枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效？

三者搭配各有专精，互不冲突，是不错的补气、滋阴、滋补肝肾、益精明目的茶饮，当然对增强免疫力也是有一些帮助的。

黄芪

黄芪是补气药，有补气固表，健脾补中，升高阳举陷，益卫固表，利尿、托毒生肌的功效。

黄芪的用药历史迄今已有2000多年了，黄芪被称为“补气之圣药”，常与当归搭配，气血双补。

对脾气虚、肺气虚、气虚自汗、气血亏虚等有不错的帮助。

好处：

• 黄芪能提高肺与人体免疫功能及增强脾的运化与人体代谢，这对增强人体体质，预防感冒是有一定帮助的；

• 黄芪含有多种糖分，对保护肝脏，防止肝糖原减少有一定的帮助。

麦冬

麦冬是补阴药，有养阴生津，润肺清心的功效。

对胃阴虚、肺阴虚导致的口渴、干咳咯血；心阴虚证导致的心悸易惊及热病后热伤津液等有帮助。

好处：

• 现代研究证实，本品具有一定的增强免疫功能、保护心肌、抗心律失常及镇静、抗菌的效果。
• 中医中麦冬主要搭配各种药物使用，比如：麦冬配半夏治疗热病伤津导致的咳嗽、烦热口渴、咽干唇燥；麦冬配川贝母用于治疗肺阴不足导致的燥咳痰黏难咯。麦冬滋肺阴而清热；

麦冬以配伍用药多见。

枸杞

为什么中年男人要在保温杯里泡枸杞？

还不是因为枸杞能滋补肝肾，益精养血，明目的功效。

好处：

• 枸杞对肝肾阴虚及早衰导致的阳痿遗精、久不生育、早老早衰、须发早白、血虚萎黄、目暗不明等有一定的帮助。
• 现代研究认为，枸杞中含有对眼睛有好处的维生素A和叶黄素；

三者搭配的功效：

三者都是养生人士最常见的杯中之物，特别是枸杞可是出了名的保温杯常客，当然平时熬汤炖肉的时候也会放它们。其中三者共有的功效就是养生保健的重头：增强免疫力、保护肝脏，既然是泡水喝，又能对润咽生津止渴、滋补肝肾、抗疲劳、明目、抗衰老，所以说三者泡水确实是个不错的养生茶饮。

但是不建议您长期喝，毕竟是药三分毒。其中：

麦冬对脾胃虚寒泄泻、外感风寒咳嗽及胃有痰饮者忌用；

黄芪对阴虚人群服用后有助热、伤阴、动血的效果，这对湿热、热毒人群服用容易导致病情加重；

枸杞到相对来说还好。

但我想说的是平时自己泡养生茶饮调理还得小心，毕竟一些药并不适合你，使用不当往往会有适得其反的效果，最好有专业的医生指导下搭配泡饮用，而且最好的搭配越简单用药越少越好，对症选用，也不要长期服用。

毕竟没有绝对对身体好的东西，想要健康的身体应该多从日常膳食中注意膳食营养均衡，注意身体锻炼，就算有一些小问题身体也会自我恢复，身体没有能力恢复，出现病症的时候再考虑药物调理。想要增强免疫力，还是得靠身体锻炼，注意膳食均衡，保证充足的睡眠、多喝水、多吃一些瓜果蔬菜为宜。

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黄芪作为补气药，有“补药之长”的美誉，功专补气升阳。而枸杞与麦冬均为补阴药，但侧重不同：

枸杞则有益气养血之功，而麦冬则重在养阴润肺、益胃生津。三者均有补虚之功，一起泡茶则有补益气血、滋阴生津的好处。三者的整体功效，则需从各自的功效来进行分析——

黄芪的功效

黄芪味甘、性微温，有补气升阳、利水消肿、益胃固表之效。黄芪归脾、肺二经，尤其补肺、脾二气，对于因肺气不足、从而外邪入侵、导致的感冒流涕等症，或是脾气运化失司从而导致腹痛、腹泻、呕吐、乏力、食少便溏等问题，均有很好的作用。

