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母乳营养价值高的原因是什么?

提问时间:2023-07-05 11:49关键词:原因,营养价值,母乳

母乳营养价值高的原因是什么?

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母乳营养价值高的原因就是,母乳不仅仅含有婴儿生长发育所需要的营养元素,还有免疫因子,增强婴儿的免疫力。特别是初乳,母亲的抗体会通过母乳给婴儿,能保护婴儿少生病。

一母乳提供的营养全面些。母乳含有天然的营养成分,比例也正适合婴儿生长发育,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和络氨酸。

而且母乳会随着婴儿生长而变化,不同月龄母乳的营养成分是不同的,以适应婴儿的需求。这是任何乳制品都不能代替的。

二,母乳能保护婴儿健康。初乳和过度乳中含有大量的免疫因子,能让婴儿具有免疫力。能预防过敏性疾病,如哮喘,过敏性湿疹等。

母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌,双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够抑制大肠杆菌的生长和活性,保护胃肠道粘膜,增强胃肠道的抵抗力。

研究证明,吃母乳的婴儿成年后患心血管病,糖尿病的几率要比未吃母乳的小得多。

三 降低婴儿猝死症。母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收。总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。

四,促进婴儿发育。母乳中半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分较高,有利于新生儿脑发育,促进智力发育。吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

所以说,母乳喂养真的对婴儿很好,而且对母亲也有好处,既能增进母子感情,也能帮妈妈促进产后恢复,既能节约家庭开支,喂养也更省心省力,不担心劣质奶粉,不担心细菌感染,直接就喂,多好。

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母乳营养价值高的原因是什么?

母乳营养价值高的原因是因为母乳包含以下一种营养物质,对宝宝的大脑发育和身体成长非常有好处。

1、碳水化合物

母乳中的碳水化合物主要为乙型乳糖,这种物质对婴儿大脑发育十分重要。此外,乙型乳糖能促进宝宝的肠胃有效地吸收营养物质。

2、脂肪

母乳中,中段和后段的主要成分就是脂肪,脂肪含有多种消化酶,有利于宝宝的器官系统发育。

3、蛋白质

蛋白质对人体来说非常重要,是生命的物质基础。母乳中的蛋白质主要是乳蛋白,铁蛋白。这些物质能够促进宝宝的消化,还能抑菌杀菌。

4、脂肪

母乳能量的50%是由脂肪提供的,母乳中脂肪球少,且含多种消化酶。母乳中的脂肪成分对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。

5、矿物质元素和维生素

母乳中含有丰富的矿物质。母乳中的锌吸收率可达59.2%。锌能够促进婴儿的大脑发育。母乳中含铁含量也非常丰富,婴儿吸收非常好。母乳中的各种维生素已经足够满足婴儿身体发育的需要。

6、水分

母乳中含有充足的水分,主要是母乳的前端,这能够满足宝宝日常的水的需求。

从这些我们可以看出,母乳的营养非常全面而且丰富,能满足宝宝身体所需的一切营养物质需求。因此,能母乳喂养的尽量母乳喂养。

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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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母乳中大概有400种营养物质是配方奶粉里没有的。

脂肪

脂肪是母乳中变化最大的成分,随着宝宝成长的变化而变化,以满足宝宝的能量需求。

宝宝刚开始吃母乳时,宝妈分泌的是前乳,脂肪含量较低。随着喂食增多,脂肪含量稳固增长,直到宝宝吃到后乳。随着宝宝生长,需要热量减少,母乳中脂肪含量减少。宝妈哺乳半年后,母乳自动从“全脂”转化为“低脂”。

omega-3脂肪酸(更聪明的脂肪)

DHA和ARA都属于omega-3脂肪酸,对神经组织的发育至关重要。

胆固醇

促进大脑发育,还提供组成激素、维生素D和胆汁的基本成分。

胆固醇在母乳中含量较高,牛奶中含量较低,奶粉中几乎没有。

蛋白质

宝宝的肠胃喜欢母乳中的蛋白质,因为易消化,能快速吸收,不会产生抗拒。而对于牛奶和奶粉,宝宝的消化系统需要付出更多努力才能分解。

母乳喂养是让宝宝的血液远离潜在过敏蛋白质最安全的方式。

维生素、矿物质和铁

母乳中的维生素、矿物质和铁利用率非常高,大多数都能进入宝宝的身体。在宝妈的初乳、过渡乳(产后一周左右)和成熟乳中,维生素和矿物质的含量会随着宝宝的成长而改变。

而配方奶粉和牛奶中的维生素、矿物质和铁利用度很低,并且对宝宝的排泄系统是沉重的负荷。

母乳是甜蜜的

母乳中含有的乳糖比牛奶高出20%-30%,配方奶粉会靠添加玉米糖浆或乳糖来弥补差距。

乳糖有利于钙的吸收,对骨骼发展非常重要。母乳的乳糖中含有半乳糖成分,是脑组织发育的重要营养元素。宝宝的肠胃也需要乳糖,能促进肠道内双歧杆菌的生长。


母乳喂养的宝宝:

