一个人每天要做到哪些事情，会越来越好？
1、走路要昂首挺胸，肩膀要刻意向后，培养自己的自信感。
2、早上起床空腹喝一杯温开水，每天保证8杯水。
3、每天认认真真刷牙两次，吃完东西立刻去漱口。
4、工作再忙，保证20分钟的午休，让自己的身心得到暂时的解放。
5、至少有20分钟的锻炼时间，如果太累不想去健身房、跳操，那就改成步行。
6、买一把质量好点的按摩梳，每天梳头100下。
7、无论如何，抽10分钟时间，坚持每天看看行业内的咨询、书籍，为自己考证做准备。
8、有时间就看看演讲视频，长此以往，会有语感，在职场，表达能力相当重要。
9、睡前坚持泡脚，祛湿气又解乏，减肥中的人尤其是这样。
10、早上上完厕所，空腹上称，对自己的体重要控制！
11、做不到每天洗澡，但是敏感的部位也得天天清洁，内裤一天一换。
12、盯着电脑久了，赶紧起来去喝杯水，看看绿色植物，脖子扭一扭。
13、一年四季洗完手，要及时涂护手霜，女孩子手部的皮肤很重要。
14、睡觉前，一定要准备好第二天要穿的衣服和鞋子。
15、说话的时候，尽量心平气和，语速减慢。
16、睡觉前闭上眼，让眼球来回转动几分钟。
17、减少吃甜食的习惯，能不吃就不吃，皮肤老得慢。
18、一定要好好吃早餐，这顿饭很关键！
19、男女睡前，都要好好护肤，清洁是最重要的！
20、最晚11点前准时睡觉，养成固定的生物钟，坚决不熬夜！
21、多对身边人笑一笑，好运自然来。
22、每天要打扫一下自己的房间，这样就不会乱买东西。
23、别和手机形影不离，要有时间让眼睛和脑子放松一会儿。
24、记日子，写一些自己的心得，每天锻炼自己的文笔，思考问题会更有逻辑性。
25、轻声关门，使用的东西，及时归放到原位。
26、接别人电话的时候，尽量别躺着，慵懒的语气，会间接失去一些机会。
27、准备一个小本子，早上，工作前把要办的事情列好，下班前，已经完成的事情，及时划去。
28、出门前，摸下手机和钥匙，看下燃气灶和电灯！
29、勤洗手，这个小细节，可以少生病。
30、每天睡觉前，脑海里复盘下今天做过的事情、见到的人、说过的一些话，长此以往，自然而然就会自我反思了。
31、不挑食，蔬菜和水果，每天都要摄入一些。
32、让自己忙一些，充实一点，就不会关注太多的八卦！
33、多暗示自己，给自己一些正能量，做事避免消极的情绪。
34、一家三口，每天吃完饭，别急着刷碗，用几分钟时间，聊聊天，增进感情，不要活成最熟悉的陌生人！
答：1，风太大，水太深，没有实力别发声。
2，没钱别入众，言轻莫劝人。有钱别炫耀，没钱别哈腰。
3，女性再无礼，也不要袭其胸。
4，每天靠谱地坚持做事。
5，记住初次见面者的姓名，下次好一见如故。
6，检查一下自驾车上的行车记录仪是否正常工作，以及轮胎是否亏气。
7，查看一下鞋底是否扎上了钉子。
8，秤一下体重，保持均衡。
9，穿一双好鞋赛过你半张脸。
10，别耷拉个脸，人们只喜欢春光满面。
11，每天出门前把洗脸池未放掉的水放掉，以防止水龙头跑水而"水漫全屋"
12，每天坚持收听收看新闻联播和天气预报。
13，检查一下随身携带的钥匙牢靠不牢靠。
14，回忆一下他人所托之事办未办，若一时办不了及时通知人家，别让人说在拖延。
15，清空脑中的私心杂念，专注术业，深耕一域。
16，远离烂人烂事，装做熟视无睹。
17，买回的榴莲欠熟，放两天不再去换。
18，昨天的不快不要再去想，人生不如意事十之八九，哪有什么事事顺心，唯有善待自己，活好当下。
19，不渴也要不断喝水，多喝水是增强自身免疫力最经济实惠的途径。
20，饭不可吃得太饱，吃得太饱对身体没好处。
21，多喝茶，少饮酒。
22，闲来无事不论人非，独坐常思已过。
23，人老实，就笨鸟先飞，不怕慢，就怕站。
24，话不说绝，留有回旋余地。
25，爱美之心，人皆有之。每天给自己美颜。
26，别睡太晚，梦会变短。
