问题补充： 儿子13岁了，初一之前学习成绩很好，也很乖，很懂事。今年7月份开始发现变化明显，突然脾气暴躁、易怒，经常为一件小事发脾气，让我感到很意外。9月份初二开学以后，对学习还很大的动力，要求我督促他学习，但脾气仍然暴躁，与我和他妈妈多次发生冲突。9月底，我感觉情况越来越严重，就联系了心理咨询师，先是我们家长和咨询师聊了一次，我们才意识到自己的教育理念有很大问题，也决定开始改变，放松对他的限制。于是，他电脑也可以玩得比较过瘾了，但没想到的是今天会如此变本加厉。他自己也意识到了自己不能控制自己的情绪，听从我的建议，他自己也和心理咨询师做过四次咨询。让我始料不及的是，原本只是脾气暴躁的孩子，做过心理咨询之后，情况反而越来越严重，开始厌学了，先是请假，发展到现在一二个月都不肯去上学了。也许，不做心理咨询，厌学也不可避免，但是谁知道呢。说说儿子的现在的状态吧：1、黑白颠倒。这几天都是上午10点左右开始睡，晚上7、8点起床，通宵玩电脑，基本上只能保证吃二顿饭，三顿是很少的。2、沉迷电脑。主要是看B站视频和玩“我的世界”游戏。3、不肯上学，厌学严重。从11月份开始，先是不写作业了，在家里也不学习，现在已经一个多月天没去学校了。补习班全部都停了，浪费不少钱。书包在家里都没挪过位置。上周每天问他去不去上学，他都说去，到了早上又不肯去，本周直接就说不去了。4、基本不出门，不运动。我每天喊他陪我出去，有时候会陪我跑步，打羽毛球，散步，叫5次会答应1次。经常一周连家门都没出过。5、不讲卫生。儿子这个时阶段不刷牙，也不洗澡（一二周洗一次），其实这说明他自我否定已经很严重了。矫正牙齿的牙套也不肯戴了，角膜塑形镜也停了一个多月了。
我儿子从14.5岁开始青春期叛逆，你所说的情况，我儿子统统都有，期间转了几个中学，看不到丝毫效果。
后来，实在没有任何办法，初中都没有念完，我把他送到了职业高中，当时儿子也不肯去，话也不说，直接摔门而出。
我无可奈何，不敢打，不能骂，甚至连说教都不敢，我就默默跟在他后面，几乎走了半个城，也许是儿子也被我的动作搞烦了，妥协去了学校。
在儿子叛逆的整个过程中，我不敢有任何打骂，连大道理都不敢讲，只能随时观察，看他情况稍微好点，就尝试跟他说些他能够感兴趣的话题。
当时我就是这样想的，滴水尚能穿石，时间长了，我总能想方设法让他走上正常的人生路。
我不敢有丝毫懈怠，随时根据他的情况，见缝插针地把正确的观念灌输给他，哪怕短时间看不到效果，我也不能放弃。
也许是我的坚持有了一定效果，慢慢地，儿子会跟我说一些心里话，虽然那些心里话，会让我心如刀绞，痛不欲生。
当时的我并不懂，现在来分析，我感觉我儿子是患了青春期抑郁症，因为他一开口就是：妈，我觉得生命没有意义，不想继续活下去了，你想办法再生个孩子吧。
我相信任何一个母亲听到孩子说这种话，都会有天塌地陷的感觉。
但是，只要孩子肯开口，我们就能找到解决的办法。
我沉默片刻，告诉儿子：你就是我在这个世界上最最宝贵的财富，是我最珍爱的，没有之一，是唯一，如果没有你，我就等于失去所有。
在随后的日子，我还是如同以往一样，不放过任何一个能跟他交流的机会。
哪怕儿子跟我说：妈，我在学校啥都没学，成天睡觉，完全可以不用去。
我只是微笑着告诉他：哦，儿子，我知道了，你爱睡就睡好了，我不要求你学啥，睡到毕业你就自由了。
或者是我的坚持，在儿子17.8岁的时候就开始好转了。
虽然孩子因此而耽误了学业，但我觉得能让孩子走上正轨才是最重要的。
