在明白什么道理后，你不再焦虑了？
1.很多人资产过亿却无福享受，活着就是最大的福气
2.负债不可怕，这世上没有一个人是容易的，众生皆苦，上天很公平
3.钱一定是慢慢赚的，如果来的太快，你不一定驾驭的了，财运反而成了劫
有很多拆二代突然有了钱之后，他反而迷茫了
因为不知道该怎么花，于是一趟一趟地跑澳门
最后一点没剩，还欠下很多
4.幸福就是回家和爸喝点小酒，吃妈包的饺子，有个陪伴自己一生的伴侣
钱可以买到豪宅，但买不到家
5.钱跟爱情一样，追不来，追着钱跑反而自己变成了钱的舔狗
福布斯上也总是那几个人，我发现他们就一个共同点：抓住一个点死磕，死磕到极致，钱反而自己跑过来了
6.成功都是被苦难逼出来的，不是让你感谢苦难，要感谢的是面对苦难却依然不折不挠的自己
7.帮助你的人和伤害你的人，都是贵人
8.穷到极致就是翻身的开始，所以，明天一定是好的
9.万法皆空，因果不空
所有的好运都是努力的结果，努力是因，好运是果
所以如果感觉自己运气不好，那说明努力还不够
运气看似无法掌控，实则有迹可循
10.很多人听过很多道理却依然过不好这一生的原因就是：光听不做
道理没用，付诸实践才有用
11.焦虑就是清醒地看着自己沉沦，却无从改变
其实并不是改变不了，是懒
这是焦虑产生的根本原因
12.看问题要客观，找原因要主观
多站在别人角度看问题，多从自身找原因，你会成长的更快
13.我发现大佬们都有一个共同特点：就是早起
以前我也不明白，早起难道就只是为了身体健康？
然而并不是
开始做事的时候，我才发现：
时间才是最奢侈的东西，私人飞机从来就不是用来享受的，而是为了节约时间
1、人一辈子带不走任何东西，不拥有任何人和财富，都是暂时使用。
2、大环境、规则改变不了，那就改变自己。
3、控制欲望，量力而行，人生会轻松许多。
4、别人跟我无关，许多烦恼都是比较的结果。
5、人生就是个体验的过程，毫无意义。
6、穷人是大多数，出生就是命运，能改命的人不多。
7、焦虑、怕、担心，没有任何意义，该来的都会来。
8、未来不是老百姓能掌控的，规则不是老百姓制定的。
9、能一辈子在和平年代、能健健康康的生活，已经很不容易了。
10、所有痛苦、焦虑都是欲望太多、能力不足的表现。
11、钱是赚不完的，金钱只是人性游戏。
12、很多担心、焦虑都是庸人自扰，都是闲的蛋疼。
13、多看书、多思考、多赚钱，忙起来就没时间焦虑了。
1、人只有活一次，每个人的结局都是死亡，你我都不例外。
2、明天和意外，不知道那一个先来。
3、人生唯一恐惧的就是恐惧本身，能对抗这种恐惧的是做，而不是想，一个人只要每天不会做太多无畏的联想，就不会焦虑。活在现实才不会焦虑。
4、想一想，50年或60年后的自己，是怎么样，在还是不在，是不是很珍惜现在所有的一切，何必去焦虑？
5、一个人不过一年四季三餐，吃的下，睡的好，心情好，就是人生头等的三件大事，把这三件事搞好并享受，真的焦虑不起来。
6、你不是活给所有人看的，不是活在别人的眼光中，而是为自己而活，我管别人干嘛，管自己留好啦。
7、有什么好攀比的人，唯一比一比的不过是活久见。
8、一个人的人生90%由命运决定的，而10%可以靠自己，不能改变命运，就改变自己的心态。
9、我们的大多数是普通人，我们终究活成了普通人，很好，平凡，平淡，平静就好。
10、接下来，我只想认真的过好每一天，属于自己的每一天，只为自己和自己的心情，其他的其他交给上天来安排。
1，钱是身外之物，生不带来，死不带去。
2，人在没权了，就体会到了什么是人走茶凉。
3，有什么别有病，进了医院，你再多的钱都是纸，所以健康最重要。
4，知足常乐，是一种境界，更是一种心态。
5，走自己的路，让别人说去吧!
