问题补充： 是满六个月还是五个月就可以？
这里说的宝宝六个月添加辅食是指宝宝满六个月之后添加辅食。
因为如果宝宝是母乳喂养的话，在宝宝满六个月之前，除了维生素d，母乳是可以满足宝宝所需要的营养，包括水。六个月之后，母乳的营养已经不能完全满足宝宝的需求了，所以需要添加辅食，让宝宝能在辅食上摄取其他所需要的营养，特别是铁。宝宝六个月以后，从母体里带出来的铁已经耗尽，所以宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉，适时补充铁元素，防止宝宝贫血。
但其实并不需要一定拘泥于宝宝六个月以后才添加辅食，我们可以根据宝宝的表现来决定，宝宝通常都会给妈妈一些信号，告诉妈妈Ta想要吃辅食了，需要吃辅食了:
1.宝宝对辅食产生浓厚的兴趣，看见大人吃的时候非常想吃。
2.宝宝上半身能坐直，可以自由控制头部转动。
3.宝宝顶舌反应消失。
4.宝宝体重达到出生时的两倍以上。
5.奶量不足，宝宝经常觉得饿，两顿奶之间间隔的时间短了。
如果宝宝有以上表现就可以适当添加辅食啦，每个宝宝都不一样，应该根据宝宝的情况来决定。刚给宝宝添加辅食的时候应该注意遵循一些原则:
1.由稀到稠，刚开始给宝宝添加辅食的时候可以把米粉冲调成奶水状，让宝宝先适应，然后每次把米粉调稠一点点，直至合适。
2.由少到多，第一次给宝宝吃辅食可以控制在10--15ml左右，慢慢添加，再由每天的一顿慢慢变成两顿三顿。
3.由少样到多样，刚开始先喂米粉，一段时间之后，可以逐渐给宝宝添加菜泥和果泥，肉泥，每添加一样辅食都应该让宝宝先适应几天再添加另外的辅食。
4.辅食要以原味为主，不需要添加盐，糖等作料，一岁以内的宝宝辅食都不需要添加。
宝宝在一岁以前都应该以奶为主，在添加辅食的时候以不影响奶量为宜。如果在刚添加辅食的过程中宝宝出现腹泻的情况，应该先停止添加辅食，等宝宝康复以后再尝试。
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这个不是绝对的，每个宝宝的身体发育情况不同，给宝宝添加辅食不能盲目的看月龄。其实宝宝自己会给我们是否可以添加辅食的信号。
一，颈部有力能自己挺直
能宝宝颈部有力，脖子可以挺起来，在有支撑的情况下可以坐一会儿，不会歪来歪去，是能添加辅食的必备条件。
二，挺舌反应消失
把小勺子后者食物放入宝宝的口腔中，宝宝会本能的用舌头往外推，这是宝宝先天的自我保护行为，多数宝宝会在4个月之后就会逐渐消失。等宝宝挺舌反应消失后，说明宝宝开始做好接受辅食的准备了。宝妈们可以根据宝宝的情况添加辅食了。
三，看到别人吃东西表现出强烈的兴趣，有想吃的举动
宝宝看到别人吃东西，眼睛会紧紧盯着食物并做出想吃的举动，比如会馋到流口水，会抢勺子、碗筷的表现，送到他嘴边他就会张嘴开始想咬，就说明他想尝尝了。
四，奶量增大，母乳不足
宝宝到了一定的月龄，奶量增大，没有不舒服的情况，夜晚经常醒来，哭闹，感到烦躁，考虑到宝宝可能饿了。特别是如果宝妈母乳不足，宝宝晚上就会经常饿醒。长期这样，可能造成宝宝的体重增长缓慢，影响宝宝的发育，这时就可以给宝宝添加辅食了。
其实，宝宝添加辅食，最好在4到8个月之间，不可操之过急，避免伤害到宝宝的娇嫩的肠胃。也不可太晚，免得影响宝宝的生长发育。像我闺女，以上反应都有了，就是在快6个月的时候添加的辅食的。我是纯母乳，奶水也挺足的。喂奶粉的宝宝建议再4个月之后再根据宝宝的情况添加。宝宝的第一口辅食一定要是高铁米粉，从母体自带的营养已经跟不上宝宝的发育了，尤其是铁。适时的补充铁元素，预防宝宝贫血。添加辅食宝妈们要遵循添加辅食的原则，有流质到半流质再到固体，就是从稀到稠。由软到硬，由单一到多样。容易引起过敏的食物，比如海鲜，不要急着添加，一样一样来，等宝宝对新的食物适应2到3天，宝妈们要密切观察宝宝的，看是否有不良反应，如没有，再开始添加另一种新食物。
