怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
孕妈妈经过了几十年如一日的白天工作学习生活，晚上睡觉的规律生活，所以已经是非常习惯这样的一种规律了。而胎宝宝却还没有形成这样的规律。
所以怀孕妈妈晚上睡觉时胎宝宝却不是千篇一律的睡大觉。
宝宝睡眠的时间总时长要比妈妈的长，但是睡觉持续的时候却是非常短的，可以说胎儿的睡觉就是碎片化的睡眠。胎宝宝一般是睡个20分钟半个小时，就已经睡饱了，需要醒来玩一会，玩了一会累了孩子又会去继续睡。
带过新生儿的妈妈都会感觉新生儿睡觉那就是一个随性，无论何时何地，无论是白天和黑夜，只要想睡都要睡。而胎儿和新生儿睡眠的情况还是比较接近的，只是新生儿出生后有奶可以喝了，可以睡得更久一些了，而胎儿每次睡觉的时候却是极短的。
这些的情况也在妈妈们的感觉中得到证实：
小鱼儿妈妈说：感觉自己如果白天上班忙着，紧张的时候，胎宝一般也会比较安静算是比较配合，而只要自己安静下来了，那么胎宝就开始动得欢快起来了。
而晚上自己睡觉如果经常也是被胎宝宝踢醒的，只要自己安静下去感受胎动，是可以经常感受到胎动的。
毛毛妈妈说：自己的胎动感觉是每天吃完饭后动得欢快一些，平时也有胎动但是会弱很多。而晚上如果自己醒过来没一会也会感受到胎动。
怀孕妈妈睡觉时胎宝宝在做什么呢？一般在做这5件事情：
1、睡觉
当胎宝在子宫里玩累了，发现羊水也比较稳定不动了，胎宝也跟着睡了，一般胎儿一次睡半个小时左右，睡上十分钟左右可能又会小睡一会。
2、喝羊水拉羊水
在妈妈子宫里面，羊水既是胎宝宝的尿，也是胎宝宝的饮料，口渴了或者是无聊了就喝喝羊水。
而喝完羊水没一会就拉出羊水，羊水的量会保持一定地平衡。
在子宫羊水是没有污染的，是无菌的，是可以让胎宝宝一边喝一边拉的。
3、胎宝在打嗝
胎宝宝在肚子里面经常会出现打嗝，打嗝的时候胎动是很有节律的，一抖一抖，这种打嗝并不是说宝宝喝羊水喝多了引起的，这样的打嗝是正常的，属于生理性的膈肌痉挛。
4、把脐带把玩具玩
妈妈睡觉不走动了就没有轻轻像摇篮的效果，孩子就觉得无聊了，无聊就玩玩脐带吧。
脐带是胎宝宝最爱的玩具，因为在子宫里面除了脐带和羊水就没什么其他可玩了，羊水只能用喝的，而脐带就变成了宝宝唯一的玩具了。
就因为胎宝宝攥着脐带绕来绕去，有时候绕进去了，再回来又要绕回来，如果B超看到脐带绕颈，妈妈不用过于担心，一圈两圈问题不大，一般胎宝自己又会绕回来的。
5、在里大闹子宫
胎宝就像一个孙猴子，每天在子宫里日子过得无聊了，就在里面练武功，这里踢踢那里打打，经常能在妈妈的肚皮上看到这边一个鼓包，一会那边又看到一个鼓包。这些鼓包可能是孩子的手、脚甚至是屁股。
所以，妈妈在睡觉的时候，胎宝一点都不会无聊，他会在自己的世界里面自得其乐。
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！
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怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝在干嘛呢？是不是很好奇呢？我也很好奇，但是，我知道宝宝有时睡觉、有时玩耍的，他的作息规律和妈妈并不相同。
宝宝在睡觉
宝宝在妈妈的子宫里，被羊水包裹着，周围很黑很安静，在这个舒适的环境了，鲍勃啊主要的时间都在睡觉。
