平时血压稳定，这两天突然升高，是什么原因？

平时血压125/80左右，突然升高到155/105这样的水平，对于这样的问题，能想到2种情况——

一是没有高血压问题的朋友，本来血压正常，突然血压升高，甚至到了确诊高血压的水平；

二是本来控制高血压的情况，本来通过生活调理和用药，血压控制在很好的范围，但却忽然出现血压不受控制，升高超标的情况。

这两种不同情况，我们分别来和大家简单探讨一下。

对于血压原本正常，血压突然升高的情况

这个“突然”，倒是应该好好分析一下，如果您每年体检，去年血压125/80，今年体检升高到了155/105这样的情况，就算不上“突然”了。

血压升高通常有一个缓慢上升的过程，突然上升的情况是比较少见的，这种头一年体检血压正常，第二年体检血压升高的情况，可能在这一段没有测量血压的时间内，血压有一个缓慢升高的过程，这种情况下，在确认测量血压的血压计没有问题，保证身体在静息状态下，正确测量血压的前提下，就应该引起重视了。如果是家用血压计测量的，不妨再去诊室请专业的医生护士帮忙测量下血压，是真的血压升高了，还是在某些情况下一过性的出现血压升高的情况，剧烈运动后，吸烟后，喝咖啡后，生气后，血压都可能出现一过性的升高，如果是这种一过性的升高，随后又可以恢复正常的情况，就不必太过在意，而如果是血压在两次不同时间，诊室测量值超过140/90的情况，一般就可以确诊为高血压问题了。

对于已经升高的血压，一定要积极的予以重视，在生活上尽量做到低盐减肥多运动，戒烟限酒心态平，如果通过严格的生活自控，血压仍然降不下来，就要注意通过服用药物来控制血压了，总而言之，发现血压升高的问题，特别是确诊的高血压问题，应该尽早的积极的进行控制。

而如果是平常血压125/80左右，也经常测量血压，但却在很短时间内忽然出现了升高的情况，而且升高的幅度还比较大，测量仪器和测量方式也没有问题的情况下，就应该考虑继发性高血压的问题，是不是因为出现了相关的疾病问题，从而导致了血压的短时间内的升高，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤、真性红细胞增多症、获得性主动脉狭窄等疾病或问题，都有可能会导致血压的升高，这种情况下，排查这些导致血压升高的继发性因素，就非常重要了。

原本血压控制良好的高血压患者，血压突然升高的一些可能原因分析

对于高血压患者来说，控制好血压水平，减少长期高血压可能带来的健康危害，是非常重要的。如果高血压患者控制的血压水平，平常在125/80左右，控制到这个水平，能够大大的减少高血压引发心血管疾病和脑卒中的风险，可以说是很好的高血压控制了。

高血压本来控制的很好，日常生活中也经常监测血压说，最近却忽然升高了，到了155/105左右的水平，不妨先从血压控制的一些因素上找下原因，最近这几天降压药有没有规律服用？饮食上有没有做到低盐饮食，健康规律饮食？最近体重是不是又飙升了回去？这两天有没有熬夜或者过度疲劳？原来戒的烟最近是不是又抽上了？这些方面，都是可能导致高血压控制变得不够稳定的可能原因。

除了这些生活方式的影响以外，心情的调节也是很重要的方面，如果血压出现了升高的情况，也不妨问下自己，近期有没有让你生气、焦虑、紧张的事儿，还没解决的烦心事儿？千万别小看心理对于血压的影响，心理上的变化，会影响我们的植物神经，而植物神经的紊乱，又会导致血压控制的不稳定，这是非常值得我们注意的方面。

对于一些动脉硬化比较严重的朋友，天气的冷暖变化，也可能会影响血压的控制，现在正是三九寒天，寒冷天气的影响，也会使得血压更加的难以控制，对于这样的情况，一方面要注意保暖，另一方面，如果血压实在难以控制，又排除其他继发性影响的前提下，可以通过调整用药方案，联合用药等方式来加强血压的控制。

