胃里有气，按哪个穴位能排出来？

胃里有气，千万不要胡乱按摩穴位或者针灸，小心得不偿失。

我是一名胃肠外科医生，在临床上面见过很多这种的患者，我来举一个例子，这是一位50多岁的中年人，出现胃胀，呕吐，恶心等症状，有好几个月了，他认为是胃胀气的症状，不去医院看病，找了一个江湖郎中，给他做针灸，针刺穴位治疗，刚开始的时候还有点效果，但是后来，症状越来越厉害，吃什么吐什么，一吃东西就非常的胀气。他感觉到了不对，来我们医院看病。

做了一个CT扫描，发现整个胃胀的非常大，医生怀疑是胃癌引起的胃流出道堵塞，给他做了一个胃镜，确实如此，胃癌已经把胃给堵死了，吃进去的食物完全不能往下走，全部都堵在胃里面。而且除了胃里面，癌细胞已经转移到肝脏和腹膜了，属于四期的胃癌，没过两个月，这位患者就去世了。

通过这个例子，曾医生想要告诉大家，如果经常出现胃胀，胀气的情况，一定要去医院看病，最好做一个胃镜，排除一下有没有胃溃疡，胃炎或者胃癌的情况，如果胃镜没有发现问题，那可能只是单纯的胃动力不足，可以适当的采取穴位按摩或者其他的中医中药治疗。

在临床上，我们经常按摩或者针刺的穴位是足三里，对于功能性胃肠道动力不足，确实有一定的效果。

总而言之，引起胃胀气的原因有很多，一定要去正规的医院看病，明确病因之后，才能选择合适的治疗手段，不建议在家自行穴位按摩或者针灸治疗。

大家好，我是中医推拿保健师巧玲，很高兴继续今天的分享，主题：胃里有气，按哪个穴位能排出来？从三个方面和大家分享：

首先，胃胀气一般在足部胃区有结节，用刮痧板重力揉搓，结节变软变小，胃部即刻感到舒服，胃胀气一般以打嗝和放屁的形式排出，胃胀气，脾胃失调造成的。

其次，足部反射区疗法直接针对病症锥揉，调理器官器效果显著，胃胀气很难受，一般在早起和发先后出现打嗝现象，并伴随有气体喷出，对身体损伤比较偏大。

最后，胃胀气可以按摩：下晥穴、足三里、四缝穴、中脘穴几个穴位，可以改善胃胀气。胃口不好的人也可以坚持按摩，一天2次左右，可以增加食欲。胃胀气的时候往往吃不下东西，或者勉强进食了，胃部更加难受，久之会出现身体消瘦，精神，甚至神经性头痛和胸闷等症状。胃是消化系统，肚腹脏器所在，关键部位要害部门。

以上就是今天的分享，如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识，你可以评论区留言给我你的问题，感谢信任，再见。

胃里有气，按哪个穴位能排出来？

脘腹胀痛多因饮食不节、情志所伤或脾胃虚弱，致食积停滞、气机受阻，消化失调而引起。患者饮食消化不佳、经常腹胀、有食积停滞和腹痛感、时欲恶呕。

以相关疾病的俞募穴为主穴，配穴主要选取中脘、天枢、气海、关元，远端取穴为足三里。

取穴：

主穴：中脘、胃俞。

配穴：足三里、脾俞、天枢。操作方法：主要以按揉、摩法、弹拨法为主。可以起到理气和胃止痛的效果。

①患者仰卧位，双下肢屈曲以放松腹部肌肉。医者位于患者右侧，以右手拇指螺纹面为着力点，余四指自然屈曲放于腹部以支撑，按揉腹部中脘穴，按揉力量稍大，以患者耐受为度，时间为 5min；按揉腹部双侧天枢穴，按揉力量稍大，以患者耐受为度，时间为每穴3min；顺时针摩腹，大肠投影区力量稍大，时间为3min，拇指按揉双侧足三里穴，力量适中，时间为3min。

②患者俯卧位，按揉患者背部脾俞、胃俞二穴，每穴5min；如脾胃俞穴有条索样结节，可采取弹拨手法加强治疗力度，结节明显者可用针刀疗法松解粘连。治疗后，脾胃俞可拔火罐，透热为度。

按摩或针灸的注意事项：

1、推拿治疗时间全程控制在 20~25min 为宜。

2、初期治疗力度稍大，时间稍短；病情缓解后治疗力度减弱，时间加长；治疗以 6 次为 1 个疗程，每次治疗以隔日一次为宜。

3、治疗后可出现排气及嗳气症状加重的现象，随治疗逐渐减轻消失。

4、胃溃疡出血期、原发性肠套叠不宜推拿手法治疗。

从本质上讲，脘腹胀痛是致病因素作用下，脏腑经络之气气机失调的表现。推拿治疗时首先明确病位，以相应脏腑俞募穴为主穴。俞募穴是脏腑之气所输注、结聚的部位，如《灵枢·九针十二原》所说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。主穴穴位宜少而精，治疗时疗效直达病位，事半功倍。脾以升为健，胃以降为和；胃以通为补，六腑以通为用，以降为顺。中脘、天枢、气海、关元为配穴能起到良好的调节脏腑经络之气机的作用。足三里具有“理上”（胃脘部）、“理中”（腹中部）、“理下”（小腹部）之功效，为强壮身心的大穴。