现在二十多了，也知道去工作，正常谈恋爱，每次回家的时候，都会给我一个拥抱，说一声：妈，我回来了。那便是我的幸福时光。
现在回想起来，那段日子仍然是我生命中的至暗时刻。
无条件放手和完全接纳只是概念，要在行动上做到并不容易。家长需要更多自我修炼。
孩子产生问题是结果，原因在家庭教养教育中早已形成，现在网络与学习内卷使事情变本加厉。
你带他去看心理医生这件事情，我认为不妥，会让原本敏感的孩子意识到自己是有病的，从而有了更严重的自我否定。
虽然心理医生可能会有帮助，但最终起决定作用的还是父母。我觉得父母先去咨询心理医生，明白自己应该如何改变。因为孩子的改变全靠家长的改变。
你在陈述中提到喊他出去锻炼5次只答应1次，从这里可以看出来你还是对他有逼迫。
尽管如此，如果他答应了一次，你就可以在那一次抓住机会大肆表扬他。
孩子已经严重自我否定，严重缺乏价值感。家长一定要逮住很细微的机会就表扬。
有时候家长会觉得那样表扬孩子会很虚假很肉麻，但是孩子不这么认为，他们缺乏的就是家长的肯定，是外界对自己的积极反应。
这种反应多了，让他会对自己改变态度。有了对自己的自信，才会有在行动上的改变。
总之人只有增强了自我价值感，才会有生存的积极信念。
家长要真正做到对孩子无条件接受，是需要自我修炼的，现在很多家长望子成龙。虽然他们听从了心理医生的劝导，表面减轻了对孩子的指望，但是内心仍有欲望，对自己不满足对家庭有苛求，孩子对这些都会有所感觉。
因此营造和睦的，真正有爱的家庭气氛也是非常重要的。
因此，家庭气氛，父母理性而沉静，对孩子不吝表扬，耐心而真实有爱地对待，慢慢等待他的自发转变而不是急躁催促。
自我修炼+静待花开，希望一切好起来。
无条件接纳和放手，就像眼看着一个病人
而不去医治一样。
孩子暴躁叛逆一定是有原因的。
这原因可能出自孩子自身，也可能源自家庭。
要从根源上找寻该死叛逆的原因，比如太
过强势不懂沟通的父母会造成孩子的叛
逆，父母亲在孩子面前学会适当示弱，让
孩子知道父母也在成长，孩子能够平等对
待亲子关系，就会减少压力，减轻暴躁。
当然，我说的只是一个方面，具体的问题
还需要具体分析。
儿子没有发展成父母想要的理想中的样子，很正常。也没有哪个专家学者能保证把他自己的孩子教育成材。我的思路很清晰，如果说的不对也请各位大侠指正。第一步让家长的心理健康起来，不受孩子的影响过大，避免导致自身有精神和心理问题出现。第二步让孩子了解到网瘾的危害，开启孩子自身的主观能动性，通过多方努力，达到戒除网瘾的目的。但这两步说起来容易，做起来难。设身处地的想，确确实实容易焦虑，所以一定要通过家庭的温暖去化解各种来自内外的矛盾，多开家庭会议，多总结多分析多找办法。另外，培养一些有益处的习惯，比如一家子一起做做运动，出去旅旅游，这样慢慢的自然而然的就解决了困扰，希望可以帮到你。
不太清楚心理咨询师的具体建议是什么，但很显然你对：“家长无条件接纳和放手”理解不太透彻。
叛逆的孩子都是因为家长平常的教育方式和沟通方式有问题。
“无条件接纳”不是无条件地接纳脾气暴躁，为所欲为的孩子，而是无条件接纳一个可以普通平凡，可以有自主表达真实自我的孩子。无条件接纳“家长的过高期望给了孩子过高的压力；家长平常不够关注，没有给孩子足够的安全感；父母的沟通方式粗暴、唠叨、居高临下等，没有给孩子足够的尊重……”等事实。
只有家长真正且先接纳事实，正确认识到自身的错误且先做出改变，才能让孩子看到希望和榜样。
