中药可以长期吃吗？

中药是否有毒，能否长期吃是个热门话题。古云：病有久新，方有大小，有毒無毒，故宜常制矣。人体与自然界息息相关，疾病的发生、发展深受其影响。另外，人体之诸因素。如年龄大小、体质强弱、情志变化、饮食起居的调摄等皆与疾病的发生、发展有着密切的关系。因此，治疗疾病必须根据季节、地区以及人体各方面的不同而制定相应适宜的疗法。辩证论治是中医药的精髓，如果不对症使用中药容易对身体造成伤害。用药其实是一个均衡的过程，使用的益处多于坏处就可以用，因此在医生的正确指导下一些慢性疾病是可以长期服用中药的。

中药发展是长期实践的结果，最早就是身体不舒服了，偶尔食用某个植物，发现身体舒服了，把这个情况记起来，让大家都食用，到现在为止已经积累了上万个品种，是祖先留下的宝贵财富。古来就有“是药三分毒”的说法，不过药物和毒药的区别就在于剂量。如果服用量超出必要的剂量，就会伤害身体。中药最频繁被提及的风险就是肝肾毒性，很大原因就是中药成分太复杂，刨除有效成分外，中草药还含有大量不明药物代谢动力学的成分，这些成分都要经由胃肠吸收，肝肾代谢掉，因此肝毒性、肾毒性、肠胃毒性也都可能存在，中药这方面是需要提升的。本着复杂情况不能轻易下结论的原则，长期吃中药时可以定期查一下血生化，确保肝肾功能没有受损，而且身体没有什么不适症状，就可以继续服用了。

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正所谓，是药三分毒。中药也是药，如非必要，最好不要长期吃。

中药，即中医用药，是中国传统中医特有药物。按加工工艺，可分为中成药、中药材。

在很多人的观念中，中药大都是植物，对身体没有毒副作用，可以多吃一些，还能够补身体。这种说法其实毫无科学依据，长期吃中药对身体也会有副作用。

我们都知道，大部分药物代谢，都要通过胃和肝肾进行代谢。但长期吃中药，大量进补，会骤然家中脾胃及肝脏的负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导致消化系统功能紊乱。

一般来说，吃中药要吃一个疗程（一般7天）就要休息几天，或者采用间隔的方法服用。

再则，在服药期间还要注意饮食。

俗话说，“吃药不忌口，坏了大夫手”。因我们平时常吃的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等食物，它们本身也都具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，都会产生一定的影响。所以，在服用中药期间，一定要注意忌口，谨遵医嘱。

此外，还需注意，喝中药最好在饭后30-60分钟服用为宜，这样可以避免重要成分对胃黏膜的刺激。同时，服药期间，还要注意多饮水。

中药可以长期吃吗？正所谓：是药三分毒！不论是西药也好，中药也好，都不可以长期吃用。如果长期吃用的话，往往容易造成肝损伤以及肾损伤。但是我们也发觉，对于一些慢性疾病，现在用西医治疗往往是西药长期甚至终身都需要坚持服药，否则药物一停的话，疾病往往就容易加剧。

其实说到中药，许多人都认为中医具有很大的肝损伤性，甚至运用西医那一套理论去分析中药，比如说到某一个中药具有毒性，就含有剧毒物质，比如砒霜、朱砂等中药，明显就是就是毒药，能吃吗？还有一些中药拿去分析化验，说里面含有马兜铃酸、麻黄碱、乌头碱等剧毒物质，并且列出一大堆的具有肝损伤性、肾损伤性的中药。在2005年版的《中华人民共和国药典》里就一共收载有毒中药72种：其中大毒中药10种，有毒中药38种，小毒中药24种。