谢邀请，正常的血压是140 90以下，您这个血压基本上属于偏高。如果是高血压病人的患者，血压达到这个指标，可能是您最近药量没有及时的口服药，也有可能是情绪波动，睡眠不足，劳累过度，情绪不稳定，这些都会影响血压有有所波动。但是如果既往没有高血压病史，突然间出现血压的升高，也有可能跟你原发性高血压有关系，需要监测一下血压的变化，最好检测一下，三天以内不同时间段的血压，如果血压达到140 /90以上，这种情况下应该考虑是高血压病了。必要的时候可以查一下24小时的动态血压，观察一下血压的波动血压轻微的偏高，可能不需要特殊的治疗，需要通过饮食运动生活方式上改善一下，如果这些还是没有达标，需要考虑药物治疗。

1.如果通过药物控制血压还是没有达标，需要找一下有没有继发性高血压的可能性，比如说继发性某种肾上性血管瘤，是个细胞瘤，肢体肥大症，这些继发性高血压使用药物控制不好的，所以说需要查一下具体的病发的原因。在确诊为继发性高血压，可能需要手术治疗，继续的手术治疗血压也可以达到症状，可能就不需要药物治疗，

2.还有一部分老年人可能一般大于65岁的老年人，动脉硬化的关系会出现压差的身高，这种情况下稍微血压控制不住或者是药量没有达标，病情不稳定的情况下会诱发急性脑血管的破裂，出现急性，脑血栓或者是脑出血的形成，会出现致残率，偏瘫的不良后果

3.如果长期血压不稳定血压波动对心脑血管是一个负面的损伤，也会出现心脑血管疾病的加重出现心脑血管意外，严重的可能会出现急性脑血栓脑缺血，所以说必须及时的把血压控制到一定范围内，提高疾病的愈后

4.高血压有一定的家族遗传性，如果家族有高血压的遗传病史，所以说一定要提前的预防及时的监测。定期监测血压变化，从饮食生活方式上必须比正常人要多一倍的细心，多注意适当的运动，增加血流量。

血压的治疗除了控制病情药物治疗以外，保持良好的情绪，保持良好的心态，适当的运动，这种都会对疾病有所恢复的，饮食也需要调整低盐低脂饮食，不要吃辛辣，刺激油腻，动物内脏等食物，以绿叶蔬菜为主，可以吃点含有蛋白质比较丰富的鱼肉蛋，一旦得了高血压病需要长期用药，而且的话需要定期检测眼底心脏彩超，心电图及肝肾功能的变化，防止这些并发症的进展，提高疾病的日后，防止严重影响着人民生活质量的致残率致病率，所以说从一级预防为主，高血压是一个长期而持久的战争，需要长期的坚持规范化的药物治疗，定期药物治疗，而且的话不需要间断，停用口服药物需要专业的医生根据具体的病情调整药量及药物的选择性很重要。

血压是衡量人体健康的基础指标之一，血压异常预示身体健康受到影响，患者需要提高警惕。近年来，随着生活模式的改变，高血压的发病率越来越高，而且还逐渐趋于年轻化。因此，发现血压升高时，应该及时就医诊治。

平时血压125/80左右，这两天突然155/105，是什么原因？

正常情况下，人体的血压会维持在收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg之间，理想的血压标准为120/80mmHg左右，血压升高预示为高血压或是某些特殊情况所致，首先要找到诱因，对因治疗。

1、正常人群血压突然升高的诱因：如题，如果是之前没有高血压病史，血压一直都很正常，一次测量血压升高到155/105mmHg，不排除是测试因素干扰所致。例如，血压计长时间没有校正，出现测量误差，或是在测量血压前没有充分休息好，测量前剧烈运动、有情绪波动、饮用浓茶或浓咖啡等饮品，或是测量姿势不正确等，都会影响测量结果。正确的做法应该是在发现血压异常后，再次连续测量几天后，如果血压一直高于正常水平，可能是高血压的表现，应该及时就医。或者直接去医院找专业医生测量，若发现血压异常，排除干扰因素后，需要及时进行干预和治疗。