黄芪补气，相较于人参来讲，药性更为温和，更适合补益脏腑。在补气的同时，黄芪又能温阳，温通经络，可以改善因阳气虚弱无力推动气血运行，从而产生怕冷、四肢冰凉、麻木、心悸、面色苍白、神疲乏力、食少懒言、贫血等各类虚证。

此外，黄芪力走肌表，有固表止汗、托毒生肌之功，可缓解因气血虚弱导致的疮疡日久不愈、溃后久不收口，以及因卫气不固导致的表虚自汗、阴虚盗汗等症状。

枸杞的功效

枸杞味甘性平，又称“明眼子”，有滋补肝肾、益精明目、益气养血之功。

枸杞甘平而润，性滋补，能补肾，润肺，生精，益气，此乃平补之药。

——《本草纲目》

枸杞入肝经，可以平补肝血，适合因肝血不足从而长期眼睛干涩、疼痛、流泪、眼睛疲劳、视物昏花等症状。

而枸杞同时入肾经，故有滋肾精之功，适合因经常熬夜、疲乏无力、工作压力大、饮食不节、作息不规律从而导致肾之阴血不足的人群食用。

枸杞子补气养血，且其味甘，有滋阴之功，且能助阳，可缓解因心脾之气血虚弱导致面色淡白、肢寒怕冷、体虚无力的人群食用。

枸杞味甘，虽滋阴但略滋腻。故而泡茶则适合脾胃虚弱的人群饮用。

麦冬的功效

《神农本草经》将麦冬列为润燥之上品，因其味甘、微苦，性微寒，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦之功，主要作用就是补充体内阴液的。

麦冬泡水喝，其一入肺经，有养肺阴、清肺热之功，可缓解因阴虚肺燥导致的干咳、口干舌燥、少痰、口渴、鼻燥咽干、声音嘶哑等症状；

其二，麦冬入胃经，故而适用于因热病伤及胃阴，从而导致肠燥便秘、胃脘疼痛、大便干结、内热消渴等症状，有滋阴润肠通便之功；

其三，麦冬入心经，可养心阴、清心火，适用于因心之阴虚火旺导致的心烦、失眠、多梦、熬夜等症，有除烦安神肾之功。

三者泡水的好处及禁忌

枸杞、麦冬、黄芪三者共同泡水喝，有益气养阴的好处，其中黄芪功专补气、麦冬滋阴生津、枸杞则滋补肝肾，故而此饮更适合气阴亏虚的人群饮用，表现为气短乏力、口干舌燥、腰膝酸软、五心烦热、汗出过多等症状。

然而需要注意的是——

• 黄芪补气虽性温和，但速度过快，容易引起气滞，且易散，故而不宜过量；
• 枸杞味甘，略滋腻，故而痰湿过重的人群不宜食用过多；
• 而麦冬味略苦、性略寒，故而外感风寒或脾胃虚寒的人群不宜食用过多。

这三味药材是大家日常用得最多的泡茶中药之一，都是药食同源的药材，相对安全性更高一些。它们搭配在一起泡茶有什么功效呢？我们今天就来聊一聊。

看到这三个组合时，我想到了生脉散。生脉散也是三味药，分别是人参、麦冬、五味子，一个补气，两个滋阴。三药合用，一补一润一敛，益气滋阴生津，敛阴止汗止渴，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，所以叫“生脉”。适应于热病阴伤，津亏血少，气虚体弱而出现的体倦乏力，神疲懒言、气短，口燥咽干，舌红苔少，脉虚的病人。临床上用于治疗那些急性心梗、心源性休克、失血性休克、中毒性休克等属于气阴两虚的病人。

