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我得了重度抑郁症,不知道该怎么办,该不该告诉父母,我妈妈非常不理解我?

提问时间:2023-07-05 11:40关键词:抑郁症,父母,抑郁

我得了重度抑郁症,不知道该怎么办,该不该告诉父母,我妈妈非常不理解我?

点赞1、合肥市 网友:不煽情

记得我当时很抑郁的时候,我也跟我妈说:“感觉自己得了抑郁症,这个病需要看医生,而且药很贵。只不过在怀疑阶段,我相信自己可以自愈。”


我妈当时的回答是:“你就是想太多了。”


我跟我妈的感情也一直很好,她很爱我,支持我。可是很多时候,她依旧无法理解我,就像不知道我为什么抑郁一样。因为在她的观念里,不能理解抑郁症到底是怎么一回事。抑郁症这种事,只有经历过的人,才会切实理解那种痛苦和无望。


不过,我也理解我妈妈。她的反应也符合大多数对抑郁症患者的反应,就是觉得他们想多了,太闲了,矫情之类。可是,我依旧失望了。


甚至于,我也曾对朋友倾诉过类似的话,他们都是大学生,接触过抑郁症,可他们也都无法理解我,觉得我想多了。这是再一次的失望!


于你而言,妈妈是你最亲近的人,也应该是最支持你、最理解你的人。在心里你也会有一个预设,就算你知道她不能理解你。可当她真正说出那些话的时候,依旧会狠狠地伤害你,让你失望。

这边你也说了,妈妈非常不理解你,所以这边并不建议用最直接的方式,告诉你妈妈。因为她的不理解会对你造成严重的二次伤害!可以用一些比较委婉的方式,或者让她对抑郁症有一个初步的了解,然后再告诉她。如果你这边情况比较严重的话,还是希望你能及时告诉父母,相信他们看到痛苦的你,也会主动去了解这方面的知识呢。


如果实在不放心,可以让他们去咨询一些比较专业的人士。让心理咨询师去跟你的父母沟通,或许迫于“专业老师”的一种权威,父母更愿意去理解你哟!毕竟,在他们的心中,你或许只是一个想多了的孩子。


对一个抑郁症患者来说,最害怕的莫过于就是失望了。他们之所以还活着,就是觉得还有希望。那些没有希望的人,最终都主动选择结束了生命。


妈妈一定是爱你的,可是因为她的认知以及个人经验,让她无法理解你。希望你也能再理解一下你的妈妈呢。


另外,也希望你能去感受家庭的温暖和爱。因为对你来说,家庭是你一辈子的港湾。就算他们在某一个时刻不理解你,但是他们依旧会保护你的。


最后,因为你这边已经是重度抑郁了,所以还是建议你寻求专业的心理咨询帮助。

祝你早日康复。如果有任何问题,可以询问我哟!

桥恩心理是很温暖贴心的心理健康管理专家哟!

点赞2、福州市 网友:井熙泽。

回答,你可以试着告诉你父母,因为你父母才是最关心,最惦念,最能理解你的人。

如果是象你说的“重度抑郁症",得重度抑郁症从他的精神到情绪,神色到动作,都会是与正常人不一样的。你就是不告诉你父母,他们也会察觉到的。

你应该告诉你父母,尽量的能得到他们的关心,同情,理解,爱护,帮助你早日摆脱“抑郁症"折磨,什么事往心宽里想,解开你得“抑郁症”的根结,从“抑郁症"的怪圈中走出来,尽快的恢复正常人的生活壮态。供参考!谢谢!

点赞3、昌吉回族自治州 网友:咱无敌

我见过重度抑郁症,她是一位母亲,每天早上身上非常难受,不能起床为上学的孩子做饭。大约上午十点钟,身上会好受些,又为孩子没能吃饭而自责。

她把自己的病告诉了母亲,可她母亲也是抑郁症,只好对女儿说:闺女,为了孩子熬着吧!