需要注意的是，血压并非是一成不变的，其本身就有一定的昼夜节律性和季节性，比如夏天血压会有所下降，而冬天会升高；在一天内，血压会呈现“两峰一谷”的现象，在晨起6点-8点间血压升到第一高峰值，之后会下降，然后在下午4点-6点之间再次升到第二高峰值，夜间血压则为最低谷。因此，如果测量时间不同，血压值也会有一定差异。

2、高血压患者血压突然升高的诱因：对于高血压患者而言，血压的波动性危害更大。如果高血压患者既往血压控制一直都很好，没有太大的变化，而最近突然发现血压出现 异常的波动，高于正常值，建议及时就医诊治。

一方面，血压失控可能是病情高血压病情加重的表现，或者患者已经出现了靶器官受损，此时既往用药可能已经无法很好地帮助患者控制血压，患者应及时就医，在医生指导下调整用药方案，或是选择联合用药，以稳定血压。如果已经出现了严重的并发症，需要进行相应的治疗。另外一方面，如果高血压患者血压突然失控，也需从自身寻找原因，是否用药不及时，是否近期生活方式不当等，因为漏服降压药或是高盐饮食、饮酒、情绪波动等不良因素都是导致血压失控的原因，如果有就需及时改正。

血压突然升高，到底是什么原因？这的确是很多人很关注的问题，

因为很多人的确是突然一下子血压就高了，这时候好多人就很纳闷，到底是什么原因导致的这种现象呢？

首先说，现实生活中，很多高血压患者有过类似的经历，突然血压就升高了，可是自己也不知道为什么。这时候上面我们提到的这种疑问就来了。其实，很多人血压突然的变化，还是有迹可循的，并不是完全找不到原因。下面张大夫给大家列举几种可能导致血压大幅度升高的病因：

1. 休息不好

现实生活中，最常见的导致血压升高的原因是休息不好，比如说失眠、睡眠质量降低等等。有经验的医生遇到这种血压波动大的高血压患者，都会仔细询问最近的情况怎么样。而得到的回答最多的也是最近休息不好，所以说休息不好是导致血压升高的最常见原因。对于这种休息不好带来的血压升高，除了正规降压治疗，最好的办法是解铃还须系铃人的办法，解决患者休息问题，好好地调整睡眠，最后患者血压会随之改变。

2. 季节变化

除了休息不好，另外一个导致血压波动大的原因是季节变化，尤其是天气变凉、变冷。这也是为什么很多人，一到了秋冬季节，血压就会升高的重要原因。其实，很多医学研究也证实了这一点，有研究显示冬天较之夏天，人体的血压会升高5-10mmhg。这也是为什么一到秋冬季节，医院里心内科高血压的患者会增多的原因，就是因为天气变冷对血压影响很大。

3. 精神紧张

精神紧张也是导致人们血压明显升高的重要原因所在，很多人在某些特定的时间点，精神紧张程度明显增加，比如说单位上突然有了一些新的任务布置，销售任务艰巨，人事关系紧张等等。这时候很多人的血压就会随之升高，好多人因为血压升高就医，仔细一问你会发现其背后是这些原因。所以，对于这些人来说，除了正规降压治疗，如何平衡这类患者的心理状态，就是大家都需要特别注意的问题了。

4. 吃盐增多

有些高血压患者的血压开始巨大的波动，其背后的重要原因是吃盐多。而过度的吃盐多，在某些盐敏感性高血压身上，也可以大幅度提升血压，让血压波动变大。所以，有些血压波动大的高血压患者，血压波动大就诊的时候，有经验的医生也会先仔细问一问近期是不是吃盐多。如果有些高血压患者血压波动大，是因为近期吃盐特别多闹的，也可以通过控制饮食中的食盐摄入量来帮助控制血压。

