明星们有哪些疯狂的减肥方法？
颖儿算是女明星中减肥比较狠的一个，之前因为在《千年暮雪》中胖成大妈，体重达到120斤，被很多观众吐槽过，之后她便开始疯狂减肥。
在《千山暮雪》之后，颖儿在两个星期内通过节食减肥法瘦了10斤。听说她每天只吃一颗老干妈，饿的时候就拿出来舔舔，真的超级吓人，佩服她的毅力。
当时她一度瘦到40公斤，排骨胸都出来了。可是这种凶残的减肥方法，真的有点瘦的不健康，后来还反弹了10斤！最后还是采用了运动加逛街减肥的方式，吃饭只吃三分饱，才稳定地瘦下来。所以这告诉我们明星的减肥方式也不是都可取的，一定要健康地瘦下来才好，一味节食不行的。
我是首席娱乐吐槽官，每日分享最全面的娱乐资讯与点评，欢迎在评论区留言，喜欢的可以关注我！
对于明星来说，胖是不能忍受的事情了，镜头下面苗条的身材，现实生活中更是非常非常瘦，为了保持身材，也要付出不少代价的。
1、控制饮食，吃水煮菜，加上大量的运动，半个月十斤不是梦。
2、韩国女明星姜素拉，小姐姐表示，自己减肥成功主要在于坚持三个原则： 1.绝对不吃夜宵，2、不暴饮暴食，三餐定时定量，3、尽量多运动。
3、刘诗诗，曾经五年的时间没有吃过主食。
4、江一燕
5、黄晓明
6、布兰妮。为了能保持身材，布兰妮开始减肥。她的减肥方式就是用橙汁泡棉花吃，产生饱腹感。
7、还有的明星为了可以瘦下来，取肋骨、切胃、生吃蚯蚓、催吐、洗肠……
前几天，小编被佟掌柜闫妮的美照刷屏了。这细腰，这身段，谁能相信这是一位46岁的妈妈！闫妮怒减30斤后，一举逆袭成女神！
夏天到了，小编看了看闫妮女神的马甲线，摸了摸自己肚子上的肥肉，第101次开始了减肥大计。
身材是明星的一道门面，身材好外形好，代表着有更多的代言可以接，化妆品，服装都需要优秀的身材衬托才能更加夺目靓丽。再加上爱美本身就是女人的天性，利益的驱使加上天性使然，明星对自己身材的要求也更加严格，为了让自己更瘦一点，明星的减肥方式可以说是千奇百怪。
当然，现在很多的女明星都变身健康达人，张钧甯张俪可以说是运动减肥的代表性女星，经常能看到她们在微博发出在健身房挥汗如雨的自拍照，而且自身身材管理的也相当不错，让人看了眼馋。
这种健康减肥值得弘扬，但是也有很多奇葩的减肥方法，让人听了目瞪口呆。 一个人身体偏瘦，怎么吃都不胖，要么是体质的问题，这只是很少的一部分，要么就是身体里有蛔虫，毕竟蛔虫成长发育要跟肠道抢夺营养，当人营养不良的时候自然而然的就胖不起来，很多人肚子里有蛔虫第一时间肯定是想打虫。
但是也有女星明星主动往自己身体里养蛔虫的，叶玉卿就是那个敢于吃螃蟹的先锋，在自己的肠胃里养蛔虫玩。
这要出个意外，可就把小命搭进去了，这种歪门邪道，大家看看就好，可千万不要去尝试。
养蛔虫如果算是生物减肥方法的话，还有几种物理减肥的方法，比如抽脂就是其中很常见的一种，什么大腿抽脂了，小腹抽脂了，可以说是减重见效最快的方法了，但是危害也相当大，毕竟皮下组织里不仅仅是脂肪，还有血管神经，弄不好就在手术台上下不来了，魔鬼身材下的代价未免也太大了一点。
还有另外一种奇葩的物理减肥方法，叶倩文当初试过清肠，就是在肠道里面灌入大量药水，把肠道里面所有的废物跟有毒物质一次性的排除体外，这种做法未免太激烈了一点，做个肠镜都那么痛，果然是人不狠站不稳。
