怎样提升孩子抗挫能力和承受能力？过程中，该怎样调节其情绪？

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孩子的受挫是什么？在我们日常生活中，对于孩子的不当事物的处理是给孩子机会的开始，是我们帮助孩子分析了吗？还是粗暴了，经过分析了，找出不当事物应该怎样做，为什么不能怎样做，慢慢隋着年纪的增长，这样的孩子懂得事物不利因素的研究面对处理，如果是粗暴解决处理孩子对事物的不利，那么慢慢的隋着孩子增长过程中，就会出现害怕事物的不利，无法面对，受挫感，逃避感，所以处理孩子成长过程中的不利事物，是一次次的理性面对，和对不利事物解决，使孩子在成长过程中懂得不利事物和挫折是人们成功路上必不可少条件，实际人的成功就是能够理性解决不利事物的挫折过程。

谢邀。

孩子抗挫能力的培养

著名心理学家马斯洛说:“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子。培养孩子的抗挫能力不妨试试以下几招:

1.根据孩子个别差异顺势引导

如果您的孩子，属于“不能赢就不玩”的不妥协型，父母千万别再煽风点火、顺势要求“好，还要更好”。更不能让孩子永远立于不败之地，他们更需要有一些输的惨痛经验，才能体会“赢”是怎么回事。

若您家孩子属于既期待又害怕受伤害的怕输型，父母则应多鼓励，最好的办法是先把标准降低一些，在遇到困难时，要温和地坚持，鼓励孩子完成任务，循序渐进，一旦有了成功的经验，他们会更愿意做出努力，并渐渐体会不轻言放弃的美好感受。

2. 给予孩子面对挫折的勇气

孩子在成长过程中，既会有让人快慰的成功，也会有各种令人烦恼和痛苦的挫折。遭遇挫折是人生必经的坎儿。当挫折来临时，我们没有选择，只能接受不可避免的事实，并作出自我调整。

当孩子遭受挫折时不要太多担心为其寻找理由，过度对孩子进行弥补或过分地哄骗，也不必为了避免失败而小心呵护甚至包办代替。这样做，不能让孩子了解到真正成功的意义与失败的价值，也不能帮助孩子学习面对失败及成功，而这些却是人生中非常重要的功课。

父母不妨积极肯定，相对同龄人孩子已经很努力以给与信心，还要给予孩子面对失败的勇气，明白失败是另一种学习途径，因其让我们印象更深刻以警醒。让孩子以后面对挫折有充分的心理准备，并引导其乐观地面对困难，积极地寻找各种方法去解决困难。

3.传授成功与失败的真正涵义

我认为孩子输不起，或不能面对失败结果的反应，也许出自于成人对失败、成功所赋予的定义。成功不等于一定要赢过别人才算赢!父母要将成功的含义，以浅显的语言告诉孩子:成功是把一件事情尽心尽力地完成，而非把别人打败。让孩子明白，事情的完成本身就是对自己的奖赏，而不一定需要外在的肯定。同时，也让孩子明白，失败可能仅仅是未能达成预设的目标，但是，失败有时会让我们获得更多。

经常和孩子分享父母成功与失败的经验，让他们知道即使是父母也有失败的时候。不要总是觉得孩子小，和孩子讨论自己处理失败的方式及心路历程，会让孩子更了解父母，也更能思考成功与失败的意义。

锻炼身体。身体好了自然抗打击会提高。还有多玩，玩就是实践。唯分数论只能培养出残废。还有家庭和睦。和睦的家庭才会有正能量。其实就是好好做人。做个好人。自然会积攒强大的正能量。[耶]还有培养自信心。就是比别人长的地方。比如女孩子练舞蹈。男孩子。足球篮球。等。有了长处自然会有自信。我是七年摩友。十年电脑维修。两年音箱维修。我音响改造的可好了。电脑游戏都戒了。哈哈哈哈。没毛病老铁。我火山小视频有。。哈哈哈哈哈

孩子假期的时候可以给他报个生活营什么的，团体生活，这样对孩子有帮助。

少宠，少惯，给与要适当，告诉孩子学习的时候这就是他这个年龄应该做，帮助父母做家务是他应尽的义务。尊重长辈是祖传。