5. 体重明显增加

有些人血压明显的升高，其背后的原因是因为体重明显增加。这一点在前两年的疫情中显现的特别明显，有些人因为长时间在家里封闭式生活，吃的多，活动少，好多人最终血压就高了。张大夫在疫情期间也接诊了不少这样的病人，其实背后深刻的原因还是体重增加了造成的。所以，对于体重明显增加之后血压开始升高的人来说，除了正规的降血压治疗，还要注意控制体重，这一点很重要。

6. 喝酒应酬多

在临床上还有一类高血压患者，他们的血压波动变大，背后的重要原因是喝酒应酬多，比如说各种原因导致一些高血压患者会频发喝酒应酬，这时候很多人一段时间后就会血压升高、血压波动变大。所以，对于这些人来说，想要控制好血压，让血压稳定下来，就要减少喝酒应酬，这也是从病因入手解决问题。

以上就是张大夫对于血压波动大这个问题的看法，希望我的介绍能够帮到更多的高血压患者，让更多的人知道控制好血压的重要因素，身体力行，减少血压波动。

上午门诊来了一位高血压的大娘，高血压5年了，血压平时控制的挺好，基本上都在120/80左右，可是不知道为什么最近血压升高到160/100左右。

大娘首先问的问题就是：是不是这个降压药耐药了，因为吃了好几年了。

我告诉大娘：降压药没有耐药这种说法，并不会因为吃一种降压药造成耐药，而引起血压控制不好。

其实现实生活中，有不少人都会遇到这个问题，那就是血压控制不好了。

第一、为什么我一直鼓励大家监测血压，也是多测量血压，因为我们的血压本身就是波动的，并不是吃着降压药，血压平稳了，那么以后一辈子血压都会平稳。并且大多数高血压并没有任何感觉，并不能靠感觉去判断血压，只能靠测量血压才知道自己的血压控制的好不好。

第二、造成血压升高的原因很多：

1、血压本身就不是一成不变的，简单理解，我们大部分人小时候都没有高血压，随着年龄的增加，随着不健康生活习惯及遗传因素等等，很多人就会出现高血压；即使我们通过控制高血压，血压也能恢复正常，但随着时间推移，血压本身可能继续升高。这时候最有效的办法及时发现，尽快调整治疗，有效控制血压。

2、冬季本身血压就会升高，对于很多高血压人都有一个规律，那就是夏天血压偏低，冬季血压偏高；原因就是夏天温度高，冬天温度低，通俗讲造成血管热胀冷缩，血管收缩后血压就会升高。所以要排除因为季节性血压变化。

3、生活不健康，得了高血压后，我们最基础的控制血压的办法就是健康生活，比如戒烟戒酒，坚持运动，低盐饮食，控制体重，减少熬夜；这是控制血压的基础；在此基础上如果血压没有恢复正常，这时候需要配合降压药。当我们逐渐忽视健康生活的时候，我们的血压也就会再次升高，所以健康生活要伴随我们的一生。

4、合并其他疾病，当我们身体不舒服，出现任何疾病的时候，我们的血压都可能出现波动，比如最简单的感冒、发热、疼痛等等都会造成血压波动。所以还得去除这些原因。

最后，经过综合分析，大娘血压升高是一个综合原因，一方面温度降低，一反面冬季大娘活动较少，加之年龄增加，都会造成血压升高。

解决方案：加一点别的降压药，联合降压，目的只有一个那就是必须血压达标！

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平常处于正常范围的血压，突然出现升高，是什么原因呢？人体的血压处于不断的动态变化过程中，容易受到多种因素的影响，既有生理性的升高，也有病理性的升高，今天我们就一起来学习一下。

血压水平的升高与不合理饮食（如高钠盐食物，暴饮暴食等）、吸烟、饮酒、缺乏运动、超重或肥胖、生活不规律、情绪波动大等都密切相关。如果已有高血压的患者，如不正规服药，也可引起血压波动。

