问题补充： 不知道从什么时候起，本人对身边的不文明的事或者看不惯的行为不像以前那么激动的去阻止，去说教了，好像已经没有那份心情了！这是不是老了的迹象！
60岁之前，身体的变化还不是十分明显；从65岁那年开始，身体断崖式下降，越来越觉得走路两腿僵硬了，视力模糊了；丢三落四，脑子也不像以前灵光了；吃完饭坐在沙发上看电视，一会功夫就能听见呼噜声，躺下睡不着，早上醒的早。总之，一年不如一年。有时不服气，觉得自己还行，其实已力不从心了。年轻时候，好管闲事，在公共场合看见不顺眼的事，也得给人上前理论理论；现在别说理论了，看见人多的地方，有大声嚷嚷的，立马绕道躲远远的。人老了，睁一只眼闭一只眼，自己能管好自己就谢天谢地了。
把老了换成成熟或者年龄变大了，这个问题就会体现在更多的人身上。
为什么这么说呢，我拿我自己举例吧，正儿八经的九零后一枚，虽说是九零后，但是最早的的九零后现在也三十岁了，大多数人都已经结婚生孩子了，那么也就是责任越来越大了，慢慢的成熟稳重，责任心变强，而我就是这样。
在结婚之前，我也是玩世不恭，爱打游戏，爱篮球，爱钓鱼，喜欢不停的买新衣服，折腾发型，在人群里喜欢表现自己，经常做一些别人不敢做的事，也正是这样的心理，所以我常常会熬夜，会深夜打游戏或者钓鱼，工资用来买衣服，剩不下多少钱，早饭也不怎么吃，打球常常会伤到手或者脚腕，总之就是会有各种负面的事情发生。
而最近几年结婚了，虽然还没有孩子，但是成家了，有房贷还了，虽然不多但是不敢再乱花钱了，对待工作也有计划了重视了许多，即便房贷压力不大，但是考虑到以后得日子我自己自觉就会珍惜工作，珍惜自己的身体，游戏也不爱玩了，熬夜自己也注意了，早饭必吃，午饭必带，有危险的运动不做，也不好逞强好胜了，这一切都是自我心理成熟让我改变的，现在总想着存钱还房贷，预防家里长辈年老长病，不让自己受伤，怕耽搁上班，注意身体健康，为了老婆孩子的生活要打持久战，节俭持家，没事也不刷游戏不耍视频了，学习教程提升自己，刷刷新闻了解国家大事，看看理财产品，学习拿钱生钱。。。总之各方面都在向着以前我想不到的方向发展着，生活状态也越来越接近父母一辈的人的样子。也许这是对于以前的我来说变老的行为，也是成熟的表现。
当然如果是年龄和体态上来讲我是当打之年，年老的表现只能是那些干不动重活，容易长病，身体恢复变慢，花眼，或者少觉，等等这些常见的老年问题的出现才体现着个人体质的老化。
最后，希望各位身体健康，万事如意。
朋友们，如你有以下这些行为，可能说明你已经老了。
一、生理上的。体力大不如前，一些体育运动是最好体现。跑步，以前可以跑3000米，现在跑500米都难以坚持。引体向上，以前能做30个以上，现在完成一个都费尽老力了。我家住七楼，以前小跑上去都觉得轻松，现在慢慢爬上去还有点显乏。记忆力也逐渐衰退了，有些丢三落四的。女心常说，爸爸，你现在变得和爷爷一样了，经常忘这忘那的。皮肤变松驰了，大肚腩，脸上细看有邹纹了。走路慢了，经常是踱着方步，缺少活力。
二是心理上的。冒险精神越来越少，明哲保身，乐天安命。常用长辈口吻对年轻人说话，你要注意什么，要小心什么，衣服多穿点。对生命对人生逐渐有反思，有更深刻的认识。面对上一代的日渐老去或离开，会联想自己，终会有那么一天。从惊恐不安到慢慢接受，释然，坦然。有时会联想甚至设想未来的老龄生活。
三、别人的看法和行为。在单位里，别人介绍你时，称呼老同志，老革命，元老。上街时，二十岁小伙子向你问事，叫你:“叔叔，前面肯德基还有多远。"我第一次别小伙子叫我叔叔时，心里先是吃惊不适应，然后开始暗自难过。