27，多吃新鲜水果，少吃油腻食物。
28，饭店就餐多用公筷。
29，公共场所切记戴好口罩。
30，远离有蚊虫的地方，被蚊虫叮咬过的肌肤及时涂抹药水。
31，隔夜茶就不要喝了。
32，屋里能通风就少用空气清新剂。
33，能挤时间亲手做饭，就少点外卖。
34，能独处就少出去凑热闹。
35，能步行就不要动不动就开车。
36，深夜年轻女性就不要独自出外了。
37，有人的地方就有江湖，哪怕看出了端倪，也不多嘴而保持沉默，最好及时离开。
38，不贪占小便宜，占小便宜最终吃大亏。
39，少接陌生电话，接了也别听信，最好拉黑。
40，能身体力行，就少落人情。
41，己所不欲，勿施于人。
42，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
43，一日行三善，好运不间断。
1、今日事今日毕，明天的事今天计划好。
2、早起活动一下，上卫生间，排空废物。
3、边听书边收拾，边洗漱。
4、早起空腹喝杯温开水，补充水分，排毒养颜。
5、吃早餐吃早餐吃早餐，重要的事情说三遍。
6、带好随身必备物品，微笑着走出家门，暗念三遍:新的一天开始了，我是最棒的。
7、每天提前5~10分钟到办公室。
8、每天上下班路上可以听听书，或者理理思路，总结经验教训。
9、每天先做最重要的工作，勤汇报，多沟通，及时掌握动态情况。
10、利用好小闹钟和备忘录，重要的事情提前提醒，准备充分。
11、上午两杯水，下午两杯水，小口慢喝，不要等渴了再喝。
12、休息时间要活动一下身体，做一下拉伸运动，眼晴保健操。
13、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。
14、再忙也要和家人沟通，问问孩子，和家人聊聊天。
15、坚持微笑，挺胸抬头，提升气质形象。
16、在外随身带水杯，带餐巾纸，无论自用或救急他人用，都很文明。
17、每天坚持充电，学习国家方针政策，与时俱进。
18、理解他人，和周围人和睦相处。
19、包容他人，也是善待自己。
20、欣赏他人，常看他人长处，向优秀的人学习。
21、感恩生活，感恩他人，知恩必报，对人有礼貌，常说"谢谢""抱歉"之类的客气话。
22、从不抱怨，积极对待工作生活中出现的各种问题。
23、常言他人好，莫议他人非。
24、善待他人，不管在公交、办公室，礼让他人。
25、每天坚持半小时以上的运动，如打球，跑步，做瑜伽等等。
26、每天晚上用温水泡脚，并按摩一下脚心。
27、每晚清洗私处，保持干净。
28、袜子、内衣每天换下来就洗，不要拖。做到每天必换。
29、晚上的大多时间每天会坚持做一些提升学习专业或其他技能的学习，有坚持学习的习惯。
30、明天要穿的衣服晚上都会准备好，放在床边。
31、每晚十一点必须上床睡觉，不熬夜，看手机有时间控制。
32、物品摆放整洁有序，用后随即归位。
33、每天夫妻聊聊孩子，发现问题，及时引导。
34、晚上清洁皮肤，敷敷面膜。
35、天热了中午睡会午觉，天冷时不睡午觉，闭目养神。
1、出门上班前，给爱人一个爱的抱抱。
2、如果有体味，出门前最好喷点香水。
3、结婚后，酒局的下半场，不要去。
4、床头不要放纸巾。
5、早上起来后，上一次厕所，排掉人体内不需要的东西。
6、晚上睡觉前半个小时，不要再玩手机了。
7、每餐吃8分饱，不暴饮暴食，不要吃太饱，保留点饥饿感。
8、不要长期坐着，隔一段时间要站起来走动走动。
9、尽量少吃油腻、烧烤、腌制类的东西，能吃清淡一点就吃清淡一点。
10、勤洗澡，勤换衣服、袜子。
11、每天看新闻30分钟以上，了解一下世界的动态。
12、早上起来喝杯水，补充水分。
13、每天晚上12点前睡觉，早上8点前起床。
14、出门前，先看看外面的天气和天气预报，如果有雨的话，带上伞。
15、出门的时候，看看手机、钱包、钥匙都在不在身上。