高血压的诊断是以我们未服用降压药物的前提下，非同日三次测得收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为标准。所以，如果血压突然出现升高，要警惕有无不良生活习惯所致，并需排出有无高血压发生。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

血压是中老年人需要定期监测的指标，健康人群监测血压可早期发现高血压，通过合理的降压治疗，可减轻对心脑血管、肾脏等靶器官的损害；高血压人群监测血压可了解当前的降压疗效，是否需要调整治疗方案，以长期控制血压达标，延缓慢性并发症的出现。那么，血压125/80mmHg突然升高至155/105mmHg，是什么原因呢？接下来，医学莘将为您解析。

引起血压升高的原因较多，有高血压家族史的患者，血压异常的风险高于普通人群；生活方式不健康的人群，如酗酒、熬夜、高盐饮食、缺乏运动、肥胖、精神紧张等，出现高血压的几率也较高。健康人群血压突然升高，建议在专科医师的指导下，排除运动、饮食、药物等干扰因素后，非同一日测量血压至少两次，若血压依然高于140/90mmHg，应考虑高血压，但155/105mmHg血压升高幅度不大，属于2级高血压，由于病程短、发现及时，因此对心脑血管、肾脏等靶器官的损害一般较轻，治疗上也可先给予生活方式干预性治疗，坚持数周，若血压可控制在140/90mmHg以下，可继续当前治疗，若数周后血压依然高于目标范围，为了减轻靶器官损害，应启动药物降压。

高血压患者既往血压控制平稳，若血压突然高于目标范围，排除干扰因素与测量误差后，首先应考虑是否规律服药。部分中老年人治疗依从性欠佳，可能存在漏服药物的情况，而常用的长效降压药，降压持续时间一般不超过24小时，因此需要每24小时服药一次，以平稳控制血压，减少血压波动，若漏服药物则可能出现血压升高；若无漏服药物的情况，血压反复波动，难以控制达标，还应考虑是否存在未改变的生活方式，改变后可增加血压达标率。除此之外，还应注意排除继发性高血压，继发性高血压能找到明确的病因如慢性肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、主动脉狭窄等，需要专科安排辅助检查予以排除，继发性高血压由于病因未除，因此血压难以控制达标，部分继发性高血压可通过手术治疗根除病因。

综上，血压125/80mmHg突然升高至155/105mmHg，既往血压正常的患者若血压多次高于140/90mmHg，应考虑高血压可能。高血压患者既往血压控制平稳，出现血压波动应考虑是否存在漏服药物，是否存在升高血压的生活方式，是否存在继发性高血压等原因。

感谢大家的阅读！

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注：文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

如果平时血压一直是125/80左右，这两天突然变成了155/105，你首先要排除一下这两天血压测量的是否准确，是不是同一个血压计测量的，是不是在平静状态下测量的，假如血压测量值是准确的，你就需要引起注意了。

我们讲，血压高于140/90是高血压病的诊断标准，一两次血压达到155/105，尚不足以诊断为高血压病，你需要继续去诊室测非同一天至少3次平静状态下血压的数值，假如还是高于140/90，那就更要注意了！

首先，要排除一下继发性高血压的可能，继发性高血压虽然仅占总高血压人数不到5%的比例，但绝对人数仍非常多！原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾血管性高血压等，是常见的可引起继发性高血压的疾病。

除此之外，就需要考虑原发性高血压了！精神压力大、睡眠不好等，虽然能影响血压，但单一因素不会导致血压明显升高，作为ICU的医生，我经常值夜班，通常都是通宵不睡觉，还要抢救病人，可我早晨血压还是正常的。

无论是不是原发性高血压。我们都要做到低盐低脂饮食、戒烟、少酒、多吃蔬菜水果、控制体重、增加运动。假如血压持续高于155/105，一定要及时口服降压药！

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作为活生生的人，血压都不是一成不变的，会随着时间的变化，季节的变化，身体内环境的变化等多因素的改变而改变。所以，平时血压125/80左右，突然升高到155/105这样的水平，如果是偶尔，其实也问题不大，

