有些中医大夫让你伸舌头，他是想看什么？

每次去看中医，看舌头都是必备的，而对于中医来说，学会看舌头也是必须的，那么看舌头到底有什么作用，真的是必须的么？

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看舌头又叫做舌诊，是中医的一门学科

中医认为，人的舌头每个地方都对应着身体的某一器官，通过观察舌头具体的颜色，症状，就可以大概分析出身体哪里出现了问题，结合身体其他的症状，就可以准确的判断具体的病因了。

舌诊是望闻问切中，望的重要一点，中医认为，舌是多个器官的外在表现，舌尖反应的是心肺，舌根反应的是肾，舌中是脾胃，舌边是胆。

不同舌头的一状态以及颜色，反应不同的疾病

中医通过舌诊来确定身体有无疾病或者是具体哪个地方产生了问题，目前大部分通过舌诊和切脉，主要确定脾肾的问题，因为目前大部分人都是脾肾虚。

正常人的舌头颜色是淡红色，舌面分布着颗粒状均匀淡白色的点，这是舌苔，所以正常人应该是淡红舌，薄白苔。

而有些人，尤其是妇女，舌头两边有淤痕，通常是患有妇科病的。而如果舌头边缘有齿痕，不管男女，都是湿气重的一种表现。

舌苔如果有裂纹，根据裂纹的深浅或者是舌苔的颜色，来判断病情的轻重。但通常舌苔有裂纹都是阴虚的症状，需要具体分析，因为舌苔裂纹的位置，形状，走向都反应不同的问题，如人字纹通常是胃火大，但如果颜色发红，又是火旺入心的一种表现形式。

说了这么多，主要的意思就是舌头可以反应身体多种疾病，是疾病的外在表现形式。

目前齿痕舌最常见，反应的什么症状呢？

因为饮食以及生活作息不规律，很多人都会有脾虚的症状出现，在炎热的夏季，空调吹多了特别容易湿气重，而湿气重在舌头上的表现就是齿痕舌。

当自己有了齿痕舌的时候，还要分析有没有习惯性腹泻，大便不成型等其他症状。

当脾虚湿气重，脾不能及时运走水分，就会在舌头出聚集，舌头肿胀挤压牙齿，齿痕舌就这么来了~

舌诊是中医确定疾病以及具体病因的主要方式，所以每个合格的中医都会用舌诊来确定病因，用望闻问切来具体分析病因，病症。

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有些中医大夫让你伸舌头，他是想看什么？

舌诊是中医里面望闻问切中望诊的主要内容，也是中医诊法的特色之一，我们的舌头不同区域代表着我们身体不同的脏腑。

舌的前端是舌尖，一般反映心脏，舌的中部反映可以中焦也就是脾胃功能，舌头的两侧为肝胆，舌根部位是我们的下焦（肾脏，膀胱等）“望舌质，可察五脏之虚实；辩舌苔，可察六淫之浅深”，那么舌头可以反映出我们身体的很多问题，通过舌诊可以更加确定疾病的类型和部位。

而且很多时候舌象的变化是会先于症状，疾病而出现，所以如果观察舌象有异常，除了一些生理因素除外，很可能就是一些危重疾病的前兆。

我在头条上经常分享脾胃方面的知识，而通过观察舌头的情况，可以知道一个人脾胃的健运情况。

那么一个脾虚的人会表现出来什么样的舌象呢？

脾胃虚弱者的舌质最大的特点就是：舌体胖大，舌头水湿比较重，舌头的边缘有牙齿的痕迹，这是因为脾胃虚弱厚不能运化水湿，水停留在体内舌头也会变得肥大，肥大的舌头与牙齿挤压，便使舌边缘出现了齿痕。

看舌质的时候还可以看一下舌苔，健康人的舌头上有一层淡淡的，湿润的薄白苔，不燥不滑；

如果舌苔发黄，那么说明体内有热；舌苔焦黄，说明体内的热盛舌苔发白说明体内有寒，舌苔发黑说明体内的寒盛；同时如果舌苔厚腻，而且布满了白苔，则说明脾胃比较虚弱。

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中医诊断中有一辅助诊法一一舌诊。也有的把它做为“望诊”的一部分，都是可以的。舌诊的基本原理是舌头上藏着五脏六腑的秘密。舌尖部位是心肺区，舌中间是脾区，舌根部是肾区，舌两边是肝胆。医生会通过舌头的颜色，肥胖，舌苔多少判断五脏六腑的病情变化。当然这一判断是片面的。还要通过“望闻问切”而综合诊断病情。这一原理也是古人在同疾病作斗争中总结出来的。也就是现代生物学的“全息”技术理论。

