高血压通过调理能恢复到正常吗？

能，但分过体，我去年体检查出血压高165/115左右，通过注意饮食，少油，少盐，适当运动，还是有可能的。也不要因为有了高血压就焦虑，调理不好就只有在医生指导下用药。明天太阳??照常会升起。

大白话讲这个话题：高血压的诊断标准是：高压＞140；低压＞90；无论是高压高，还是低压高，都是高血压。

高血压的治疗主要有两种方法：

1、生活调理；

2、药物治疗。

对于轻度高血压，也就是血压偏高一点，刚刚超过诊断标准的，通过生活调理，完全可以逆转的，回归正常。主要包括：低盐、低脂、低糖、低油饮食，忌烟忌酒，少吃红肉，杜绝隐形盐的摄入，适当增加运动量，不熬夜，拥有一个良好的睡眠。

对于单纯高血压或者高血压合并高血糖，高血脂，冠心病，肾病的人来说，高血压的治疗模式是：药物治疗+生活调理。二者结合，才能把血压控制在最佳范围内，最关键也是最主要的就是避免并发症的发生。

另外，一旦确诊高血压，首先通过生活调理，如果高血压依然得不到控制，那就必须采用药物治疗，药物治疗有两种治疗模式：1、西药；2、西药+中药。不建议单纯依赖中药治疗，中药降压幅度还是很小的，可以采用中西结合的治疗方法。

还有一个就是大家普遍关心降压药物的副作用问题，目前临床上使用的大多数是长效药物，用量少，作用时间长，副作用小，对肝、肾等器官损害几乎没有。反而，高血压对器官有严重伤害，尤其是对血管，肾脏，心脏，脑，眼的损害尤为严重，所以，只要合理用药，改变生活方式，调整饮食结构和饮食习惯，忌烟忌酒，不熬夜，高血压会得到控制的，远离并发症的发生！