一个人越来越沉默，即便是对着家人也无话可说，这究竟是怎么了？
确实，生活当中有些人对什么事儿都无话可说，显得很沉默，这究竟是什么原因呢？在我看来，主要的原因有两个方面。
1，受到刺激。有人的精神上受到了一些刺激，经历了一些坎坷，就觉得整个世界都在抵触他，他没有能力和这个世界对峙，所以最好的解决办法就是对什么事都无动于衷，和一切保持安全距离，这也是自保的一个方法，同时更是一个心态的改变。
2，看破红尘。有些人保持沉默是一种看破红尘的表现，这样的人往往目光敏锐长远，能够看透世界的一切，并且之后大彻大悟，觉得这个世界无论是非丑恶都是一种自然现象，自己无力改变，面对这一切，他也确实无话可说，于是保持沉默。
对于这个问题我就说这些吧，我曾经写过一篇文章——这个世界没有对错，下面把它贴到这里，供大家欣赏。
（原创）这个世界没有对错
什么是对？什么是错？是没有定义的，不同的时间，不同的地点，不同的视角，不同的利益，特别是不同的人，就有不同的对和错。换句话说，认为对和错的原因，并不在对错本身，而是在于自己的利益，怎么说对自己有利，就怎么说。
其实，仔细观察一下自己身边的人，很多都是这样的，特别是擅长溜须拍马的，只要是对自己有利，就钻到谁的裤裆里，和谁穿一条裤子。我们可以说这是不负责任，更确切点说，这是对别人的不负责任，是对自己的负责任，因为自己可以从中获得利益。
说话的没有对错，听话的也是一样，谁的对，谁的错并不重要，重要的是听谁的话能对自己有利，就听谁的，至于他说的是对是错，那就不重要了。
可见，这个世界根本就没有对和错，有的只是人的利益，也正是有了利益，才有了说话的角度，有了说话的角度，才缺少了公平，才有了人与人之间的分歧。我们都说习惯成自然，人与人之间这种闭上眼睛说瞎话也需要理解，尽管这种理解有些心照不宣，有些尴尬......
对于一个国家来说，发展才是硬道理，而对于人来讲，有利才是硬道理，我们只能这样去理解没有对错的世界，没有对错的人。
当一个人越来越沉默，这并不是什么坏事。我们可从三个方面来理解。
一、沉默是一种成长
年轻时，总喜欢表达自己、展示自己，但后来的后来，却不爱说话了。
遇到不平的事，让一让，就过去了，岁月依然静好，海阔天高。
遇到自己被误解的情况，也不再解释了，一切交给时间，或许有一天拨云见日。
对所谓社交，淡然了许多，碰到烂人，也不多纠缠，懒得去理。
沉默是为了更加遵从内心，更好地与自己说话。
用一年学会了说话，却要用一生学会闭嘴。
越长大，越沉默。
二、沉默是一种通透
大美不言，大音希声。
水深不浪，人贵言迟，正如老子所说：知者不言，言者不知。
人见得多了，事经得多了，人生也看透了，用沉默坚守自我，不随波逐流，不人云亦云。
相反，一天到晚，叨叨说不停的，讲道理的，是自己放不下的人；某些场合，夸夸其谈的，是半瓶水，一知半解，不知者无畏。
王小波在《沉默的大多数》里写道，周围的世界太过荒诞，所以暗下决心保持沉默。
沉默是金。话少了，是通透了，是明白了。
三、沉默是一种铠甲
杨修之死，我们不会陌生。正应了那句话：病从口入，祸从口出。
沉默是一个人最大的哭声。
面对无奈的生活，面对艰难的挫折，不宣泄、不倾诉，而是点上一支烟，静坐一会，独自舔伤，慢慢治愈。
网上看到，有的中年人，深夜回家，总要把车停好，不急着奔向家门，而是在夜色里，默默地发一会呆。
是的，回家了，再累也要面带微笑，也是活力四射，把白天的一切不快、外面的所有烦恼，关在门外。
沉默，是面对不堪时的哭声，是遍体伤痛时治愈的良药，是无路可走时的退路。
学会了沉默，那就懂得了人生，懂得了社会。
让我们学会沉默，习惯沉默。
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一个人越来越沉默，越来越不愿说话，即便是对着家人也无话可说，这种情况说明其内心遇到一些事情未达到自己内心的满意度，对现实生活、对家人在一定程度上有一些失望！
