新人想入一双亚瑟士跑鞋，该如何选择？

恭喜你，刚跑步就知道了亚瑟士，答主是跑了1年多了阿迪训练鞋才知道有专业跑鞋这种存在。你想穿ASICS跑步，作为专业的跑鞋厂商，他有各种不同的鞋子可供选择。

ASICS将他们的鞋子分成几大类， 所有这些鞋都将使用许多相同的缓冲组件，比较常见的是用于泡沫材料的FlyteFoam和用于缓冲装置的GEL。

下面挑选几款代表性的鞋子，简单的说下优缺点，希望能帮助到跑友。

Asics Neutral GEL Running Shoes

GEL可能是Asics最出名的缓震技术，估计也是Asics的立身之本。 GEL指的是插入跑鞋中底内的凝胶材料袋，以吸收冲击的冲击。这个系列的鞋子具有可识别的软着陆和缓冲的特点，是Asics最受欢迎和最畅销的鞋子之一。

Asics Gel Nimbus 21

Asics Nimbus是一款高度缓冲，高度结构化的中性鞋款，20多年来一直是Asics系列的旗舰系列。

优点：

1. 鞋底柔软而有弹性

2. 长距离跑步的情况下仍能保持良好缓震性及抓地力

3. 鞋款于前脚掌和后足等承受高冲击位置安置了GEL缓震胶，能够减少对身体带来的冲击和负荷，

缺点

1. 可能缓震胶用的太多了，特别是鞋跟部分，导致鞋底偏厚

2. 有些偏重

ASICS Gel-Cumulus 21

ASICS Gel-Cumulus 21是一款在前代的基础上做了略微调整的中性跑鞋系列的延续，非常适合脚后跟先着地的跑步者。相比Nimbus系列，这一款是缓震系列的次顶级鞋款。

优点：

1. 耐用的外底和鞋面
   

2. 鞋面网面覆盖，舒适度有所提升，跑步时可以有感受到出色的包覆感

缺点：

1. 不太适合长距离跑步

ASICS Pursue 5

ASICS Pursue 5是Asics缓震系列的入门鞋款，性价比出众，有基本的技术配置：前后掌GEL，有独立的后跟缓冲垫的spEVA中底（前掌），前掌发泡AHAR（DURASPONGE）后跟AHAR+外底。

优点：

1. 透气的鞋面

2. 抓地力好，性价比高
   

缺点：

入门鞋款，还要啥自行车

ASICS Gel-Fortitude 8

ASICS Gel-Fortitude 8是很特殊的一类跑鞋，是缓震系跑鞋里稳定性最好的一款，这是为严重平足跑者配合矫正鞋垫使用的跑鞋，同时大体重跑者也可以作为一双高稳定性、高缓震性慢跑鞋使用。

优点：

1. 缓震稳定皆有，适合不同人群
   

2. 鞋底耐磨，中足有很高的支撑度
   

缺点：

1. 重
   

非常重

Asics Stability GEL Running Shoes

Asics Kayano 25

历史悠久的Kayano一直是高缓震、高支撑的旗舰支撑跑鞋的代表，如果需要一双柔软而稳定、舒适但不过于泻力的慢跑鞋，那它是最直接的选择之一

优点

1. 足弓下方有高密度材料支撑，高舒适性

2. 在高稳定度的前提下，有可观的缓震性

耐磨，抓地过硬

缺点：

1. 可能不太好看
   

2. 重

3. 价格贵
   

GT-4000

GT-4000是ASICS的强支撑慢跑鞋型号，特别加强了内侧支撑

优点：

1. 鞋面采用了工程网布，性价比高

2. 耐用
   

缺点：

1. 老气的配色
   

2. 中足狭窄
   
3. 老生常谈，重

ASICS GT-2000 7

ASICS GT-2000 7是一款基本稳定系跑鞋，可以把GT-2000称之为Kayano的减配版，或者说是个更便宜、更硬、支撑更少的Kayano。

优点：

1. 良好的速度型和泛用性
   

2. 总算有双看起来算好看的鞋款

3. 相比Kayano，性价比不错

缺点：

1. 用料不是很高级

2. 柔软度，舒适度相比kayano较差
   

3. 不透气

时间有限，大概讲了下Asics的缓震和稳定两大系列的几款比较入门的跑鞋，希望能帮到读者。其实，相比选哪款鞋，我认为更重要的是先跑起来，在跑步中找到适合自己的跑法，然后再去挑合适的鞋子。

其实每个人脚型不同，推荐的鞋子未必适合于你，但是既然提出来了，我就根据自己感受简单回答一番，希望有所帮助。

第一，入门级别跑鞋，亚瑟士的入门跑鞋可能在亚瑟士里面没有那么高端，但是减震以及脚感针对适合于亚瑟士脚型的人来说还是能够完爆其他同价位的产品甚至要远优于这些产品，我现在还有一双超过两年的亚瑟士入门级跑鞋，就是鞋面看起来旧一点，但是偶尔穿去爬山跑个短距离慢跑没啥大问题，只是这个系列在实体店很少有买，所以只能网店购买。

