消除身体结节最好方法是什么？

这年头，谁去体个检，都基本上能查出个结节来！

有人可能会说陈医生有点夸大其词，我给大家罗列几个大家常见的结节的发病率，大家就不会这样认为了！

第一个，像我们的甲状腺结节。40岁的人去查一个B超，10个里面大概有4个有甲状腺结节，发生率能达到40%以上，非常高；

第二个，也是大家特别熟悉的肺结节。体检查出肺部小结节的比例高达20-30%，而对于吸烟人群，这种检出率更高，接近50%，而我们国家有3亿以上的烟民；

第三个，女性比较常见的乳腺结节。有研究显示，在2%—4%的女性当中，都有临床上可触诊不清的乳腺肿物，虽然这些乳腺结节样变大部分为生理性改变，但仍有20%～30%为乳腺癌。

除此之外，还有我们的肝脏结节、淋巴结节等。所以，结节这东西，很多人这一生，都可以跟它要打交道，不是有这个结节，就可以长那个结节，甚至同时存在两种以上的结节。那么这些结节能不能消除？消除身体结节最好的方法是什么？我今天就跟大家一起来交流下这个话题。

先讲一下大家最为熟悉的肺结节。

首先，大家要记住，一般我们说的肺结节，指的都是≤3cm以下的结节，对于超过3cm的结节，我们就不再叫它结节了，而是称之为肿块。

而且拍片发现肺结节，本身不能说我们得了什么病，因为肺结节只是我们影像学上的一种表现，并不代表这个结节具体会是个什么东西。只是对于我们正常人来说，不应该有结节，因此结节的出现肯定代表我们的肺部有病变，但具体它是什么，是良性的，还是恶性的，需要进一步的来区分。只不过，一般情况下，在影像下我们统称这些都叫肺结节。

而同样，我们既不知道它是个什么东西，也不知道它是怎么来的，有一部分人可能跟我们的肺部炎症有关；而有一部分可能与肺结核有关，但具体一个人为什么会长肺结节，目前并没有研究清楚，这就导致了很多在看到自己体检报告肺部有结节时候会有点恐慌！

事实上，大可不必！

假如你胸部CT检查出肺结节，重点关注报告单上这些内容，基本上不用过于担心肺结节最后会发展为晚期肺癌！

第一个，先要关注结节的大小。因为结节的大小，往往与我们结节的良恶性是特别相关的，假如你是一个＜0.5cm的微小结节，只需要定期随访，因为这种大小的肺结节大多数都是良性的，而对于＞2cm的病灶，那么恶性的占比就要高很多；

第二个，看结节的密度。肺结节在我们临床上，根据其密度大小，又分为实性结节和亚实性结节。

比如大家看这种，结节的密度与我们周围组织肌肉密度差不多的实心的病变，是我们的实性结节。

而下面这种密度看起来半透明的，就是亚实性结节。

同时，亚实性结节又分为纯磨玻璃结节和混杂密度的磨玻璃结节。

而磨玻璃结节长这样

假如它里面又带有实性成分，就是一个混杂密度磨玻璃结节。

这些不同类型的结节，随访以后，随访方案是不一样的，因为它们之间良恶性几率是不一样的。

比如我们的实性结节、纯磨玻璃样结节，绝大多数是良性的；但少部分人的磨玻璃结节也会恶变，易形成肺鳞癌，而且男性多见；而对于混杂磨玻璃样结节，其恶性率就比较高，大概在60%以上了。所以，假如我们随访一个混杂磨玻璃样结节，发现其中的实性成分在增大，一般就会直接建议手术，因为这是这可以看作是一个恶性征象。这也是为什么我们医学上要把肺结节分为实性、纯磨玻璃和混杂磨玻璃的原因。

第三个，看结节的形态，看看报告上有没有提示下面这几种结节的恶性特征。

分叶征

毛刺征

空泡征

胸膜牵拉征

支气管管征

……

如果出现这些征象，往往都预示着这个结节恶性的可能性明显增高。

另外，我们要关注看这个结节是单发的，还是多发的，这都是需要大家看检查报告时候，重点关注的。

所以，发现肺结节，我们最主要的是判断其良恶性，如果发现是良性概率大，那基本上不用管它，但一定要定期随访；但假如发现这个肺结节恶性程度比较大，我们目前唯一能把它消除的方法也只有一个，那就是手术切除，并不存在服用药物、吃什么东西可以消除肺结节方法。