1.头脑更聪明。

2.视力更好。

3.耳朵感染更少。

4.牙齿更整齐。

5.呼吸道感染更少。

6.消化能力更好。

7.肠道感染更少。

8.不容易便秘。

9.体形更匀称。

10.皮肤更健康。

11.免疫力更强。

12.更健康的成长。


宝宝吸吮乳头会刺激宝妈分泌催产素,刺激子宫收缩,逐渐恢复到孕前水平。

母乳中含有促进睡眠的天然蛋白质,让宝宝舒适的进入睡眠,而吸吮会刺激宝妈体内产生安定作用的激素,使宝妈放松。

母乳喂养的妈妈:

1.更放松。

2.减少抑郁。

3.天然避孕。

4.减少骨质疏松症的发生。

5.患乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的概率更低。

6.可以更快的减轻产后体重。

无论是从宝宝的角度,还是妈妈的角度,母乳喂养都是最好的选择。

点赞4、宜兴市 网友:遇见△

母乳在婴幼儿的任何阶段都有相应高的营养价值,比如像0到七天的时候,我们称之为初乳,颜色有点淡黄色,粘稠,含有丰富的蛋白质、抗体,免疫球蛋白,可以很好的帮助新生儿过度黄疸高以及过敏的这个阶段,也为宝宝未来六个月的成长坐下了很坚实的基础,这也是为什么初乳被称之为液体黄金的原因。

7到15天的母乳称之为过渡乳,乳汁会由淡黄色逐渐变成乳白色,并且也相对性的提供出宝宝在该阶段所需要的营养物质。15天后,妈妈的乳汁会成为稳定的成熟乳,对宝宝的成长补充了各种所需的一营养,因为母乳本身就会随着孩子的成长阶段的变化而不断的变化,给予他所需要的一切营养。这也是母乳为什么跟奶粉相比起来,奶粉是所不能媲美的。特别是母乳中的脂肪含量和钙含量都是奶粉的许多倍,更利于宝宝的吸收。

面对六个月以后要添加辅食的宝宝,母乳中会智能的提升一个溶菌酶的活性,这会大大的提高添加辅食的宝宝的肠胃间道,帮助他更好地吸收和消化,所以说母乳是对每一个阶段成长的宝宝来说都是最好的礼物。

母乳营养的重点:0到七天,淡黄的初乳被称为液体黄金;7到15天为乳白色过渡乳;35天后为营养的成熟种;六个月后会提升溶菌酶活性,帮助添加辅食的宝宝更好的吸收和消化。所以说,母乳在任何阶段的营养价值都是很高的。

点赞5、福清市 网友:纯种小逼

母乳是宝宝成长最自然、最安全的天然食物,它的营养成分包括蛋白质、氨基酸、乳糖、脂肪、无机盐、微量元素等,含有宝宝成长所需的所有营养和抗体

母乳喂养不仅有利于宝宝的消化与吸收,还可增加亲子关系、促进宝宝的正常生长发育

现如今母乳的好处被越来越多的妈妈们接受,妈妈们开始给自己的宝宝进行母乳喂养,那么妈妈们对于母乳的了解有多少呢?

按照产后妈妈乳汁分泌的时期不同,可以将母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳

“初乳”是妈妈产后7天内分泌的乳汁,它作为宝宝来到世间的第一口食物,是妈妈给宝宝最合适、最宝贵的见面礼

“过渡乳”是妈妈产后7-14天内分泌的乳汁

“成熟乳”是妈妈产后 2周-9个月期间所分泌的乳汁,实际上成熟乳要等到30天之后才趋于稳定

最后,在产后10个月所分泌的乳汁则统称为“晚乳”

其中,初乳和成熟乳对宝宝最为重要

为什么这样说呢?这是因为:


母乳在不同时期的蛋白质、乳糖和脂肪以及矿物质的比例都不相同

初乳量少,呈深黄色、粘稠状,它所含脂肪较少,而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多,与之后分泌的母乳相比抗病能力更强,对新生儿发育和抗感染十分重要,是宝宝出生后最早获得的口服免疫抗体,因此初乳也称为“液体黄金”真可谓名副其实啦

过渡乳的持续时间很短,但此阶段母乳含脂肪量最高,蛋白质、矿物质相对初乳逐渐减少,很多妈妈就是在这个阶段体会到泌乳反射也就是“奶阵”的,在过渡乳的分泌时期,乳腺会根据孩子的饮奶量来逐渐调整泌乳量