宝宝出生以后，在新生儿期，一天要睡16-20个小时，随着月龄的增加，睡眠的时间才会逐渐减少。这就说明，宝宝在肚子里睡眠时间在16-20个小时以上。
我们一般在早上和晚上才会感到宝宝最明显的胎动，其余时间多数在睡觉。
宝宝在玩耍
是不是有过这样的经历？当你睡的正浓时，宝宝在肚子里一个劲地折腾，直到把你叫醒，怎么也睡不着了，这就说明你睡了，宝宝还没睡呢。当宝宝出生后，经常还有这样的情况，给宝宝奶睡，你睡了，宝宝却还醒着呢。
当你睡着的时候，宝宝还会继续自己的活动，或拳打脚踢、或翻筋斗、或玩脐带、或吸吮手指，我行我素。因为肚子里黑洞洞的，宝宝也没有白天黑夜的概念，完全随性而为。
宝宝也会吃喝和排尿
宝宝会借助胎盘和脐带吸收营养，可不能只进不出啊，身体总要保持进出平衡的，吃进去一些就要排出来一些。宝宝会把尿液排到羊水里，为了保持羊水平衡，自己再吞咽一部分，听起来好恶心哦！
总之，怀孕妈妈睡觉的时候，宝宝不一定在睡觉，他可是想玩就玩的。不过，不用担心，他会自我调节，睡眠肯定是充足的。
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
【我是两个宝宝的妈妈，曾经的职场达人。养育孩子十多年，大宝已培养起专注的兴趣爱好，成功地给大宝进行英语启蒙，其英语水平堪比国外同龄孩子。现在养育二宝，摇身变为经验丰富的育儿问答达人。欢迎关注我，获取更多育儿信息。】
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怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
很多孕妇想当然地认为，自己睡觉的时候，胎儿也是一样会进入睡眠的状态，事实上并非如此，胎儿的作息时间跟大人是不一样的。
孕妇睡觉，胎儿也跟着睡吗？
1.孕妇的子宫是没有光线的，所以导致胎儿经常是闭着眼睛，因为胎儿需要发育，所以大部分时间里，胎儿一直在睡觉。胎儿睡觉是浅度睡眠和深度睡眠互相交替的，如果孕妇感觉到胎儿时不时动一下，那是胎儿即将进入睡眠，或者是正在浅眠。
如果胎儿是在深度睡眠，胎动会暂时消失，孕妇能感觉到胎儿十分的安静，孕妇午休，晚睡的时候，如果胎动也少，那么胎儿是跟着孕妇一起睡觉了。
2.胎儿在活动手脚。
然而，有些时候，胎儿会吸吮手指，摇头晃脑，拍拍小手，做鬼脸，特别可爱呢。
胎动其实晚上比白天更活跃，胎动的形式也是多种多样，胎儿会吞咽羊水，锻炼肺部的呼吸，也会玩玩脐带，打发无聊的时光，更加会拳打脚踢，把孕妇的肚皮来练拳，还会打嗝，让孕妇的肚皮跳舞。
3.如果孕妇熬夜玩手机，看电视，那么胎儿感受到外界的光线，还有高分贝的声音，会导致胎动变得活跃，胎儿即使在睡觉，也会被惊扰得醒过来。
虽然孕妇睡觉，胎儿不一定跟着睡觉，胎儿活动有自己的规律，但是孕妇如果熬夜，或者是外界过多的噪音，也会影响胎儿的睡眠和发育，孕妇如果想要睡个好觉，那么睡觉的环境最好是保持足够的安静和低光线。
相信很多妈妈都深有体会，孕期最痛苦的就是睡觉了。当你结束了一天的工作，洗漱完毕想舒舒服服睡一觉的时候，肚子里的宝宝可不会如你所愿，安安静静的跟着一起睡觉。有时他可活跃了，时不时的用脚踹你的肚皮，偶尔还会翻跟斗，有时又从你的肚子这边游到肚子那边，搞得你根本都睡不着。
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怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
