当你老了，怎么度过余生？
我已经老了，今年七十四岁。你能说不老么？关于怎样度过余生，我是这样安排的。
在我六十岁退休之后，我已经下了决心，我决定退而不休，也就是在退休后的有生之年做一些力所能及的事情。比如说轻微的家务，适应体力的田间劳作啊。可是事与愿违，在我退休的前一年，我的妻子不幸因脑梗偏瘫了。当时，她柱着拐杖还可以艰难的行走，而更加不幸的是在我正式退休去领第一个月的退休金时，她在家里忽然跌倒，因而造成盆骨骨折而卧床不能起来了。
在伺候妻子长达七年的日子里，我除了正常的关照她饮食起居之余，我买了台电脑，刚开始我只是上网聊天为消除寂寞和焦虑，而后我开了微博，在博客上发表点东西。在漫长的岁月里我又为村里写了十几万字的村志。
尽管我用尽心血照顾妻子，但她终于离我而去了。在这七年里我写作中学习，学习中提高，我识到人到老年，生活会更加困难，为了保证身体健康，必须要有一个好心态。好心态是在不断地和一些坏心情做决裂中培养出來的。我为自已心里定了四句左右铭，常默默记在心里，默默地唸道着，以警戒自己。我的四句口诀是《道在我心中，笑在我脸上。路在我脚下，抬头慢慢走》。我所谓的道就是善良，仁慈，和顺，宽容等，这些永远记下在心中，还要每时每刻的去践行。有了慈善仁爱之心自然就没有什么烦脑，自然也就会保持笑容满面了。人生的路在自己足下，干什么，能干什么，自已要定好目的量力而行，慢慢稳步去做。在这中理念的支配下，我心灵也逐渐强大起来，身体也非常健康，尽管我多年来l犯了四次脑梗，但因为我利用强大的心力和顽强的意志现在恢复的完好如初！
人的生老病死是一条必然的规律，我只是想老了尽量不要麻烦孩子们，让我在強大心力支撑下，无忧无虑，无病痛而终吧！
我做的第一件事就是要跟我媳妇离婚。等我五六十岁了，我的儿子也长大成人了，我就再无羁绊了，我要尽快跟我媳妇离婚。现在之所以不离婚，就是因为放不下孩子和房子。孩子是我的宝，我的命，我不能没有孩子，我一天见不到我的儿子，我就难受。至于房子，也是放不下的，我活这么大，在我36岁的时候才买得上人生第一套房，花了我前半生的所有积蓄，我容易嘛我？
我媳妇说，要是我跟她离婚的话，现在就给我一二十万，别的别想要，我真的很生气！现在这套房子已经价值250万了，居然仅仅给我一二十万，这不是开玩笑吗？！因此，为了房子，我也要跟我老婆死扛！看谁能活过谁！
这么多年，我媳妇一直攥着我的工资卡，一分零花钱都不给我花，真是让气死！更让我不能忍的是，我媳妇拿着我的所有钱，竟然还瞧不起我，看不起我，说我赚得少了，说她女同事的老公是船员，一年赚七八十万！还有一个女同事的老公是包工头，一年赚几百万！我被活活憋出内伤，一发火，媳妇就说：赚不着钱，穷脾气还不少！因此等我老了、孩子大了，我也不想等靠了，直接跟我媳妇离婚算了！再不受我媳妇的鸟气了！“门前秋尽冬草生，陈年老屋双亲无。
我做的第二件事就是找我的初恋女友一起搭伙到处去旅游。我早就跟我初恋女友约好了，等老了以后，双双离婚，之后我们一起搭伙到各地去旅游，重温先前的美好时光。我活了这么大，到现在觉得只有我的初恋女友对我是最真心的！我初恋女友是川蜀妹子，非常的温婉、贤淑、善解人意，会体贴人，以前经常做饭给我吃。2006年我毕业的时候，因为不懂得珍惜她，跟她分手了，现在追悔莫及，我竟然把对我那么好的女孩弄丢了！等老了以后，我要弥补我的缺憾，跟我初恋女友双宿双栖！
我做的第三件事就是回我老家，翻修我老家的房屋，经常在里面住住，多回忆一下生我养我的爹娘。“游子归来娘不在，久立门庭泪满腮。门后犹存训子棍，堂前再无唤儿声。”过去充满欢笑的家，如今已是空院一座，让我充满了惆怅和思念。我的老家承载了我的童年时光和跟家人们一起生活的美好回忆。
老家大门
老家厅堂
当我老了，退休了，我要回老家翻修房屋，将我父母生前用过的东西、家什、工具等全部储藏起来，经常看看，回忆老家的点点滴滴。我是个相当怀旧、孝顺的人，因为这么多年一直远离我的父母，非常的愧疚、自责，良心不安，因此我现在每次回老家，都力所能及的给我父母买点好吃的、好用的，免得子欲孝而亲不待！