6，别人帮你是情分，不帮你是本分，凡事靠自己。
7，比上不足比下有余，就多比比下。
8，人生，除了生与死，其它的都是小事。
9，车到山前必有路，条条大路通罗马。
10，勾心斗角只会树敌越来越多。
11，有朝一日，争权的，夺利的都相继离世了，你还在晒太阳，这才是赢者。
12，既然咱决定不了周围的人，但是咱能决定周围的人是谁。
13，强扭的瓜不甜，顺其自然。
14，挣多少钱自己掌控不了，但是自己能把控自己的欲望。
15，我们既然是哭着来到这个世界上，就笑着走过。
焦虑皆由心生，人啊！只要想开了，就无所谓焦虑了。
我是女性就女性一生面临的问题回答这个问题
1，女性很注重相貌，某天看到一本书上说，你的相貌是配合你这辈子要做的事长的，将军必有将军相，小偷小摸必猥琐，我既不是将军也不是小偷，是个普通人所以自然相貌普通吧.
2.是情，情关是女性人生中最重要的一关，很多女性一生被情伤情毁，为自己得不到的爱得不到的人痛苦，当明白你这辈子要跟谁在一起是上辈子配好的，你今生的一半，正是上辈子葬你的人，好吧，顺其自然吧。
3生育，女性经常纠结生儿育女，你今生有儿有女是你上辈子欠了他的，你无儿无女是你上辈子没有债，好吧顺其自然。
4，儿女教育，女性做为母亲望子成龙，是每个父母的心愿，都希望孩子成绩优异出人头地，但大多数的孩子还是平庸的，你明白读不去书的孩子才是来报恩的，飞不高走不远的才会陪在你身旁，那些什么博士的怕是出国了，一年也见不上一面，这样想心里释然点了吗？
5夫妻相处，经常为另一半不往自己想的方向发展，甚至背道而驰，而撕心揭底，当你明白人只可以挑选是不能改变的，既然当初没有挑选好，就不要图改变了，互相保留空间，互相愉快.
最后是钱财来是两手空空，去时也是两手空空，明白这些道理，远离焦虑愉悦生活。
一、所有的婚姻都充斥着背叛，差别就是精神上和肉体上的，发现与没发现的。
二、人最终都要靠自己，谁都指望不上，这样一想，任何人在自己心中的分量都不重，因为没必要。
三、男人的本性都差不多，万事不能强求，不要对男人有过高的期待。
四、只要不爱了，就不在乎任何人对自己的态度，因为毕竟自己没有投入感情。
五、所有的关系都是价值权衡，如果你一无是处，自我感觉再好都没用。
六、中年的女人，一定要把健康和金钱放在首位，这样的你能够越走越好。
七、没事儿不要去查男人的手机，男人的秘密都在心里，查手机不能解决根本的问题。
八、解决婚姻危机最好的方式，就是提升自己，外部的形象和内部的涵养。
九、我们所有的焦虑，都来自于不自信。
十、你之所以总是在关系里痛苦，因为你段位太低，没钱，不独立，有很强的依赖性，要想走出困境，就是不指望别人。
十一、人生大事的选择，不要听从外部的指引，更不要看网络专家的胡说八道，一定要看自己的真实需求。
十二、男人出轨之后的所有借口，都是为了自我解脱，甩锅给对方，不要听他们说什么，任何言语改变不了他们出轨的事实。
十三、一个人不要太大方，没有原则的大方，在别人的眼里一文不值。
十四、跟配偶的家人关系不好很正常，没必要大惊小怪，也没有必要为了维持婚姻，一味顺从对方。
十五、婚姻中的两性关系，就是争权和夺利，仅此而已。
十六、经历过感情背叛的人，活得清醒而冷酷，这是他们的保护色，也是促使他们朝上走的原动力。
十七、身处谷底的时候，没人愿意拉你一把，除非你自己爬起来。感谢支持
1、人生如戏，不用计较。
2、知足常乐，快乐就好。
3、钱生不带来，死不带去。
5、面子一斤值多少，不值钱。
6、熙熙攘攘为名利，可悲。
7、平平淡淡才是真。
8、从从容容最实在。
9、简简单单就是好。
10、吃亏是福。
11、善恶有报。
12、人在做，天在看。
13、得饶人处且饶人。
14、人生也就三万多天，何愁之有，离世后就是一个盒子，不管生前地位名份有多高，财富有多少，死后都一个样，烟消云散。
15、房子车子再多又有何用，死后钥匙都在别人手上。
16、票子再多又有何用，生前不花，死后作废。
17、对别人宽容，也就是给自己多留一条路。