谢谢小秘书邀请！

中医大夫让病人伸舌头，目的是想看病人属于哪类型的病状，是根据病状而对症下药的。

伸舌头看病是对我来说并不陌生，由于父亲是一名中医，小时候每次生病，我就会跟父亲说自己哪里不舒服，父亲就让我先伸舌头给他看，然后就是伸手让他号脉，也就两三分钟的时间，父亲就告诉我该吃什么药。所以，我一直觉得中医很神奇，看下舌头、号下脉就把问题解决了！

那么到底舌头上有什么奥秘，他为什么能够看出五脏六腑的问题？通过父亲教诲、大学学习以及十几年的临床实践，我逐渐明白了其中的奥秘。下面，我从两个方面说一下自己的认识。

一、生物全息律理论。

张颖清教授提出的生物全息律观点认为，每个生物体的每一个具有生命功能而又相对独立的局部称为全息元，他们包括了整体的全部信息，是整体的缩影。说通俗点，人体双脚、面部、双手等器官都是全息元，可以反映全身脏器的信息。

舌头作为全身唯一外露的内脏器官，也属于观察人体的全息元，而且相比手、足等外部器官，他能更迅速、更准确的反映内脏病变。

二、舌与脏腑功能相关。

舌头通过经络直接或间接的各脏腑功能相关联。

比如:舌为心之苗，舌体的色泽是否红润、舌体运动是否灵活自如，反映了心脏的功能。

舌苔是胃气蒸化谷气上承于舌面而形成，其与脾胃运化功能相适应，反映了脾胃的功能。

另外，肾藏精，在液为唾，脾在液为涎，均为津液组成部分，关系着舌体润燥，反映了脾肾的功能。

总之，人体内部的变化，脏腑虚实、气血盛衰、津液盈亏均可反映于舌象。

了解了舌头的奥秘后，我们再来看一下中医舌诊到底看什么？

一看正常舌象。作为一名中医，首先要知道正常舌象是什么样的，它一般表现为舌体柔软，运动灵活，颜色淡红，胖瘦、老嫩适中，舌苔薄白润泽，颗粒均匀，比如，下图即是成年人的正常舌苔。

二看舌质。望舌质又包括望神、色、形、态四个方面。

1.看舌神。舌神主要是看舌质是荣和还是枯。荣是指舌运动灵活，舌色红润有光泽，看起来有神，这种舌头即使有问题也会很快好；
荣舌

枯是指舌头运动不灵活，舌质干枯，晦暗无光，枯舌一般表示病情较重、预后不好。
枯舌

2.看舌色。舌头的颜色一般可分为淡白、淡红、红、绛、紫、青几种，其中淡红色为正常舌头颜色，其余都是代表身体脏腑有一定的问题。比如青舌，即指舌色如皮肤暴露出的“青筋”一样，全无红色。一般代表寒凝阳郁，阳虚寒凝，或体内有淤血。
青舌

3.看舌形。是指看舌体的形状，包括老嫩、胖瘦、裂纹、齿痕、芒刺等变化。比如，齿痕舌是指舌边有牙齿印的痕迹，多由脾虚不能运化水湿，体内脾虚湿盛引起。
齿痕舌

4.看舌态。舌态是指舌体运动时的状态，正常人舌体活动灵敏，伸缩自如，但人生病时可表现出舌体强硬、痿软、短缩、颤抖、歪斜等。比如舌体歪斜，指舌偏斜一侧，舌体不正，多见于中风或中风先兆。
歪斜舌

三看舌苔。舌苔是胃气上蒸于舌形成，它反映的是胃气的盛衰。可以通过观察舌苔的厚薄知疾病的深浅，舌苔的润燥得知人体津液的盈亏，舌苔的腐腻得知湿浊情况，舌苔的松牢、剥落及有根无根，可知气阴的盛衰及病情发展趋势。