而枸杞麦冬黄芪这三味也是如此，一个补气，两个滋阴，生脉散适用的人群它们也适用。黄芪，味甘，性微温，补气效果好，能够补气升阳、益气固表、利水消肿、托疮生肌；枸杞，味甘，性平，滋阴养血效果好，能补肾益精、养肝明目；麦冬，味甘、微苦，性微寒，滋阴生津效果好，能清心润肺、养胃生津。这三者的搭配能够补气养阴、生津养血，也是不亚于生脉散的搭配。

从寒热来说，三药合用，一个微温一个平一个微寒，组合在一起不热不凉，黄芪能制约麦冬之寒，麦冬能使黄芪不热。

从功效来说，三药合用，黄芪能补气固气，麦冬、枸杞滋阴生津，黄芪补气有助于麦冬、枸杞的滋阴而不滋腻，而且防止了津液外泄；同时麦冬、枸杞滋阴生津，有助于黄芪所生之气有所依附，不至于虚散升浮而出现虚火上炎。这也是为什么很多人滋阴不补气，很容易出现腹泻拉肚子的现象；而补气不滋阴，很容易出现虚火咽喉痛的原因。补气为动，滋阴为静，一动一静防止动、静太过。

从病理来说，一般阳气消耗太过，容易导致阴虚。比如夏天暑热容易伤阳气，阳气一伤，汗液外泄，容易出现又困又渴；或者久泻久痢阴伤的人，也容易出现气虚，道理都是一样。气依附于阴血而存，阴血借助气机而动，如果其中一者受损，往往另一者也受损。

那么这三个组合适合具体有什么症状的人呢？这三药组合适合气阴两虚的人，平时容易出现疲倦乏力、少气懒言、口干但喝水不解渴、汗多或汗少、舌红少苔，脉细或弱，平时看起来特别虚弱，或特别没有精神。夏天的时候容易出现，比如中暑病人往往是气阴两虚型。还有肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、糖尿病等容易出现气阴两虚证，以及平时经常熬夜通宵、房事过度、高温作业等人都比较适合喝这个枸杞麦冬黄芪茶。那么这三味药的用量一般怎么放比较合适呢？

如果气虚明显，可以黄芪多一些，比如8-10克，麦冬、枸杞少一些，比如5-6克；

如果阴虚明显，可以黄芪少一些，比如5-8克，麦冬、枸杞多一些，比如6-10克；

如果气虚严重，但相对怕冷一些，还可以加人参一起；如果相对容易上火一些，可以加西洋参一起；如果阴虚严重，还可以加点玉竹、沙参；如果是血虚明显，可以加点生地、当归、黄精等等。但是需要注意，如果脾胃功能较弱，就少喝一些，或者适当加点陈皮，以防止滋阴补血药滋腻碍脾。

当然正常普通人也是可以饮用的，但是身体没啥问题，一般不建议吃太多药，即使是安全的中药，也不建议。

楼主问用枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效。

首先我们先看看枸杞、麦冬和黄芪的功效是什么。

【枸杞的营养功效】

枸杞中含有19种氨基酸,还含有天然的钾,钠,钙,镁,铁,铜,锌,锰,磷,硒,锂,锗等微量元素.同时,枸杞尖中还有甜菜碱,芳香甙及非常丰富的维生素.枸杞头不仅营养丰富价值高,而且具有清血解热,祛风明目,延缓衰老等保健功效，尤其对于长期用眼过度的年轻人来说，枸杞可以补充维持视力所需的维生素A。

【麦冬的营养功效】

麦冬是一味药食同源的食材，中医书籍中记载，麦冬可入肺经，属于甘寒养阴之品，善于养肺阴，清肺热。可配伍相应中药治疗肺燥干咳、阴虚劳嗽、喉痹咽痛等病症。日常保健使用的话，具有益胃生津、调节血糖、消炎抑菌的作用。

【黄芪的营养功效】

现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

中医认为，如果日常用黄芪泡水喝的话，精神会变得更好，气短的情况也会起到很好的改善作用。

由以上3种食材可以看出，用枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝，可以起到很好的清肝明目、调节血糖的作用，尤其适合患有三高的慢性疾病中老年人。