不一定。
虽然胎宝宝大部分时间都是在睡觉，可他还分不清白天和黑夜，自然作息规律也不可能和孕妈妈一样。
孕妈妈睡觉时，胎宝宝在做什么？
1、补充营养
胎宝宝在妈妈的肚子可就是个小吃货了。妈妈吃过饭后，不久营养通过脐带传输给宝宝。当妈妈在睡觉时候，听到胎宝宝在你肚子里发出动静，很可能就是宝宝在补充营养呢。
2、玩耍
宝宝吃饱了，就会开始伸展拳脚，特别调皮。有时在你肚子里游来游去的，有时还会翻身，乱踢一通。此时，孕妈妈可以轻轻抚摸肚子，和宝宝进行互动。
3、吞咽羊水和排尿
等宝宝玩累了，有点口渴了，那怎么办？自然是喝羊水。胎宝宝在妈妈肚子里就已经学会喝水了，而且最多一天会喝500毫升的羊水呢。可是不能光喝不排呀，所以胎宝宝也是会尿尿的，那么尿在哪里呢？当然是在羊水里面喽。
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4、睡觉
宝宝吃饱喝足，玩累了之后，这时孕妈妈也被折腾得快受不了了，胎宝宝也该消停了。有时妈妈睡觉时，感觉到宝宝没动，就很可能宝宝在睡觉了，自己也可以安心睡觉了。很多时候当妈妈醒来的时候，胎宝宝也还在睡觉呢。
综上所述，孕妈妈睡觉时，胎宝宝不一定也在睡觉。不过孕妈妈也不用担心，胎宝宝大部分睡眠的时候是在白天，睡眠时间绝对充足的。
胎儿在妈妈肚子里，主要时间都在睡觉，睡眠时间几乎占到90%以上。所以妈妈睡觉了，胎儿是不一定跟着睡觉的。
怀孕9周开始称为胎儿，此时宝宝就有胎动出现，这时候的胎动非常微弱，孕妈咪是感觉不到的，也因此这时候几乎95％以上的时间宝宝都处于睡眠状态。
胎儿的睡眠状态，可分为活动睡眠、眼动睡眠、安静睡眠这三种。
活动睡眠：就是胎儿在翻身或者调整睡姿，伸伸懒腰，然后又继续睡觉，这就是活动睡眠。胎儿的活动睡眠是无意识的，完全是生理性反射，这与我们大人睡觉翻身是一样的。
安静睡眠：是指宝宝刚刚经历过一次较长时间的胎动，宝宝明显瞌睡了，困了，乏了，打哈欠了，单次睡眠时间超过20分钟以上，表现为宝宝很安静，没有明显的胎动，这就是安静睡眠。看看，下图这个小家伙打哈欠呢！
比如说，妈妈吃完饭以后血糖升高了，宝宝吸收了营养，精神状态特别好，胎动就比较欢一些。胎儿活动一会儿累了，睡的时间长一些，这就叫安静睡眠了。
眼动睡眠：是指宝宝睡眠时由浅睡到熟睡的导入过程。表现为宝宝一边睡觉一边眼球转动，或者一边微笑，或者一边吃手指的睡眠方式。新生儿出生之后，在较长的时间内都会出现很明显的眼动睡眠，眼动睡眠就是一种浅睡眠的方式，大约需要20分钟之后，宝宝才会进入熟睡状态。
胎儿的睡眠周期，几乎与新生儿是一样的。每次睡眠时间大致只有20～60分钟，然后清醒5～10分钟又开始继续睡觉。因此，胎儿的睡眠属于片段式睡眠。睡一睡，醒一醒，动一动，这就是胎儿睡眠的基本规律。
胎儿在妈妈肚子里，没有白天和黑夜的概念，也有没有固定的作息时间。所以，有时候往往是妈妈好不容易刚睡着，就被宝宝一阵拳打脚踢就给弄醒了。所以要想胎宝宝和妈妈睡眠同步，那实在是太难了！
祝孕妈：平安，好孕！
很多孕妈是不是以为胎儿的作息和妈妈是一致的，事实并非如此，有时候甚至是相反的，妈妈们在睡觉的时候，胎儿可能是醒的，我们来看看，妈妈睡觉的时候，宝宝都在干吗？
妈妈睡觉的时候，宝宝都在干啥
撒尿
胎儿在14周的时候，膀胱中就有尿液排出到羊水中，但是胎儿的尿液不像是成年人，并没有那么多的细菌，所以尿液不会对胎儿造成不好的影响。
吞咽
胎儿16周的时候，就可以吞咽羊水，妈妈的感觉就是感觉到孩子在“打嗝”。
