问题补充： 下大雨下冰雹除外。
谢邀！
生命在于运动，喜欢跑步，是一种生活习惯，是一种享受锻练，适当运动有益身体健康。
脑子先坏，身体后坏
跑步究竟为了什么？为什么要每天都跑，职业运动员做到吗？职业运动员有伤病吗？
职业运动员都不一定每天跑步，而且只要是专业选手肯定有伤病，那就可以肯定天天跑步的人会损伤身体。
真不懂那些业余的人，把天天跑步当成高人一等，觉得自己是多么自律，多么了不起，连自己都被感动了。
天天跑步一定透支体能，跑步不是一件轻松的事，这个世界起码有一半以上的人连跑都跑不起来，不适应跑步的人觉得跑步气都透不过来。
如果一个人强迫自己每天跑步先是脑子出了问题，他是想证明自己有多自律，有多优秀，这样的人并不是在意跑步的效果，而是对跑步这件事的自我认同。
他觉得天天跑步挑战了自我，挑战了极限，自己做到了这一点，以后就可以有无限可能。
这样的人忽视了身体机能，夸大了跑步效果，也无视运动规律。
人不可能天天都状态很好，疲劳都能恢复，人每天也有这样那样的事，也不可能都可以按部就班的去跑步。
天天跑步一定会有这些问题：
一，身体透支，身体状况不会一直处在一个最佳状态，同样的运动量并不适合每天如此，强行坚持，身体吃不消，这是一个自毁过程。
二，运动磨损，身体的各个器官机能也会有使用寿命，人的一生走、跑、跳等机能都分配好的，非要朝一方面死磕，身体不答应。
三，人的极限不是无止境的，也不是每个人都适合跑步，那些自律的人，也许心内强大，但身体却不给力，到头来，力不从心，拖垮自己。
跑步不需要天天坚持，根据身体状况，合理安排科学锻炼才是普通人要掌握的，无论以自律还是以能力为前提的跑步，都违背了运动的初衷，跑步要量力而行，要有休息调整时间，一星期有三到四次锻炼就足够了。
我也是每天跑步，都是凌晨慢跑，基本是风雨无阻，长年坚持，要说每天跑步是一种什么感觉？我还真的没有什么特殊感觉，如果非要说什么感觉，只能说是把跑步融入了生活，视跑步为生活的一部分，就是习惯和爱好而已。
虽然说跑步没有什么特殊感觉，但是能够坚持长年跑步，也是需要一定的自律意识。需要克服懒惰和厌倦情绪，需要有战胜困难的决心和毅力 ，同时也要有一个强壮的体魄。
能够坚持长年跑步的跑者，也确实不容易，冬天三九严寒，夏天三伏酷暑，没有顽强的自律意识是很难长期坚持的。其实支撑这自律意识，就是喜欢生活、热爱生活、追求质量更高、更加美好健康的幸福生活。
谢谢邀答
跑步三年，第二季至少5公里不间断，第156天，狂风暴雨还是黑夜白昼跑步我是认真的。
跑步是一种什么样感觉，因人而异，我说一下自己的感觉吧。
跑步分泌更多多巴胺，让人兴奋，快乐，开心，自信，幸福感等。
1，工作压力得以释放，
2，心情更愉悦，
3，情绪管理能力提升，
4，身体更有活力，性趣提高，
5，精神状态更年轻，
6，心肺功能更强大
7，心脏泵血功能强大
8，脚步更轻盈舒适
9，肌肤更紧致
10，影响周边的朋友更喜欢运动
以上答题希望能给你帮助，关注我一起来跑步吧！
我坚持跑步12年了，目的是减肥！最多时跑36公里，耗时4个半小时，可以一次减4公斤！可一旦停二三天体重又迅速上升。所以我总结跑步减肥是有效的，但必须要上强度，每次跑至少2个钟！最重要的是要坚持，持之以恒定能减肥。
我现在是坚持每天慢跑的。
初期跑步，你会感觉很累，甚至腿子疼，肚子疼，很不舒服。但你要坚持一周就好了，适应了，坚持两到三周就开始形成习惯了。
我现在把跑步当作一种任务，一种乐趣。如果不跑步的话，就感觉身体不舒服了。我现在基本上是风雨无阻，坚持运动自有好处。