接着，我们来说一说甲状腺结节。

甲状腺结节，其实就是我们正常的甲状腺组织里面，发生了一些不均匀的病理改变，就像我们脑袋上鼓个包一样，只不过这个“包”鼓在我们柔软的甲状腺组织上。

那它是怎么来的？

目前认为最主要的原因还是出现了甲状腺代谢异常引起的，因为我们人所有活动的代谢能量都来源于我们甲状腺分泌甲状腺激素，而这过程当中，假如出现了甲状腺素分泌异常，就可能会导致甲状腺滤泡上皮细胞增生，钙化，然后慢慢变大，最后通过我们B超就可以看出来不同于我们正常甲状腺组织的，下面这种可能大小不一的结节。

而发现这种甲状腺结节，同样要跟肺结节一样区分它的良恶性。但不同的是，良性肺结节基本上没什么症状，也没什么影响，而良性甲状腺结节，就不一样。

假如它长的位置比较特殊，或者比较大，就会影响到甲状腺功能，引起甲亢、甲减、而这些甲状腺激素的亢进和低下都是不行的。

恶性的结节那危害就更严重，会形成甲状腺癌，而且绝大多数甲状腺癌，目前发现都是腺癌，生长虽然缓慢，但是都会缓慢生长，到了晚期，同样会转移到肺、肝脏、骨头上，引起全身扩散和转移，那就要命了！所以，消除甲状腺结节显然要比肺结节要积极的多！

那甲状腺结节怎么消除？

事实上，虽然我们说甲状腺结节的治疗积极性要比肺结节高，但是在我国高达76%的甲状腺结节检出率当中，需要治疗的结节同样是少数的！

因为90%以上的甲状腺结节都是良性的，而良性的，只要它没有特别大，没有压迫到气管和食道，引起呼吸困难或者是定期随访，没有发现它有异常的增长，再或者没有没有大到影响我们的颜值，基本上都是不需要治疗的！

那么怎么看它是良性的还是恶性的？

教大家几点：

一是看它被膜。假如被膜是光滑，没有毛刺的，良多恶少；

二是看B超报告提示回声。只要不是低回声的，基本上也是良性比较常见；

三是看B超报告中写的结节纵横比。只要横着长的比较多的，都是良心居多。但假如你看到报告提示甲状腺结节纵横比＞1，那要注意了，这是一个恶性的特征；

四是看有没有2mm左右的微钙化，有微钙化也是个恶性特征；

五是看结节有没有侵犯我们的被膜，有的话，同样这是一个恶性特征；

假如，你的甲状腺这五个特征都满足，那基本上是恶性结节，尽早手术切除是关键！而对于90%以上的良性结节，是不需要治疗的，所以也就不存在什么消不消除方法。

假如担心，一定要把它消除的话，除了手术切除以外，对于甲状腺结节来说，还可以采用超声引导微创消融治疗术，具体你的甲状腺结节适合哪一种？这一定是在专业医生指导下选择的！

最后，我们说对于体检发现乳腺结节、肝脏结节，其实跟肺结节、甲状腺结节的治疗方法基本上都是一样的，良性的结节基本上不用治疗，也不存在药物等保守治疗可以消除结节办法，基本上都得靠手术。

但是对于大多数结节来说，一定要避免过度治疗，不要一发现结节，就要想着把它弄掉，把它切掉，一定要首先区分良恶性，再决定是否需要进行消除！

关于结节，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我坚持用大家看得懂的文字，最原始的码字方式给您带来最好、最全面、最实用的健康科普。如果你觉得不错，可以关注“医学小侦探”并转发哟，让身边更多的人受益！

脂肪瘤应该算身体结节，从上初中起。我就能摸到两手臂皮肤下方的小疙瘩。有时上火或身体有炎症的时候还会隐隐作痛。我这个人对痛的忍耐性比较大，也没怎么关注这些小疙瘩。在2015年的时候，我右胳膊上的脂肪瘤长大了好多经常痛疼。当时去郑大一附院看病号，他的主治医生给我看了一下说我这是罕见的什么瘤，吓的我又去挂一专家号再确诊一下，那专家看了一下，说是脂肪瘤但还是要做切片确定一下。我当时有事，听说是脂肪瘤，也没放在心上。到2019年这个疙瘩明显高出皮肤很多，可能压迫到血管了吧！整个手臂又困又疼的。因为事情比较多，我不想做手术。听信人家用拔罐的方法，先拔罐，再刺血来排除这个脂肪瘤。做了三次啊！花了一千多元。每扎一次都挺痛的，结果三次以后那个疙瘩没有一丝丝的改变。我还怕那个医生把脂肪瘤给扎变异了，就到医院做了切除手术。花了六七百元终于让这个结节离开了我的胳膊。到现在除了留下一个较大的疤痕，那种压痛感没有了。所以长了结节，要找正规的医院确诊一下，让医生给你制定一个比较好的方案进行治疗。不要偏信偏方可以治好，受了罪还没效果。