重度抑郁症的痛苦,只有自己知道,平时好起来,和正常人一样,看医生,也只是给一些镇静药。如果全家人不理解,会使病人更难过,甚至悲伤厌世。因为有时家人认为,她是在装病,就是为了不干活。

我说的那位患者,她尽量调解自己的情绪,找人谈心,寻找脑海里每一件快乐的事情,但是,她的病还是越来越严重。

起先,她的老公还能忍她,她连老公的衣服都不能洗,老公下班回来自己洗,只想着等她病好了,日子就轻松点,可是,她是一点也见轻。

再后来,她的儿子也对他不尊重,有一次还出口不逊骂了她。

她自杀过一次,但被老公救回来了。当时,她的母亲也来了,抱着她痛哭。原来,她的姐姐也是因抑郁症而自杀的。

这次自杀,并没有引起全家人的警觉,反而会认为她再也不会自杀,因为农药太难喝。

抑郁症越来越重,整天大把大把的吃药,精神状态更差了。

后来,她没有了朋友,连个说话的人都没有,她和老公也是零交流,孩子对她也是不理不睬。

她想,孩子已经大了,谁愿意要一个病婆婆呢,为了不耽误孩子,我真该走了。

她第二次喝了同样的农药,这次没救过来。

她走后,哭坏了她可怜的母亲。

说说另一个抑郁症吧,她得病后,她老公帮她上了艺术班,学剪纸,学跳舞,学唱歌,她好了,谁也不知道她是抑郁症。

走出家门,你会看到有很多人不如你,他们需要你的帮助。

和伙伴们一起,走到哪里,哪里就是一道亮丽的风景。


点赞4、银川市 网友:空城迷恋

我曾是抑郁症患者,我来回答你!肯定要告诉父母,你母亲非常不理解太正常,大多数人一开始都不能理解!我自己确诊为重度抑郁重度焦虑症的时候,只有我老公能理解,因为当时主治医生就给我老公打电话告知他这个病的凶险,自杀率很高,需要家人的关心理解支持,所以老公一直都包容我。但是我母亲是不理解的,记得有一次我在厨房,因为一件提过非常多次的事,我母亲又一次数落我,我当时非常痛苦恳求她不要再提了,事情已经发生,我也知道错了,但是我母亲还是继续说,后来我不记得自己是怎么个想法,在厨房里有刀和菜板,我把菜板拿来在自己头上敲了十几下,直到我母亲冲过来夺下菜板,整个菜板从中间被折断,后来庆幸自己没有拿刀。我母亲被我那次举动吓坏了,从那以后她才意识到得了抑郁症是真的很可怕,也才从那时候开始认真去网上了解了抑郁症。因为家人都认识到了抑郁症的严重性,他们一起帮助我,我在遵医嘱积极治疗两年多以后停药了。有的抑郁症患者,不积极治疗需要终生服药,这个病越早治疗越好!所以,你需要告知家人,如果你说不明白,可以请你的主治医生来和家人沟通,一般抑郁症患者的主治医生都是能理解病人的这些困难的,对这个病的认知很多人还是一片空白,专业人士的讲解更有说服力!我的经历希望能帮到你

点赞5、泰州市 网友:风剪云

谢谢邀请!关于得了重度抑郁症,不知道怎么办?首先,我认为既然已经是重度抑郁症,那必须去医院心生科进行针对性的治疗,否则,像这种重度患者完全靠自己或者仅凭个人“意志”来战胜是较难达到康复的,如果是有个人能做到的,那也少之又少。

其次,在求助医生就诊的前提下,自己个人也要积极配合医生治疗,因为,我相信个人的意愿也很重要,这或许就是心里的一个暗示:我相信自己能好起来……

为了帮助到这些抑郁症患者,我坦诚布告的谈谈自己曾经也一度徘徊在抑郁症之间,那时,我家曾发生一件令我很悲伤的事,当时,我痛不欲生,很快就处于抑郁状态之中,但是,我明白自己正在走向抑郁的“黑洞”门口,也深知自己再不及时回头,那将是走向无比的深渊,后果不堪设想。

为了“挽救”自己,我每天都努力的改变自己,比如:唱歌,看书,写文,旅游等等……就这样坚持下去,现在,虽偶有时也会出现抑郁的情绪,但是,我很快就会调整自己的心态,我认为一个人对自己的情绪暗示很重要。

最后一个关于妈妈不理解我?或许不一定是妈妈不理解,因为,那个时代的妈妈可能根本就不太清楚有这种病,要多多理解,多多沟通,相信妈妈会有理解的一天。加油!

