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想戒烟,却怕戒后反而得了肺癌,希望得到权威明确的解答?

提问时间:2023-07-05 11:25关键词:戒烟

想戒烟,却怕戒后反而得了肺癌,希望得到权威明确的解答?

点赞1、邓州市 网友:最初模样

别相信什么权威,要相信自己。本人抽烟33年,2018年戒烟到现在身体好多了。自己的身体自己爱护,真出毛病了权威不会替你生病

点赞2、青岛市 网友:受萌若惊

吸了30年烟,以经戒了四年多,刚开始戒有点难,几个月后看到抽烟的会走开,受不了烟味,为了你和你的家人,请赶紧戒烟!

点赞3、阳江市 网友:猪头哥哥

戒不戒都有可能得肺癌~那是命!

戒了能省钱是真的~

还有一个你从来没听说过的理由

抽烟很花时间的~

点赞4、吴川市 网友:舞蹈黑钟

戒烟,有很多种原因和方式,可能对应不同结果!

1、抽了很长时间(几十年),然后忽然一点都不想抽了,抽不动了,身体抗拒。

那说明身体已经到了不能承受的地步,身体已经发生了不可逆的变化,所以没法再抽了,但此时停掉,经常是已经来不及了。

所以很多人,抽一辈子、忽然戒掉,身体一下子垮了——戒之前已经接近崩溃了,不戒也一样的结果。

所以千万不要幼稚的觉得,是忽然戒烟导致的重病,而是之前已经造成了伤害。

就像喝十瓶啤酒,没吐,喝不下去了,不喝了,喝一口茶水,吐了。

你能说是因为喝茶水,而吐了???

一个人吃5个馒头,没饱,然后吃一个花卷,饱了,结论是花卷顶饿?

很多类似的典型“神逻辑”。

2、心理越来越害怕,想抽又害怕,不抽又想

这是最可怕的状态,有句话叫“不怕贼偷,就怕贼惦记”。

心理的焦虑、彷徨、害怕,对身体的危害,也是不小的。

长期处于这种状态下,个人觉得,不比烟自身的危害小。

3、有其他信仰、爱好代替

个人觉得这是比较好的方法,内心里经过调整,不再沉迷于烟草。

而是,比如,喜欢上了摄影,每天根本没空考虑烟的问题,早上拍朝霞,晚上拍夕阳,中间拍街头。

白天拍片,晚上修片。

真正喜欢上了,没空再考虑烟了,这是最佳状态。也是最推荐的方式。

当然,摄影的成绩如何,无所谓了。

如果戒烟的时机合适,那对健康是很有好处的;

如果前面抽烟已经对身体造成了不可逆的伤害,那戒烟也可以减轻和减缓一些。

4、其他不良嗜好代替

很多人都会如此,烟虽然戒了,身体垮了。

比如,不抽烟了,吃瓜子,每天疯狂的吃。任何东西过量都有害。

想抽烟时候,嚼槟榔、喝碳酸饮料、喝红牛、吃巧克力,这些都不是好习惯,有可能多年的烟龄把肺抽坏了,而戒烟时候,把胃肠、血糖、血压给弄异常了。

人人都说吸烟有害健康,没人说吃巧克力有害健康,但是要是一天吃5块巧克力,危害也不小!

任何东西,都不能上瘾!

如果再配合心理的焦虑,疾病肯定来得更快。

5、吸烟习惯不同,结局完全不同

有些人喜欢烟草。会仔细的品味差别,鉴赏烟草。

有些人,完全只是烟瘾,是通过不断加大剂量,来缓解烟瘾。

这两种是完全不同的,天壤之别!!

第一种,可能成为烟草专家,第二种就是大烟鬼。

其实很多都一样,喝酒也是。

有人喜欢品酒,不喝很多,但是每一种酒,能品出内含,味道细微的差别,这是品酒师;

有些人,只是一次比一次多,一次比一次度数高,这叫酒蒙子。

烟,绝对有害健康,这是毋庸置疑的。

但是烟草的文化也那么多年了,并不是简单的点火,抽,这么简单。

主要的吸烟方式:卷烟、烟斗、雪茄,只有卷烟是过肺的,其他都不过肺。

雪茄和烟斗,都是非常有文化底蕴的,喜欢烟文化,你可以去了解历史、去古巴探寻雪茄魅力,适量的吸入,我个人是完全不反对的。

烟草的制作、调配,也是一门学问。

国外很多制作烟斗的大师,一只烟斗卖几十万,他们制作的时候也会抽上一斗,但是人家毕生就是热爱这个事业,抽的时候,想的是如何改进设计,而不是“寂寞”,人家订单接不过来,还有空“寂寞”?。。。

