在校博士生的压力，真的大吗？

读博压力有多大？我们先了解一下本科、硕士、博士的要求分别为何？再来聊聊压力。

本科。毕业要求是，学会人类已知答案的问题。此阶段是证明你已有能力理解，人类已经知道的问题及答案。

硕士。毕业要求是，导师帮你找到一个人类还不太确定答案的问题给你，你自己去找答案，记得是你自己去找解决方法，来证明你值得获取这个学位。

许多本科毕业读研的，最常抱怨的一句话就是「导师都没教我」 。 其实独立解决问题的能力，是一个硕士生要具备的。

所以研究生战友们，好好调整自己的心态，帮人类社会，在已知问题中找到答案，即便是只是前进一小步，都证明你值得拥有硕士学位。

博士。毕业要求是，自己去提出一个人类历史上，存在而大家都没发现的问题。 这时要多读文献，不断的反覆自我确认，这问题是否真的没人能解决，待自己来解决？或自己拥有较前人更好的解决方案。

自己提出问题，且自己解决验证。 导师除了提供你研究费用之外，在问题本身已经无需帮你了，那么你值得拥有博士学位。

客观上，压力来自机会成本，在本科毕业之前，大家的成长轨迹几乎一致，一旦毕业各奔东西，有同学选择去上班赚钱，而读硕士意味着3年（台湾硕士2年），本科直博5 年，随着时间的投入，退出的机会成本愈来愈高。例如博士读了4年，最终却没能毕业，那么跟出去工作的同学相比，意味着亏了大几十万。以及主观上，来自家人朋友及自己的期许，期许自己要变的更好的压力。

身为一个大龄博士生，觉得人生不是非一即二的是非题，而是多选的选择题，多年后回忆起人生最精彩的瞬间，往往不是那些顺遂的日子，而是人生的逆境，好好享受痛并快乐着的博士生活。

keep moving & be happy

• 目前在读博士，说说我的压力吧！1、面对孤独的压力，早上到晚上没人跟你沟通，可能一周说的最多的话就是组会你的工作进展。2、科研进展的压力，大方向定了，自己要做的工作不知道，具体到工作了，难度太大，组会越往后开越难汇报工作，这还是好现象。3、生存的压力，每月的钱只够吃饭正常生活，不能有过多的欲望。4、随着时间的流逝去，时间和科研产出是否合理，3年还没文章那个痛苦想想都够呛。5、科研遇到困难无助，创新点太难发现了，容易失眠啊。6、男博士一般有女友了，女友催婚。女博士结婚了，什么时候生娃。男女博士没对象，只能不找，找更加痛苦。7、父母年龄增大，不能尽孝。8、过一阵子都有想不开的时候，到天台转转，回来继续看文献，找创新点。压力不是真的大，是越来越大！

在校博士生的压力，真的大吗?这个问题很有意思，必须很客观地掰开来看，分开来说。博士，本身就是最高的学历层次和阶段，所以对每个读博人的要求当然会很高。这个，任何人都不该有疑问，更不该去调侃、揶揄。但只要能读到博士阶段，你至少有了近20年的正式学习生涯，也不是个未成年的孩子了。高处不胜寒，就是客观现实存在。

既然，你能读、已读博士，你就该知道，社会、人类，任何地方、时代和领域，越往上越艰难。既然，你选择了这条路，没有人逼你，只该、只有你自己对自己的要求和努力。如果，你自己都无法努力今天，心目前路，那谁又能让你冲破藩篱，成为你希冀和奋斗的自己呢?请牢记，你已经早已成人，身旁的过往同伴越来越少。自己的选择乃至抉择，能坚持，当然该是你自己的执着无垠，绝不该是放弃的悲怆！

中国博士教育，从1981年开始到1983年第一批18名博士毕业，再到今天每年超10万以上的招生数量，已经从140多万读博生中真正毕业出近90万博士(正常毕业60%多点)。有文称，中国现在每年的博士入读生，已经超过了美国。有人说中国博士太多了，我并不赞同这种说法。美国现在拥有280多万博士，而且学术型和专业型博士的每年在读数，只会比中国多。美国，为什么就不嫌也不说它自己的博士多呢?这就是中美两国及百姓对博士认识、培养和使用等方面的真正不同！

中国的今天，为了愈加强盛，正在全力深化改革，而进入深化改革的阶段，很多习惯的思维固态和掣肘行为，必须坚决改变。这种改变之艰难，当然可以想见。然而，我们中国就不用再改善和改变了吗?