我做的第四件事就是希望能多多的陪伴儿子。我就一个儿子，就这么一个孩子，我不愿离我孩子太远。我觉得我老了以后，还有不菲的退休金，儿子、儿媳妇应该不会嫌弃我的，毕竟我还有用，也给他们带不来多大的负担，你们说是吧？只要儿子让我去，我就会去！人老了，非常的孤单寂寞冷，就怕没个人说话，有儿子、孙子在身边，我倒是安心得很。
我做的第五件事就是经常找几个酒友一起喝喝酒，打打牌。我这个人天生好喝酒，几天不喝酒，就难受得没上没下、没着没落的。对酒当歌，人生几何？三五知己，把酒话桑麻，想必是极好的。
我这个人还喜欢打牌，尤其是打够级，四副扑克牌的那种，点闷烧落，真的很有意思。一边打牌，一边喝酒，人生岂不美哉？
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1.不喝酒，不抽烟，不打麻将。
2.吃清淡一点，吃素一点，远离三高食物，远离肥腻食物。
3.早睡早起，起来后去公园走走。
4.让着点老伴，尽量不跟她拌嘴。
5.有钱有钱的话，多出去旅游一下，看看大好风光，增长见识。
6.很希望有一个小院子，可以种点花花草草，种点蔬菜瓜果，可以不用买菜，吃自己种的菜。
7.经常去公园散散步，跟聊得来的同龄人聊聊天，吹吹牛。
8.每天刷刷头条，看看这个世界在发生些什么，总体上要跟上时代。
9.尽量不管儿孙的事，儿孙自有儿孙福。
10.定期体检，了解自己的身体情况。
11.偶尔翻翻书，翻翻自己以前的笔记和照片，回忆一下过去。
12.没事就在家看看电视，找个电视剧，追追电视剧。
13.没事的时候可以听听纯音乐，以前的经典流行音乐，回忆一下过去的美好。
14.养几条金鱼，没事看看养的鱼。
15.平平安安，简简单单，健健康康就好，不要求太多，知足常乐。
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我85岁，我天天是这么度过的，天天挣扎起床，挣扎着做饭，挣扎着多吃点，挣扎着锻炼，巴金说"人生是一场激斗"，老金说(我是老金)"人生就是一场挣扎"
我74年的，2024年到退休年龄。
我没有生育过，已经很多年都过着独身生活。
我是一个东北人，在深圳生活了快二十年，现在在惠州的一家儿童美育教培机构担任一个美术老师。
我一直有个想法，还在逐步设想完善中。
我想找一处风景宜人的地方，一边过恬淡的乡村生活，一边继续我的艺术人生。
像我这种在一线城市长期生活过的，小时候又是在农村摸爬滚打长大的人，我的人生归处无论在哪里，我想我都可以去过一个只属于我自己的独特余生。
我期待的晚年生活，想选择可以力所能及的参与劳作，与大自然和谐相处。
生活上可以自给自足，既锻炼了身体，又有充足的个人创作空间。
我其实很想过“摩西奶奶”一样的老年生活。
养一两只狗，一两只猫，一群鸡鸭鹅，或者还可以养几只小猪几只小羊。有属于自己的院子，有果树，有一小块可以种植的山田。
我会种些花，一些蔬菜，养一些鱼，每天把体力活当做活动筋骨，用纯天然的食材做些美味的食品……
自己弄个可以烧制陶瓷的窑，当然也要砌一个烤面包的窑。
弄一个阳光画室，可以在里面做手工，画画，或者做些其他的艺术活动。
最好是一个田园山庄，这个山庄可以在形成自己的特色后，寒暑假时间可以对孩子们开放，平时可以指定出时间接待想感受山庄生活的大朋友。
设立一些适合度假休闲的艺术体验项目(艺术团建活动）。
这样可以有线下收入，也可以通过平台展现给线上朋友们。
生产出的艺术产品或者还可以带动当地经济的发展。
至于在南方还是在北方我还在考虑，也许回东北的几率很大。
因为那里有我的家人和朋友(我老家辽宁营口的）。
南方我在惠州有套房子，未来也可以作为劳作不动时的依靠。
我一边在南方做事，一边在物色这样一个合适我的地方(南方如果在深圳周边也可以考虑合作）。
我也不急，自己就给自己大概三到五年的时间安排这事。
我想这个地方最好在城市周边，交通便利。
哪位头条朋友谁有这样的去处，也可以联络我，我抽空可以安排时间回去考察。
我想让自己去过终身劳作的一生，当然，我不喜欢被别人指手画脚，主观意识比较强，所以我可能要过的日子和李子柒的差不多，你可以这么理解，但我相对会对生活空间做比较开放的调整。