但是如果只是“瘾君子”,没有内涵没有文化没有追求,只是解决生理问题,个人非常反感,有百害而无一利。

这东西没有明确的,任何人的情况都不一样

1、相信科学

2、多思考,不要简单的下结论

3、保持心情愉快

4、坚决抵制一切“上瘾”,当然,烟草是最典型的一种

5、活出自己的追求

6、自己继承的基因和一路走来的生活方式,造成了自己的身体状况,生病没有替你扛着

点赞5、聊城市 网友:莣忧草ぐ

我差不多抽了18年的烟,中途戒过好几次,最长的一个月,一直都没成功。今年过年疫情期间在家就一直没抽,下了下决心就打算戒了,截至目前快半年了没抽过。

感觉痰少了,嗓子也好了,以前抽烟老喜欢吐唾沫,现在也不吐了。以前自己就知道身上一股死烟味,还有口气,现在也都没了。戒了挺好,抽烟对自己不好还惹人厌

点赞6、龙岩市 网友:怀中喵

网上有说戒烟后没几年就肺癌的人……想一想,他为什么要戒烟?肯定发现自己的肺很不舒服,意识到吸烟影响到健康,所以戒烟了,结果却很可惜。所以抽烟的朋友们,不要找任何借口,赶紧。

点赞7、滁州市 网友:白芍花开

癌症遗传基因很关键,比方说父亲,母亲及他们的老辈脑血管疾病比较多的,那就要在生活中注意一点,我是有高血压遗传基因的,20多岁就高压160了。像戒烟不会影响到身体,但是要控制戒断反应。例如戒烟后存在暴饮暴食,好吃油腻,再或者为了戒烟找替代品,什么口香糖,巧克力,瓜子,饮料等,长久后肺是清洁了,胃受不了了,血压,血脂,尿糖也高了。

所以合理戒烟,不会造成癌症。

点赞8、马鞍山市 网友:紫魂朦胧

以我自己的生活经历告诉你,尽早戒烟对自己、对家人都有好处。

我是怎么戒烟的?

个人抽烟的烟龄有将近10年,在刚刚上高中的时候就开始和同班同学抽烟,那个时候一群人躲在厕所里抽烟生怕被班主任发现,到现在已经工作了3年,从高中3年、大学四年到工作2年这期间一直在抽烟,目前已经戒烟将近1年的时间,这一年身体发生了很大的变化。

从最开始每天早上起来干咳、干呕、上班的路上气喘吁吁到现在每天早上一点也不咳嗽,这就是我这戒烟将近一年时间发生的最大的变化。在最开始戒烟1-2周的时候非常不舒服,因为自己之前是一个烟瘾非常大的人,平均一天下来要抽一包烟(20支那种),后面每次想抽烟的时候就转移自己的视线,去带家里的小孩,因为小孩不能闻烟味,后面慢慢就习惯了,同时为了避免继续抽烟,我随身备了一瓶木糖醇,只要想抽烟的时候就拿一颗出来嚼,现在已经不抽烟长达一年时间了。

至于那些说戒烟有害健康、会不适应引发肺癌的,我想说的是这一点你大可不必担心,吸烟引起肺癌主要是因为焦油以及尼古丁的危害,而这两种化学物质都有一个人累积量,你抽的越少进入肺里的有害物就越少,相对而言你患癌的几率就越少。

因此趁年轻,早点把烟戒了,不仅对自己好,对家人也好!

点赞9、德州市 网友:凌云齐天

本人今年44岁,烟龄24年,去年3月戒烟的,原因是咽炎刷牙就干呕不止。所以下定决心戒烟,刚开始有点难受,坚持一年多后的今天,人很清爽,也不干呕了,身上也没有烟味,感觉很好。我觉得戒烟就是坚持,抵住诱惑。肯定能成功!至于说戒烟后肺癌,那是谣传,得肺癌是戒烟前就有癌细胞,只不过没发现而已。以上个人浅建。

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