为什么每次剧烈运动完都感觉自己变帅了？

科学的解释一下就是，你想多了

每次剧烈运动之后，感觉自己变帅了，只是一种心理作用和美好的愿望。其实，剧烈运动与容貌帅否没有多大关系！

通过长期的运动，正确的运动，可以达到健身减肥，增强体质，热爱生活的目的，能够使自己腰板笔直，步伐轻盈，蓬勃向上！

但是错误的运动方法，过度的疲劳运动也会伤害自己的身体。比如腰酸背疼，膝盖受损，走路变形等，不仅没有变帅，反而更丑了。

我们小区就有两位大姐，因运动过度而身体受损。一位是长期打乒乓球，转腰方法不对，造成腰肌劳损，现在拣球都不敢弯腰。还有一位长期坚持走路，由于摆臂的方法不对，现在走起路来好像中风一样，歪歪扭扭。

所以锻炼身体，要注重方法，强度适中，适合自己，劳逸结合。

大汗淋漓，排出毒素，分泌多巴胺，让你爽。

我来回答，每次运动以后，体内能够产生一种叫多巴胺的物质，这种物质能够让人兴奋，让人愉悦，这样心情放好了当然感觉变帅了。

长期运动能一定程度上改善人的颜值与气质，短期的话，剧烈运动后身体排出毒素，会看起来皮肤好了点，脸上有光泽，好像帅了不少

因为体内大部分的盐和能量都释放出去，自己精神上轻松至极，身体亦舒畅。

剧烈运动之后总感觉自己变帅了，这主要看您玩什么项目，比如您是经常性为了塑造自我肌肉维度，或为了保持现有的肌肉维度，您得始终不间断去刺激全身性肌肉，否则，没有强化的肌肉维度会随着您的不管控而渐渐地消退，那个时候还有什么帅气可言？当自己在最初健美肌肉时候，随着训练次数积累，每每对着镜子照一照，看一看自己的肌肉维度不断地突出，线条越发分明，轮廓越发清晰，此时此刻的您一定感觉自己很帅气，觉得自己这么棒的身材穿什么衣服都是帅帅的，尤其随着自己的肌肉维度变化，夏天行走在街道上，与众不同的身材一定会吸引众人目光，这个时候您同样会觉得自己很帅气！还有自己的朋友那种羡慕的眼神和赞美的语言，您也是感觉帅帅的！另外，就是自我在完成一次次挑战成功时候，比如顺利完成挑战一个全程马拉松，或半程马拉松，或100公里越野跑，或其他有氧运动，同有这种相对饱和式心理慰藉感出现，让自己心情很愉悦！

一句真棒造成的错觉！

我跑完50米都觉得自己很帅[得意]

因为左脑是水，右脑是面粉，经过剧烈运动后，变成糊糊了，俗称人糊了，然后认知出现错误～

因为运动时全身的 脑子 和 眼睛也累了 所以不好使了 哈哈哈哈哈