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宝宝六个月要添加辅食，是满六个月还是六个月头上（也就是五个月多）就可以？
宝宝发育到一定的月龄，单纯的奶制品已经满足不了其发育所需的营养物质，这个时候宝妈就要及时给宝宝添加辅食了。然而育儿路上烦恼多，很多宝妈只知道宝宝六个月就需要添加辅食了，却不知道到底是该六个月初还是六月末，今天我们就来聊聊宝宝什么时候添加辅食呢？
宝宝什么时候添加辅食呢？
世界卫生组织建议母乳喂养的宝宝在6个月就可以添加辅食，而奶粉喂养的宝宝则在4个多月就可以适量添加辅食。
宝宝添加辅食没有准确的时间规定，宝妈可以根据宝宝的发育情况和其他信号来做出调整。但是宝宝添加辅食最早不要早过4个月，最晚不要晚过10个月。
宝宝添加辅食的信号都有哪些？
1、宝宝体重是出生时的两倍，而且头部可以自主转动，甚至可以独立坐一小会儿，宝妈就可以给宝宝添加辅食了；
2、大人吃饭时，宝宝表现的特别激动和兴奋，甚至流口水，有想吃的欲望；
3、宝宝挺舌反应消失，会吞咽技能；
4、吃奶时间从以前的4小时一次变为2小时或是更短；夜奶频繁说明宝宝活动量增大，容易饿，而奶制品已经满足不了Ta的生长所需了；
5、宝宝流口水，而且有吃手的小动作，说明宝宝已经开始长牙，说明宝宝已经具备咀嚼的生理条件，宝妈可以通过添加辅食来锻炼宝宝的咀嚼能力和促进消化能力。
宝宝添加辅食需要注意什么？
1、宝宝的第一口辅食必须是强化铁的米粉，而且不建议宝妈自行在家打米粉给宝宝吃，因为自制的米粉不仅保证不了卫生；还营养单一，满足不了宝宝对铁的需求，容易导致缺铁性贫血。
2、宝宝添加辅食必须遵从由少量到适量、由一种到多种、由稀到稠、由细到粗的原则。一岁以前的宝宝只吃蛋黄，一岁以后可以适量吃蛋白。
3、婴幼儿肠胃比较娇嫩，一定要避免给宝宝尝试吃致敏性高的食物，比如芒果、蛋白、海鲜等。
4、给宝宝添加辅食以后，一定要注意观察宝宝的精神状态、大便形状、皮肤是否过敏等，一旦出现腹泻或过敏一定要停止，等稍大一点再尝试。
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《中国居民膳食指南》中建议，宝宝满六个月就可以添加辅食了，到底是六个月前还是六个月后，具体的添加时间要根据自己宝宝的发育情况来定。
为什么要添加辅食
- 六个月前的宝宝基本都是以纯母乳或者配方粉喂养的，这段时间母乳或者配方粉也足以提供宝宝身体所需的各种营养。而六个月后奶类已经不能满足宝宝生长发育所需的营养，尤其是宝宝身体储存的铁，只够4~6个月的消耗。因此在宝宝六个月左右的时候家长就应该考虑为宝宝添加辅食，来补充奶类的不足。如果不及时添加，会影响宝宝身体的正常发育。
- 6个月~1岁是宝宝味觉发育的敏感期，早期接触的食物味道是可以在宝宝打大脑记忆中储存下来的。因此尽早的给宝宝添加辅食，可以让宝宝更早的接受各种食物的味道，防止宝宝后期的偏食、挑食。
- 这个世界的所有东西对宝宝来说都是陌生的，添加辅食也可以提高宝宝的的感知觉，让宝宝更多的认知世界。提高宝宝的自信心和安全感，帮助宝宝心理更加健康的发展。
- 宝宝拥有天生的吮吸能力，但咀嚼能力需要后天的锻炼和培养。从宝宝添加辅食开始，就需要锻炼咀嚼能力。而咀嚼锻炼不仅是为了嚼碎食物，也能够促进宝宝颌骨和牙齿的发育，更是为宝宝以后能够清楚的讲话打下坚实的基础。
什么时候添加辅食由宝宝决定
宝宝辅食的添加最早不能早于四个月，最晚不能晚于8个月，具体的添加时间，要看宝宝的表现。
如果过早的添加辅食，宝宝胃肠道的消化功能发育尚不成熟，容易造成腹泻、过敏等症状。6~8个月是宝宝练习咀嚼和吞咽的关键期，如果添加过晚，就会影响到宝宝以后的各项发育。
如果宝宝给发出了以下“信号”妈妈就可以考虑为宝宝添加辅食了：
1、生长发育变缓
