每天打坐半小时，长时间会有什么变化？
点赞1、随州市 网友：妲语嫣
半小时少了点，至少一个小时吧。打坐可通经脉，和气血。坚持一段时间后，至少可疗愈身心一些小毛病，比如神经衰弱，失眠，焦虑等。
静能生慧，喜乐安和。
如果身体有其它疾病，站桩的效果会更好。
点赞2、邵阳市 网友：月掩门
会打l瞌睡了。
点赞3、台山市 网友：妖魔霸斧
人生大苦身病心病，二魔交困，降服二魔，人生第一要义！
上医=改善生活方式与激活人体能量(中医打通经络)相结合！
人生最大的忧虑其实是健康问题！
健康是一个人能随时与周围的各种环境和谐相处，能随时保持无我、无为的心境，做事自利利他；能深度激活能量生命系统(中医打通经络)，能少生病，以高质量的生活状态活到了自然的寿命，自然的老去，从容安详地离世!
点赞4、宁波市 网友：囧囧姐也
屁用没有！所谓的入静和打坐都是将错就错的误导。循经导脉纯属浪费时间。与其那样空耗生命和时间，不如好好孝敬父母，敬畏祖先，尊重别人。孔子说过，身体法肤受之父母……讲的是遗传对当下的影响力，基因之神秘和强大才是道，其对于现实和未来的影响可以左右一个人命运。故孔子反复讲孝道。
点赞5、遂宁市 网友：瘋子范ル
进步，健康
点赞6、西安市 网友：秋月春花
可以改变身体的慢性病
点赞7、增城市 网友：夏之夜
打坐时心要静，心要干净先管好脑子！否则打什么坐！要打坐，身子要干净，切不可男女之事！否则容易魔障！
点赞8、漳州市 网友：悔之晚矣
性子慢了，脾气好了，看得开了
点赞9、抚顺市 网友：场上称王
看你怎么打从坐，建议去衡山看看那块“磨镜石”，听听“磨镜”的典故吧！简言之，打坐不得法，熬腿而已！