽快脱离，否则没有翻身的机会。
12、对谁都别抱太大希望，人性都是利己的，靠谁都不如靠自己。
13、按时体检、适当锻炼、规律作息，身体是最大的本钱。
14、别太在意别人的眼光，比你强的，没工夫搭理你。
15、别把别人不当人，别把自己太当人。
16、除了健康和赚钱，别的不重要，别浪费精力。
17、看清因果，要想以后活的舒服点，就现在对自己狠一点。就怕又穷，又心疼自己。
18、别让欲望牵着鼻子走，凡事量力而行。
19、别羡慕嫉妒恨、别抱怨，没有意义。
强大，从字面上来说，是内心强大，还是气场强大？
思想决定命运，一个人有什么样的思想直接决定了他会走什么样的路。那么决定一个人思想的是什么呢？我觉得应该是人心。一个人的内心是否强大直接决定了他的思想，试想一下一个懦弱自卑的人，如何会有积极向上的思想呢。那么自卑的人如何才能让自己内心变的强大呢？
第一点：保持平常心平常心是人最高贵的品格，你之所以内心不强大无非是总觉得自己比不上别人，如果你换个思维想想，人为什么要比呢？就算非得比，你为什么非要和比你好的人比呢，往前面看久了偶尔回头看看，你会看到比你混的差的有的是。
第二点：拥有乐观积极的心态人都是一样的，谁也不比谁多一条胳膊一条腿。我们任何时候都要乐观积极的面对生活，相信自己一定能成功，只要乐观的面对生活，你才能创造出奇迹。
第三点：注意生活中细节内心不强大的人连走路都没有精神，因此我们想要让自己变的内心强大，就必须时刻提醒自己的言行举止。走路要昂头挺胸，说话要铿锵有力，面对对任何都微笑以对。
第四点：提高自己的文化修养多看一些名人传纪，提高下自己的文化水平，不要让自己孤陋寡闻。
第五点：学会坚持，知难而上做事要懂得坚持，任何人的成功都不是偶然，我们在面对困难的时候千万不可以退缩，要知难而上，屡败屡战，直到成功。人是感情动物，每个人都有七情六欲。同时人也是高智商动物，只要你愿意改变自己，一定能让自己内心变的无比强大。快把你心里的包袱甩掉吧，相信你一定可以成为一个勇敢的强人，因为打败你的始终只有你自己。
一个人的气场，在某种程度上决定着他的成功和高度，所以，我们通常会感到身边的某些人气场很强大，但却不知道为什么会这样，下面，小编就来给大家总结一下，看看到底怎样才能让自己的气场变得更加强大？如何改变自己的气场？
1：首先是磨练胆量。
有的人胆子太小，做事情总是喜欢瞻前顾后，思前想后，这样的人，很难让大家信任起来，更不能委以重任，一定要锻炼做事胆量。
2：性格要直爽开朗。
想要气场强大，在很大程度上，一定要有好的性格，那种背后搞小动作，两面三刀的人，事不可能得到周围人的关注和认可的。
3：走路要挺胸抬头。
给人展示一个良好的形象，走路一定要挺胸抬头，充满自信，走路最好能带出一阵风，这样的人，会给人一种雷厉风行的感觉，提高人气。
4：说话要有底气。
在说话的时候，一定要底气十足，不要声音太小，甚至声音很娘娘腔，说话就要大声一点，不要让别人感觉你自己说话的信心不足。
5：要多读书看报。
腹有诗书气自华，满腹经纶才能表现出过人的气质和胆识，所以，必须要多读书看报，利用平时时间提高自己的学识，给人一种厚重的感觉。
6：结交几个挚友。
到什么时候，我们都应该有几个好朋友在身边，朋友在精而不在多，关键时候，有几个好哥们帮忙，一定会让人感觉你这个人非常非常靠谱讲义气。
7：注重自我形象。
自我形象也是十分重要的，我们一定要多注重自身形象的维护，要注意穿着的整洁，不要不修边幅，邋邋遢遢，否则，不会有人喜欢靠近你。
1.首先不要焦虑，晚上要能睡着觉，保持第二天精力充沛，从容应对，才能逐渐强大起来。
2.说话做事不要着急，急事慢慢说，语缓语迟才有说服力，所有着急表述的结果都很差如人意，有些话慢。
3.与人相处打交道是最难的事情，如果自身身份低微，平时还是少说多听，做一个倾听者有时比抢着说还有效果。
4.说话言语交谈不要声音太小，还没说出来就好像欠人家似的，你不欠任何人的，所以没必要唯唯诺诺，低声下气。
5.坚决克服个性优柔寡断的弊端，任何事情都没有绝对的好与不好，人生总是充满矛盾的，正确的也会被人说不对，因而不要瞻前顾后。
