吃得特别少是怎样一种体验？
本人女，162厘米。8月30日早晨空腹上称128斤，已经达到让自己崩溃的数字。当即决定先来个七天辟谷，可能是真正下定决心了吧第一天喝了有三四斤的水一直没觉得饿，掉了俩斤。第二天还是喝头一天的水量明显感觉有点难以下咽，而且脑子里都是各种美食晚上也失眠了，半夜三点多才入睡。第三天早起下楼腿软的厉害，害怕被自己薄弱的意志力打倒除了喝水还奖励了自己一个很小的西红柿，这是我这辈子吃的最香甜的西红柿啦！为了保存体力上下午都在床上躺着偶尔看会手机怕晚上失眠所以没敢睡觉。午饭是老妈给我儿子做好的，因为实在没精神做饭，谢谢老妈可以让我心无旁骛的减肥。晚上果真又失眠了，为了让自己进入梦乡一直假想买彩票中奖了一千多万怎么去安排最合理[大笑]果真我是个财迷这一夜我睡好了！第四天早晨我已经掉了六斤了，122斤这个数字都能让我激动半天，而且减肥的决心更加坚定了。前面三天除了喝水就只吃了一个小西红柿，第四天我还是喝了和前三天差不多的水量，但是小便很混浊。晚上继续安排怎么去花我那一千万，办法依旧奏效。第五天我的状态突然不好了，就连说话的力气都快没了。怕自己坚持不住我全天吃了两个西红柿，大概有半斤重吧，上下午也都是闭目养神。第六天早晨我是120斤，我感觉掉的有些慢，这一天为了提高代谢我加大了饮水量，并且添加了维生素B族我怕掉头发。第七天早晨体重已经降到了118斤，就算这十斤都是水分我也挺满意的全天我都没感觉到饿，晚上我特别期待第二天早上的到来，因为七天辟谷结束我可以复食啦！我的复食餐是牛奶煮麦片和一颗鸡蛋，麦片30克牛奶200克，吃完以后肚子有些撑得慌，为了消食我把七天没做的家务活都做了肚子依然感觉撑得慌。我觉得经过七天辟谷我的食量和食欲都减退了，下巴的痘痘和闭口都不见了。复食餐我主要以鸡蛋 麦片 黄瓜 牛肉为主，精准的把握好每一餐的量到今天为止我一共掉了十二斤。减肥之事任重道远，希望看到的友友们不要盲目跟从[微笑]
我也是在头条上看到的，轻断食，一天就吃一顿饭，好处很多，我就试试看，坚持了一个月，好像身体没什么不舒服，就是有时晚上过了12点还不睡就感觉特饿找东西吃了才能睡着
我有一个朋友就是这样的，一米八几的个子，瘦的跟麻杆一样，每天吃个饭，吃两口就算完了，完全跟修仙一样，所以我们吃饭都不算他的，按我们自己的饭量点，给他点就完了
吃的特别少怎样一种体验？我也不知道，但是我有一位老同事是属于吃的特别少的人。米饭最多吃两口，饺子吃一个……，而且是从小就这样。她个子不高，也不显得有多瘦，但是身体好，已经过了米寿了，仍然精神矍铄。是否跟吃的少有关系就不知道了。想向她学习，可是学不来[大笑][大笑][大笑]
我一个朋友，女孩，163高，不到80斤。
说实话，瘦的特别吓人，脸上一点肉都没有，腮帮子是凹下去的，特别瘦。
每次吃饭就能吃正常人的两口吧，她说她就是吃不下去，但身体挺好的，也不说总生病啥的。
吃得特别少是怎样一种体验？我不知道，因为我不是吃的特别少的那类人，可我为什么要来回答这个问题呢？那是因为多年前我在北京海淀区万寿路附近一个私企上班时，一个小同事身上发生的事。
想来这事得有年头了，大概九十年代初的事了，话说这小姑娘当时也就二十三四岁，瘦瘦的，个头倒是不算矮，长相也一般，她的脸盘很大，所以虽然不很胖，甚至可以说偏瘦，她是我可以说这辈子见过吃得最少的人，这么多年过去了，依然是这样。
每天中午吃饭她只吃那么一小疙瘩米饭，要我吃三五口就干完，当然女孩子为了苗条吃主食很少，可她菜也很少吃，根本不吃肉，什么肉都不吃，那时我们经常开玩笑说她羊活着。
和她聊天得知她以前特胖，我当时就认为她所谓的特胖也许就超过了一百斤，“好女不过百”就是第一次听她说的，后来她就减肥不吃东西，一度得了厌食症，差点死翘翘，幸运是她没事了，可从那以后就吃得特别少，吃多一点点就会难受。
还有一次把我吓得半死，那是刚发工资那天，她就迫不及待地约我和她上街买衣服，她还有个习惯，每月工资基本是还没到手，就早想好了怎么花，买什么衣服早早就计划好了，几乎月月光，是名副其实的月光族。
事情发生在逛完街回家的路上，地铁里，我俩正聊着天呢，本来我们都站着，手扶着那种悬在空中的那种吊环，不知怎么回事突然她就慢慢倒地上了，眼睛紧紧地闭着，脸色腊黄，周围的人吓得一下就散开了，正好地铁到站了，我连拉带拽地把她拖到地铁站台上，旁边有个热心人告诉我，没事，她这是低血糖，给她吃块糖或者是喝点饮料甜的就行，一会儿就好，我赶紧向好心人致谢，又去卖了罐饮料，让她喝了，缓了一会儿，她说可以走了，我哪放心啊执意要陪她回家，就这样折腾了好久，半夜我才回到家。
第二天上班时问她怎回事，好像当天她都几乎没吃东两，再加上逛了好久的商场，一下就犯了老毛病低血糖，不知怎么就晕过去了……想想都后怕，从那次以后好像很少一起逛街买衣服了，再后来她就辞职了，那以后就再没见过她了。
减肥方法千万种，就是不能不讲科学，盲目减肥，身体垮了就啥也没了，朋友们你们说呢？