有人说，博士是人才，但并不一定全都能去改变中国。我却要反问一句，确实不是每个博士都能发光发热，改变中国。但只靠你我他没有那么高文凭、学历、知识和科研的人，反而就行吗?科学技术是第一生产力，而人才又是科学技术的第一核心。如果没有人才，没有人，这个天与地与我们人类何干?

我在我多篇有关头条文章中，已经多次阐述过自己的观点和分析。如果你感兴趣，可以在我的头条号里，输入“考研”、“博士”等关键词查询。谢谢！

在最后，我要对大家说一个更深刻的问题。那就是，为什么，今日中国的博士越来越多，而在读和毕业时间不久的博士，却被大家乃至整个中国社会愈来愈多地恨铁不成钢，并不为社会和大家满意呢?

原因既简单又深刻，从90万/140万，已毕博士人数和在读、放弃、不予或无法毕业的博士人相比，大家已能看出一个基本问题的轮廓。读博士，一般在读、做项目、写论文、发SCI论文(至少2篇)、毕业答辩能顺利完成，而到毕业拿到博士学位，那可真不是一般人可以想象的，不管是985、211(双一流)还是双非一本的在读博士，都是异常艰辛。

而到了28~30岁甚至30多岁，博士文凭和学位在手，举目四望，人已中年，工作尚须找寻，岗位不敢奢望，积蓄一分没有，日常也就对付，女友可能全无。上无天一色，下无地一垄，手里又无银，心里真发慌。你、我、他，真能指望这种境遇中的博士们，能像钱学森、程开甲、袁隆平、屠呦呦、钟南山等那一代、二代人那样高风亮节，垂范中华？

悬心于空，凝神不住，柴米油盐，岂有栋梁！说到这儿，我还用多说吗?读博实已艰难，前途却非坦途，谁能让一群努力奋斗多年的勤奋者，再两眼茫茫，脚下无根呢?

我不想再写下去，只期望:努力者有国待，奋斗人能坚实！中国，中国博士！

能博士毕业的都是内心强大的人！想想努力苦读、努力拼搏二十多年，有可能前功尽弃，一切都付诸东流，压力能不大吗？

大学生、硕士、博士的毕业不再像我们初高中那样，仅仅是考试通过了就代表我们可以去向更高的学府或者是毕业了，这三个学历的学位证书不是由几个简简单单的考试成绩所能决定的，尤其是硕士、博士，成绩可能只占最终成绩的百分之二十，在其他能力的要求可能占更多的比重。中国对于大学生、研究生都是采取严进宽出的模式，极少有学生不能毕业，但是对于博士却刚好相反，考取博士是十分容易的，有些甚至不需要考试直接推荐就可以了，但是考上博士以后才发现那只是八十一难的开端。

博士期间，学校会根据专业的不同，对博士毕业生有很多的要求，比如要写出高分的英文文章，毕业论文要有足够的内容支撑等等。就算是自己是导师也会有相应一系列的要求，因此博士延期毕业是很寻常的事情，而能按时毕业的学生，要么足够认真努力，专业知识扎实；要么就恰恰相反有个好的导师，导师给与了很大帮助。或者审批老师比较给面子，但是这样的幸运儿一般占少数。

博士一般是国家要求学习四年时间，大概半年到一年的时间在校学习，拿到毕业要求的学分，之后的时间里是由导师分配的，一般而言，英文文献的审核出版时间是半年，毕业论文整理、撰写的时间也要半年，因此自己做课题的时间正常情况下只有两年时间。在这两年里要拿出足够的数据及实验内容，发表文章及撰写毕业论文是相当困难的，而且很多博士的毕业论文经常会被借鉴。如果被提出数据不真实或存在作假的嫌疑，一经核实，后果十分严重。一是杂志会取消文章的发表权利，并根据法律追讨责任。