每次我回娘家，碰到姐姐，她老说我结婚后胖了，说我下巴也胖。我说我本来就这样的，后来一想不会生什么东西吧。就去医院检查，检出甲状腺结节，不知什么时候生的，也不知多长时间了，应该一二十年了吧，有红枣这么大。医生说手术，我不想割就去吃中药。听说那个医生挺好，每星期三四点钟都排队挂号，药量又多，吃了大半年，后来去检查也没见消退。结节可能也跟心情有关，越有心理压力越难消退。如果遇到挫折，想不开，晚上失眠，都会加速结节生长。平时都要学的开朗。

后来我去大医院看了，医生说我这结节太大了，现是良性，转成恶性就不得了。经过我同意，安排我住院割了。割了一边甲状腺，吃了一段时间药，另一边甲状腺能启动调节激素，就不用吃药了。现一切正常。

大家好，我是漫话君，很高兴为您解答！

最近，邻居王叔单位体检，拿着提交报告就来问我，说提交报告上说肺部有小结节，问我有没有事？我看了一下，结节很小，基本上不用管，不过，这种事情还是很多，我也不止一次给患者说过，身体在一定岁数之后，小结节或多或少都有一些，有些小结节可以不管，但有一些小结节到了一定程度后，就一定要注意了，那么怎么判断小结节需要注意的标准呢？别急，漫话今天就跟大家一起来聊一聊这个话题。

结节都有哪些呢？

我们常见的结节包括肺结节、甲状腺结节，乳腺结节等等，如果有心做一个检查的话，都有可能会检查出一定结节，但是这些结节由于生长部位有所不同，在临床诊断的时候需要根据实际情况进行诊断和救治。接下来，我们就向大家介绍一下什么是结节？患上结节之后，我们应该怎么办？

什么是结节？

所谓结节，其实是一种可触及的局限性圆形、椭圆形或不规则形的实质性皮肤损害。结节的形成可以是炎症性或非炎症性，可累及表皮、真皮或皮下组织，大小不一，小至粟粒，大如樱桃或更大，互相融合可成为斑块。

结节由于生长的位置或者大小，我们可能会有不一样的称谓，比如肺结节、甲状腺结节，当结节长在肺部的时候，这就是我们常见的肺结节，可能就在你做CT的时候，不经意间就查出了，值得注意的是，我们在界定肺结节的时候，主要是根据结节的大小，一般来说，只有当结节大小≤3cm的时候，我们才称之为结节，一旦当这个结节超过这个大小的时候，就不能再称之为结节。

结节的分类？

以肺结节为例，我们可以对结节进行如下分类:

（一）按照直径大小划分

直径小于3厘米但大于1厘米的为肺结节，直径在1厘米以下的我们称之为肺小结节，如果直径大于3厘米的话，这个时候就不能叫做结节，而应该称之为肺肿物。

（二）按形态上分

如果在影像学上看着像一团很厚的云，这种肺结节我们称之为实性结节，这种肺结节质地比较厚；而还有一种结节叫做半实性结节，主要影像学表现就是周围像一团薄薄的云，但中间有看着的比较厚，周围比较薄。第三种结节又叫做磨玻璃一样的结节，那磨玻璃样的结节看起来就显得比较模糊，通过影像学观察到磨砂玻璃样的结节，整体看着比较模糊。

患上结节后怎么办？

不是发现结节，就表明自己已经患上多么严重的疾病，甚至有的人会担心自己患上结节之后有可能就会患上肺癌，其实并不需要这样，有结节，需要明确以下2点：

1.看结节的大小

在影像学中，结节的分类也是看直径长度，如果大于3cm，可能就是肿块，得搞清楚是是良性的还是恶性的，如果是1~3cm的话，这种就是肺结节，如果小于1cm 的话，就是肺小结节，一般来说低于0.5cm的肺小结节，一般是不需要处理的，只需要定期地做好随访就可以；但是一旦超过1cm的肺结节，就需要引起注意，还需要进一步地进行处理。