18、这社会不要去怨叹任何人任何事，事事不如意，都是自己亲手造成的，事情都有因果循环。
19、阴霾只是暂时，阳光才是永恒。
20、阴雨天总会过去，阳光明媚总会到来。
1、你在这急赤白脸的努力赚钱，你的上一代已经开始养老模式了。
2、那个时候你会发现，没有父母的帮助，40岁才能攒够买房的钱。
3、有了也不敢买，以后的20年贷款，父母养老，孩子教育，都是自己花钱。
4、感觉自己可能被累死，所以干脆大家一起躺平，我还想多活几天。
5、我都努力从农村考入大学了，最终也没改变命运，我凭什么去催孩子。
6、孩子自己努力学习，我支持就好，他不努力学习，再着急也没用。最后气死自己，谁来养他。
7、大家都差不多，孩子健康成长最重要。
8、婆媳关系必定永远存在，不在乎了就不生气了。
9、夫妻有了孩子之后，都成了兄弟。他努力挣钱养家就行，其他的爱咋咋。
10、有一两个没有利益冲突的朋友就够了，其他的表面朋友不用太费心。
11、同事都是过眼云烟，不用在乎他们的看法。谁不是挣了工资各回各家。
12、明星那么保养，离开化妆和滤镜也没法看。自然老去没啥怕和遗憾的。
13、春夏种花种菜，看它们开花结果，心情自然大好。
13、健康面前，一切都不是事儿。
我也曾经焦虑过，当我明白人生是不完美的，所有事情都存在两面性，有得就有失、有长就有短、有好就有坏时，我正视并思考了我焦虑的问题，我觉得只有放下才是解决问题的维一办法，放下当然不是一件容易的事，我要做的就是去做自己喜欢的事，让自己的生活在充实和忙碌中度过，让注意力转移到自己喜欢的事情上来，当我从其他方面收获了快乐，回过头再来看我焦虑的事情，就感到没那么重要了，所以，承认生活的不完美并接受它，把注意力转移到其他方面去，并付诸行动，是解决焦虑的最好办法。人生既短暂也不完美，愿我们每一个人都能抓住这人生的瞬间做自己喜欢做的事，让焦虑远离自己。
悟透二十条，焦虑不再扰！
在人生的长路上奔跑，悲欢离合、快乐忧愁都是生活。但是，倘若总是被焦虑所包围，人活得就会很累。百病来源于气，我们只要学会尝试改变自己的心境，弄明白这二十条道理后，你我就会摆脱焦虑。
01睡前放下一切，醒来就是重生。人的焦虑总是与睡眠相关的，夜晚睡眠质量不好的人，白天容易产生焦虑。因此，必须形成有规律的作息时间，睡前放下一切，保证充足的睡眠。
02金钱只是游戏，健康地活着才是人生。因为在金钱之外，我们还有亲情、友情和爱情。钱迷心窍，人生不值。
03每天锻炼一小时，健康生活一辈子。生活告诉我们：锻炼既存储健康，还能释放不良情绪，去除焦虑。
04不管活多少岁，健康万岁。无论处在哪个年纪，身心健康就是能够好好活着的最大底气。
05帮助别人的事，办不到就要果断拒绝。茫茫人海中，你我不可能认识所有的人。
06人除了生死，都是小事。偶尔摔倒了，爬起来拍拍土，继续赶路。
07不要杞人忧天，徒生焦虑。这么多年过去了，蓝天还在，白云还飘，不着边、不着调的人和事少去琢磨，浪费宝贵的时间。
08心小了事就大，心大了事就小。昨天再大的事，到了今天都是往事。今天再大的事，到了明天都是故事。
09少年夫妻老来伴，夫妻还是原配好。珍惜眼前人，家务一块做。进入中老年后，只要自己的伴侣在身边，就足以应对人生路上的腥风血雨。
10改变自己是神，改变别人是神经病。因为别人的出身、阅历、所接受的教育不同。因此，不要拿自己的认知去教导别人，特别是成年人。否则，就是自己在找心堵。
11善良要给对的人。用自己的善良，去温暖一条冻僵的蛇，我们就会被蛇咬，就会成为故事中的那位愚昧的农夫。
12职场只是路过，生活还要继续。职场人生谢幕后，要坦然面对人走茶凉。因为作为同龄人的同事与你一样，已经一同退场。那些新人晚辈小生，又不认识你我，凭什么让人家对自己毕恭毕敬。
13缘来缘去，都是人间烟火。无论朋友还是亲戚，合得来就多处，合不来就别深交。来了就欢迎，走了就欢送，要做到能够放下。
14欲望无边无际，要懂得有所节制。因为物极必反，所以要对钱欲、权欲、情欲能够掌控，做到不痴迷、不被左右、不被擦伤，不畏浮云遮望眼。
