乒乓球反胶、正胶和长胶有什么区别？各自的用途又是什么？

既然回答一次问题，我就都回答全吧！除了题主说的反胶，正胶，长胶，还有生胶。乒乓球胶皮的种类共四种：反胶、正胶、长胶和生胶。

1、正胶

正胶胶皮是指乒乓球拍覆盖物，胶粒向外。也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、击球稳、有一定的摩擦力。正胶是我国传统直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。刘国梁就是使用正胶胶皮的中国传统直板快攻型选手的代表人物。

正胶的特点是速度快：我国传统的直拍正胶快攻打法，是利用海绵正胶胶皮球拍击球速度快、力量足、弹性好的特点，发挥快攻的优势。随着乒乓球从38毫米增大到40+，这种打法已经落后。

2、生胶

生胶胶皮和正胶皮相似，但胶体的含胶量比正胶要大，胶皮颗粒较软，弹性相对较大。主要特点是出球速度快，且击出去的球略下沉。摩擦力较正胶小，不容易制造旋转。在轻打的情况下，稳定性不如正胶。日本的福原爱反手就是生胶。

生胶的特点是不转：对手打过来的球生胶打回去基本都是不旋球，而且飘忽，让对手很难发力。

3、长胶（也称高胶）

胶粒颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。长胶受力越大旋转越强，受力越小旋转越弱的性能与普通胶皮的性能正好相反，所以常会给不适应这种胶皮的人带来许多麻烦。

但是长胶的特格特殊，不利于少儿掌握，初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶。我国著名乒乓球选手邓亚萍的反手就是长胶。

长胶的特点是借转：下旋球用长胶击回将以上旋球飞回；上旋球用长胶挡回将以下旋球飞回；削球弧圈球时，球下旋会更转，削一般球时则不转。对付长胶性能不熟悉的人很难取胜。

需要注意的是，国际乒联对长胶的使用做了很大限制，高度和大小都有明确要求，正式比赛需要用国际乒联认证的胶皮。而且胶皮集中击球的位置掉粒超过5个，裁判有权禁制用此胶皮比赛。业余乒乓球爱好者为了增加威胁性，使用的长胶大多不符合国际乒联的要求，正式比赛是不让用的。

4、反胶

反胶是指胶粒朝下，表面光滑的胶皮，是现在最常用的胶皮之一。其特点是摩擦旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。是最适合初学者使用的胶反。现在乒乓球顶尖高手几乎清一色的反胶（削球打法除外），著名选手就太多了，马龙、张继科、樊振东、瓦尔德内尔、波尔、刘诗雯等等。

反胶的特点是摩擦强、容错性高：反胶制造摩擦旋转力强、击球稳定、易控制容错性高，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法，也是初学者首选的胶皮。

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乒乓球反胶：

是指胶粒朝下，表面光滑的胶皮，是最常用的胶皮之一。其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，当今所有的弧圈球高手，都是使用反胶。在业余选手当中，使用反胶的选手也很多。

那么为何这么多选手使用反胶呢？这需要从头说起！原来在上世纪20年代，乒乓球的回合数远比现在的要多很多，有时一个球打来打去，一个下午都解决不了战斗！因为大家都不肯主动进攻，都是被动防守。久而久之，乒乓球的观赏性在降低，那么究竟如何才能提高观赏性呢？

日本在上世纪50年代发明了弧圈球打法，在一次业余比赛当中，中西发现球如何在落到对方球台的情况下，能改变运行轨迹呢？于是在回家对墙壁的练习过程中，发现通过摩擦要比撞击更能很好的改变运行轨迹。这就是现代弧圈球的前身。

中国乒乓球队在1972年之前，基本都是直板正胶打法和削球打法（什么是正胶，在后文中会有介绍），也取得了不错的成绩。包括庄则栋、李富荣、许绍发等人。1972弧圈球传入了中国，该开始大家都抱有抵触心里，因为毕竟正胶我们取得了很好的成绩，突然让大家练习弧圈，多少持反对的意见。全国有几个人练习弧圈，基本都是陪练的打法。

然而，此时的欧洲和日本开始崛起，他们取得了不错的成绩。后来中国在不断地研发和创新后，真正的才将弧圈球技术发扬光大。

弧圈球有又称“高吊弧圈球”和前冲弧圈球，上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别落点及飞行轨迹，给对方回球的难度增加。

动作要领是：两脚分开，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。

和“高吊弧圈球”不同的是，前冲弧圈球的动作要领是：身体重心稍提高。引拍时球拍与球持平或者稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部，，由后向左前方发力，配合略向上摩擦，重心前移至左脚。