2.危险性比较

一般来说，如果直径超过3厘米之后，属于肺脓肿，这种造成的危险性就比较高，如果不进行特殊处理的话，那很有可能会发展为更为严重的疾病；而按照形态分钟，半实性结节的风险是比较高的，因为出现一些半模糊的影像学症状，这是属于恶性程度较高的结节，有可能是肺癌的前兆；其次危险性较高的就是磨玻璃结节，临床上需要进行鉴别诊断。

哪些人群容易患上肺结节呢？

肺结节主要发生部位在于肺部，因此常常好发于肺部容易受到损害的人群，比如长期吸烟的人群、厨师、家庭妇女以及从事粉尘作业、采矿业、棉花生产等行业的人群，尤其值得注意的是， 大部分长期吸烟人群都有可能会被诊断出肺结节，其次就是暴露于粉尘环境的人群也是肺结节的高发人群。

患上肺结节我们应该怎么办呢？

检查出肺结节，需要在初次检查的时候，明确结节的大小，当这种结节超过3cm的话，就需要进行处理，比如手术消除等，如果处于1~3cm的话，需要做好定期的随访，也不一定需要采取什么其他措施，除非是有诱导一些其他并发症，这种情况下，建议进行对症治疗，而低于1cm的结节做好随访就可以了。

漫话点评

总之，检查出结节一定不要惊慌，按照结节出现的部位、大小位置，合理地进行划分，最好相应的随访，需要手术治疗的就进行手术治疗。另外，平时有患上结节的危险因素的话，也一定要及时地改正，比如戒烟、做好职业防护等等，提前做好预防，可以很好的减少结节对自身的危害。

今天的科普就到这里，我是漫话君，如果你喜欢我的文字，欢迎点赞、留言和关注！如果有任何问题，也欢迎留言交流！

结节这个问题非常多见，门诊上几乎每日都能遇到因结节来看诊的患者，很多是在体检中被发现的，最常见的就是乳腺结节和甲状腺结节，还有子宫肌瘤，卵巢囊肿，肺结节，肝囊肿等等，这些都是结节的一种形式。

可能我这边日常门诊女性人群居多，所以甲状腺结节和乳腺结节见得很多，大家都想要把结节变小甚至消除，这些心情很能理解，但是我们需要先了解一下，这些结节是如何产生的，这样才能从根本上治疗和解决。

结节的产生与形成

结节的形成跟两个方面有直接的关系，一个是饮食，一个是情绪，这两点日常的预防和治疗都是要考虑的。人体气机不畅就会出现体内“道路”拥堵情况，人体一些需要代谢出去的浊气，浊物，就没法及时的代谢出体外，就会造成瘀滞。日常喜欢吃一些油腻、不好消化的食物的，情绪容易波动，熬夜晚睡压力大的，更容易出现结节。

治疗和消除结节的原理和方法

中医治疗结节有很好的原理和效果。一边需要疏肝理气解郁，一边用一些消除结节的中药，还可以配合针灸和运动来更好更快的代谢和消除结节。活血化瘀也是一个重要的思路和方向，建议每日白天运动锻炼，晚上睡前热水泡脚。 千万不要着急手术切除，大部分结节都是多发性的，从源头上控制才是最重要的。

在这里提醒各位广大的结节类或者肿瘤的患者，尤其是结节的患者，不要因为结节特别小或者数量特别少，体积没有测量出来就不去管他，而且要找到原因，从根本上去预防和治疗。而且现在中青年人群的结节越来越多，我遇到很多职业是教师的人群很多都有多处结节，这些跟我们的各种压力，情绪，饮食作息分不开的关系，有些人觉得自己很倒霉，从上到下各种部位的结节，除了对症治疗，情绪的疏泄真的很重要，规律的作息，适宜的饮食，关键是治疗真的不要着急，治疗与预防要从当下开始，从年轻的时候就开始。

最适合自己病情的方法

以乳腺结节为例，此类结节的发生多与情绪问题有关，忧郁、郁闷、受委屈、生气等，都容易损伤肝脏，导致气机不畅；人体脏腑之间相互影响，肝郁就会影响其他脏腑的功能，如影响脾，脾失健运，痰湿内生，痰凝、气滞等病理状态进一步发展，日久，聚结在一起就会形成结节。