成熟乳的各种成分都比较固定,其中蛋白质、脂肪和糖类的比例为1∶3∶6,如果这个时期乳腺和宝宝的默契程度高,基本可以做到供需平衡,乳房涨奶的情况会比较少,当然如果出现了涨奶,一定要及时吸出来,以防发生乳腺炎

最后说说晚乳,晚乳中各种成分的含量均有所下降,分泌量减少,尽管如此尽量纯母乳8-10个月,如果条件允许,就建议坚持一直喂到2岁,但要注意为保证孩子的营养,应及时添加辅食

每次喂奶时,根据乳汁分泌的先后,将母乳分为前奶、后奶

前奶是妈妈在每次哺乳过程中先产生的奶,前奶脂肪含量低而水分、蛋白质、矿物质含量高

前奶看上去比较稀薄、清淡,但富含水分和蛋白质,这也让纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水分


后奶是妈妈每次哺乳过程中后产生的较白的奶,后奶蛋白质含量逐渐减少,脂肪含量逐渐增加,因为含有较多的脂肪和乳糖,看起来颜色比前奶白,这些脂肪和乳糖提供母乳喂养的大部分能量

妈妈每次给宝宝哺乳时,要掌握正确的哺乳方法,两侧乳房轮流喂,让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧,这样能吃到足够的前奶,保证足够的蛋白质,也能尽量吃上足够的后奶,脂肪有饱腹感,蛋白质消化较慢,这样宝宝就不会饿得太快,如果一侧没有吃完,换了另一侧,过一会儿再换回来,宝宝很容易因为吃了较大量的前奶,在吃足后奶之前就吃饱了,这样容易缺乏脂肪、乳糖等能量物质,易饥饿,睡眠时间缩短,影响身体发育

根据妈妈们的膳食营养、饮食结构不同,将母乳分为稀奶、稠奶

如果妈妈营养跟不上,吃的东西比较稀,奶水也会稀一点,奶水稀一次两次无所谓,如果一直这样,可能难以满足孩子的营养需求,建议父母随时关注孩子的生长发育是否达标,一旦营养跟不上,就要添加一些富含蛋白质的辅食了

但妈妈营养过于丰富也不好,大鱼大肉吃多了,奶水上有时会飘着一层油,孩子吃了这样的奶,根本消化不了,很容易出现“脂肪泻”

因此妈妈们不能补过,肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果,按比例搭配,保证自己的营养摄入,不挑食就行了,此外辛辣、刺激性食品、易过敏食品、酒精等,在哺乳期间尽量避免

当然,除了饮食外,即便是从一只乳房里分泌的乳汁,也会有时浓、有时稀,这多是不同体质或不同营养状况造成的,母乳喂养可不简单,所以妈妈一定要尽自所能为宝宝提供健康而高质的母乳 总之母乳都是专门为自己的宝宝定制的,没有什么可以替代,也是无法替代的

点赞6、芜湖市 网友:逗够滚

1. 有利于婴儿的消化吸收 母乳中的营养素吸收利用率总体高于配方婴幼儿奶粉。较少缺铁,缺锌能问题,出现消化吸收不良,严重腹泻的问题。



2.喂养有利于婴儿有益肠道菌群的建立。 母乳喂养婴儿大肠中几乎全部是双歧杆菌等有益细菌。

3.增强婴儿抗感染能力。婴儿的免疫系统尚未发育成熟,母乳中丰富的人类免疫球蛋白,乳铁蛋白等成分均能够给婴儿提供有效的防御系统。

4. 母乳喂养可以降低抗感染能力

5.母乳喂养有利于婴幼儿的情感,行为和智力发育。



6.有利于后代的健康,长期的健康,儿童肥胖以及成年后发生高血压,心脑血管疾病的风险均低于奶粉喂养儿。



7.母乳喂养安全,经济,方便,而且能够促进母体的子宫复原。另外,哺乳过程中也能帮助乳房排空乳汁,预防乳房肿胀和乳房炎那同时呢,哺乳能够促进母婴的感情

8.哺乳有利于重新构建体内的营养平衡。

点赞7、榆林市 网友:琴冷弦涩

母乳被称为“软黄金”,母乳中的营养是配方奶粉无法代替的。那么母乳的营养价值高。究竟高在哪里?

