我现在高一，爸对我的期望很高，让我感觉到很大的压力，该怎么办？
同学，你好。作为一名高中班主任，我想说的是：高一真的很重要。首先，高一的学习内容都是来自必修课本，属于考试必考范围。其次，高一下学期或高二上学期学生要进行选课，只有在高一打好基础，挖掘学科潜力，才能更好地进行科目的选择。最后一点，高一阶段的学习任务不会太紧，适合学生查漏补缺。基础较差的学生在高一最适合“追赶”。千万别等到高三，那时候大家都是拼尽全力，你再追赶就效果不明显了，因为“相对静止”啊！三年后的荣光，属于高一就懂得发力的你！感恩你有一个好爸爸，加油，同学！还有什么疑惑，欢迎交流......
作为一名高三学生的父亲，我很体会到你爸爸对你的期望！没有一个家长不想让孩子努力学习，在高中阶段打下坚实的基础，能够在高考时取得优异的成绩，从而考上一个理想的大学！在如今这个社会，你在高中阶段不努力，到时考不上好大学，那么有可能你永远落后人家！古话说得好，少壮不努力，老大徒伤悲！压力可大可小，你要把压力化为动力，爱上学习，主动学习，你会发现，爸爸对你的期望太低了！
谢谢邀请孩子，我是一个老师，跟你说说心里话。
你这个阶段老师也这么走过来的，每个家长都望子成龙，希望孩子考一个名牌大学。经常拿七大姑八大姨的孩子跟自己作比较，谁谁去年考进了哪里，现在工作多好多有出息，对吗？
其实你要做的就三件事。
第一，做自己的事，让别人说去吧。
高一你是一名学生，心思应该主要放在学习上。对家长或者亲朋好友的施压，或者对比，完全可以抛之脑后，做好自己眼前的事情。做好每日规划；每周规划；每月规划；每学期规划；甚至是3年规划，然后付诸行动。别人眼中的自己真的很重要吗？你感觉到累就是因为你还没明白成绩是你自己的，学业也没有人可以帮你，高考就一次也没有人可以代替你，所以无论别人说你好与坏，给你多大的压力，请忘记，请立刻忘记，投入学习当中。
第二，拿出确实的能耐，让家长定心。
虽然可以不去理会那些压力，但是不能没有作为。也就是说你需要拿出可以让家长安心的答卷，经常将你课堂上好的表现告诉他们，在吃晚饭的时候聊聊，比如今天默写满分，数学单元测验班级前三名、月考成绩提高了10名等等。让家长能在平时感觉得到你是在努力，在进步，在有所作为，那么他们对你的施加的压力相对就会少一些。
第三，调节自己的压力。
你已经成年了，成年人要懂得调节自己的情绪、压力、心理负担。建议你在感觉到压力很大、胸闷气短的时候放下书本，眺望窗外；可以楼下漫步，当然可以边散步边背书。可以做做室内简单的健身动作，给自己打气；可以和同学聊聊各自的短期学习成果；可以去图书馆一起看书复习做作业等。
总的来说，请你为自己而活，请你给家长定心丸，请你学会调节自己的心。我相信你做好以上三点，压力基本不会再骚扰你，有什么问题可以私信在沟通，祝你顺利。
我现在高一，爸对我期望很高，让我感觉很大压力，该怎么办? 孩子，叔叔的儿子今年下学期也进入高中学业阶段了。我非常理解你爸爸此时此刻的心情 与期望，其实天下父母对自己孩子期望值都大同小异，只是表现得明显与不明显而已。 因为一进入高中阶段，你学习任务会更加重，接触各科的知识领域会更广。毕竟知识也是一步一脚印积累出来的。只有坚持不懈的努力才能成为最后的王者。 叔叔建议你一方面可以在心平气和的气氛下跟你爸爸好好谈谈心，将自己的想法与建议分享下，达成共识。 另一方面自已要调节好自己心态，在学校专心听老师的教导，和同学们和睦相处，增强自信心，认真学习，锻炼好身体。 最后希望你在高中三年里，学业有成，考上理想学府继续深造。加油，相信你是最棒的小男子汉。
我觉得跟着自己的心?走很重要。我也是从那个时候过来的。我高中就错几分就考上了，交了5000块才上了高中。但是我的父亲对我的期待也很高因为我平时都特别的努力，作业什么的从来没让父母操过心，抱着一种学不会也要学会的心态。我报的理科。除了语文，生物其余都特别差，那样怎么可能学习好！高考了其实结果我已经知道，我考的特别的差，父母当时特别的失望，想不到对我期待那么高到头来竟然是这样的结果，但也没有说我什么，因为他们知道我已经尽力了！
其实每个父母对孩子的爱都是无私的，不论你将来地位如何，境遇如何，是一贫如洗还是万贯缠身，他们都一直爱你爱你?！对你期望高很正常，每个父母都是希望自己的孩子望子成龙，望女成凤，这都是很正常的！父母总爱说：“你看看别人家的孩子，你在看看你！”但父母最终还是最爱自己的孩子的，自己的孩子永远都是最棒的！
孩子“此时不搏何时搏”跟着自己的心走，不要有太大的心里压力，努力的无能为力，拼搏到感动自己。放宽心态，尽力而为还不够，要拼尽全力。但也要注意身体，劳逸结合。不论结果怎样好或者坏，我想你父亲看到了你努力的过程，应该知道你已经竭尽全力了，也就放心了你今后的人生道路。
努力做最好的自己加油你一定行
尽力了就可以，不用给自己太大的压力不用想太多，相信父母也不希望你因为太大的压力而烦恼。有时间和父母聊聊，说说你自己的想法告诉他们，我长大了虽然有一点压力对我有好处，但我不想因为压力大对我的学习有影响我一定会加油的[加油][加油]
你现在高一感觉有压力是件好事，有压力才有动力，证明你认识到学习重要性，知道高考的残酷。由于爸爸对你的期望，希望你能考出优良成绩能选择一间理想学校，将来毕业出来到社会能找到一份好工作，能养活自己。这个是每位家长对仔女的一份厚望，你都认识到了，现在高一应该要做好奋斗目标就是胜利，有信心，有恒心，结心拼搏学习，攻破各科难题，首先要战胜一切困难。结合老师教学计划有步骤，有目标学习，直到高考很定有惊喜想不到的收获，希望你能做到。
一是养成良好学习习惯，放松心情；二是确实要努力学习；大人看到你在努力学习，不会太在意成绩，因为你确实努力了。
天下哪里有做父母的不是，记住他们不会害你就是。学生阶段就做好学生该做的事，做好自己，孝顺父母，努力学习，他今天的严格要求终归你会理解，你越优秀，接触到的人也就越优秀
我家儿子也是高一，寒假除了手机就是电脑，都是玩游戏，我们对孩子虽没老高的期望，就是希望他能顺利考个一本大学，可是我和他爸文化低，学习帮不上忙，说他又不敢说重了，正是叛逆的时候，我们也很烦恼。
孩子自己意识不到学习的重要性，我们说多了嫌啰嗦，说重了又怕他犯浑，太难了！本来寒假报了补课班，本来就放假晚，没上几天疫情就开始了，也不能补课了，这下自己更玩欢了
今天各科老师又开始搞什么网上教学，孩子根本就听不进去
我也很苦恼啊
及时和父母沟通！说明你现在的状况！尽量要和家长同共解决！这样会容易一些！