比如，地图舌是指舌苔不规则的大片脱弱，边缘厚苔界限清楚，形似地图，他是剥落苔的一种，是胃气不足所致，反映了脾胃虚损严重。
地图舌

舌诊内容还包括看舌下络脉，但以上三个方面是中医看舌象的主要内容，希望对大家有所帮助！

中医一个简单看舌头的动作，其实包含了很丰富的知识。前天表妹因为慢性胃炎找我开中药，我就让她伸个舌头出来看看，我说她有胃火，食欲差，她说她没告诉我怎么知道的？让我们来简单了解一下舌象。

一、看舌苔、舌质。中医说看舌头，并不是简单看看你舌头长什么样子，主要是看舌苔颜色、厚薄，以及舌质是苍白、淤紫还是红赤？这里面有很多学问，不了解的人就会觉得很玄乎。通过舌象，就可以有助于判断这个人是实证，还是虚证；是寒性体质还是热性体质。简单来说，舌质红，舌苔黄腻的人，大多数属于湿热体质；而舌质淡白，舌苔白的人，多数属寒。再结合患者的其他症状开方用药。

二、舌头每个区域可以代表不同身体部位的健康状况，舌头两边为肝胆，舌尖为心，舌前体为肺，舌中间为脾胃，舌根部为肾。不同区域舌象的异常，对应身体不同部位的健康异常。例如舌尖红赤，有芒刺，多有心火。

三、舌象反映一个人的体质和生活方式。例如舌红苔黄腻的人，多有湿热，平时多有嗜食肥甘厚腻的喜好。舌淡苔紫的人，平时多怕冷。舌暗，舌底青筋怒张的人，身上可能有淤血，或曾受过大的外伤。舌边齿印明显的人，可能平时胃口比较差。所以通过健康的舌象，可以初步判断一个人的健康状况。

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现在的医生都不会看病了！连中医最起码的望闻问切这些基本知识都不懂不会了！中医大夫让你伸舌头看看就属于望诊也叫舌诊，是看你的舌苔颜色发黄发红发白及厚薄油腻，来进行辨证医疗！

望舌是大夫通过观察病人的舌苔、舌质的变化来诊察疾病的方法，这也是中医诊法的一个特色。

中医上来讲舌在一定程度上可以反映五脏六腑的变化，如舌尖多反映的是心肺的病变，舌中多反映的是脾胃的病变，舌根多反映的是肾的病变，舌边多反映的是肝胆的变化，通过观察舌头每个部位具体的颜色，舌形，舌态，苔质，苔色的变化，从而进行疾病的辩证、处方，判断疾病转归等。

那么就有人问了，舌头咋就能反映那么多脏腑的变化呢？

首先舌为心之苗，手少阴心经之别系舌本。所以舌头就能反映心脏的功能状态。

舌为脾之外候，足太阴脾经连舌本、散舌下，舌在口中主味觉。舌苔是禀胃气而生的，所以舌可以反映脾胃的功能状态。

此外，足厥阴肝经络舌本，足少阴肾经循喉咙、挟舌本，肺系上达咽喉，与舌根相连，其他脏腑组织，由经络相连，也与舌都直接或者间接的产生了关系，因此，脏腑的病变必然通过人体经络气血的变化而反映于舌。

这就是中医为什么重视舌诊的原因。

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中医自古有“脉有假脉，舌无假舌”的说法，看舌可以真实地反应机体的健康，内脏有病变也能直观地反应在舌上。所以古人把写舌诊的著作叫《金镜录》、《舌诊》等，表示舌如同机体的一面镜子，可以鉴别身体健康与否。

为什么看舌头就能知晓脏腑健康问题呢？

因为中医认为人体五脏六腑直接或间接地通过经络等组织与舌有密切联系。特别是心和脾胃与舌的关系，因为：

心开窍于舌，舌为心之苗，手少阴心经之别系舌本，舌质的血络最丰富，与“心主血脉”的功能有关，脾开窍于口，舌居口中，足太阴脾经连舌本，散舌下；足厥阴肝经络舌本；足少阴肾经夹舌本，肺经上达咽喉，与舌根相连；舌苔禀胃气而生，系胃气上蒸于舌面而成。