首先,母乳中的营养物质数量要远远高于配方奶。母乳中已知的营养物质数量在400种左右,而配方奶中的营养物质数量只有50种。

其次,母乳比配方奶更适合新生儿。新生儿肠胃娇嫩,母乳中的营养配比,更适合宝宝肠胃吸收。

母乳中电解质浓度高,蛋白质分子少,这样的比例组合更适合于新生儿发育不完善的肾。

第三,母乳中的不饱和脂肪酸较多,而不饱和脂肪酸有利于促进宝宝的大脑发育。

第四点,母乳喂养的过程中,孩子可以和妈妈进行皮肤的亲密接触,此外,母乳中,宝宝会闻到妈妈的气味,眼睛能够看到妈妈的脸,整个吃奶的过程中宝宝的触觉,视觉以及嗅觉都会接收到信息,而这些感受会存进孩子的大脑刺激孩子早期大脑的发育。

所以我们会说吃母乳的宝宝更聪明,很多时候不是母乳的功劳,而是吃母乳的宝宝在生命早期和妈妈互动的时间更多。导致宝宝的大脑发育越好。

第五点,母乳中的抗体,可以增强孩子的免疫力,而配方奶中是没有抗体的。有一种说法是孩子出生后两个小时内,要第一时间吃母乳,因为母亲乳头上的菌群可以快速的帮助新生儿建立起肠道菌群。也就是孩子的第一重免疫力。

所以说,母乳的营养价值很高,因为不管是母乳中的营养成分,还是喂母乳的过程中建立起的亲密关系,都是配方奶不能带来的。而且是这个世界上独一无二的,所以,尽量给孩子吃母乳吧!

点赞8、舟山市 网友:萌卷软糕

您好!我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导,同时也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐,下面我将用我的个人专业看法分享一下,关于母乳营养价值高的原因,希望对各位妈妈有所帮助。

看到有关这个问题的其他回答,很好地回答了母乳的营养物质是什么,有什么益处。在这里,我想讲讲,母乳之所以被广泛认可,还有一个很重要的价值---母婴关系。

母乳营养价值高的另一种表现

  1. 母乳的媒介作用。母乳所提供的不仅仅是营养成分,它还给母、婴之间搭起了一座桥梁,让母婴之间通过进行母乳喂养而联系得更紧密、更依恋。哺乳时,母婴之间的肌肤接触更多、互动更多,且经常是互相注视着对方,妈妈更容易情不自禁地用手爱抚孩子,较大点的母乳宝宝更是会边吸吮边用手脚来跟妈妈互动......
  2. 母乳让妈妈更懂自己的孩子。这是由于母乳喂养的方式不一样。母乳喂养不会看着时钟、照着育儿教科书喂养,而是按照宝宝和妈妈双方的需求及时喂养。所以你会发现,绝大部分母乳喂养的宝宝,只要稍微动一下,他的妈妈便能清楚地知道他的当下需求是什么,在生活中也更容易发现宝宝的异常与疾病预兆。
  3. 母乳对心理健康发展的重要价值。母乳喂养的妈妈,会及时、积极地回应宝宝的各种需求,并不会对宝宝进行睡眠、哭声免疫等训练。在这样的关爱环境中成长起来的孩子,心理更健康,日后在社会中的自信心、人际关系处理能力、遇事应对能力等等,都会表现得更好。作为妈妈,她能成功用母乳哺育自己的孩子长大、健康,妈妈也会更有自信,一种作为母亲本能的自信与成就感。
综上所述,我们对于母乳的理解,不单单是它丰富的,至少不少于400多种的营养物质哦,更应该看到它给母婴带来的更多情感因素益处。

谢谢阅读。

点赞9、凉山彝族自治州 网友:娇花闲

母乳营养价值高是毋庸置疑的

首先是安全

母亲身体产生出来了,可定比奶粉之类的安全系数高,也不存在添加啥的。

其次是营养

俗话说“一滴母乳三滴血”,母乳都是用母亲身上的“精血”产生。所以母亲一般在为了保证母乳充足,会保证营养的输入,和心情的预约。

母乳富含婴儿时期所需的营养成分,更能提高孩子的抵抗力

但我觉得母乳最可贵的在于母亲和孩子的亲密接触

喂母乳的时候,能够安抚孩子的情绪,也能给予孩子足够的安全感,增加亲子关系。

虽然在喂母乳的时候,有时被孩子咬的难受,但是喂母乳的这个阶段是孩子来到这个世界上,母亲和孩子最亲密的阶段。

孩子虽然小,还不太会表达,也不会说话,但是孩子心里都懂。母乳的喂养也有助于孩子大脑的发育,在吃母乳的时候,孩子是可以感知母亲的情绪的。

所以母乳喂养时,母亲一定要保持心情愉悦,据说这样的母乳是甘甜的,不仅能够更好的促进孩子吸收,也更有利于孩子的大脑发育。可以让孩子更聪明,未来面对社会的压力,抵抗力也更强哦

如果条件允许,还是母乳喂养

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