由此可以看出，动作要领基本相同，不同的是前冲弧圈球重心要高，引拍要与来球持平或稍低。高吊弧圈球更多的是摩擦，前冲更多的是击打，少许摩擦。在实践当中，我们看到马龙和樊振东拉出的球很爆，其实更多是前冲弧圈球。

正胶是什么呢？

正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它的特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，刘国梁、江嘉良、庄则栋、冯喆都是直拍正胶打法。

正胶打法有：

1、先拉后打，正胶弧圈，反手摩擦为主。刘国梁当时的就是正胶的杰出代表，凭借高抛发球和先拉后打，抢先上手。一度将瓦尔德内尔，打到了怀疑人生的境地。

2、推攻模式，以正手轻挑上手为主，然后进入正手连续攻模式。这种打法对于身体要求极高，适合于灵活和反应快的运动员，对于正手连续攻的质量要求很高。乒坛王子江嘉良正式这样的打法。

3、两面攻正胶，此打法站立在球台中间位置，庄则栋依靠两面攻打法获得了多个世界冠军。不过庄老的打法目前已经失传了。（限于篇幅，不详细展开介绍了）

长胶是什么？

颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。

特点:主动制造旋转的能力较差，主要依靠对方的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。简单理解为：你不转，我不转。你要旋转，我比你旋转的更厉害。在业余选手，球友都不喜欢和长胶选手对垒，认为长胶选手球拍“怪”，不是靠真本事赢的。

其实，不仅在业余，在专业队层面，专业选手也不愿意碰长胶选手。尤其是打削球的选手，配置一般是正手反胶，反手长胶。

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纵观整个国际上乒乓球的打法，基本上都是以两面弧圈为主，这也就决定了主动制造旋转基本上掌握在自己手里。因此只有反胶符合这一特性。我们先来看一下反胶的特点。

反胶不同于正胶和长胶。是两面均匀光滑的胶皮。可以靠与球的摩擦来制造旋转，比较好控制。相对于其他类型的胶皮更具有稳定性。适合的打法类型也容易达到更高的阶层。在进攻端和中性球的处理明显要优于其它的胶皮。无论是弧快打法，还是快弧，正反两面反胶的配置都是最优的选择。现在的绝顶高手全部都是这种配置。留给正胶、长胶等特殊打法的空间越来越小了。

正胶是指有颗粒的胶皮，但一般颗粒较短，具备一定的进攻性，也可以主动制造出一些旋转但不如反胶强烈。但特点也极其鲜明，具有很强的进攻性而且速度比反胶更快。男子乒坛的代表人物就是刘国梁，也是唯一一位靠着正胶快攻打法拿下大满贯的选手。女子选手中代表人物有李佳薇，两次奥运会第四名的成绩也反应出了，这种打法也是具备很强的威胁性的。但是伴随着乒乓球技术的发展和规则的限制，这种打法的生存空间也越来越小。

长胶虽然和正胶都是带颗粒的胶皮，但比颗粒要比正胶长，而且软。这也就决定了在进攻方面几乎很难做文章，很难保持稳定。但是在对对方来球的处理上却可以发挥其性能，一般用在防守打法上，比如削球。所以对于顶尖的削球选手，单靠拉球也是很难取得胜利的，必须结合，拉吊结合，拍等多种方式才能取胜，不然对方一旦削得住，一味地拉球只会让对方越削越转，而对自己不利。由于国际乒联对于长胶的限制，基本上在这一块，也只有削球打法。

反胶，正胶和长胶都是乒乓球胶皮的种类，他们没有所谓的各自用途，是根据不同的打法需要选用的不同种类的胶皮。

这几种胶皮出现的顺序，其实正胶是最早出现的，过去乒乓的球拍没有现在这么高级，但是旋转的概念在很早就出现了，为了让击球的时候有更多的旋转，人们会在球拍上附加一些能够增加摩擦力的覆盖物，早期是羊皮纸，后面是砂纸，再后来像是带有花纹的橡胶垫，正是这种带花纹的橡胶产品，逐渐演化为了像正胶一样的乒乓球颗粒套胶，因为在当时人们还并没有意识到乒乓球想要更多旋转，摩擦的进间和连续性的重要，所以正胶已经是当时摩擦能力最强的选择了。