有一种众所周知的减肥效果特别明显的办法，那就是吸食毒品，这是犯法的，大家都知道但是没人敢用，疯狂起来的女明星可是不管不顾，当初萧淑慎为了减肥就吸食了可卡因，但是也因此断送了自己的前程把自己送了进去，给观众留下了一个冷笑话。
女明星为了减肥是真的舍得折腾自己的身体，当初罗碧玲为了减肥，每次在吃完东西之后，都要去厕所催吐，把自己吃的东西都扣出来，这一进一出之间，胃可以说是承受了巨大的痛苦，自己本身也成了急症室的常客。
还有一些女明星生了孩子之后火速恢复身材。一边诧异怎能如此美貌，一边忽略了别人背后的努力。
坎蒂丝·斯瓦内普尔一直被誉为“腰精”。去年10月诞下男婴，为了保持最佳身段，产前她已开始做运动，以免产后身形暴涨。生孩子后，她运动方案选择的首先是较轻巧的水中走路，渐渐加强强度做Pilates和瑜伽。控制了腿，她也控制嘴，她非常重视饮食，三餐主要以蛋白质及蔬菜为主，如果要摄入碳水化合物，她只会食用全麦面粉等优质的碳水化合物。
Blake Lively诞下第一胎后不久，就在电影《The Shallows》中穿比基尼亮相。生下第二胎后，她公开了产后瘦身秘诀，原来分娩后五周她已开始运动，包括举重训练、游水、核心肌肉训练等。与此同时，她坚持不戒口，但一定会尽量用有机食材自己煮食。
相对于那些吃减肥药品减肥的女明星来说，这些减肥方法可以说是丧心病狂，大家引以为鉴，少食多餐多运动，健康减肥。
为什么明星们要疯狂的减肥呢？因为要上镜啊，朋友，你可听说过上镜胖十斤这句话。看看别人给你拍的照片吧，是不是觉得自己丑爆了，尤其是脸上的肉都能挤出来。
废话不多说直接上图，马甲线女神袁姗姗，其实袁姗姗的体重在明星中不算瘦的，但胜在身材匀称。
今年过年期间袁姗姗分享了自己的减肥日记，一目了然，明星为了减肥吃的东西非常的变态。
感兴趣的可以自行去珊珊微博翻，她发了好多天的呢，总结就是少食多动。
其实不仅仅是女明星，男明星们也很努力的减脂健身。当时看中餐厅的时候，看黄晓明一般晚上都不吃什么东西，饿了就吃两个鸡蛋清，因为他是易胖体质，一般有什么想吃的都只能在早上吃。
哦，对了，如果哪个女明星在真人秀节目中表现的很能吃的，千万不要相信！！根本就不可能的，你不知道她后面有多努力的减肥。
曾经放花千骨的时候特别迷霍建华。就看过他一些减肥的方法。他是米面和猪肉不同时吃。只吃蔬菜和鸡蛋。和一些高蛋白的食物。确实有一段时间看他瘦的都凹了。我自己也实践过这种减肥方法。确实是有效的。但是这样瘦下来的快。但是保持很难。我将近七年的时间一直慢慢调整饮食。到现在完全恢复正常饮食。158瘦到128用了三个月。调整饮食两年。128瘦到120半个月调整也快两年。之后就一直调整保持。今年割了个扁桃体瘦到了110。但是临近过年，天天吃吃吃吃吃没有调整。马上回到了118
emmm，这个我有发言权。
大家都知道刘诗诗是从小就开始学习芭蕾舞的，尤其是考进北京芭蕾舞学校之后，因为学校对于学芭蕾舞女孩子身材要求很严格，所以为了保持身材，她曾五年没有吃过主食，时间之长一般人真的难以坚持下来，而她做到了?
她说过，学习芭蕾教会了她很多，坚毅的性格也是受此影响，对自己下得了狠心，才能变成更好的人。