身体怕冷又易上火用什么泡茶？

怕冷又上火，大致分三种情况。

1.体质虚寒，但是也有火，这两种没关系。所以可以清火，金银花，菊花，夏枯草，莲子心等等，根据上火的情况选用不同的药物泡水。但因为体质虚寒，所以不能过量服用清火药。

2.虚寒产生的火，这个就不能清火了，因为主要的原因是虚寒，所以要温补，温补则火自能消。这个火不是真的火，是属于五脏功能不协调，而出现的。而虚寒，也可以分中焦虚寒，还是下焦虚寒。治疗要温阳为主，泡水的药物比较少，中成药可以参考桂附地黄丸，附子理中丸这类。

3.湿热內结。湿热也产生热象，但是不能单清热清火，因为还有湿，湿为阴邪，所以也会出现冷象。所以单去清热则可能会助湿，湿不化则热不清，但单去化湿也会助热。另外，湿性粘腻，中医形容为“如油入面”，就是非常难分开。即要清热，也要化湿，而且也要分清湿和热哪个重，应用的药物也就相应不同。最好找医生诊断之后，再具体用药。

关注房大夫的中医课，了解更多中医知识

身体怕冷又易上火，是一个肾阴阳惧虚的体质，肾阳虚阳气不能温照全身，固身体怕冷，肾阴不足不能上升滋润心阳，造成心火旺盛。可用肉桂、红枣、麦冬泡水喝，能缓解上热下寒的症状。若有其它问题，请“关注”我的头条号，我会详细解答。

生活道公益健康认为，身体怕冷说明有畏寒的感觉，一般有内寒和外寒差别，内寒一般虚寒较多， 身体就是怕冷体质，外寒就是受了风寒造成了怕冷，就是加衣被可以缓解，虚寒加衣被可以缓解。有时候寒郁化火，就像冬天东北的大雪封门了，被雪封住的里面，还是热气腾腾的呢。中医称为寒包火。

生活道公益健康建议，这个时候泡茶喝就是想解决外寒里热问题了，可以用点紫苏叶、生姜，疏散外寒，加点菊花轻轻热，因为在这里没法说中药饮片的，只能说点药食同源的，最好是食物的东西，可以用用试试的。平时自己注意保暖啊，什么事儿别着急上火啊，睡眠充足适量运动等。

你好，身体怕冷，又容易上火。要看身体其他伴随症状，才能诊断是“真寒假热”还是“虚阳上浮”。两者都是由于肾阳衰微，阴盛于下，致微弱的阳气浮越于上。或阴寒过盛,把阳气格拒于外,出现内真寒而外假热。

不论是真寒假热还是虚阳上浮，两者均会出现上火症状如：口舌生疮，口干咽燥，潮热出汗等现象。

建议：泡茶时不宜喝凉茶，可适当喝一些红茶（不论是喝茶还是饮食，一定要注意度，物极必反！！！）。当身体出现怕冷又容易上火时，建议去找医生调理。一定要在医生指导下用药。

喝枸杞红枣茶

这个就是身体虚弱的一个现像就是身体消耗易产生上火，身体不足又怕冷卫外不固，这些都是弱小的表现，抵抗力低下的表现。所以需要的就是对症的进行治疗和滋补，一般用一些药就可以降火了但降了也是治不好的，因为这种火易扑灭也易复燃所以需要的就是进行清火的同时滋补提高抵抗力。

可以吃一些清火的，但这个药清火是清哪里的火要明确，比如你的症状是肝火就清肝火，心火就清心火，胃火就清胃火，相火就清相火。肺热就清肺热是这样进行治疗和调理的，所以不是泡什么茶而是你要清哪里的火，就用相应的药，药物是有归经的，就是他主要会到一些具全的器官，就像靶向的意思。

这些药主要就会到这器官去清这些火，比如长溃疡本质是维生素不足，所以这时就要补维生素，而且是Ｂ２所以是缺什么补什么，缺多少补多少，而不是说上火就清火，而要说明症状才可以确明诊断后进行治疗和调理的。

菊花+枸杞

坚持喝点玫瑰花茶

怕冷容易上火，考虑是肝郁体质。中医认为，肝主疏泄，有调畅情志的作用。所以，如果心情不好、压力大，或者受到外界的精神刺激，都可能导致肝气郁结的情况。肝气郁结以后，就会导致人体的阳气郁滞于体内不能外达，所以人的体内是过热之象，而手脚却是凉的，这也就是中医所讲的四逆证。所以这种情况在治疗上主要以疏肝解郁为主。