后面因为物理的研究和运动本身认知的进步，反胶逐渐出现，它强大的容错性和摩擦能力，在旋转方面完全的超越了正胶，所以也有相当多的好手投入到了反胶球拍的怀抱，在反胶胶皮发展的过程当中，海绵也被发现用在胶皮和底板之间，可以进一步的增加球拍在击球时的弹性，让进攻威力更大，所以带海绵的球拍从那时起就已经确立下来，直到现在。

长胶的出现其实可以说是中国人的智慧，相传是国手张燮林先生在废弃的颗粒胶上研究得成果，因为颗粒长，易倒伏，所以在击球时就会产生反旋转的效果，可以说在当时是颠覆了乒乓球旋转理解的认知，所以也被作为了中国队的秘密武器，在世界大赛上一亮相，就把当时的好手们打得东倒西歪。

反胶黏，正胶快，长胶怪。
反胶用于进攻，拉弧旋球，发旋转球，搓旋转球，削球，推挡等。
正胶用于直板快攻，左推右攻，魔性打法。
长胶用于控制，防守，运用一些技术如：挡、磕、拱、切、刮。造成对手的不适应得分。

反胶胶面平滑粘性偏大 海绵厚弹性好 适合拉打 弧圈为主的打法 也是最常见的 。反胶 硬度越大对使用者的发力要求越高 否则不容易打透 常见以狂飙为例 39度的最为普及 反手用一般硬度会更低。

正胶胶粒朝上 相比长胶来说胶粒短直径大 海绵偏薄 不容易吃转 传统快攻打法常用 （直接击打为主 ）

长胶也是胶粒朝上 相比正胶来说胶面、海绵更薄 胶粒更长 直径小。使用长胶回球时旋转变化多 让人捉摸不透 常见用于倒板的多 （用长胶接发球后转换版面用反胶发力，或相持中用再行倒板长胶削、刮、撇都容易造成对手旋转判断不清）

以上为个人理解 纯手打 希望能帮到你

1、特点不同。正胶：特点是击球稳定，控制球好，适合近台快攻。，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。反胶：击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。击球稳定，控制球好，适合初学者使用，同时在专业选手中也十分常见。长胶：特点是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵。2、释义不同。正胶：指乒乓球拍覆盖物，胶粒向外，通常搭配偏软的海绵使用。为了增加正胶制造旋转的能力，各个品牌都在正胶颗粒的顶端制作了细小的花纹。反胶：指胶粒朝下，表面光滑的胶皮，是最常用的胶皮之一。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。长胶：回球速度较慢，但是能产生与常规胶皮完全相反的旋转，在削弧圈球的时候能借对方力量和旋转产生非常转的回球。通常为怪球手选用，或者用作削球手的反手胶皮。3、难易程度不同。正胶：常见的打发，难度中级。最初是因为偶然被发现能增加木制球拍的控球能力而被应用于乒乓球比赛中，后逐渐流行。后来日本人使用海绵球拍发明中远台长抽弧圈的打法，称雄乒坛。反胶：难度大，因为摩擦大。打反胶的选手都希望胶皮有高裹力，即胶皮面要粘，这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外，业余爱好者恐怕就没有这个条件了，所以要懂得保护胶皮的粘性。长胶：结合了反胶和正胶的优点，具备了反胶的控制和正胶的攻击力，基本以怪为主,抓你弱点打球，任何球都让你借不到力,而他却全在借你的力，让你觉得有力没使出来。这种打法的人有个特点，遇弱不强,遇强也不弱。

正胶攻防力量均衡，反胶旋转力强悍细腻技术流，长胶适合长台僵持，提拉选手喜欢。

两面均匀光滑的胶皮。可以靠与球的摩擦来制造旋转，比较好控制。相对于其他类型的胶皮更具有稳定性。适合的打法类型也容易达到更高的阶层。在进攻端和中性球的处理明显要优于其它的胶皮。无论是弧快打法，还是快弧，正反两面反胶的配置都是最优的选择。现在的绝顶高手全部都是这种配置

乒乓球正胶反胶区别是乒乓球拍覆盖物不同

“正胶、反胶、生胶、长胶”都是指橡胶分为正反两面，颗粒面为正面，光滑面为背面。正胶、生胶、长胶都是正胶。

胶面指的是将光滑的一面粘在球拍的底板或海绵反胶上，将颗粒状的一面粘在球拍的海绵正胶上。正胶海绵的特点是速度快。正胶是橡胶颗粒向上，高度和直径相等的橡胶。这是中国球员最传统的球拍。

正胶是乒乓球术语，是指乒乓球拍的覆盖物，胶粒朝外。胶乒乓球拍球快，但摩擦旋转控制能力差。