一米八的身高，体重最好是多少？

一米八的身高，体重是最好是保持一百六十斤范围。

可以明确回答你，身高一米八，标准体重应该是75公斤左右。

我的身高就是一米八，近十几年来，体重一直保持在74公斤左右。在网上看到的公式是：身高cm减去105等于体重，如果按这个公式，我的体重（也包括你的体重）应该是180-105=75公斤。

我70年代20多岁时，体重曾经是65公斤左右，可能是年轻，营养不良导致的体重偏低，那时感觉身体乏力。

我现在这个体重，按照那个公式，应该是标准体重。我每天慢跑7公里，已经坚持6年多了，并且每天下午还骑行运动，怎么运动都是这个体重，不增也不减，估计身体都是骨骼和肌肉了，可能是脂肪很少。

总之，按照公式：身高减105等于体重，这是比较标准的，高低略有浮动也是正常的。体重过于偏高和偏低都要适当调控，运动和饮食调控，还是要保持标准体重比较好。

体重应保持在14O斤到16O之间正合适。、

最佳在一百五十到一百五十五

160斤

标准体重kg=身高cm-110。

180-110=70kg，大概140-150斤就最好了！

我一米八二身高，二十年前体重70公斤，十年前75公斤，今年冬天83公斤，夏天打打篮球还会像十年前一样回到75公斤！如今45岁这个体重我就很满意了。

本人181身高，85体重，但是由于保持得体，根本看不出一点胖，倒三角，主要腰很细，所以不要光看什么计算公式，要懂得合理锻炼，营养饮食，我也曾经胖过，我的健身计划就是先减脂再增肌，半年就可以了，希望有用

第一种计算方法：男生的身高体重标准可以根据身体质量指数BMI来表示。

BMI的计算公式为：标准体重=身高（米）*身高（米）*标准系数22，在这个计算出来的体重正负10%以内为正常体重；在这个计算出来的体重正负10%至20%之间为偏瘦或者偏胖的体重；要是在这个计算出来的体重超过正负20%为体重严重不足或者肥胖体质。

由上面的计算公式可以知道，180cm的男生身高应该控制在64kg至78kg之间，不过考虑到一些男人挺拔和塑形美体的角度，建议男生可以采取一些锻炼，把体重控制在75kg左右，那样身体给人的第一感觉才会显得不会过于单薄。

第二种计算方法：世界卫生组织推荐的计算方法。

男性标准体重=（身高-80cm）*70%；女性标准体重=（身高-70cm）*60%。标准体重正负10%之间为正常，标准体重正负10%-20%之间为体重过重或过轻，标准体重正负20%的为严重体重不足或肥胖。

根据这个计算公式，180cm的男生，体重应该控制在63kg至77kg之间，同时考虑到180男性的身高和精神面貌还有体型等影响，建议将体重控制在75kg左右。

通过以上两种公式，计算得出180cm的男生，体重最好控制在75kg，并且要加强平时的身体锻炼，不要让身体出现过多的肥肉或者脂肪。

另外注意，身体高的男孩子，一般来说比身体矮的男孩子更容易驼背，所以，大家一定要注意自己的背部脊骨这方面的变形问题，不要成为一个驼背的男生，那样可就太降低自己的整体形象。