无论是母乳宝宝或者喝奶粉的宝宝在喂养量正常的情况下，且宝宝的身体没有受其他疾病的影响，但是宝宝的生长发育却不理想，这个时候妈妈就可以在医生的指导下给宝宝添加辅食。
2、宝宝有了这些表现可以添加辅食
- 宝宝的能够较稳的坐在妈妈的腿上或者宝宝餐椅里。而且挺舌反射已经消失。
挺舌反射：宝宝的舌头将进入嘴里的半固体食物推出，防止异物计入喉部导致窒息。这也是宝宝对自己的一种保护，而挺舌反射的消失也是宝宝添加辅食的一个重要标志。
- 宝宝对大人手里的食物开始感兴趣。
- 宝宝喜欢把手里的东西放到嘴巴里吃。
- 当大人给宝宝喂食物时宝宝会表现的很开心，并且主动张嘴去吃。
- 当大人吃饭的时候宝宝一直盯着大人看，而且宝宝的嘴巴也在不由自主的动着，甚至会流出潺潺的口水。
当宝宝出现以上这些表现后，妈妈就可以考虑为宝宝添加辅食了，而宝宝们的这些表现基本都出现在六个月左右，因此妈妈不必纠结早几天或者晚几天的情况。如果宝宝有对辅食添加的排斥反应，妈妈一定不要强迫宝宝，可以过些时间再尝试添加。
3、这种情况需要暂缓添加
如果宝宝到了添加辅食的时机，但是宝宝却生病了，这个时候添加辅食宝宝由于身体不适，很容易抗拒，妈妈可以选择宝宝病好后再添加。
如果宝宝出现了腹泻更应该暂缓添加。宝宝添加辅食的时候需要家长从宝宝的身体和排便情况，来观察宝宝对食物是否能够正常接受，是否会导致宝宝过敏或者腹泻。而这种情况下家长就很难从中发现宝宝的腹泻是由什么引起的，并且新食物的增添，也有可能使宝宝的腹泻更加严重。
宝宝的第一口辅食首选高铁米粉
1、高铁米粉和自制米粉哪个更好？
各个权威机构都推荐在宝宝开始添加辅食时，应该首选高铁米粉。高铁米粉不仅铁含量高，可以及时为宝宝提供铁质，而且还添加了各种营养素，能够为宝宝提供更加全面的营养。
自制米粉不仅在卫生上没有保证，而且缺失宝宝身体所需的营养素，提供更多的也只是米粉所含的碳水化合物，不能满足宝宝生长所需。
2、大米、小米、燕麦该如何选择？
这三种谷物为人体提供的主要营养就是碳水化合物，其他的营养成分相差并没有多大，因此妈妈们在选择的时候不必太纠结营养价值的不同。
到底选择哪一种妈妈应该根据家庭的饮食习惯来决定，可以更好的为孩子规避过敏的风险。我们国家的日常饮食主要以大米为主，而小米的食用率也比较高，再加上有些宝宝会对燕麦过敏，因此选择大米或者小米最为合适。
在宝宝辅食添加的过程中，无论是米粉还是其他食物，都应该参照家庭的饮食情况来决定。这样不仅能够减小宝宝对食物过敏的风险，也能使宝宝在以后的用餐中更愉快的融入到家庭中。
3、纯米粉和果蔬米粉的选择
如今的市面上出现了各种各样口味的米粉，搞得妈妈无从下手。
宝宝辅食的添加规律是由单一开始，为了能够更好的分辨宝宝对某种食物是否过敏，需要一样一样添加，因此果蔬米粉就不适合作为宝宝的第一口米粉。
妈妈需谨记，刚开始给宝宝添加米粉时，除了米粉里所添加的各种营养素，含有其他添加物的米粉都不要选择。
尤其是含有白沙糖或者蔗糖的米粉，更应该摒弃掉。一开始就为宝宝吃过甜的食物，会影响宝宝对食物天然喂道的体验，甚至会造成以后的偏食、挑食，影响到辅食的正常添加。
4、从正规渠道购买
妈妈在购买米粉时，最好在大型超市或者合格的母婴店购买，为了宝宝的健康，尽量不要在朋友圈或者其他不正规的渠道购买。
在购买时一定要有自己的主见，多看食物成分，宝宝米粉的首要食物应该是谷物的名称，后边是添加的各种营养素，一定要摒弃掉添加白沙糖的米粉。
冲调米粉用奶还是用水？
用奶粉冲调米粉其实是西方人的一种习惯，因为西方人喜好奶味食物，家长应该知道，西餐厅里的一些汤里会添加奶油和牛奶，这是西方人的饮食习惯。而他们为了从小培养宝宝的这种饮食口味，就会用奶来冲调米粉，使孩子在长大后也能够轻松的融入到家庭用餐中。
而我们国家的人没有这种饮食习惯，最好用水给宝宝冲调米粉，让宝宝品尝天然的米粉味道。
宝宝米粉如何添加？