15穷则独善其身，达则通济天下。不处在庙堂之高，那就做到独善其身。做一座小山，呵护好生养你的人和你生养的人。这不叫自私，而是一份应尽的责任。
16不要总是仰望别人。别人有权有钱，跟你没有半毛钱的关系。做好自己，过好自己的日子，在别人眼里，你也是一道别样的风景。
17赠人玫瑰，手留余香。帮助别人不要总想着得到人家的回报，那是人家的事。朋友、亲戚之间相处都一样，其间有亲情和友情的因素存在。
18心动不如行动。空谈误国，实干兴邦。认准的事要认真去干，选择的路要好好去走。好人生是打拼出来的，总停留在想法上，你跑不赢人生。
19自己的生活要自己过。靠山山会倒，靠人人会跑，唯有自己最可靠。
20合适的年龄就干适合的事。年少勤奋好学，在职场打拼事业，人生后半场好好去经营家庭、经营亲情和经营健康。
总之，偶尔焦虑，没有大碍；长期焦虑，擦伤人生。悟透以上这二十条，就是爱生活、爱自己的最好回答。
1.接受自己，活好当下。
2.请与自己，风雨同舟。
3.随缘人生，笑对万千事。
4.人终朝前走，花自向阳开。
5.心安便是归处，清欢亦是有味。
6.拥有一份简单，便会恬淡安然。
7.热爱漫无边际，生活自有分寸。
8.有心者有所累，无心者无所谓。
9.坐看岁月慢慢，拥抱平平安安。
10.所得，所不得，皆不如心安理得。
11.不被情绪裹挟，才是高级的自由。
12.答案交给时间寻觅，未来不负时光。
13.睡前旧事归于尽，醒来依旧迎花开。
14. 万事，尽心尽力，而后，顺其自然。
15.以一颗安静的心，守望在烟火世俗中。
16.活得像自己，才是对生命最好的馈赠。
17.煎雪煮茶是人生，过关斩将亦是人生。
18.将昨日事，归欢喜处，我们都需要自渡。
19.生活，简单就迷人，人心，简单就幸福。
20.人活着是为了做自己，而不是解释自己。
21.自律的顶端是孤独，孤独的顶端是自由。
22.世事如行云流水，日子却可以简单安宁。
23.在晨曦暮色里，独处其心，才是清欢所在。
24.人生，活的是一份心境，度的是一份从容。
25.生活就是用一两分的甜，冲淡那八九分的苦。
26.人若简单，快乐便会相随，心若诗意，一切皆会美好。
27.若晴天和日，就静赏闲云；若雨落敲窗，就且听风声。
28.岁月深长，万物有期，努力生活的人，各有各的风雨灿烂。
29.心境宽则万事易，豁达乐观的面对世界，才能坐看花开花落。
30.握不住的东西太多，要学会与自己和解，尽力之后，选择随缘。
31.人生没有标准答案，一切经历，皆是修为，觉得值得，便是荣耀。
32.走在生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。
33.日子，终究会由一树繁花，回归到风轻云淡，到最后只是一个简单的自己。
34.生活要永远清醒，永远温柔，永远知进退，喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。
35.人在世间，又有谁能尽善尽美，心中有尺，行事有度，一辈子问心无愧，如此便好。
36.世间很多美好的事物，并非是触手可及的，经过了时间的酝酿和打磨等待的结果，才会显得更加珍贵。
37.幸福就是有一个好的身体，一个坏的记性，简单点、糊涂点、开心点，别说以前，别想也许，别谈如果。
38.人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己，一杯浅茶，简简单单，把生活活成自己想要的样子。
39.人生在世，总是有些空城旧事，年华未央；总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转；许多梦，看淡了，便会云开日出。
尽人事，听天命。努力过，奋斗过，仍然不能成功，就应该放弃，也许就是大方向错了。
保重身体要紧，做些力所能及的事情，积善之家必有余庆。这样可能会归于平淡，也许不再焦虑。个人愚见，仅供参考。