因为舌于这些脏腑的特殊关系，所以观舌才能了解到内脏的变化，以判断健康与否，所以才有了舌诊，这也是为什么中医医生会让你伸舌头出来看的原因。

医生又是怎么通过看舌了解身体健康情况的呢？

中医看舌主要注重两大方面，分别是舌质和舌苔。舌质又称舌体，是指舌的肌肉脉络组织，舌苔是舌面上附着的苔状物，中医认为是由胃气所产生。再具体往下细分我们可以把舌体分成舌尖、舌中、舌根、和舌边。根据前面说的舌与脏腑之间的联系：

舌尖通常代表心肺；舌中代表脾胃；舌根代表肾；舌的两边代表肝胆。

再加上各式各样的舌质（舌色、舌形、舌态）、舌苔（苔色和苔质）就能很好通过看舌来了解身体脏腑的健康问题啦！如下：

1.看舌头颜色

（1）淡白舌——舌的颜色比正常的舌色浅淡，多是因身体处于一个虚弱的状态，可以是气虚、也可能是血虚、或阳虚；

（2）红舌——舌色较正常红，表示体内有热，也就是俗话说得上火了；

（3）舌头青紫——有紫色斑点，斑块，或者舌下面的静脉比较明显（怒张），提示体内多有血瘀，血液循环不畅，血液瘀滞所致。

2.看舌头的形态

（1）裂纹舌——舌的表面有各种深浅不一的裂纹、裂沟，一般是因为阴血不足，一般人的舌头是没有裂纹的，有就说明血衰，裂纹越深则血衰越严重。

（2）齿痕舌——舌头边缘有牙齿挤压的痕迹，多是由于舌体边缘牙齿挤压所致，提示为脾虚或湿盛。

（3）芒刺舌——主要是舌乳头增生和肥大，像是刺一般，提示体内的热盛，红色本就是热象，所示芒刺舌，则热更盛。

3.看舌苔

（1）黄苔——舌苔黄提示体内有热，舌苔越黄热越重；

（2）厚薄苔——主要看能不能通过舌苔看见舌质，看不见的就厚，看得见的则为薄，厚苔提示外邪较盛，或是体内有痰、饮、湿、食等积滞。

（3）腐腻苔——苔质颗粒细小，致密，不易刮去，为腻苔；若苔质颗粒粗大，苔厚疏松，能够挂下来就称为腐苔。提示有积滞，可能是湿、或是痰、或是食。

......

中医望舌是非常意义的一项诊断方式，既可以判断正气盛衰（舌红气血旺盛，舌白胃气阴亏虚），还能辨别病位深浅（舌红越深则热重，舌苔厚病情加重），既可以区别病邪性质（黄苔是热邪、白苔是寒邪），又能推断病情的进退（舌苔白变黄、变灰、变黑说明病邪由表入里，厚苔变薄说明好转）。

所以不要小看中医看舌这样一个细小的举动，精通舌诊的医生可以通过看舌了解到你的很多身体状况。看似神乎其神，但也是他作为医生多少年的经验积累，更是中医的精髓所在。

其实在中医里舌诊是等同于脉诊存在的

中医的很多疾病介绍中都会有关于舌诊和脉诊的描述，比如：

说风寒感冒，就会描述恶寒发热，无汗，头痛身痛，鼻塞，喷嚏，时流清涕，或咽痒咳嗽。咳痰清洗色白，舌苔薄白，脉浮或浮紧；

说肝气犯胃，会描述为胃脘胀闷，连及胸胁，每因情志因素而发病，嗳气频繁，或伴吞酸呕吐，大便不畅，舌苔薄白，脉弦。

中医中每个病症的描述中都有有关舌和脉的描述，足以见其重要性。当然中医讲究的是辩证论治，我们就诊的时候不管是舌象还是脉象都还是要结合实际情况来分析辩证。

所以就诊的时候我们应该配合好医生进行必要的检查，清楚地描述自身的不适，方便医生准确诊断。当然自己也可以多学习了解一些有关舌象变化暗示的问题，我们就可以每天刷牙洗脸的时候观察一些我们的舌象，可以检查自身的健康状况，必要的情况下也可以自我饮食调理养生，预防疾病也是不错的。