吃饭
很多妈妈发现晚饭后宝宝的胎动会特别频繁，这是因为妈妈吃完饭后，有一部分营养通过脐带传递给宝宝，所以有时候可能妈妈已经睡了，宝宝孩子吃饭。
游泳
肚子里的宝宝喜欢在羊水中游泳，如果妈妈们感受到的是波浪形的胎动，那就是孩子在游泳在自己做游戏。
胎儿更喜欢晚上活动，所以当孕妈们睡觉的时候，有可能是胎儿正活跃的时候，我自己就有早晨被胎动踢醒。
怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
自从肚子里有了个小宝宝后，准妈妈的好奇心也越强烈，总是时不时的就想到宝宝在肚子里干什么，宝宝现在是睡觉还是醒着，如果醒着怎么又不动呢？
我怀孕那会儿曾经也好奇过，有时候半夜起来上厕所能感受到胎动，午睡的时候也能感受到胎动，难道宝宝不是跟着妈妈一起睡觉的吗？
那么，妈妈睡觉，胎宝宝也跟着睡吗？
这个其实不一定的，有时候妈妈睡觉胎宝宝是醒的，有时候白天妈妈工作，胎宝宝却是在睡觉，其实，胎儿有90%的时间都是在睡觉的，睡觉能帮助宝宝更好地发育和成长。
不过，宝宝睡觉和胎动是有关联的，因为睡觉过程中同样会动手动脚、翻身等，所以当妈妈感觉到胎动的时候，并不代表胎宝宝是醒着的状态，也有可能是在睡觉哦！
我们来看下，妈妈在睡觉，胎宝宝有可能在干什么？
1.妈妈睡觉的时候如果感觉到肚皮一抽一抽地跳动，说明宝宝刚吃饱在打嗝，这种情况多发生于午睡或者晚饭过后没多久。
2.妈妈睡觉的时候如果被胎儿踢醒的话，说明胎宝宝精力正旺盛，可能在妈妈的肚子里欢快玩耍。
3.妈妈睡觉的时候如果感觉肚皮像海浪一样翻过，说明宝宝在翻身，可能是睡眠状态无意识的翻身，也有可能是醒着在活动。
总之，当妈妈感觉到胎动比较频繁的时候，可能胎宝宝正醒着在玩耍；当妈妈感觉胎动比较微弱，时有时安静的，那多数是胎宝宝在安静睡觉呢。
你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。
胎儿在妈妈肚子里的睡觉时间要比孕妈妈要多，他们大部分时间都在睡觉，只不过胎儿睡觉与我们不同，不是一觉睡到大天亮，呈现出切割式的睡觉特点，就是睡一会就醒了，很少一次睡上几个小时，一般会在20分钟到75分钟以内，睡醒之后，翻个身，继续睡。
我怀大宝的时候，我感觉他的作息时间与我有点不同，晚上我想睡觉的时候，他就不停地和我打招呼，早晨我还没起床，他又在我的肚子里折腾开了，我将肚皮贴着老公的后背，他都能感觉到胎动。大宝出生后，就非常不好带，白天晚上的闹，抱着就睡，放下就哭，折腾得老公白头发都出来了，害得我产后病了三个月，还恢复过来。
怀二宝的时候，二宝就比较温和，没有哥哥淘气，二宝出生后，睡眠质量比哥哥强多了，不用抱着睡，虽然偶尔发发小脾气，但总体来说，还是不错的。
所以，我觉得怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡，是不一定的，当然大部分时间是与我们同步，因为宝宝睡觉多啊!偶尔也会变得调皮，和我们反着来，不知道大家的宝宝在肚子里是否安生呢？
怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
也许这是许多孕妈妈感到好奇的一个问题，以前在我自己怀孕的时候也曾问过这个问题。但那时候没有人帮我解答，现在我们就一起来聊聊这个问题吧。
其实，宝宝睡觉的时间跟妈妈并一致。