许多反对中医的人就在这里面做文章，有些人甚至夸大中医的肝毒性与肾毒性作用，说到肝毒性，其实西药的损害更加大。但是我想说的是，没有什么事的话，谁会去无端端吃这些中药呢？而且中药讲究的是配伍使用，每一种中药都需要协调使用，有时候即使是使用一些具有毒性的中药，都是需要经过炮制之后，改变去性味或者降低其毒性才能去使用的。

在现实生活中我们常常听说某某人服用中药导致中毒的事情，甚至还引起了解严重的肝损失伤。就像某天些人听说何首乌可以乌发黑发的作用，自己私自在网上购买食用，但是却不知道何首乌必须经过炮制之后才能使用，这样私自购买服用，产生肝毒性又能怪谁呢？

还有人说附子有大毒，如果超量的话，则会引起心律失常， 最终导致心脏抑制，从而死亡。但是你们可知道李可大师一生用了多少附子吗？李可运用附子治疗癌症可以说是出类拔萃，李可曾说：“我一生所用附子超过5吨之数，经治病人在万例以上，垂死病人有24小时用附子500克以上者，从无一例中毒。”附子虽然是有毒，但是这还要看中医大夫会不会配伍使用，其实部是中药不行，中药有毒就不能用，只是因为现在的中医大夫没有学到家，对于一些有毒的中药更是不敢用，但是有些疾病却是这些具有毒性的药物才能起到较好的效果。

虽然，我不是一名中医大夫，但是看了一些中医的书籍，对中医是极其佩服的。而且中医里对于那些具有毒性的药物，也有明确的指示原则，就是“若用毒药疗病，先起黍粟，病去即止，不去，倍之；不去，十之，取去为度”。也就是说对于有毒性的药物，强调必须以小剂量开始，逐渐增加剂量，以免造成药物中毒。而且为了降低一些药物的毒性又不破坏药物的药效，以前的中医大夫就将药物经过炮制之后再使用，而且还要配伍使用，在服药时也不是长期服用的，只要病症去除了，就可以停止服用。

中医里对于药物的药性运用，记录的最早的应该是《神农本草经》，里面一共记载了药物三百六十五种，其中植物药二百五十二种，动物药六十七种，矿物药四十六种，又将药物分为上药、中药、下药三类。上药共一百二十种，为君主养命以应天，皆无毒，多服久服而不伤人，想要轻身益气不老延年寿者皆须本于上经；中经一百二十种为臣，主养性，以应人，无毒有毒斟酌其宜，欲去病补羸者本中经；下药一百二十五种为佐使，主治病以应地，多毒不可久服，欲除寒热邪气，破积聚愈疾者，本下经。

这就是对于中药的运用，“君臣佐使”配伍使用，将药物的毒性降到最低，将药物的疗效增至最大。但是，现在的大多数中医大夫，又有多少人做到“君臣佐使”的配伍使用呢？又有多少人能做到“一剂知，二剂已，三剂服后瘥”呢？至于有毒性的中药更是畏之如虎，又如何敢用呢？

总的来说，不论是西药还是中药，都不能长期服用，我们应该要合理用药。我相信也没有人会长期服用一些具有毒性的中药，反而是西药，许多慢性疾病都需要长期服用。而中药里面的像枸杞、红枣、黄芪等这些具有养生功能的中药，现在许多人都会每天泡上一杯，不知道这属不属于长期服用中药呢？

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中药和西药，虽然分属不同阵营，但是有一个共同点，那就是:药要对症。不管中药还是西药，都需要对症，才能尽可能发挥自己的作用，目的就是为了治好病。

同样，当治疗疾病的目的达到了之后，药物的使命就完成了，就可以结束了，就不再需要吃了。在没有病的情况下吃药，不仅不能预防疾病，更不能治疗疾病。还可能对身体造成伤害。

肝脏是我们身体里最勤劳的代谢器官，很多药物都是在肝脏里进行代谢消除，长时间的吃药，就有可能会对肝脏功能造成一定的损害，也就是药物性的肝损伤，所以如果长时间的服药，一定要注意肝脏功能。