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中医大夫让患者伸舌头，他是想通过患者的舌头，去断患者体内正邪盛衰、区别病邪的性质、病位的深浅、病势进退、估计病情预后等情况。这对诊断病人疾病，指导临床正确用药，具有非常重大的意义。但是医生是怎么通过舌诊，诊断患者病情的呢？具体舌诊内容如下：

一、舌与脏腑对应的部位

中医望诊中，将舌分为五部。舌尖为心肺区，舌中为脾胃区，舌两边为肝胆区，舌根为肾脏区。这五部属于确定病变部位（脏腑）用的。

在五部之外（中医诊断学），又分为舌体与苔质、苔色。通过舌体与舌苔不同的变化，来判断病情。

二、舌体包括：舌色、舌形、舌态。通过观察，可知患者病情。

1、舌色

1）淡红色——气血调和（正常：外感病初起）

2）淡白色——气血两虚；阳虚。

3）红舌——实热；阴虚内扰。

4）降舌——里热亢盛，阴虚火旺。

5）紫舌——气血运行不畅。可见于先天性心脏病及中毒等病。

2、舌形

1）老嫩——疾病虚实（老—实证；嫩—虚证）

2）胖瘦

淡白胖大——脾肾阳虚，水湿内停

红而胖大——脾胃湿热；痰湿内蕴；酒毒上泛。

肿胀红绛——心脾热盛，热毒上壅。

淡白瘦薄——气血两虚—气血阴液不足。

红绛瘦薄——阴虚火旺—气血阴液不足，舌失濡养。

3）点刺——脏腑热极；血分热盛（视其分属脏腑，也就是看舌分的五部，所对应的脏腑。这样能做到准确定位。）

4）裂纹舌

淡白而裂——血虚。

红绛而裂——热盛伤津。

淡白胖嫩边有齿痕而裂——脾虚湿浸。

5）齿痕

舌淡胖有齿痕——寒湿壅盛；阳虚水停。

舌淡红有齿痕——脾虚；气虚。

舌红肿胀有齿痕——湿热痰浊壅滞。

6）舌下络脉——过长，过粗，曲张成呈结节状，网状——血瘀。

3、舌态

1）痿软——伤阴；气血两虚。

2）强硬——热入心包；高热伤津；风痰阻络

3）歪斜——中风；暗痱；中风气兆。

4）颤动——肝风内动（热盛；阳亢；阴虚；血虚）

5）吐弄舌——心脾两虚，可见于先天愚型患儿。

6）短缩——病情危重。寒凝筋脉；气血虚衰；热病伤津；痰湿阻络。

三、舌苔的颜色和形质。

望舌苔，主要是想清楚病情的轻重，是属于寒热虚实阴阳表里那种情况。我们正常人的舌象是——淡白舌，薄白苔。舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀薄白而润。也就是说正常人的舌苔是——薄白苔。