点赞6、吴川市 网友:青丝几渐

看到此文,十分同情,万分担忧,为什么?巧是巧,我公司同我上班搭当也是《重度抑郁症》。

得病根源离婚引起,刚开始时,吃喝玩乐,但是,脾气相当和气,气度相当大,这允许自己请客别人,不贪吃同事一点点零食,讲件现实事,前几天,街道干事检查街面卫生,她一个都不相识,而且同我单位不搭嘎,她看到快要午餐时间,不声不响买了八份客饭,并且对他们说,你们辛苦了,快点用餐吧!同事之间挺客气,情愿吃亏自己,从不背后讲一句难听话,每月工资化的一分不乘,甚至专用银行二张信用卡,最大缺点,上班不想上,到处到国内国外去旅游,同事热情开导她,她当耳边风,作为父母当然万分着急,到处求医看病,当然效果肯定有,但是最大问题,吃药不肯吃,有时候父毋管得紧,她乱发脾气,甚至乱砸东西。

就对这趟事情说,单位一年一趟工会组识外省疗养,包括一年一次体检,她问我钞票啥人出资,我说是国家的,因为我们为国家做事,有国家统一安排,她的回答是什么,大家猜不到,答案是《国家钱不能乱用》我不去,情愿同她的老公到外省去玩几天,作为同事,看到这些情况,真的为她担忧,希望菩萨看到她,发放善良旨意,望她尽快好起来。

点赞7、三门峡市 网友:弑血傲天

重度抑郁症,少想事情,多出去跟朋友交望,出去吃饭,去旅游,不要住你家里,天天走出去玩玩,真的重度抑郁症看心里医生,医院看病吃药,最好去医院。

点赞8、吴川市 网友:冰雪之觸

问抑郁症的比较多,我又复制粘贴一遍,希望让更多人看到。抑郁症不是绝症,抑郁症不是绝症,抑郁症不是绝症,重要的事说三遍。

抑郁症(其实所有心理问题都一样)治愈的关键在于能找到造成病症的根源,找到根源后引导来访者勇敢的去面对根源,咨询师在来访者的积极配合下把根源去除掉。

抑郁症的成因各不相同,下面谈一谈我接收的抑郁症来访者个案,希望能对你有所帮助与启发。

个案一:来访者初三开始接受心理咨询,到大二时开始自伤自残自杀,因自杀未遂被学校劝回家休学一年,不提学习还好,一提学习就要去死。他的姑姑在一次我组织的公益活动中与我相识,随后推荐到我这里。在接受心理咨询过程中,他一下就回到4∽5岁时学钢琴,被老师被父母打的场景,对学习的反感,病根由此埋下。咨询一个疗程结束后,到开学时,他自己主动提出回学校读书。

个案二:来访者因情感原因在某大医院诊断为重度抑郁症,并接受了二个疗程心理治询。后经朋友推荐到我这里,第一次见面是微笑着与我主动打招呼,还很健谈,一点看不出有抑郁症。在接受心理咨询过程中发现,他的内心世界一片漆黑并被各种各样的垃圾填得满满的。此人是我到今天为止接收的抑郁症来访者中最严重的一个,他时时刻刻想到的都是死。咨询一个疗程结束后,休整了二个月就上班去了。(他说在医院接受心理咨询,每次都揭他的伤疤,他很反感,就没有继续在医院接受心理咨询;他以前看太阳,太阳是灰色的。)

还有一个中度抑郁症来访者,他患病的原因是:他的暗恋対象与同学们闲聊,说自己喜欢抑郁气质的人,为了获得暗恋对象的芳心,把自己弄得患上中度抑郁症。

导致抑郁症的原因千奇百怪,没有谁与谁的根源是完全相同的。

在心理咨询过程中,我们要追根溯源,很多来访者的心理问题与童年时期的创伤有关,建议你买本[美] 苏珊·福沃德 与克雷格·巴克 著的《原生家庭》,此书中有些修复童年创伤的方法。

所有的心理问题,一定是内心世界先出现问题,时机一到,就会在现实世界呈现出这样那样的症状,我们一定要找到症状背后的根源,并把根源去除掉。

您的点赞和关注是对我最大的鼓励和支持,有疑问可私信我。

了解更多心理问题方面的内容,请关注一生心医师。

点赞9、武汉市 网友:许泽阳

答,你应该去告诉给心理医生吧!告诉给你妈听没用的,这样,只会让她老人家为你担心了,你赶紧的去看看吧!别担务了病情恶化,去吧!