6.公众场合该表达的还要表达，你不学会表达就会慢慢被淡忘，没有人在意你，你要学会在意自己。
7.行动力往往比思考重要，所以，与其待在那里焦头烂额思考，不如立即行动，雷厉风行。
8.少在无关的烂事琐事上纠结，多从自身考虑，考虑目前要做的事，解决当下要解决的问题，提高执行力。
9.任何事情都要把我度，适可而止，保持距离，不要与人走得太近，太近则都很累，太远则淡漠，不进不淡。
10.要记着给自己留一手，不可全部展现，锋芒毕露，一时一会儿的风光说明不了什么，长久的才会有说服力。
11.如果有些人对自己不利，不要一下子疏远，用时间来验证，这些人时间长了出现的其他问题，因为秉性难移。
12.要变得强大，就要过好每一天的生活，所以自律是很重要的，尽量减少日常错误 ，出错少了，自然就会有了说服力。
13.人生该舍弃的还要舍弃，该放下的还是要放下，该忘记的忘记，学会自身减压减负，轻松上阵。
14.有些事情还是要压住，不爱不喜欢有时不要表述的太直白，钢铁太硬容易断，流水柔和绕千里，因为我们往往不知道以后会遇到怎样的人和事，得给自己留条后路。
15.换位思考也得因人而异，并非对每个人都这样，不然很累。
16.强大也罢，弱小也罢，最关键的还是你要能努力地活下去，不然一切都是白搭，一切都是徒劳。
想要让自己变得强大，你必须学会做这三件事：
1、控制自己的情绪
弱者易怒如虎,强者平静如水，想要让自己变得更强大，首先要学会的是就是控制自己的情绪。如何控制自己的情绪，就是懂得从第三者角度跳出来，观察自己，在自己准备要生气的时候，学会抽离而出，这样我们就可以步步掌控自己情绪。
2、活在当下
第二要让内心变得强大，我们需要的是活在当下，从容淡定的能力。从容淡定的能力来源不断积累与沉淀.
正如古话所说，卒然临之而不惊,无故加之而不怒.泰山崩于前而色不变。真正内心强大的人必然是大智大勇者，他们懂得运筹帷幄之中，懂得事先规划与复盘，所以才会更加的淡定。他们内心其实有很朴实的哲学，他们相信天无绝人之路，更相信船到桥头自然直，很多事情无需做过多担心，该来会来，该挡的也挡不掉。
3、有坚定的目标
第三，想要让内心强大，你必须有目标。为何看起来柔弱的唐僧能够历经万难取经回来，其实与他坚定的目标是分不开的。所以他可以用目标带着四个徒弟一路前行。
我们需要目标，目标是我们强大的方向，当你有了坚定的目标，其实对于你来说，就只是剩下一条路，坚持到底的勇气与实现目标的决心。
当你有这股毅力去做的时候，对于你来说，什么都已经不是问题，你已经走在强大的路上了。
我是唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，愿和你成为最好的自己。
1经历让人成长，阅历让人成熟！真正让人强大的是你的丰富阅历。
那些让你痛彻心扉，改头换面，锥心刺骨的事情，无论是好的，坏的都会教会你一些内容，从中吸纳宝贵经验和教训！
顺风顺水的人生看似非常完美，但一个人只要阅历浅薄，无论到什么年龄都是没有思想的巨婴！
2有意识提升自己的思维模型！遇到事情能独立思考，有自己判断，能识破各种假象！
无惧面对生活种种，更加充满自信！假如能升维思考，就会解决很多人解决不了的问题！
学习换位思维，让你的人缘越来越好！
学习借力思维，万事万物不为我所有皆为我所用！
学习我U型思维，做事能避直就曲，懂拐弯！
3多阅读管理书籍或者历史题材电视剧！能提升你的大局观，看问题更加系统全面！
比如说:头条创作，你的文章选题就会受众更广，获得更多流量！
4话不多说，说就说到点子上，言简意赅！
一针见血，一剑封喉！无声胜有声，沉默是最好语言！
5不高估自己在别人心目中的位置，正确认识自己，给自己一个清晰定位。
知道自己是谁，想要的是什么，要去哪里，根据需求去结交什么样的朋友！
不结交损友，只是消耗，浪费自己宝贵时间而已！
6思行合一，将支配自己行为的理念明确化！每日生活就是去践行这些理念。
一旦理念与现实发生了重大冲突，那就去迭代理念，直到它能解决生活中的问题。
拒绝拖延症，凡事不停留在想的层面，想到就去做，无论事情难易，只要行动起来就有%80成功几率！