妈妈在刚开始为宝宝添加米粉时，不能操之过急，需要谨记：米粉的最初添加只是为了让宝宝适应这种食物，不要太在意宝宝吃的少。
刚开始米粉的冲调应该偏稀一些，把勺子倾斜米粉可以连续低落。
最初的添加应该从一小勺开始，每天一两次即可，添加3～7天，每天观察宝宝的身体是否有过敏症状。也要观察宝宝的便便是否正常，有没有腹泻，如果宝宝出现不适，应该暂停添加，等宝宝的不适症状消失再试着添加。如果宝宝的接受正常，就可以逐渐加量到2、3勺。
辅食添加需要循序渐进，不能操之过急，否则会影响宝宝的胃肠道消化吸收。在添加的过程中，妈妈一定要勤观察宝宝，最好记录下来食物的添加和宝宝的情况。
专家说是4到6个月就可以添加辅食了。
个人觉得没有那么严格，我家宝宝三个多月的时候一看见人吃饭就开始哗哗的流口水，还咂摸小嘴，一看就馋的不行不行的，一开始也没敢喂，就用小勺勺了点点香蕉泥喂，吃的挺带劲，一天喂一小口，喂了大概一个星期多吧，越吃越爱吃，不给吃就哭，也没什么不适，就在四个月多一点的时候喂上了米粉，一开始一点点，慢慢的加到一勺米粉半勺奶粉混合吃，一天一顿，慢慢等适应了再加量或者加别的东西。
我有个朋友孩子三个月看大人吃饭就去扒碗，六个多月就跟着大人喝稀饭了，现在两三岁了，一样虎头虎脑挺结实的。
所以看孩子的，他想吃可以早点喂，不想吃可以大一点再加。
世界卫生组织和中国营养学会建议，宝宝要满6月龄再开始添加辅食，这包括母乳喂养、人工喂养、混合喂养等。母乳或者配方奶完全可以满足0-6个月宝宝的营养需求。
那么这6月龄到底如何来界定？
其实并不是5个月多，而是已经到了6个月。比方说宝宝是2月1日生的，那么我们通常就要在8月1日后加辅食。
其实并不需要这么严格的界定，因为每个宝宝情况都不同，这个自己把握一下就好。有的孩子4、5个月就会出现想吃辅食的信号，吃的也蛮好。但也有的孩子因为过早添加辅食，免疫和消化系统发育不成熟，引发了过敏，特别有过敏史的家庭要注意一下。
但如果你判断不清楚什么时间要给宝宝加辅食，那么建议你就选择满6个月开始，因为这个时候的宝宝通常各方面发育会相对完善了，基本具备处理和消化辅食的能力，家长注意多观察就好。
添加辅食有几个小建议：
- 制定计划，合理搭配着添加，不要突然想起来啥就加个啥。
- 每种食材观察2、3天，看看是否有过敏或者不适应的情况出现。
- 量开始少给一点，由少到多的原则。
- 辅食的性状要根据宝宝的咀嚼能力来不断调整，不要一味只给泥糊状，由细到粗慢慢过度。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
我家两个宝宝，全都是一百天以后开始添加辅食的，这个看宝妈们的个人想法，有的觉得，太早喂宝宝辅食对肠道不好，但我恰恰相反，我觉得从小让孩子，尝试不同的辅食，能够帮助孩子增强肠胃功能，这个就得看各人的认知跟理解啦！个人觉得，自己的孩子，自己觉得怎样对孩子好，就怎样养。
我孩子都是一百天以后，开始给他们吃米粉，刚开始的时候，每次也就喂半勺，然后慢慢添加，四个多月的时候，给他们吃白稀饭（熬得很烂的那种）少许蛋黄，也是从少到多，慢慢添加，五个月时，就给孩子煮很烂的青菜（蔬菜）面条，半岁的时候，就都已经长牙了，孩子就已经很会吃了，每次不管吃什么，都得吃上一大碗，半岁以后，水果零食都慢慢逐步的给他们吃，一岁以后就开始吃饭啦！
我孩子添加辅食，长牙，比同年的孩子相对都要早一些，体质比同年的孩子也要好，两个孩子从出生到这么大，打针的次数屈指可数，特别是肠胃功能，特别好，吃啥都消化得了，人家孩子夏天不让吃冰淇淋，我家夏天都是批发在家，存起来吃，有时候一天吃好几根，也没啥事，冬天人家都说吃水果太凉，我家一年四季，每天晚上睡觉前，都必须要吃水果，习惯了吃东西都没有什么禁忌。
每个孩子体质不同，大人对孩子的养育方式也不一样，就我的想法，五个多月的孩子，添加辅食是完全没问题的，只要宝妈们注意添加的规律跟份量，选择适合孩子的辅食，应该是没有多大问题的。