点赞10、吉林市 网友:大漠孤星

我曾经患过急性焦虑症,惊恐障碍。焦虑发作起来简直生不如死,坐立不安,伴随惊恐,心里害怕,不能听见车走过的声音,药物都压不住。差点疯掉,在精神病院住了一个月,吃了他们的药首先就浑身发软,无力,然后服用镇定药物,但是这些都不起根本作用,只要一顿不吃,又会发病。后来杭州来了个心理专家,给我们上课,她说这种病不能对抗它,只能安抚接受,一次,两次,三次通过心里暗示,靠自己心理治疗取得收获,然后做腹式呼吸,也许几个月,也许几年,在不知不觉中这病就好了

点赞11、日照市 网友:☆〃橘子

处于医生的角度考虑,如果你没有独立生活,还是应该告诉他们,因为你一定会需要他们的情感支持,而这种源自于家庭的理解和支持往往会支撑我们很久。

遇到不理解抑郁症的父母怎么办?

很多年龄大的人会说:“我们那个时代就没听说有抑郁症,现代人就是矫情”,其实他们那个年代怎么可能没有抑郁症,只是没有途径和机会去了解罢了。

生活中这样的父母我们经常遇到,即使与我年龄相仿的父母,也会有这样的思维,所以我们没有办法决定每一个人的思维,即使我们掌握着真理。我国二十年前抑郁症的发病率也要远低于今日,但原因并不全是发病率低,而是确诊率低,大部分患病人群都没有疾病的意识,根本没有任何的就诊经历。近年我国人民逐渐注意到心理健康,所以也认识到了抑郁症对我们身心健康的危害,一旦长时间产生抑郁情绪,会有很多人寻求自己是不是抑郁症的答案,其中一部分人会在网上寻找答案(很难找到正确答案),一小部分人会去医院就诊寻找答案。

对于父母不理解,我觉得还是应该选择一种父母认可的方式,努力让他们接受这件事实,毕竟没有父母不在乎自己的儿女,相信他们会理解的,因为他们的支持对于抑郁症患者会显得尤为重要,可以帮助抑郁症患者重新找回家庭的温暖,恢复生的希望以及对未来的憧憬。

得了重度抑郁应该怎么办?

重度抑郁可以说是抑郁发作中最重的严重程度分级诊断,重度抑郁发作很难坚持日常工作,抑郁症状对工作和日常生活往往造成极为严重的影响,得不到控制的抑郁症状会越来越严重,甚至长时间存在的抑郁症状还会减少患者的认知功能,并逐渐造成致残危害。所以说一旦确诊重度抑郁发作,选择除药物治疗外的其它治疗手段单独治疗是完全错误的。

重度抑郁发作,也就是你的情况,必须尽快到精神专科医院就诊,尽快开展抗精神病药物治疗,期间也可以选择适合患者的辅助心理治疗方式,不过最好由专业的精神科医生根据你的实际情况做出专业的选择。

相信我,父母亲人的支持,对于一名重度抑郁症患者来说,是非常重要的,有情感支持的抑郁症患者起码不会感到孤独,在悲观厌世的时候总会想到自己的家人,默默支持我们勇敢前进,不要对抑郁症屈服。

希望我的回答对你有所帮助,如果还有疑问可以私信留言,我会帮你解答的。

点赞12、抚顺市 网友:风卷袖

如果你能把你的年龄、工作状况大致一下,也许会得到更多针对性的建议。

抑郁症这个病症,一般身边的人都很难理解的,乃至于至亲也是如此。放平心态,尽量不要受身边的不理解所烦恼。

我也是得过重度抑郁症的,当年我的选择是,不告诉家里人,解散公司团队,借钱养病生活。因为当时,我知道家里人是很难理解的,说了还增加家里人的困扰,何况距离几千公里,跑过来照顾我也没必要;我知道我一定能好,我一定要好!我积极配合大夫的调理治疗方案,休养了至少一年半,后来多多少少还有反复,但不影响我恢复工作了。

如果你还是个学生,那必须告诉家里人,因为你还没有收入来源,就在家里休息,好了再说。

如果你已经工作了,这个时候是需要休养治病的,需要用钱来换时间,除了家里人,有没有人可以帮到你,如果没有,别扛着,跟家里人说吧。

得了这个病,时常会感觉非常的孤独,好像自己跟这个世界没有任何关系了。所以,更需要我们有“自强”的心,君子以自强不息。貌似这个世界放弃我们了,但我们绝不能放弃这个世界!坚信上天不负有心人,就会有转机。我就是这样过来的。

从我个人的亲身体会来讲,抑郁症这个病,是隔绝了人与其他人、其他美好事物的连接,比如你面前一位美女,但你却感觉不到那份美;或在大自然里有很多美景,你也感受不到任何喜悦。

然而,所有的苦难都是有尽头的!积极治疗、调理、休养,会好起来的!

我是优越,希望能帮到你及更多朋友,加油!

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