孩子叛逆，就是在反抗他认为错误的父母。父母不接受自己有错误的事实，硬性要求孩子单方面改变。只会让对抗情绪越来越严重。
“放手”不是放任自流，而是降低对孩子的期望值。不再要求他必须学习成绩达到什么标准，不再按父母的要求做违背孩子真实意愿的自己。
父母和孩子一起真诚地打开自己，跟孩子说：“爸妈也是在学习怎么做父母，从目前来看，爸妈也有很多地方做的不够好。”
让孩子不觉得只是他一个人的事情，对他说：“让我们一起努力，好不好？”
肯定孩子优秀的地方：“哇，没想到这方面你这么厉害，青于蓝而胜于蓝呀…”
总之，想让孩子做到哪方面好，父母自己先做到。给孩子正向的榜样和引导，而不是指责和对抗。
我想用几个身边的事实来给你做个参照。第一个同事，孩子考上大学后，在学校喜欢玩网络小说，考试挂科，一度被学校劝退。后来妈妈主动提前退休，去外地陪孩子上学，带孩子做心理辅导，在延迟几年后，孩子保留了学籍，也毕业了，现在顺利结婚工作生孩子了，稳定下来。
第二个同事，孩子青春期叛逆，每天喜欢混社会，到处惹事。晚上不回家。同事和老婆天天到处找孩子，最终10几岁就在酒吧惹上事，拿刀刺伤了别人，被判刑。幸好出狱后没放弃自己，一直很努力，结婚生孩子以后，现在是一个驾校校长。
其他的，也有同事孩子高中退学的，也有孩子天天不回家的。
这些孩子和家长矛盾都多，因为一个要自由，一个要管束。
我感觉，最后走回头的孩子，都是家长没有放弃的结果。你不能不管他，得带他看看病，吃些专业的药，带他出去散散心，一起旅游。父母应该检讨自己的行为，彼此同心同力，把孩子挽救过来。
看着孩子这样，父母都很痛心。和孩子谈谈自己的成长，谈谈自己年轻走过的错路，谈谈自己如何面对生活的困境，最后结果失望还是对的。也谈谈夫妻面对矛盾时自己的想法，告诉孩子，父母吵架就像你现在一样，但在心里，你的妈妈爸爸和你永远是一家人。没有不吵架的婚姻，但应该避免在孩子面前说出过分的话。
孩子肯定有想法的，或者有些心里偏差。让他说出来心中的不满，帮他排解，告诉孩子每个人都会犯错，脾气暴躁也得忍让，不能和孩子再争吵。
总之，家长从小不要对孩子保护过度，溺爱孩子，应该让孩子适当参与家务。
默默关心她，让孩子感受到，父母在等他，爱他，带他去精神科看下，也许需要住院治疗。
这样的孩子注定让你的生活变成人间渡劫，不要埋怨了，父母的不放弃，耐心和爱心，也许是挽救孩子最后的稻草。
楼主一定要有信心，要付出2—5年的时间，这不是简单的事。
至于学习，可以征求孩子的意见，申请休学一段时间。
切记，做任何决定，都要和孩子沟通，征得她的同意。不能自己觉得对孩子好，就去做。谈心也得问问孩子有没有时间，而不是上去劈头盖脸的说自己的。
看他玩游戏，可以问下他几点玩完，吃饭想吃什么，和他定个时间点叫他吃，一定要出来和家长一起吃饭，不吃就等下次，或者告诉他给他放着一会有时间在吃，不要让他在房间吃，不能强制他放弃游戏出来吃饭。
一点点把他当成丫丫学语的孩子，一点点给他，仔细看看他的变化，感觉他喜欢接受的东西是什么，慢慢去融化他。
慢慢的给他一些可以接受的关心，切不可给他的关心让他厌烦，厌烦按他的意思办，由着他即可。
努力总会有回报的。不试试就放弃孩子，任由孩子发展，孩子的将来怎么办？
坚决不能继续让他玩电脑游戏了，短视频和游戏真的毁掉一个孩子。放手不是放纵，原则性的东西还是要大人掌控，不行就让他休学几个月，但是家里网断了，也不要给他钱，经济上也给他断了，只管让他吃喝，没有网络没有同学和朋友一段时间，最好能带他出去徒步旅行一个月，亲近自然远离网络，也许还会有改变。