越来越沉默，可以从两个方面来看。一方面对家人身边亲密的人很失望了，不想再同他们沟通什么，也不想多废话，反正别人理解 不了自己；还有一种情况，自己对自己目前所处的状况很失望，比如生活、事业、经济状况...越来越觉得对不起家人对不起朋友，自己在她们面前抬不起头来，所以干脆越来越不想说话！
这样的人，性格本来就属于不够很开朗的那种，平时遇事喜欢自己一个人消化解决，与人的沟通只存在表面上，其内心世界旁人是很难进入的！这样的人如果要好好的生活下去，他必须是理性的，遇事能自己想通想透，自己成功的能从一件又一件的事情里走出来，必须有坚强的生活信念足够自己支撑自己一步一步走下去，通俗还讲就是内心足够强大！自己活在自己的世界里，可以收放自如！
如果性格很开朗的人，一般是不会表现为越来越沉默这种状态的。
网上有这么一句话，沉默是一个人最大的哭声。意思是说，人之所以沉默，是被生活磨去了棱角，对世界一种妥协。我觉得越来越沉默，越来越不想说，不是一种妥协也不是懦弱，而是意味着看淡了很多事，看清了很多人，变得越来越成熟了。不再喜欢与人争辩不休，不再着急找人诉苦，不再为一些不值得的人和事耿耿于怀。
不是因为词穷，而是不屑去争辩。年轻时常常为了一点小事而争的面红耳赤，争到最后输了的人心里更加窝火，赢了的人也浪费了大把的精力得不偿失。不再着急发表自己的看法，而是逐渐明白，不是所有人都生活在同一片海里，三观不同，对于现实的看法也有不同。道同则同行一段，道不同则不相为谋。懂你的人不需要解释，不懂的人解释千万遍也是徒劳，水深不语，人稳不言。
不再把所有的喜怒哀乐，都寄托在别人身上。压力再大心里再难过，也不想去求同情求安慰，顶多是蒙头睡一觉，醒来对自己说除了生死都是小事。说多了别人只会觉得你矫情，不如找一个安静的角落，找一件让自己开心的事情，独自疗伤。有句话说得好，不要高估你和任何人的关系，不要把自己的心情寄托在别人身上。
不是变脆弱了，而是长大了。曾经我们把喜怒哀乐都写在脸上，开心就哈哈大笑，难过就哇哇大哭，生怕别人不知道。还记得从什么时候不再心直口快，担心口无遮拦得罪人，看透不说透，习惯睁一只眼闭一只眼。现在我们学会了，把嘴边的话慢慢咽回去，做一个不动声色的成年人。
一个人心累了，越来越不想说。其实我们需要的并不多，无非就是孤单时有人陪，落泪时有人知。身累休息一下就好了，心累才是真正的累。心累不想说话并非不需要陪伴，只是知道说出来没有人会发自内心的安慰，说多了反而会惹人嘲笑。有的痛说不出，有些伤道不明，尤其是有些苦衷只能藏在心底自己消化。况且这个社会看你笑话的人很多，希望你好的人却很少。
真正成熟的人，明白往事如流，人生最好的状态不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
一个人越来越沉默，越来越不愿说话，即便是对着家人也无话可说，这究竟是怎么了？
一个人越来越沉默，越来越不愿说话。
要么是因为成熟而回避；
要么是因为不被理解而回避。
不被理解而回避源自依恋关系。
以美国心理学家MaryAinsworth为代表将依恋研究带入新阶段，通过实验观察，设置了陌生情景测验法来测量幼儿和母亲之间的依恋关系。通过对多个样本的分析研究，得出了三种类型的依恋关系：安全型依恋、焦虑-回避型依恋、焦虑-反抗型依恋。
其中焦虑-回避型依恋指的是：幼儿和母亲进入游戏室内立即开始玩耍，没有注意到母亲的离去，在母亲离去后仍然继续玩耍，母亲回来后表现出对母亲回避行为，不注视母亲，而是寻找玩具，对陌生人甚至比对母亲的回避还少一些。
这样的主动回避带有一种报复心理，也像一种自我保护，以回避、忽略痛苦的源头，来避免感受到被遗弃的痛苦感。
当一个人越来越沉默，越来越不想说话，即便对家人也无话可说，更像是为了保护自我不被伤害，而竖起的厚厚的壳。它在不停地躲避外界可能的伤害同时，也在不断地内攻自己。在脑中不断会出现“你不会被人理解”“说了也等于白说，因为我本来就是不被人接纳和理解的”。
长此以往，容易不自信、自卑、焦虑不安、甚至抑郁。
有一种成熟是众人皆醉我独醒。