16、饭后散散步，不一定要去外面，在家里也可以，走来走去。
17、每天出门之前，先照照镜子，整理一下自己的妆容。
18、给自己记账，大额的消费记在笔记本上，这样就可以清晰地知道自己的钱花去哪里了，哪些以后该省省。
19、每天保持读书的习惯，每天最好读半个小时以上的书。
20、下班后，不要把不良的情绪带回家。在进家门前，或者在车里待几分钟，先清理一下自己的不良情绪。
21、主动做家务，不要跟家人计较那么多。
22、回家后，先洗手，打开门窗通风透气。
23、照镜子的时候，给自己一个笑脸。
24、每天上班前，跟自己说一声“加油”。
25、去公司后，面带笑容跟周围的同事打招呼。
26、喝酒的时候，一定要控制酒量，不要喝醉了，否则很可能睡在路边，或者做出一些不可原谅的错误。
27、买房、买车、装修、借钱等大事，要跟老婆一起商量。
28、一家人吃完饭后，尽早收拾桌子，不要放着到下一餐再收拾。
29、出了哪间房，就把那间房的灯关了。
30、吃饭完后，在家就刷刷牙，在外就用水漱漱口，保护好牙齿，可以省很多钱。
31、下班后，没什么特别的事情就早点回家。
32、早上起来后，叠好被子，不要乱七八糟的样子。
33、不喝陌生人给的饮料，不抽陌生人给的烟，防着点对你太热情的陌生人。
34、多喝温水，少喝冷饮，少吃冰冻的东西。
35、应酬完后，早点回家，不要夜不归宿，有可能老婆在等你，更不要拒绝电话，老婆会怀疑你的。
36、一家人吃饭的时候，不要玩手机，不要看视频，一起聊聊天，增进感情。
37、节约用水、用电，不要浪费。花钱不要大手大脚，大手大脚习惯了是很难改的。不然，给你一座金山，也要花光的一天。
38、脸上油多，就多洗几次脸，或者用湿纸巾擦擦。
39、出远门或者出差去，一定要跟家人说一声，免得家人担心。
40、整理一下家里，保持干净、整洁、整齐。
41、定了闹钟，闹钟响后，马上起床，不要赖床。
42、好的知识点，用笔记本记下来，好记性不如烂笔头。
43、多跟厉害的人来往，多跟成功的人来往，多跟积极、乐观、向上的人来往，多向他们学习，多向他们看齐。
44、属于自己的事情，马上去做，立刻，不要拖延，不要等别人催你。
45、给自己定好人生的目标，做好人生的规划，可以用笔记本写起来。
46、远离喜欢抱怨、喜欢发牢骚、喜欢诉苦的人，不要让他们的负能量影响到你。
47、要有学习的态度，多想想今天又学到了什么，哪怕是你在网上学的。每天学习一点知识，每天进步一点点。
48、远离烂人烂事，不跟烂人烂事纠缠，有些烂人烂事无休无止。
49、笑容多一点，嘴巴甜一点，腿勤快一点，你会发现你的人缘会很好。
50、对待家人，说话一定要和气一点，这样才能和睦，家和万事兴。
1.早上晚上都要刷牙，要保护好牙齿，现在补牙很贵！
2.每天要多喝点开水，多喝开水对身体有好处，不要等口渴了才去喝水。
3.遇到熟人，要主动打招呼，人缘会越来越好。
4.可以看看新闻，了解外面的世界，开阔自己的视野！
5.选择一本好书，每天看几页书，丰富自己的知识储备！
6.锻炼一下身体，有利于提高免疫力，减少生病，尤其是老人，更加需要这样做。
7.看一遍自己已经制定好的计划，知道自己的目标，朝着目标去努力。
8.自己给自己打气，每天都要保持奋斗的激情。
9.每天给爱人一个拥抱，这样可以让夫妻感情更融洽，有利于提升家庭幸福感。
10.关心孩子的学习，让孩子好好读书。
11.不要乱花钱，有钱就要存起来，以备日后使用。
12.不要憋尿，应当小便就要及时去小便，憋尿对身体有害。
13.每天都要大便一次，养成按时大便的好习惯，以防便秘。
14.每天都要减少抽烟，减少喝酒，对身体健康有好处。
15.讲究卫生，勤换衣服勤洗澡，养成讲究卫生的良好习惯，可以减少生病。
16.反思一下自己，知道自己做对了什么，有哪些不足之处，有利于总结经验。
17.做生意的话，每天都要了解一下市场行情，以便捕捉商机。