如果女性喝的话，可以将其中的麦冬改为玫瑰花，这样还能起到美容养颜、补气益肺的功效哦！

不过需要注意的是，每个人的体质不同，因此如果你想要长期饮用的话，最好咨询一下医生，避免对身体产生不利影响。

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枸杞、麦冬、黄芪一起泡水喝可以起到滋阴润燥、益气养肺的作用。

枸杞、麦冬、黄芪各自功效如下：

枸杞泡水的功效

1. 防治糖尿病 枸杞能够将血糖，软化血管，降低血液的胆固醇，甘油三酯，对糖尿病患者具有一定疗效。

2. 去除面部皱纹 枸杞有 很好的抗衰老功效，泡水经常喝可以延缓面部衰老，改善皱纹？枸杞所含的丰富多糖，维生素E，硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

3. 护肝养肝 枸杞子的多糖对肝脏有 着很好的保护作用，可以降低血清丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。

麦冬味甘、微苦，性微寒。具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作用。麦冬泡水喝可以治疗阴虚燥咳、咳嗽痰稠、咽喉不利等症状；也可以治疗热伤津液导致的咽喉干、口渴、舌苔红、干、大便燥结等症状；也可以治疗温热病邪犯营分导致的身热、口干、烦躁不安、舌苔红等。但是麦冬甘甘质润，虚寒泄泻以及外感咳嗽忌用。

在泡水喝期间应该注意以下几个事项：

第一、避免辛辣刺激性食物的摄入；

第二、不要过度食用生冷、油腻、油炸类的食物；

第三、避免吃一些容易过敏的食物，如海鲜、海鱼、虾、蟹等。

黄芪又名绵芪、北芪,是百姓家里很常见的种中药药材。具有排毒、消肿、利尿的作用，是可以用于泡水喝的，对我们的身体非常有易，比如：可以强健身体、治疗、缓解高血压；治疗身体困倦、气短、脾气虚等证。

患有感冒的人、处于经期的女性都不能服用黄芪，另外，黄芪不适合在春天使用。高血！压患者慎用。

枸杞和麦冬属于补阴药，黄芪属于补气药，三者配伍泡水喝适合气阴两虚的人。黄芪药性微温，归脾肺经，补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、脱毒生肌。枸杞药性平，归肝肾经，滋补肝肾、益精明目。麦冬药性微寒，归胃、肺、心经，养阴润肺、益胃生津、清心除烦。

黄芪适用于脾气虚证；肺气虚证；气虚自汗；气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛。

麦冬适用于胃阴虚证、肺阴虚证、心阴虚证。

枸杞适用于肝肾阴虚、早衰症。

因此当三者配伍时，适用于脾胃气阴两虚的人、肺气阴两虚的人、心阴虚的人、肝肾阴虚的人、气虚自汗的人。

脾胃气阴两虚，主要表现为患者胃动力不足，饮食不消化，常感到腹胀。胃阴虚必然产生内热，患者会有咽干口燥、胃脘疼痛、饥不欲食、呃逆、大便干结等表现。有这方面症状的人是可以用3者泡水喝加以改善的。

肺气阴两虚，主要表现为患者咳喘日久、肺气不足、神疲乏力，另外肺阴虚，阴不制阳，必然会引起肺燥热，患者会有鼻燥咽干、干咳痰少、咳血、咽痛音哑等表现。有类似症状的朋友可以将三者一起泡水喝。

心阴虚，主要表现为心阴虚内热引起的心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等，三者配伍具有养心阴、清心热，并兼具除烦安神的作用。有这种情况的朋友也是适合的。

肝肾阴虚，主要表现为患者视力减退、内障目昏、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、潮热盗汗等。可用该方滋肝肾之阴，平补肾精肝血。