人生是单程旅行，无论愿不愿意，没有岁月可回头。往前看，希望时光如箭，早日完成梦想，达到美好彼岸。往后回首，暮然心惊，不知不觉，己垂垂老矣。也许，应该啥也不想，珍视现在，体验当下，才是正道。朋友们，你们如何感想呢？
人老了衰相的征兆是多方面的。视力下降，记忆力下降，体力下降，情绪波动，行动木讷，反应迟钝。这都是衰老的体征，所以说人进入老年，必须调整心态，使之平和徐缓，一改往日的强烈和亢奋。与自己的生理变化相一致。
人严格地说，天天都在变化，这不仅表现在思想上和精神上，而且表现在体能上，所以说我至今不知我是谁，名字虽然一直并未改变，然而人早已不是原来的我了。所以我们在自知的同时，对别人，也要用变化的眼光去看待，过去和我们闹对立的，几年后又凑过来套近乎，又是朋友了。人都是处于变化之中的，此一时，彼一时。
老年人，就应该在生活的前锋退一步，经得多了，见得多了，看准了我与物的关系，进取和索求的欲望渐渐淡化。不较真，不计较，做到心平气和，怡养天年。多关注自己身体发出的信息，应身体之需，给予适当的补给和调节，万不可透支体力和精神。使之天天饱满而充实。用欣赏的心态，笑对人生。把乐趣始终留在内心，把善爱留给世界。
人生在时空中，时时都新鲜，处处皆唯一。根本没有后悔和重来的可能，而自幼变老的过度又是必然的。人生一世，草长一秋，岁月无情，时不我待，故有“少壮不努力，老大徒伤悲”的警语。人当珍惜每一环节，步步走在正道的中位，踏稳，健进，临老回忆往昔，将留给红尘一丝长笑，不留遗憾，这就知足了。
种种行为可以显示你已经老了:
一，看:佩戴老花镜，看书，看电视，看手机，看东西时必须要戴老化镜才能行，因人到终年时眼睛瞳孔放大，看东西时是模糊的，看不清东西等必须的佩戴一幅老花镜，
二，听觉:与别人交谈说话时，反应迟钝甚至答非所问，严重时必须的大声音说话才能听清，给日常生活带来很多不便，常言道:一聋带三迟！最好办法佩戴一幅助听器。
三，走:走路时腿脚缓慢，腰酸背痛的，严重时必须的佩一根拐杖，还有一明显特征就是背驼，没以前精神了，这些行走说明你已经老了，
四，记忆:一般人到终年时，记忆力减退，昨天事情今天始终记不起来，很多东西记忆模糊，记不住等等，这也说明你已经老了。
五，人到终年时，从视觉，听觉，走路，说话交谈这几个方面可看出你已经老了的特征，但人生老病死是个必然的现象，无一例外，这是个自然规律，所以说人生是短暂的，要珍惜一切！在世过好每一天！
有这些表现，说明女人已经进入初老状态！
1.记性不大好，很久以前的事情倒是记得很清晰。
2.总是爱念叨，不念叨就害怕自己忘了什么东西。
3.偶尔熬一次夜，发现要缓好久。
4.不像以前那样在乎衣服的时尚程度，而是更加注重是否舒适。
5.花钱不再大手大脚。
6.爱上了运动，很关注养生，不再肆无忌惮的吃东西。
7.喜欢宅在家里，而不是出去看看。
8.遇到事情不再急躁，而是变得很平静，不再像从前那么爱急。
9.学会了不再勉强，喜欢了慢节奏。
10.懒得再交新朋友，更喜欢和旧人待在一起。
11.觉得婚外情的刺激一点没有吸引力，更希望家庭和睦。
12.不再去一些娱乐场所，而是早早的回家休息。
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初老症的16个症状：
1. 喜欢低调，逐渐不喜欢灯红酒绿的生活。
2. 熟人面前是话痨，生人面前少搭腔。喜欢交往有共同爱好的朋友。
3. 可以不看电视，但热衷玩微信。智能手机、电脑是必需品。
