记性烂是一种怎样的体验？

我觉得我自己像一条鱼，记忆只存在0.7秒。

印象最深刻的是一次整理向上级申报的高新技术企业的材料，弄好装订成册以后发现其中一页有问题，但这一页我记得明明自己拿出来替换掉了，因为这是一个很低级的错误，但的确是自己亲手做的事，但却完全想不起来。那一次，已经不是尴尬了，而是恐惧，我觉得自己要废掉了，怎么不到40岁，记忆力这么差。

后来，出门不关煤气，不锁门，出外就餐把包包忘在饭店的事情经常发生，就连手机也经常忘记拿，我觉得我每天有三分之一的时间都在找东西，这是很痛苦的事情。家族有老人得过阿尔茨海默症，我就很担心自己也得这个病，我现在行善积德，多行好事，因为我怕自己有一天谁也不记得，还能有一个人收留我，给我打一个求助电话。

是一种很苦恼的感觉！

有时越想记起一些事越记不起来，说起记性差，我都闹了好几次乌龙了，我在一个服装店上班，店里每天都是我开关门，有好几回，下班后，在家里呆着呆着突然就想起是不是店里忘锁门了，怎么想，就是想不起起来，是锁还是没锁，弄得我坐立不安的，有一次都已经很晚了，老公看我魂不守舍的，就和我说，我还是和你一起去店里看看吧，要不你这晚上就别想睡觉了，结果到了店里一看，门锁的好好的，有时因为想不起来店里的电暖气关了没有，怕不安全，就罚自己一趟，结果关了，这样的事情发生好几回了，我还不到五十岁，难道是老年痴呆前兆吗，有时真的是身不由己啊！

我本人记性就特别差。有时候我吧自己恨的不行，有几次自己扇自己嘴巴也没法，现在习惯了，就这样了。举个例子，我有两个孩子，一个上小学一个上幼儿园，我每天送孩子上学，就这简单的事我就送错了好多次，都是快到学校了孩子提醒才知道送错了。现在四十多了记性更差，心里有点事要办，只要中途有人打招呼说一会儿话，回头就有可能会忘了。但是只要是干别的事我都能很快的想到方法，细想我都觉得我脑子很怪。

有的人记性非常的好,而有的人记性非常的差,甚至差到了一定的境界,不知道记性差是怎样一种体验呢?感兴趣的亲们可以来了解一下一下记性差的人的心态是怎样的.

记性差的

所有的app用的都是同一个密码,且一定要记在小本本上,害怕自己哪一天又把它给忘了.

把要带走的东西准备好放桌子上,然后空着手出门.

去房间拿东西,结果照了会儿镜子,什么都没拿到就出来了

好不容易想起一件事,准备开口说时又死活都想不起来了

买东西要么忘记给钱直接就走,要么结完帐不拿东西也不拿找零转身就走.

无论借钱给别人还是问别人借钱,只要别人不提,必定记不起来.

此外还有很多别的体验,非常的不好,对自己和身边的人来说,都不好!

记性差怎么办?

保持充足的睡眠，因为充足的睡眠可以让人精力充沛，大脑也得到了充足的休息。

保证足够的营养，因为经常用脑的人要补充足够的蛋白质。

可以掌握一些记忆技巧，比如联想法等可以帮助我们记住很多的东西。

熟练内容，心理学家表明我们对一件事情记忆的熟练度达到150%的时候是最不容易遗忘的。

制作备忘录，将自己要做的事情记下来，随时翻看。

总而言之,记性差是一件很郁闷的事情,总是忘记这忘记那,对于这一种人,其实十分的危险哦,尤其是工作的时候忘记一些重要的事情会造成极其严重的影响的。