毕竟独乐乐不如众乐乐，定期定时开放空间是我想要的一部分规划内容。
至于行动不便后的生活，我还没想到那么远，我有社保有医保有商保有房子，剩下的事情就是多赚钱好好规划自己更远的未来啦！
世界每时每刻都在演变，我这颗沧海一粟，拧不过大腿，打不过金刚。
大的变革看趋势，个人的发展靠自己。
人生无常，也许以上的一切也许无法实现也不是没有可能，比如一场变故，一次奇遇。
喜欢艺术生活的人，接受一切生活的不确定，但一直在不懈追求着更好的更适合自己的生活状态。
热爱?活，看清世界。励志，专注女性成长，专注儿童教育。文艺，??栽培??之果。我是@城市田园女主，关注我，不畏平凡中的沟沟坎坎，?起做生活的攀登者。
我是一名七〇后，刚过了50岁，不敢说自己老了，但是毕竟工作时间开始倒计时了，也就只有几年时间就要退休了，一旦退休就要考虑如何度过余生这个问题了。
前几天读了一篇文章《人生四境界：笑而不语，苦而不言，迷而不失，惊而不乱》，感触很多，如果能够达到这四个境界，对于如何度过余生，也就豁然了。
因此，我觉得退休后的我，需要做好以下几件事：
一、让生我的人幸福度过晚年
虽然我的父母在八年前都已经相继离开了我，但是我爱人的父母都已经七十多岁了，到了名副其实的老年了。
老吾老以及人之老。我因为工作性质比较特殊，长期在外工作，一直过着两地生活，我根本无法照顾自己的父母，我父母的晚年生活，全是爱人在照顾，在父母去世后的葬礼上，村里人自发给爱人“披红挂花”，用这种形式来表达对“孝子”的褒奖，当时爱人身上的红绸裹得里三层外三层，已经看不到脖子了，只露出一张脸。
人心都是肉长的，我没有在父母面前尽孝，爱人代替了我，而且还得到大家的认可。所谓滴水之恩当以涌泉相报，何况爱人替我尽孝，这已经是“恩重如山”了。天大地大，唯有父母最大。
那么，在今后我同样也会替爱人尽孝的，视同自己的父母一样对待。
二、陪伴是最长情的告白
我与爱人最浪漫最感动的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”。常常一张火车票，就是天各一方，那时《十五的月亮》是伴随着眼泪唱的。
早已经过了如胶似漆的年龄，如今终于团聚在一起，一同出门上班，一起回家做饭。这对于普通家庭来说，是再正常不过的事情，但是对我家来说，却是一种奢侈。
自古忠孝两难全。为国，几十年来，我上高原、钻山沟、下海岛，一枚枚沉甸甸的军功章，就是最好的见证；为家，既没有尽孝，更没有尽责，留下了一辈子的内疚。
如今，回归家庭，当年婚礼上的承诺永远不变：无论贫穷与富贵、健康与疾病，执子之手与子偕老。
在今后的岁月中，与自己最爱的人平静而幸福地度过，无论爱人去哪里，都要追随，仗剑伴君走天涯。
三、若有战，召必回
坚持跑步30多年，现在50多岁的我，依然保持着跑步的习惯。3公里16分钟以内，俯卧撑60个以上，仰卧起坐50个以上，仍然是50岁年龄段的优秀标准。时刻等待祖国的召唤，为国尽忠，无怨无悔。
感恩部队这座大熔炉，让我在这里百炼成钢，教会了我如何走好人生第一步，实现自己的人生价值。
时刻让自己保持强健的体魄，一旦祖国召唤，将义无反顾，奔赴祖国最需要的地方。
四、翻修老屋，叶落归根
前几天本家的一位堂哥去世，我回到老家祭奠，顺便回到自己的老屋，不禁泪流满面：门后空留教子棍，不见堂前唤儿声。
父母多年前去世后，老屋就再也没有任何烟火味了。父亲在院子里开辟的菜园子，如今也是杂草丛生，房屋也有几处漏雨，越发破败不堪。
那一刻，萌生了翻修老屋的想法，等到退休后，就要常回老家住一段时间。不为别的，因为在老屋里任何一个角落，都会想起父母的音容笑貌。唯有每次回到这里，父母的身影才会浮现在我的眼前。
父母一辈子的心都是扑在老屋上的，从最初的的土坯房，到砖砌墙，再到现在两层楼房，这里是他们经营了一辈子的地方。
这里是我呱呱坠地的地方，是我18岁离开这里，开启自己人生的地方，这里也是父母最后离开的地方，这里也是去父母坟前最近的地方。