如果真的是慢性疾病，需要长期服药，那么一定需要在医生的指导下进行用药，控制好这个用药的量，不可以自己想当然随便增减。同时最好吃一段时间就去检查一下，看看肝脏功能是不是正常。

如果已经治好了病，那么就不需要再长期吃药了。想要保健，不能靠药物，而是要靠自己。养成健康的生活习惯，坚持良好的生活方式，加强锻炼，就是最好的养生。

这个问题要分很多种情形，不能一概而论，具体分述如下。

中药分两类，药食同源和中药药物

首先，中药功能大的方面可分两类，一类是药食同源，一类就是单纯的中药药物。

药食同源就是既是食物，也是药物，无论从功能还是从毒性方面，都是很温和的，比如桂圆、百合、莲子等等，食量大一点也无关大碍。

中药药物就是只能药物，不能当食物，如马钱子、川乌、巴豆等等，它们的功能和毒性均比较强烈，用途用量都有严格的限制，而且要在医院指导下使用。

中药能否长期吃，主要针对是中药药物方面。

2类人不可常吃中药

既然纯中药药物的毒性较药食同源中药要大的多，那么，长期吃肯定会有毒副作用。所以一般身心都健康的人，是不会长期吃中药的。

但是，这2类人却不然，他们容易常吃中药，而且非常不利于健康。

1.原本身体完全健康的人，长期吃中药

一类人就是身体是健康的，没毛病，但思想观念有问题，总认为即使身体没毛病，但是补补总不会错，其实是大错特错！为什么呢？

因为一个身体非常健康的人，身体内是没有药物的成分在参与的，这就像一个好家电，是不会看到人为的部件加固、捆绑修补的现象。

人也一样，一个身体健康的人，完全可以通过吸收一日三餐食物中的营养素，来维持身体功能运行，如果这时，你非要人为地服用中药药物，那么，一方面，体内维持健康的营养素环境就被打破了，另一方面中药的毒性也会加速破坏这样的健康环境，直至使原本身体健康的人，反而因长期服用中药而变成病人。

2.身体仅处于亚健康的人，长期吃中药

如果说原本身体完全健康的人，长期吃中药没有任何借口，那么，身体处于亚健康的人，长期吃中药，似乎就有了足够的理由了。

何为亚健康？这个名词看似简单，但要界定起来，颇费周折。简单一点就是2个判断标准：

一个是体检各项检查正常，但就是不舒服，没精打采，没食欲；另一个是体检项目有超标，但医生说不需要吃药治疗，注意饮食，锻炼和生活方式调整，以上都属于亚健康的范畴。

亚健康症状的干预，最好的办法是饮食、锻炼、生活方式调整，这三种途径，而其他的理疗、保健品等过度干预的方式都不可取，至于吃中药，进行药物治疗干预就更应禁止，其中的道理，与上面相同，不再赘述。

身体有病，什么情况下可以长期吃？

除了上面的情形，对于身体有了具体的疾病，什么情况下可以长期吃中药呢？这也要看是否符合以下2个条件：

1.药物有效

首先是有效，只有中药对缓解、治疗、治愈疾病有效，才有长期吃下去的理由，相反，如果中药无效，或者疗效不好、不确切，均不能长期吃。

2.利大于弊

其次是利大于弊，这怎么理解呢？

如果一个中药药物，给患者带来效果的同时，也带来了很大的副作用，那么，这时候该怎么办？

这时候，决定是否长期吃下去的评价标准就是，看是否利大于弊。

就像中药雷公藤治疗内风湿关节炎，虽然它有独特的疗效，但同时雷公藤对肝肾毒性也较大，尤其是肝功能异常的患者要谨慎服用。

这是就要评估利弊，确定利大于弊，才能长期服用。

总结：是药三分毒，中药长期吃有限制，2类人决不能长期吃，用于治病，也要评估利弊。

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