另外再给大家推荐几个胃胀食疗方：

1、鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食者，可用鸡肫皮 30 克，生酒曲 15 克，共煎饮服。每日早晚各 1 次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。

2、橘皮茶：取新鲜的橘皮 50 克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6 克陈皮泡茶饮服。

3、山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各 15 克，水煎两次，每日分两次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。

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虽然我不知道按哪个穴位，但是我能教你一个方法可以排出胃里面的气体

1、准备一大杯温开水，用手拿着

2、站立，双腿并直不能打弯，身体前弯同时尽力抬头，和90度鞠躬的姿势差不多，但是头要拼命向上抬，如图：

3、当弯下90度时，喝光杯子里的水。胃里的气体就排出来了。

如果确定没有器质性病变，只是简单的胃部胀气，可以试试这几个穴位按摩来缓解胃部不适。

第一个是内关穴。内关穴位于手腕往手掌的方向约三横指的距离，在中间两骨两筋之间。

第二个是足三里穴。足三里穴在膝盖下外侧，约四横指的小腿胫骨外侧有一凹沟处。按摩本穴可治一切肠胃系统消化疾病，包括消化不良，胃胀胃痛。

第三个是四缝穴。四缝穴是经外奇穴，是消宿食，化积滞的专用穴，四缝原本是用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。四缝位于四个手指第二指节关节处，遇到消化不良问题，按摩四缝效果很神奇。

第四个是大陵穴。大陵穴五行属土，对应脾胃，可以降心火，祛胃火。它在手掌根，脘横纹中点，脾胃不和，消化不良都可以按摩次穴解决。

我有体验，但是不知道对其他人是否适用，我一般胃里或者肚子里有气胀肚的时候，就敲打肚脐左侧两横指那个穴位，敲几下就能放屁排气，有时便秘了，敲打这个穴位才能迅速排便。

谢邀！胃里有气多是跟饮食不当有关，穴位的我不是很懂，不过我们自己遇到时，一般用手顺时针按摩肚脐周围，这样慢慢帮助消化掉胃里不好的东西，排出气体。如果家里有风油精或是清凉油，可以摸一点在肚脐周围，再加以按摩，效果会更好一些！

还有一个是在老家时家里人教的，就是拿一根两头中空的干竹子，放到火旁烤热，在温度可以接受时在肚子上来回滚动，也可以排气的。特别是小孩子容易胀气，家里人都会这样做的，效果挺好的！只是不知道你能不能找到这样的竹子了……
祝健康！

您好，微医君来为您解答。

胃胀气是指胃内积存太多的气体，出现胀痛、压力及不适等症状，多由消化不良引起。中医学认为，胃胀气多因胃病日久，脾胃失健，或湿浊痰瘀内蕴，阻滞气机所致。通过按揉穴位，不仅可以健运脾胃，还能疏调胃腑气机，和胃止痛，改善胃胀气引起的不适。那么，当胃胀气时，按摩哪些穴位可以快速缓解呢？

1. 中脘穴

属奇经八脉之任脉，是任脉上的主要穴道之一，又名“胃脘”、“太仓”。是治疗消化系统常用穴，有和胃气、消食积、化湿滞、理中焦、调升降的作用。按揉中脘穴可促进胃酸分泌消化食物，还可畅通胃肠积气，缓解腹胀。

• 主治病证：腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、食欲不振、消化不良、吞酸、呕吐、呃逆、便秘、黄疸等胃肠病证；头痛、失眠、精神萎靡、神经衰弱等。

• 位置：在上腹部，,前正中线，肚脐往上 4 寸（4 寸即一横掌的位置）。
• 操作：仰卧位或站立位，按压时需要配合呼吸，用指端或掌根定位在中脘穴上，深吸气后开始缓慢吐气，同时垂直向下按压，感到酸痛或酸胀时保持约5-10秒，再松开按压的手指。2. 足三里穴

2. 足三里穴

是强壮全身的重要穴位，也是自古以来养生保健的第一大要穴，有健脾胃、燥脾湿、助消化，益气增力，提高人体免疫功能和防病保健的作用。按揉足三里穴可促进胃肠蠕动，缓解胃胀气，胃部闷胀感。