也许有的细心的妈妈可以感觉得到，当妈妈在房间里或者到外面走来走去的时候，肚子里的小宝宝却显得特别安静，那个时候的小家伙也许在睡觉，也许他就那样静静地养神呢，或者他在静静地偷听妈妈——看你这样不安分的样子，到底要干嘛呢？
有时候，当妈妈吃晚饭后散步回来，给自己洗个热水澡，换上干净睡衣舒舒服服的躺在床上的时候，小家伙可能就要折腾了：你不是很喜欢不停地跑来跑去吗？这个时候怎么不动了？你不动了，看本宝宝我来动给你看看。
于是小家伙就开始折腾了，这胎动的力度可能比平常大得多呢。有时候妈妈睡着了，也许宝宝又动了起来，小家伙想：噫耶，咋这半天不理我呢？难道忘记本宝宝了？本宝宝就是要以行动来引起你的注意。
这就是为什么有的孕妈妈睡着了而被胎动惊醒了的原因吧。有这样经历的孕妈妈吗？我想一定有的，请在评论区留言分享分享哈！
虽然孕妈妈和胎宝宝的作息时间不太一样，但这可不是孕妈妈熬夜的理由哦。如果孕妈妈熬夜，不但会影响到宝宝的作息时间，还会让宝宝在妈妈肚子里躁动不安的，而且对他以后（出生后)的作息时间都有影响，所有希望孕妈妈们千万不要熬夜哦！
怀孕妈妈睡觉，肚子里的宝宝也跟着睡吗？
怀孕以后，妈妈就对肚子里面的这个小生命充满了好奇。
比如，宝宝长的什么样？宝宝在干什么？宝宝知道妈妈在和她说话吗？宝宝这时候是不是也在做梦呢？特别是当妈妈们能够感受到胎动的时候，这种好奇更是达到了顶峰。
前段时间有位粉丝妈妈私信开心爸爸，问了这样一个问题。
这位粉丝妈妈现在已经孕6个月了，她是从怀孕5个月左右的时候开始感受到胎动的。刚开始感觉的胎动，这个妈妈很兴奋，毕竟这是宝宝和自己最直接的交流。但是宝宝胎动的时间一点都不固定，有的时候在早上，有的时候在中午，还有的时候在晚上，于是这位粉丝妈妈就有了一个疑惑，她说，晚上睡觉的时候，宝宝是不是也在睡觉呢？
不得不说这是一个很有趣的问题
很多妈妈们都想知道答案，毕竟自己晚上睡觉的时候，周围环境是黑漆漆的，宝宝一个人在那里又黑又没人，外面又没声音，他们是不是也是百无聊赖的睡觉呢？
今天开心爸爸就给大家讲讲，妈妈睡觉的时候宝宝的那些事吧。
其实妈妈睡觉的时候，绝大多数的宝宝都是忙别的事情的呢。
比如游泳
对于孕早期和孕中期的宝宝来说，他们的身体发育还不算太完善，整个人还比较小。妈妈子宫的空间对他们来说还是比较宽敞的，再加上充满了温暖的羊水，一有时间宝宝就像一条小鱼一样，游过来游过去。要么仰泳，要么自由泳，各种姿势都要乐此不疲的玩个遍。
比如吐泡泡
有时候妈妈会觉得自己肚子里面，有轻微的咕噜咕噜声，好像是打嗝一样。
这极有可能是宝宝在妈妈肚子里面吐泡泡玩儿呢，宝宝在妈妈肚子里面，也会有自己的小娱乐活动，特别是周围都是水，都是温暖的环境，更可以激发出他们的一些创作的热情出来。
比如大吃特吃
睡前妈妈们都是吃饱了饭的，睡着以后这些食物就会在体内经过消化吸收，转化成糖类以及各种其它的营养。然后这些糖类和营养就会通过胎盘，借助脐带传递给宝宝。
所以妈妈们睡觉的时候，说不定宝宝正坐在那里，好整以暇的享受属于自己的“美味大餐”呢！
比如练习拳脚功夫
从20周的时候，宝宝的四肢已经发育出来。通过四维彩超我们可以清晰的看到，宝宝的胳膊和腿都。这个时候宝宝经常会做伸伸胳膊伸伸腿，弯曲胳膊弯曲腿之类的动作。一方面是更好的促进他们生长，另外一方面也可以打发一下，在妈妈肚子里面稍微有点无聊的时光。
当然也有一部分宝宝确实是在睡觉
宝宝的生长高峰时期发生在睡着以后。
和出生以后的宝宝一样，他们在睡着以后生长激素的分泌才能够达到顶峰，也就是说，只有勤睡觉，多睡觉，他们的生长才能够更快更好的成长。