二是学校也会根据造假情节的严重性，选择是否收回学历证书等；三是会对影响自己以后专业领域内的发展。博士的专业领域是十分狭小的圈子，这样的圈子彼此都是经常交流和探讨学术问题的，在这样的圈子留下不好的名声，基本上在专业内发展的线路就被堵死了，这一系列的严重后果可能让自己以前无法在圈内获得发展。因此在博士毕业论文里作假，所要付出的代价是很大的，这也就要求每位博士生需要踏踏实实的做学术研究，按照实验结果实事求是的汇报，这同时也要做好经常接受实验失败的打击，这也是压力的主要来源之一。时间紧，科研任务重，这无一不挑战着博士研究生的神经，考验着他们的心智。

另一方面，博士生一般基本年龄都在28岁左右，没有谈恋爱的，父母开始催着找对象结婚生子，有家庭的家庭压力也都是由自己的另一半承担，这也无形中增加自己对家庭对伴偶的愧疚感，这也是压力的来源之一。对比于同龄人，自己家庭和事业都未见起色，事业更是未曾起步，这也让博士研究生感到困扰，尤其是同辈中相对较为成功的人士，更加觉得自己一事无成甚至自我怀疑读书是否有用，再加上家长亲友每段时间对毕业情况的询问，不管是否考研都是一种压力，因此博士要毕业，背上压着几座高山，很多人经受不住也是正常的。

压力无处不在，但经历过风雨才能见彩虹，刻苦努力才能打磨出内心强大的自己。博士生们，加油…

一般有学生咨询我是否要读博的时候，我都会首先劝大家慎重，其中的一个重要的原因就是读博的压力还是非常大的。

第一，读博阶段是从学习知识向创造知识的转化，知识学习阶段做得好的人，不一定能胜任知识创造阶段的工作。我认识一个博士生，他在博士的课程阶段表现非常好，也读了非常多的论文，有很好的知识体系，但是到了写论文阶段就非常痛苦，压力很大，因为他没有掌握好从知识学习阶段向知识创造阶段的转化。写论文是博士的重要工作内容，如果只擅长学习考试，不擅长写论文，那博士阶段压力就会比较大。

第二，博士对应的就业范围较窄，时间成本较高。不是真心热爱学术研究或者通过努力能成功胜任学术研究的话，会觉得压力很大。博士虽有含金量，但需要如此高含金量的岗位却并不多，选择也少，教职的竞争也非常激烈，工作之后压力也依然很大。人生的选择其实很多，机会也很多，不必非要在读书一条路上走到黑。

最后，说一下经济上的压力。读博期间，虽有收入但还是不能跟很多正式工作的收入比，一个博士读下来，可能同届的没有读博士的同学已经在职场上独当一面了，但博士毕业生还是职场新人，收入和职级往往也有差距。

读博的确压力比较大，但是如果真心热爱学术，相信自己选择的事业，能静下心来做事，那这些压力都是暂时的。人还是应该选择做自己擅长和适合的事情，不适合读博的人，也不要被博士的光环误导。

读博压力当然大。

我是理工科博士，谈谈理工类博士的压力。

1.读博首先是学习压力大，你要看完你研究领域的所有相关专著，定期阅读你研究领域的最新英文文献，了解最新进展，成为专家。

2.实验压力大，理工科需要做实验，连续性强，如果不好好安排时间，基本一做就是通宵达旦。

3.生活压力大，读博基本没时间做兼职，学校发的补贴又少，钱刚好够吃饭。

4.家庭压力大，读博的基本都是25-30岁，家里老是唠叨要结婚要生孩子之类的，但是你基本没时间谈恋爱。当然，已经结婚的除外。

5.毕业压力大，没有几篇sci你就别想毕业。

6.毕业后等着你的就是就业压力大，海龟博士还好一点，高校研究所公司一般有人才补贴，土鳖博士就相对较难了。一个不小心读了博后，你就继续承受读博的痛苦吧。

这是读博的压力，而读博的好处我就不说了，见仁见智。

所以，读博需谨慎，考前想清楚。

读博之后我真正理解了为什么都说创新是最难的。有句话说，能用钱解决的问题都不叫做问题，在科研方面也是这样的道理，能用勤奋解决的问题都不叫做问题。而读博之后，你会觉得勤奋可能是这世界上最简单的事。