4. 最常说的一句话是：心态、健康最重要。
5. 开始喜欢研究国学、历史、天文、地理，向往退休后的生活。
6. 爱好中必定有一项是运动。
7. 开始劝诫朋友戒烟戒酒。
8. 有意无意开始缩小、精炼朋友的圈子。
9. 开始买以前舍不得买的东西。
10. 喜欢和妈妈、爸爸待一起聊天。越来越爱在家待着。
11. 开始每年按时体检。
12. 旅游成了一种习惯。
13. 喝茶越来越讲究了。吃饭开始好清淡。
14. 性情越来越温顺。轻易不和人发脾气抬杠了。
15. 注重全方位的保养，开始会治各种小病，懂药理了。
16. 衣服鞋子全以舒服为主了，开始相信养生的必要性了。
从我的感受和观察来看，最能体现一个人老的行为有下面几个:
第一，衣服比以前多穿了，在冬天尤其明显，在春夏之交，年轻人已经短袖短裤了，你还舍不得脱掉保暖裤，看似简单的问题，其实你的体质已经下降很多。
第二，酒量明显不如以前，年轻时候即使醉酒，第二天上班没事，现在醉一次，好几天难受，年轻时候喝酒的大杯一口闷，现在怎么也觉得喝不下去。
第三，开始变的健忘，刚锁上门离开，就开始怀疑是否把门关好了，走了老远，还是不放心跑回来试试，其实门的确锁的好好的。
第四，开始怀旧，动不动就说我们那时候，不再追求酒场上的轰轰烈烈了，热衷于几个老朋友聊天，回忆过去的往事，关心彼此身体，谈论最多的是孩子的情况。
人老是自然法则，人人都要走向老年。究竟什么行为可以显示人已经衰老，有其共性、也有其个性。
首先喜欢回忆过去。与朋友、家人在一起拉家常，喜欢说一些过去的事情，对过往云烟的事记忆得头头是道，而对未来的事提及很少，处于这种状态时，说明人已经老了。
其次腿脚不灵活。人常说：人老先从腿上老。如果走起路来迟缓，或者不灵活便利时，说明人已经开始老了。脚腿是人的远端循环，人老先从腿脚上有变化。
第三生活呈现眼顺耳顺。对自己周围发生的好事、坏事，心理淡然处之，没有心情上的喜乐和不满，想的很开、看的很自然，闲适淡然，说明已经老了。
第四对未来岁月感觉迷茫。人老的表现往往是对未来的茫然所失，目标、希望有时荡然无存，有时心有所失，对生活的兴趣不高、缺乏好奇心等，都是老的迹象。
古人说：莫道桑榆晚，为霞尚满天。今天这个美好的时代，人们的生活条件、医疗条件都相当的好了，老年人的标准也发生了新的改变，年龄定位也在提高。据科学论断，人老主要还是心理上的衰老，而人老心不老，就会越活越年轻。
1、单位晋级晋职名单里没有你，不生气、不抱怨，不关心、心平气和；
2、听到同事八卦单位要换新领导了，一脸漠然，不打听、不追问，无所谓，哪个来任职都是一样，都要做好自己分内的事；
3、听到同事八卦周围哪个熟人确诊某种疾病，会深表惋惜，对自己和家人的健康状况生出隐隐的担忧；
4、看到年轻漂亮的同性，会发自内心的赞扬“真美”，而没有半点妒忌；
5、不会跟父母大呼小叫了，因为自己精力体力日渐衰退，深深懂得父母的无能为力；
6、不会因为另一半猜不透自己的心思而懊恼伤神，人到中年，都不容易，只要对方健健康康地活着，就是生活给予的褒奖；
7、坦然接受自己穷其一生，也只不过是沧海一粟，接受自己也会懦弱、也会自卑、也会虚荣，总之，人的一切劣根性都有，学会用自己的修养、学识尽量制服它；
8、对孩子不在充满不切实际的期待，只要孩子健康快乐、自食其力，就是老天的厚爱；
9、开始惧怕死亡，重视健康，不再贪图口腹之快，一切以健康为重；
10、情绪无比稳定，静看花开花落，笑看云卷云舒，对生活看开、看淡、看透。