气虚自汗，主要是因为脾肺气虚、卫气不固，黄芪能够补脾肺之气，益卫固表。又因为加了补阴之药，所以在补中能够平衡阴阳，不会生内热，适合平时体弱容易出虚汗的人。

首先这三个药都为补益中药，分别可以补气。补阴。那三种药一切又什么左右呢？

首先黄芪可以益气固表，升阳举陷，利水消肿，托毒生肌，麦冬可以养阴生津，清心安神，枸杞子可以滋补肝肾，益精明目。三种药一起使用，可以补气养阴，生津，对于气虚乏力，津亏便秘，肝肾阴亏导致的视物不清，腰膝酸软等！

可不可以长期喝，要看，若你有上述症状，可以长期喝，若没有。就不建议长期喝！

春天来了，天气渐暖，相对来说雨水较少，空气干燥，有人就会有些口干、鼻干，脸上出油等上火表现，此外，春乏也是常有的事，这个时候，你可以来一杯枸杞麦冬黄芪水喝，提提神，补补气，润润咽喉口腔，美白养颜[呲牙]。下面我们具体分析一下。

先来看枸杞，基本是家喻户晓的中药了，特别是中年男性，年过四十，就准备保温杯里泡枸杞吧[大笑]，没事就可以吃两颗，那泡水代茶饮也是主打中药。可以起到滋补肝肾，养阴的作用。

麦冬与枸杞的作用类似，也是滋阴，但因为色白，主要是润肺，就是缓解你的口干，咽干等情况。

最后看黄芪，色黄入脾胃，补脾胃气，此外还有利水消肿和托毒生肌等其他功效，平时泡水多取它补气效果，缓解疲劳。如果是在前台工作或者是老师，讲师等，每天讲话口干舌燥，那黄芪是必备的。

生活道公益健康认为，首先这三味药都属于中药补益剂范畴的，当然没有十八反十九畏的用药禁忌，可以一起服用的。黄芪属于补气类，有些无力、语声低微等时候，气虚时候可以用的。麦冬和枸杞都属于补阴剂范畴的，枸杞注意是补肾阴的不足，麦冬主要是养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘；咽白喉。补心肺和脾胃阴的不足。

这三种药结合起来使用，会起到气阴双补的作用。有时候岁数大了，或者咳嗽好久伤了气阴的，或者脾胃有点弱的人，都可以使用的。

三种中药放在一起，通俗讲可以提高免疫力，如果要长期喝，建议冬季饮用比较合适。

枸杞、麦冬、黄芪这三种药一起泡水喝有益气养阴的效果。

枸杞子性平味甘，归肝肾经。有滋补肝肾，益精明目的功效，适合肝肾亏虚的人群服用，当然一般人群适量服用也有一定的益处。

黄芪性温味甘，是最常用的补气药之一，在临床上应运极其广泛，甚至已经深入厨房，成了一味药食同源的药材，对于肺气虚的人群，在水杯中加入适量的黄芪泡水，也能起到一定的作用。

麦冬味甘，性偏凉，能入肺经，有补肺阴、润肺燥的作用，适合肺阴虚的人群服用，在此酷暑难耐的夏天，杯中泡点麦冬也可以起到养阴清热的功效。

综合来看，麦冬偏重养阴，枸杞滋补肝肾，黄芪补气，这三种药一起泡水喝，可以起到益气养阴的功效，对于气阴两虚的人群最为适合。

三者泡水的好处及禁忌

枸杞、麦冬、黄芪三者共同泡水喝，有益气养阴的好处，其中黄芪功专补气、麦冬滋阴生津、枸杞则滋补肝肾，故而此饮更适合气阴亏虚的人群饮用，表现为气短乏力、口干舌燥、腰膝酸软、五心烦热、汗出过多等症状。

然而需要注意的是——

黄芪补气虽性温和，但速度过快，容易引起气滞，且易散，故而不宜过量；枸杞味甘，略滋腻，故而痰湿过重的人群不宜食用过多；而麦冬味略苦、性略寒，故而外感风寒或脾胃虚寒的人群不宜食用过多。

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