当人越来越不想说话，甚至连家人都如此时，有的时候是因为成熟。假如解释完之后的事情仍然是自己需要去做的。那与其解释不如行动。与其增添家人的担心，不如担起这份责任，一个人立即去行动解决问题。
这样的回避，更具有责任心与担当。倒不是因为故意为之的不被理解的回避，是因不让家人多一份苦恼，多一份忧愁，而故意为之的回避。
当身边的亲友出现越来越不愿说话的情况，请做到以下：
1、多一份理解和尊重；
2、多一些观察（观察细节：比如心态和现实情况是否受挫）；
3、只做倾听者，不做指导者。
人有的时候遇见难事时，的确会一时半刻无法走出思维的困境，请给予对方更多支持和空间，让对方静静消化情绪的“感冒”，而你的支持只在于“别怕，我在这”就够了。
我是上海华大应用心理研究院萤火虫老师，不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
这个人一定是经历过非一般的伤痛。越来越不愿说话，原因：
一、曾经遭受过深深地伤害，彻底打破了常规认知，不得不重新审视人与人之间的相处模式，不再会轻信任何人，更不会轻易坦露心声。二、言多必失。说者无心，听者有意，中国的文字博大精深，一句话不同的人会有不同的理解，为减少是非还是少说为妙，尤其是在单位上班，尽量免开尊口，水深无浪，人贵言迟，就是这个道理。
三、心灵上的伤害，说再多也没用。这就像身上的伤疤，当你第一次扒开伤口给人看的时候，亲朋好友出于关心、或是好奇会看看，再次看就没有了新鲜感了，说话同理，面对生活的无奈、面对艰难挫折、面对刻骨铭心的伤痛，独自忍受、独自舔伤、独自治愈，胜过任何人的打扰。四、身边的人帮不上你。当你身陷困境，身边的人因为人脉、金钱等等都帮不上你，沉默是金，沉默包含着内心独白、内心喧泄、内心修复与坚强，用沉默来坚守自我，伤痛总有治愈的时候。
五、沉默是一种成长。曾经的知无不言，言无不尽，也许给我们增添过麻烦，许多的生活经历教训我们，说话要经过深思熟虑，有用的说，利人的说，利己的说，废话不说，这是成熟，更是成长。一个人经历多了，更知道关注自已，缩小生活圈，减少社交事，健康、独立、简单快乐地生活，人活一辈子，从头至尾，活的就是自我。
这种现象很常见，每个人都在变化或成长。如果有人觉得不对或感到意外，只能说明自己没什么变化或经历的事情比较少。
一般随着年龄和经历的增多，一个人面对特别熟悉的朋友或家人，会变得越来越寡言少语，尤其是在没有能力改变某些现状时，会显得更沉默。那通常一个人变得越来越沉默主要有两点：
(1) 经历了某些特别的事情，改变了一个人的思想或处事习惯。这里边的事情，可能是重大失败、受伤、情感刺激，也可能是过去纠结很久的问题突然放下或想通了，或者遇到某些高人指点思想上大彻大悟等。这种通常是一个人变得成熟冷静的表现。往往对家人只说有用的或好的事情，而好的方面不会时刻有，就自然变得越来越沉默了。
(2) 生活方式发生了改变。一般喜欢交朋友或工作方式需要与人打交道或说话的，这类人不会特别沉默。同时特别缺乏主见或独立性的人，什么事都会跟人问问或讨论一下，也不会沉默。而当一个人的关注点在自己身上越来越多，生活变得越来越健康、简单，独立性越来越强。这时候通常不想说话，也不刻意与人讲太多话。当习惯了在自己的世界里自由自在时，开口讲话就越来越被动，面对熟人或家人也懒得说话。所以一般年龄越大，经历越多的人最后都不怎么讲话。
当然除了这两点，可能一个人变得沉默也会因为无奈，没有能力解决或短期内解决某些问题或改变某些现状。只好保持沉默，获得内心安宁，因为只要开口说话就避免不了矛盾或是非，还不如不说的好。
其实在我们生活里，沉默本应该是最多的。但人们习惯了说话，大部分说的可能都是“废话”，只是打发时间而已。真正有用的或重要的事情，往往几句话就说清楚了，而剩下说得“没完没了”的内容都是些小事或无关紧要的事。
最后总结一句话：“少说话，多做事！” 多关注自己，踏踏实实的，生活里自然会少很多烦恼。
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