但是，还是要引起重视，

首先自己找一下有没有导致血压升高的原因：1.最近睡眠状况好不好，熬夜或者过度疲劳？2.精神紧张否？3.油盐脂肪是不是摄入过多？4天气气温是否会下降?5血压是否测量准确？等等

排除上述因素后

1.如果是以前没有高血压，现在突然高了，需怀疑是否已经患上高血压了，可以到医院进一步行动态血压监测，明确诊断。

1. 如果是已经是高血压，并且已经在服药了，需了解服药规律与否，或者是不是药物效果下降等因素，必要时医院心内科就诊，调整用药。

血压一般指动脉血压，是我们血液流动中对单位血管壁的侧压力。人体的血压受到多种因素的影响，处于不断地动态变化过程中，对于既往血压正常，近期突然出现血压升高，常见的原因主要有：

1、测量不准确：①测量前进行运动，但未安静休息；②测量前有饮浓茶、浓咖啡或饮酒；③未排空大小便；④测量仪器误差；⑤测量过程中有说话、活动等。

2、饮食不合理：如进食高钠盐饮食，钠盐摄入量与高血压发生密切相关，所以大家应注意低盐饮食，每日钠盐摄入量应小于6g；或饮食过于辛辣刺激等。

3、吸烟饮酒：吸烟会增加交感神经兴奋，引起心率加快，同时又会收缩血管，引起血压升高；而饮酒（特别是过量饮酒）同样会引起血压波动。

4、缺乏运动：运动能够帮助改善机体代谢，减轻焦虑情绪，提高心肺功能，有助于降低血压水平和辅助高血压治疗。

5、超重或肥胖：超重、肥胖（包括腹型肥胖）同样会引起血压升高。

6.情绪波动大或作息不规律：如情绪激动、易怒、暴躁、熬夜等，都会影响血压水平，不利于血压水平控制。

7、未坚持服药：对于已有高血压的患者，由于血压持续性升高，所以需要每天服用降压药物，而漏服、不服或少服药物，都会引起血压升高。

大家要正确认识，注意保持良好的生活习惯，并规律服药，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。

??????????????????????本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。

平时你的血压125/80mmHg是属于正常范围的。这两天血压较平时升高，可能有以下几个原因：

1.心理因素：紧张、焦虑、抑郁、不安、兴奋等情绪会导致血压升高。比如我们常说的“白大衣现象”，平时血压正常，一到医院就升高，就是心理因素所致。

2.饮食因素：高盐饮食可能引起水钠潴留，导致血压升高。另外，参类等滋补品也可能使血压较平时升高。

3.睡眠不足：连续的失眠或睡眠不足、熬夜通宵会使交感神经兴奋，引起血管收缩，从而导致血压升高。

4.疼痛刺激：疼痛或其他身体不适也可能使交感神经兴奋，引起血压升高。

5.天气变化：夏天时你的血压通常要比冬天低。这是因为在气温相对较高时，血管扩张，血压下降。而天气转冷，血管收缩，血压会升高。

6.其他因素：如测量血压时姿势不正确、不同测量仪器误差等也会引起血压和平时测量数值不同。另外，测量时左右手血压也会相差20mmHg左右。

如果排除上述因素一段时间，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，那就可以诊断高血压了。

不过，也不要特别担心，血压155/105mmHg属于轻度（1级）高血压。早期或轻度高血压患者应首先采用改变生活方式治疗，如果3个月效果仍不佳者，应考虑加用抗高血压药物治疗。如果以前就有服用降压药物的，需要调整降压药物剂量或者联合用药。

健康的生活方式有：减少钠盐摄入，增加钾盐摄入； 控制体重； 戒烟； 不过量饮酒； 体育运动； 减轻精神压力，保持心理平衡等等。

高血压防治非常重要，长期血压升高不加控制，会显著增加心脑血管疾病的风险。服用降压药，建议小剂量开始逐渐增加剂量，推荐使用长效制剂，在医生指导下个体化用药。