• 主治病证：胃肠病证，如胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾等；下肢痿痹、膝痛、脚气等；神志病，如失眠，癫狂，头晕；虚劳诸证，如虚劳赢瘦，水肿；咳嗽气喘，心悸气短等。

• 位置：在小腿前外侧，外膝眼下四横指（膝盖骨外侧端往下四横指的距离）、胫骨外侧缘一横指。
• 操作：每次用大拇指按揉足三里穴，会有酸痛感觉，每次左右小腿各按揉5-10分钟，每分钟按揉15-20下。

3. 太冲穴

属足厥阴肝经，有疏肝理气，平肝息风，清热利湿，通络止痛，清利头目的作用。

• 主治病证：腹胀、呕逆、胁痛、口苦、黄疸等肝胃病证；月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证；中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、失眠、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证；下肢痿痹、足跗肿痛等。

• 位置：位于脚背第一、二趾骨之间，指缝后约两横指处。
• 操作：用拇指指腹按揉该穴，每次左右脚面各按揉5-8分钟，注意按压力度宜逐渐加重至耐受程度，以有酸胀痛感为佳。

此外，在按揉穴位的同时，配合一些腹部的推拿按摩手法，缓解胃胀气的效果会更好。

脾胃虚弱引起的胃胀气、消化不良，一般顺时针按摩肚脐为中心的腹部，每天5到10分钟，称之为摩腹揉脐，可以健运脾胃，通畅肠腑；

情志抑郁或焦虑或精神紧张引起的胃胀气，在配合点按脚上太冲穴的同时，采用由上到下沿胸腹部的胁肋方向，持续摩擦两胁肋部，可以疏肝理气，进而达到更好的缓解效果。

微医君温馨提示：如果经常胃胀气，应及时前往正规医院消化内科就医，完善相关检查，以便明确诊断，及时治疗。同时，注意改善生活习惯，如规律作息、清淡饮食、吃饭定时定量、细嚼慢咽等。

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1、对中脘穴进行按摩

中脘穴在肚脐和胸骨下端连接线的终点，患者平躺在床上，这个穴位就在身体的上腹部正中间的位置。对此穴位进行按摩，能够调动胃肠道的气血循环，辅助治疗消化系统的疾病比如腹部疼痛、腹胀以及腹泻等，也可以缓解一般性的小胃病和食欲不振。具体的方法是使用手来推拿穴位5分钟，也可以使用手刮痧的方法，来辅助治疗腹部疼痛以及腰痛。

2、对足三里穴进行按摩

足三里穴具有升发胃气的功效，同时也能够延年益寿以及保健养生，能够辅助治疗阑尾炎、肝脏疾病以及胃部下垂以及十二指肠胃溃疡等，同时也可以改善腹部胀痛，恶心呕吐，胃部疼痛以及消化不良，在按摩此穴位的时候应该稍微用力，一直让局部酸麻感为止。

3、对内关穴进行按摩

内关穴在大陵穴和曲泽穴连线的部位，对此部位进行按摩，具有理气止痛以及安神，促进睡眠的效果，能够有效的治疗和心脏、胃部以及心脑血管等有关的疾病，同时也可以改善手臂疼痛感，全身无力，腹部胀痛，恶心呕吐，头痛头晕的症状。具体的方法是用一只手握住另一只被按摩的手臂下端，对此穴位进行有力的按压，让局部出现酸胀感为止，每天按摩两次。

4、对四缝穴按摩

对四缝穴进行按摩能够缓解消化不良，同时也能够辅助治疗胃部胃痛，咽喉疼痛，腹胀，恶逆及恶心呕吐等。直接对此穴位进行按摩即可，也可以使用针刺的方法，在穴位的上下是用绳捆紧，在消毒之后用针快速地点刺，刺完之后挤出少量的血液，但是一定要在专业的中医指导下选择。

胃里有气，通过点按2个穴位，就能缓解

1、中脘穴

中脘穴是胃经的募穴，人体穴位，属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为：消化系统病症，如腹胀、腹泻、腹痛、吞酸、呕吐、便秘等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、神经衰弱也很有效。治疗恶心、烧心、嗳气、慢性胃炎、胃痛等。具有和胃健脾、降逆利水的作用。它位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点是该穴。可以使用点揉法和掌揉法进行按摩可以起到作用。

2、足三里穴

足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。可以理胃气，建议每次按摩5-10分钟。

足三里穴主治：胃痛，恶心，呕吐，呃逆，噎膈，纳呆，消化不良，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，便秘等胃肠道病症。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁1横指，该处即是。

胃俞穴，我就是这样的，一胀气就叫我老公敲这个穴位，感觉就会好好一点

居国说几句～看到大家评论，我很感慨，因为有这么多朋友喜欢中医！中医有希望！！

另外，我建议大家多关注中医的养生知识！对自己对家人都有好处！因为不打针不吃药，就可以帮助你解决很多问题！！