二，竞速系列跑鞋，我的观点是适合于高手，这个曾经有人和我杠过，我无言以对，但是还好有相同感受的人支持着，所以这里就简单说一下吧，竞速系列的对于高手来说没啥大问题，但是要是速度跟不上的话，竞速系列给我们的感受是累赘，可能还有不少的伤，我曾经穿这个去跑过全马，前面三小时基本没啥不舒服的感觉，到了后期自己速度慢，脚就受不了了，有点像磨脚的感觉，但是最后也没有明显的水泡或者说血泡。

三，高端系列，其实高端系列在亚瑟士忠粉里面估计比较认可的是K系列，全称KAYANO，俗称K多少多少，现在26已经出来，颜值还不错，从感受上来说，我自己脚型比较适合K系列，也认为K系列属于亚瑟士最高端的产品了，但是余下还有两款也可以统称在高端系列中，分别是GT系列以及Gel Nimbus系列。

当下GT系列到了GT-2000 7吧，Nimbus系列到了Nimbus 21，前两者主打稳定透气，后者主打减震，其实三款减震效果都很好，然后唯一不足就是在我看来，除了K系列，另外两款偏重一点，虽然K系列也不轻。

当然，其实亚瑟士要是细分的话，种类其实还是蛮多的，但是鞋子这个东西在于穿的人的脚型以及自我喜好，别人推荐的作为一个参考就差不多，具体我建议去实体店，穿起来感受一下，然后入门级跑鞋的话在官网或者旗舰店购买，一般没啥大问题。

真好，年纪轻轻就可以买那么好的鞋，先表示羡慕。那么说下亚瑟士的鞋子吧，我正好有flyte2和quantum360各一双，但是没买K系列，选quantum360主要是跑量不高而且要搭配服装压马路（K23,K24确实不太好搭配，而且闷脚），后来跑量上来了就买了flyte2，flyte3怎样我还不清楚，但是2是比较轻而且透气的，款式配色也不错，适合跑步兼顾日常穿着，logo很隐晦低调，掺杂纤维的foam中底据说更耐用，所以我认为性价比极高，当然了，K25现在变轻了也透气了，配色也多了，价格不是问题的话当然买贵不买便宜，亚瑟士真是一分钱一分货。ps：香港买的话flyte经常有折扣，所以K会贵1/3至1/2，网上的不清楚真假不做评论。其他说明可以翻翻我之前的问答。

开心作答！

我用过亚瑟士跑鞋三双，是从特步～阿迪～亚瑟士，之后再未更换别的品牌了。

第一双亚瑟士是从网上旗舰店购置，价格是790元（搞活动优惠价），刚开始进行长跑训练，没有经验，以为速度方面比较重要，后来跑着跑着，感觉这款比较单薄轻便，鞋底柔软度不是我喜欢的，就没穿它去马拉松赛场，只当平时日跑用。

就在那年临近比赛还有一个月，就去附近实体店买了偏侧舒服护脚的另一款，是当年新款，价位是1250元。我和老公一人一双，陪我们奔跑了三场全马赛呢。就是它们！

这款鞋可能又有更多更新款了。大家可以去实体店逛逛体验一下，也可以从网上购买，也可直接试穿合适就拿下。

跑步小白一般可以入手缓震性能好且稳定的跑鞋，亚瑟士的kayano系列、nimbus系列都非常适合跑步小白。

亚瑟士kayano系列已经出到第25代，nimbus系列已经出到第21代，这两个系列的跑鞋，销量都非常不错，口碑也不错。

亚瑟士kayano25，稳定性能非常不错。

亚瑟士kayano25主打稳定性能，能够很好的保护脚掌和脚踝，有很好的支撑稳定性。缓震性能和鞋面透气性，都非常不错。有着T-GEL和flytefoam的中底技术，有不错的缓震回弹效果，能够保护膝关节且反馈能量给跑者。

亚瑟士nimbus21，缓震性能非常不错。

亚瑟士nimbus21主打缓震性能，穿上亚瑟士nimbus21，感觉踩在云端般，缓震回弹效果非常明显。支撑稳定性能和鞋面透气性都非常不错。

笔者喜欢穿亚瑟士nimbus21进行慢跑，非常舒服。不追求跑速，可以选择亚瑟士nimbus21。

这鞋我一共买了4双，总的来说质量越来越差！！！开始说真的没有话说很合脚设计技术含量高，可是后来两双就差很多！！尺寸误差很大！！！尽然最后两双，一双鞋背不一样高，跑了十公里就很痛苦，脚皮磨破了！！另一双穿了一两次就脱胶。很好的设计也不知是那个国家代工的，误差太大，做为普通鞋穿穿还可以，跑步还是算了吧。

我最近看到亚瑟士的分类，觉得对于选鞋挺有用的，分享给你。按照自己不同需求挑选吧！