这世界上大多数的工作，其实参与者是不需要动脑子的，你有明确的目标，有明确的方法论，你知道只要付出努力和时间就一定能到达终点，你所需要对抗的，只有懒惰。读博，所有对确定性的安全感被全部打碎，你想勤奋，都不知道该怎么勤奋！没有方法，你得去自己找，没有目标，你得去自己制定，你所需要对抗的，其实是你局限的智力！要写出一篇优秀的论文，你必须要在某一个领域，在智慧上超越人类过去几百年所有的科学家的总和，这才叫创新，这才值得被发表。

犹记得博一时拿到那个课题，文献调研越做越消极，看到别人那些晦涩的文章，读懂都难，还要求我超越他们，想想都会绝望。不停的自我否定让我逐渐陷入悲观情绪不能自拔，无数个夜晚，独自一个人在空无一人的系楼里毫无目的地走上走下，脑袋里却是在演算公式；在剑河上撑船，从达尔文学院到三一学院，来回不知道多少次，脑袋里是在演算公式；回到家中，在屋子里不停地转圈，几个小时不知不觉就过去了，脑袋里还是在演算公式。一天下来，我没写一个字，却已筋疲力尽。读博最没安全感的事情，就是经常问自己，我现在这么做，到底对吗？可惜没人能够回答。穷尽自己的智慧就是为了等待那个灵光一闪，可它就是迟迟不到。当一个问题一直萦绕在心头的时候，人就没有了所谓的工作，生活，娱乐这些明确的界限，身体在做一些事，大脑却无法停止思考，每天24小时都是在科研。这一点不夸张，因为白天超负荷的用脑加上心里的压力，我连做梦都是在演算公式，而戏剧性的是，那个我梦寐以求的灵光一闪，真的就在我的一次梦境中来到了。清晨醒来我迫不及待地把前一晚梦境中的计算整理出来，两个具有魔力的公式，两个文献中从来没有出现的公式，就这样被我创造出来，而就是凭着这两个公式，我两年内连续发表三篇顶刊文章。在此基础上，未来还会有更多的成果发表。这也许就是我把自己逼到这个份上的奖励。只不过，读博几乎毁掉了我所有的生活体验，吃饭不香，娱乐不爽，社交不尽兴，睡觉不安分。有得有失吧……

你一定听过这样一段话，“你能想到的，难道别人想不到？你以为你是这世界上最聪明的人？”可怕的是，一个合格的科研成果，就是在充分调查了所有的背景材料之后，想到一个没有任何人想到的创新点。你必须要找到那个让你成为这个世界上最聪明的那个人的领域。读博这个过程，就能让你体会什么叫真正的绞尽脑汁。

我经常跟人家说，我读博三年，就写出两个公式。但我很少告诉他们，为了这两个公式，我花了多少脑力，尝试了多少方法，经历了多少失败。一路上，我经历了沮丧-绝望-重建自信-沮丧-绝望-重建自信-……-重建自信-灵光一闪，不知多少次的循环，不过还好这些都是一步一步在发生，如果在第一天就让我预知未来三年我要经历这样的过程，我是决计会被吓到直接拿个master学位走人的。

读完博士，再去看那些做有明确目标和方法的工作的人，真的觉得他们好幸福！

压力肯定大。硕士是严进宽出，博士是宽进严出。要想博士毕业，必须达到规定的论文发表要求。现在博士虽说是四年制，但是5、6年没毕业的非常多，被清退的也不在少数。所以，来自毕业的压力是在读博士面临的主要压力。

同龄人这个年龄孩子都能打酱油了，工作挣钱已多年，全日制博士（可能在职博士除外）还在读书，来自同辈的压力也是全日制博士生的一个需要面临的压力。