我要让这里重新变得窗明几净，满园春色，瓜果飘香。假若父母在天有灵，在这里与父母隔空对话，回忆起儿时的温馨。今生没能在床前尽孝，若有来生，一定要做一个孝子。
在这里，与儿时的玩伴，把酒言欢，唠唠家常，说说当时谁最调皮，谁下河扎猛子最厉害。
五、保持几个微习惯
喜欢了一辈子的摄影，不能丢了，继续保持每天拍几张的习惯。退休后就开始自驾游，多拍一些风光照片，看看祖国的大好河山，用镜头定格美好瞬间。
读书的习惯不能丢。几万本的藏书要搬回老家的，泡一壶茶，在茶叶的起起伏伏中，仔细品味书中的故事，在书海中继续遨游。
每天的运动不能丢。以后每天的跑步，不会去追求配速、距离，开始“养生跑”，以慢跑为主，每天不超过5公里、40分钟，保持健康。运动不一定长寿，但可以得到健康，健健康康地活着比什么都重要。
六、丢掉几个不好的习惯
熬夜，是必须要丢掉的。年轻时，无论是因为工作，还是刷剧、看书，经常会到了凌晨以后才睡觉。随着年龄的增长，如今晚上如果休息不好，一定会一整天无精打采。
饮酒、醉酒，是必须要丢掉的。想当年，几个人聚会，一定会是半斤起步的，喝着喝着，就开始谁也不服，就扶墙。
自从喝酒出现断片以后，再也不敢醉酒了，朋友聚会，酌情饮酒，不劝酒，喝多喝少随意。
放下曾经的抱怨。常怀感恩心，忘掉曾经对自己耍过手段、使过绊子、暗中捣鬼，或者恶语相向的事情和人，这些都是过眼烟云，一笑泯恩仇。
结语：
人生短短几十年，五十多岁的我，已经走过了人生一大半，到了知天命的时候。如何度过余生，其实汇总起来就是：开心、健康、幸福。
睁开眼，我还平平安安身体健康活着，这就是我的幸福，简简单单就好，平平淡淡才算真，不给儿女找麻烦，就是我最大的舒心，开心快乐！
让晨光妆扮你的笑脸;推开窗，让晨风送你清爽舒畅;刷一刷，让好心情灿如晨花;洗一洗，让新的一天快乐如意!看一看，让祝福与你相伴。
天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的!人是远的，心是近的，对你的思念是不变的!愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开。
不要害怕，你的生活将要结束，而应该担心你的生活，从来没有开始，世界上许多人需要的其实不是使用的忠告，而是充满暖意的附和。找出别人的好，开了天堂路；认清自己的错误，封闭地狱门。慢下来，我想和你虚度时光，抬头看星，低头看鱼。
人生活着很短暂，我不知道我能不能活到六十岁，是一个未知数，我是普通人家的孩子，身上没有那么高贵的气质。
即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。
我不反对什么，也不顺从什么。只是真实，很简单。
不要害怕，你的生活将要结束，而应该担心你的生活，从来没有开始，世界上许多人需要的其实不是使用的忠告，而是充满暖意的附和。
知事多了烦恼多，识人多处是非多，爱情无情，是圣人的面孔，无为而为，是圣人的行动。
时间是往前走的，钟不可能倒着转，人们说，背上行囊，就是过客;放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。
1、先把遗嘱立好。
2、绝不去养老院。
3、不和子女住在一起。
4、非要紧事，不给子女花钱，救急不救穷。
5、告诉子女捐献遗体，尽量别在我身后事上花钱。
6、不买太贵的衣服，不需要通过穿衣打扮给自己长脸。
7、享受生活，该吃吃，该喝喝，该玩玩，不乱花钱，不给子女增负担。
8、在银行存点钱应急。
9、子女不开口，就不主动插手他们的事，包括带孙子。
10、把现在的三室卖掉，换成二室或一室，够住就行。
11、每天锻炼身体，尽量多活几年。
12、与三五好友谈天，话聊使内心舒坦。
13、如果年老后不富裕，就出去工作挣钱。
14、不乱听那些讲养生保健的电视专家们的话。
15、保险能领的都领了。
16、给自己找一个兴趣。
17、得了绝症，不再浪费钱苟延残喘。
18、如果年老后活得痛苦，就自我解脱。
19、如果老伴身体不好，我就不会先走，好好照顾她。
20、如果最后只剩我自己，就养条狗做伴。