舌苔分为苔质和苔色

1、苔质

1）厚薄：表示病邪深浅。

薄苔（见底）——病起在表；胃气未伤。

厚苔（不见底）——邪盛入里；内有痰湿；食积。

2）润燥：表示津液盈亏和输布情况。

润苔——津液未伤。

滑苔——湿证；痰饮。

燥苔——燥证，津液已伤；阳气被遏。

糙苔——津液更伤；秽浊之邪盘踞中焦。

3）腻腐：脾胃湿浊

腻苔——湿浊；食积；痰饮。

薄腻苔——脾虚湿困；食积。

滑腻苔——寒湿内阻；痰浊。

粘腻苔——湿热之邪上泛（胃气未衰）

黄腻苔——湿热；痰热；署湿内蕴。

腐苔——食积肠胃；湿热内蕴。

脓腐苔——内痈或邪毒内结。

4）剥落苔——胃气不足；胃阴枯竭；血虚俱虚。

5）真假：用于区分病情深浅。

病初中期见真苔——胃气壅实，病较深重。

新病见假苔——邪浊渐聚，病情较轻。

久病见真苔——胃气尚存。

久病见假苔——胃气匮乏，病情危重。

2、苔色。

1）苔薄白苔

润——正常：表证初起（风寒湿邪）；里证病轻；阳虚内寒。

干——风热表证。

滑 ——外感寒湿，脾肾阳虚，水湿 内停

2）厚白苔

腻——湿浊内阻；痰饮内停；食积

干——痰浊湿热内蕴

积粉苔 ——湿法与热毒相结——糙裂——燥热伤津

白苔可见于表证，寒证，湿证，也见于热证。

2、黄苔

1）淡黄苔——薄——风热表证；风寒化热入里；

2）腻——湿热或痰热内蕴；食积化腐深黄苔

3）焦黄苔，深黄苔——燥——邪热伤津，燥结腑实。

4）淡黄滑——阳虚寒湿化热；气血亏虚复感湿热

黄苔见于里证，热证，苔越黄，热越重。

3、灰黑苔

1）白腻灰黑苔（舌淡胖嫩）——阳虚寒湿；痰饮内停。

2）黄腻灰黑苔——湿热内蕴，日久不化。

3）、焦黑干燥苔——热极而津枯。

4）黄赤黑苔——霉酱苔——湿浊化热或湿热夹痰。

灰黑苔为里热、里寒重证。

舌诊，是中医望诊中重要的组成部分。最早出现在元代《敖氏伤寒金镜录》上，开始仅是秘密流出着，有的医生也是私藏着，做为个人诊断疾病的绝招，秘而不宣，以至学医者所知者甚少。至明代，经薛立斋拿来刻印，舌诊才广布天下，并被历代医家所重视。

什么是医道呢？金元四大家的李东垣，曾经过问过，向他学医的罗天益“汝来学觅钱医乎？学传道医乎？”意思是“你是想来学挣钱的医生呢？还是来学个传播医道的医生呢？”

罗天益答道“亦传道耳。”

意思是做为一个医者，不但有医治病人，养家糊口的责任，同时，还应具有将医术传播，发扬下去的义务。

在此，感谢传授我医技的老师和那些在网上，无私传播中医知识的老师们。正是有了你们的存在，祖国的医学才会世代相传，经久不衰。同时，也感谢各位热心网友的传播，使中医在祖国的大地上，生根发芽！

中医让你伸舌头，你的伸舌姿势影响着身为医生的我想看到的。

想要看清自己舌头的时候，要如何看？又该在什么样的状态下看它呢？看的时候需要注意什么？我就给大家长话短说得简单讲下。

首先，要注意的第一点就是要在阳光充足的自然光线下来看舌像；在一个放松的状态下尽量正常张嘴，头稍微仰一点然后舌头缓慢伸出，方便我们观察这种舌质的变化。说到伸舌头，有不少找我看诊的患者让伸舌头的时候使劲往外伸，其实这种做法是不对的，这样容易使这个舌头一下子就血液循环充盈，引起颜色、苔量方面变化。

其次，看舌的顺序是要从舌尖、舌中、舌边再到舌根进行查看；舌头不同部位区域对应的脏腑不同，舌尖代表心、舌两侧代表肝胆，舌中间代表脾胃，而舌根标志着肾的位置；如，看舌尖时，如果舌尖特别红，有疮、溃疡出现多是心火比较旺盛所导致。

先观察舌质，也就是我们舌色的变化，然后再观察舌苔的变化。看舌苔的时候，早上在自然光线下看比晚上看准确率高。

提醒一点，不少人有早上起来刮舌苔的习惯，就是去除舌表面的一层白色苔，如果你要找中医，最好不要提前刮舌苔，以免掩盖了一些事实、真想，影响身为医生的我们，观察不同脏、气血的状态，是否存在有潜在的疾病危险。

中医之道的精华之一在于辨证，而辨证的手段在于诊法，诊法之首要又在于望诊，故望诊素有“望而知之谓之神也“之说。舌诊，即是通过全面了解舌质苔等的各种变化情况，进行综合分析，瓣证机体正气盛衰，确定疾病的病因、病位、病性和病势的诊断疾病的方法。它是中医传统望诊最必不可少的组成部分。在疾病诊断中具有相当突出的地位和作用。