7充满自信，让自己内心强大起来，目光不在躲散，勇于直视对方眼睛，落落大方坦坦荡荡，走出这一步，就成功一半了！
8不要把自己的后背给别人，永远不能吐露个人的真实想法，什么时候做好了藏的功夫，就厉害了！
9要做个自律的人，
作息时间自律:早起晨跑，牢记吃早餐！饭后休闲健步走！充分利用碎片话时间阅读短文！
工作自律:专心专注，不轻易换行业，不轻易换工作！
学习习惯自律:每天2小时阅读写作习惯，无论多忙雷打不动！
交友自律:损友不交，结交正能量优秀的人！
10人心不狠，地位站不稳！什么时候不能懦弱，不能善良无底线，让自己心肠硬起来，工作不夹杂个人感情，一切按规则办事，那就豪横了！
11强大从懂得拒绝开始，对于无价值，不能见到结果的忙，该拒绝就拒绝！
对于于提升自己无异，浪费时间的事情说拒绝就拒绝！
对于有所个人利益，触犯做事原则的事情说拒绝就拒绝！
12控制好自己情绪，遇到委屈打碎钢牙活血吞，永远不在外人面前掉眼泪！
眼泪解决不了问题，把眼泪化作前行的动力，默默努力，给那些伤害我们得人点颜色看看！
吞下所有委屈，换来的必是惊艳所有人的强大！
13提升个人赚钱能力:除了深耕自己专业领域同时，培养自己做一项获利周期长，有价值的副业。
生活更有自信，遇到突发状况，也有底气，不至于慌乱！
14知人不评人，专心做自己，别人的事与我何干，一笑置之！
遇到恶心的人和事不抱怨，不但不解决问题，还是在拿别人错误惩罚自己！凡事往好的方向考虑，有乐观的精神！
15更加尊重别人，别人对待我们得方式是我们教的，尊重别人，不是他有多么值得尊重，而是因为我们强大！
16高度透明，开放心态，大胆表达！不断交流。人什么时候都不能过于保守，要开放心态，适时与人分享，无论是钱还是知识越分享越多！
时刻与外界交换“能量”，不断剖析自己，发现缺点，弥补不足！就会越来越强大！
17见贤思齐，像行业优秀标杆学习，向比自己强大的人，比自己优秀的人学习，努力让自己变得跟他一样强大，一样优秀。
能用钱解决会省很多麻烦，可以线上购买专栏课程，学习现成的经验要比自己摸索节省万倍！
18以终为始，未雨绸缪！打好提前量，做任何决定都可以站在未来看今天，把未来看清楚，先估算结果！
要理性分析，细致调研，不拍脑袋做任何决定，根据达到的结果看确定什么样的目标，循序渐进，直至达成如愿!
19人什么时候都得感恩！感恩父母养育之恩。感恩同事协同工作！感恩家人支持！
感恩对手让我强大，感恩优秀者让我知道差距，感恩周围一切人事物，就会变得是个有爱的人！
一个感恩的人会充满爱，人缘越来越好，都会给他让路！
20人生管理重要三段论:
设定目标:不给自己的人生设限，不停地挑战自己！一定要把自己的目标作为自己思考的第一要素，多花时间想清楚目标！
并且有具体的可实施的人生规划，一步一步去完成它，实现它。
梳理出如何实现这个目标的整个路径，不断学习通过现象看本质能力，了解规律，形成方法论！
评估通过这个路径实现目标所需要投入的核心资源，需要人脉就去寻找，需要知识资源就去学……总之找到一切有用资源实现路径，最终实现目标！
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强大，就是被社会认可，有尊严，有价值，有实力，值得信赖，别人不敢冒犯，保护得了应该保护的人，内心坚强，经受得了挫折，不易被击垮。
怎样让自己变得更强大？
一、努力充实自己，有学问，有见识，有水平。善于思考，善于表达。“腹有诗书气自华”，才华出众学富五车的人当然是强大的！
二、学有专长。一技之长乃立身之本；等到你身怀绝技、不可替代的时刻，已经强大无比了！
三、软实力。这是更为重要的关键因素——书，可以饱读，艺，可以苦练，可如果不具备这样的软实力，仍将一事无成。那便是：
1、正确的三观。投机钻营不行，唯利是图不行，羁傲不训不行，目空一切不行，损人利己不行！
2、正确的为人处世之道即社交能力。友善，谦虚，宽厚，团队精神。
3、强大的心理素质。决心，耐心，恒心。认定目标，百折不挠。不怕打压，不怕嘲笑。
4、恰当的营销手段。在适当的时间，适当的场合，对适当的对象恰当地宣传自己、推销自己，这年头，不但要会做，还要会说。
5、良好的职业发展规划。
祝你成功！