因此，消除乳腺结节的最好方式就是调和脏腑，使之功能正常，从而消除气滞、痰凝的病理状态，结节就不会再生；对于结节病灶以软坚散结、化痰等为调治原则，控制、缩小结节病灶，最终达到消除结节的目的。

需要注意的是，对于乳腺结节患者来说，中医药固然能消除结节，但自身还需发挥能动性，通过自我调节来预防结节的发生，如何做呢？

从养肝角度来说，注意情绪管理，要知道控制情绪是很好的养生，避免焦虑、思虑过度，郁闷生气等，有助于肝气条达；饮食上可以吃些疏肝解郁、有益脾胃的食物，对于病情的恢复也是很要好处的；还有就是不要熬夜，做到起居有常，熬夜真的很伤肝的；适度运动有助于气血，对情绪调摄也有好处。此外，戒烟酒也有助于肝脏的健康。

对于结节类疾病，最好的方法就是适合自己病情的方法，可根据专业医生综合判断，确认病情严重与否，再确定具体的诊疗方案，才是消除身体结节最好的方法。

想要消除身体结节，要先清楚它形成的原因。结节是可触及的局限性圆形、椭圆形或不规则形的实质性皮肤损害，结节的形成可以是炎症性或非炎症性，可累及表皮、真皮或皮下组织，大小不一，常见的有甲状腺结节、乳腺结节、肺部结节等。大部分的结节是良性的，只有小部分的结节是癌症前兆。

目前临床上被体检出的结节，其中大部分都是良性病变，有的表现为阶段性自我消长，无需过度担心。

中医认为结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关，其中气结与肝的关系最密切。肝气的疏泄，直接关系到人体气机的升降与调畅。

一、心情舒畅

学会自我调畅心情，懂得及时释放不良情绪。

二、充足睡眠

保证足够的睡眠，尤其避免熬夜，肝脏得养其疏展、生发功能才可正常发挥。

三、避免高蛋白高脂肪饮食

高蛋白、高脂肪之食物，可能形成肥胖，给心血管疾病带来可能。暴饮暴食、爱吃零食、爱吃肉、常吃夜宵，脂肪太多了，自然就堆积到肝上了。

四、戒烟

在肺癌的致病因素中，吸烟一直是排在第一位的，50%以上的肺癌发病都与吸烟有直接关系。大家可能不知道，其实二手烟是最危险的。烟草的烟雾中包含4000余种化学物质，其中有60余种是致癌和促癌物质。

五、适量运动

运动能使免疫功能细胞总数短暂升高。长期的规律性运动对免疫功能的影响主要表现在免疫功能活性增强。而且，运动可以升高体温，提高细胞对病菌的吞噬效果，阻止致病菌入侵。

情绪波动、雌激素影响、营养素失调等都是甲状腺结节的诱发因素，女性一般心思较重，容易发生结节。甲状腺结节可能引发不孕不育、肌肉萎缩、情绪失控、呼吸困难、气血不通、声带麻痹，甚至甲状腺癌。

肺结节的发生与抽烟、空气污染、饮食习惯有很大关系，尤其是40岁以上，长期吸烟，烟龄超过20年且每天都抽烟的人更容易出现肺结节。所以都要改掉相应的不良习惯。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在结节消除的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

身体上的结节主要包括炎症性结节和实质性的结节。炎症性结节，比如皮下炎症，或者疖，或者淋巴结炎症。通常都是由于细菌感染引起的。如果是实质性的结节，包括脂肪瘤、皮脂腺囊肿等，一般需要消除可以手术切除。但是大多数情况下，小的结节可以随诊。如果结节增大明显，有压迫症状或者局部疼痛时，可以在局麻下切除。

然而在饮食上可以吃这4类食物：

①富含蛋白质：提高大家身体的抵抗能力和免疫能力，从而加快结节的消失速度。

②含碘量高：这些食物长期使用不光可以有效的增强大家的身体免疫能力，同时还可以达到很好的去除结节的效果。

③富含纤维素：有效的延缓肠胃的排空，从而减少身体对脂肪的吸收，起到抑制脂肪合成调节激素水平的作用。

④坚果类：含有大量的抗氧化剂，可以起到很好的抗癌效果，起到预防很多疾病的作用，也能够起到很好的消除结节的效果。