18.通过学习，让自己每天都进步一点。
19.减少花在看手机小视频的时间，多把时间放在做有意义的事情上。
20.给自己制定一个小目标，然后努力去实现它。
21.少喝饮料，尤其是年轻人，不要用饮料来代替水喝，那样对身体有害。
22.不吃隔夜的剩饭剩菜，隔夜的剩饭剩菜吃多了，对身体健康不好。
23.看电脑或者手机，用眼睛时间久了，要让眼睛休息一下，到外面看看远处的景物，那样对视力有好处。
24.坐的时间久了，要站起来活动活动一下，可以预防一些身体疾病。
25.男人出门都要带一包烟在身上，会有用得上的时候，那样有利于自己的社交。
26.开车前看一下车子是否还有油，以免半路没油开不了，给自己带来不便。
27.当天的事情尽量当天做好，不要养成拖拉的习惯。
28.可以利用空闲时间做一下副业，给自己增加收入，让家庭越来越有钱。
29.有空闲时间，可以跟爱人聊聊天，不要只顾自己玩手机，可以增进夫妻的感情。
30.每天都要让家庭多一些欢笑，家庭会更加幸福！
起床前先静坐一会，缓解一下，感恩一下自己强大的身体！会越来越好！
一个人每天做到以下三点，会越来越好。
1.接受自己的不完美
"金无足赤，人无完人"这个世界上没有人十全十美，一定要自己学着接纳自己的不完美，这也是我们成长中需要学习的，接纳自己，你会发现自己变得越来越好。
我是一个没有颜值，笨手笨脚的人。我应聘售货员工作，因为我长得又黑又丑，被拒绝。
我去服装厂做缝纫工，服装厂都是计件工资，因为我干活慢，不能按时间完成任务，所以挣的钱特别少。邻居婶子见到我说，都说做皮衣工挣得多，一个月七八千，你挣多少一个月？我挣的那点工资难以启齿，支支吾吾搪塞婶子一句，逃一样回家了。
我特别自责，我真没用，什么也干不成，有段时间我就把自己关在家里不出门，怕别人瞧不起我。
后来，我们妇联家政免得培训月嫂，育婴师。通过培训考个证书就可以上岗了。
我报名参加，一个月培训结束，真没有想到，我居然拿到了育婴师证。
我天生喜欢孩子，有亲和力，我工作起来得心应手，一做就做了十多年了。
接受不完美的自己，不要妄自菲薄，会发现自己变得越来越好。
2.不抱怨
当我们不抱怨时会发现我们变得越来越好。
我最初抱怨特别多，抱怨婆婆不帮我带孩子，抱怨丈夫懒惰，抱怨孩子不听话……结果是三天两头跟家人呛呛，弄得家里乌烟瘴气，日子过得一地鸡毛。
因为我的抱怨，婆婆跟我们分家单过，因为我的抱怨，丈夫去外地打工，因为我的抱怨，孩子们更不听话。
后来，我痛定思痛，找问题的根源，从不再抱怨做起。每次想抱怨的时候，我就压一压自己的情绪，换一个角度看问题，慢慢地我的生活就发生了变化。
婆婆不帮我带孩子是因为她身体不好，有公公帮我带孩子，我一样轻松呀。丈夫懒惰，可是，他灵活，能挣钱养家呀！孩子不听话，是我教育方法不对……
当我不再抱怨的时候，婆媳关系好了，夫妻之间和睦了，我与孩子们之间沟通起来容易多了。
没有人喜欢自己身边有一个爱抱怨的人。无论我们生活还是工作中有什么不满意的地方不要抱怨，少一点抱怨就会发现身边的一切会变得会越来越好。
3主动学习
我们在日常生活中除了工作还有努力地完善自己提升自己。
我做育婴师以后，才知道文化知识的重要性。文化素养能开阔眼界，对自己的工作有很大的帮助。
工作之余，我开始读书学习，专业的育儿知识、儿童心理学、人际关系、文学类书籍我都学习。
通过学习我提升自己的工作技能，还增长见识，我的工资也越来越多。所以主动学习，你会发现你越来越好。
做个努力的人，每天努力一点点，生活如芝麻开花节节高，生活会越来越幸福，日子就会越来越红火，好运一定会来到我们身边。
饭前洗手，饭后漱口，晚饭半小时后外出散散步，常说饭后走一走，活到九十九；早睡早起，晚上起床上厕所，早上起床在床头坐一会，避免血压升高发生意外；每餐吃八成饱，多吃蔬菜水果，少吃肉，活到九十多还英雄；少管闲事，少操心，儿女家事不插手，免得烦恼又伤神。