我练书法也有两三年了，一直笔画掌握的不好，运笔方面就是感觉找不到技巧，应该怎么办？

书友你好！首先我也是一个写字爱好者，练习毛笔字也只有2年左右！对于评价二字实不敢当！我只能发表一下自己对写字的看法，从你所写的字型结构及运笔的意向来看应该是学的欧楷吧！可以看出你现在急于求成的是结构，要知道欧楷最基本的特点是笔划;每一个笔划的运笔都是有技巧的！例如：戈勾，垂露竖，悬针竖，柳叶撇，竖勾跪笔弹锋等就不一一道来了，就这些笔划都得长时间练习才能掌握的！只有仔细临帖练好笔划才能进入欧楷大门啊！这一步是每一个学习毛笔字的人不可省略的步骤，笔划练好了再研究结构，此时再写字最少4分形似， 对于欧楷结构要找到每个字的重心，简单说就是找到每个字里笔划与笔划之间的对应点，细读帖！多练习！祝君成功！加油！肤浅意见不到之处望谅解！

你好，根据你的图片来分析，你存在的问题如下：

第一，运笔的速度很缓慢。运笔速度缓慢，是由于开始阶段的能力不足，慢慢养成了的一种固定书写速度。迟缓的运笔，致使笔画滞涩。改变现在的书写习惯，尝试加快速度。
第二，没有层次感。层次感的产生，是靠书写节奏的
而产生。当你能够快速的运笔以后，便要学会节奏的控制。节奏非快非慢，是快慢结合。（可参考音乐中的节奏来领悟）
第三，临帖观察不仔细。我们临帖学习，因为学习能力的问题，不可能要求一个两三年的人临写的多好，但是，对笔画的基本分配，应该有准确的安排。笔画的间距、方向，至少应该和字帖中的一致 。如果很容易就能看到的问题都不能发现，更精细的笔法细节就更难以观察出来。耐心细致的观察以后，再下笔，能提高你的结构能力。
第四，起笔的方法不对。一个笔画的成败，起笔起到决定性作用。下笔的角度、方向、轻重、转折、顿挫，每一个环节上出现失误，这个笔画后面就不用再写。建议观看书法教学示范，直观的感受加上示范人的讲解，对你的起笔方法，会有正确的指导帮助。
第五，运笔的提按顿挫，是表现书法笔画变化的手段。点画整齐划一的一般粗细，直接影响了书法的质量。学会轻重缓急的运用，是解决这个问题的方法。
第六，临帖不要杂。初学书法，以专攻一家，精研细琢，去体会笔法的变化，看到每个笔画，知道用什么笔法去完成。今天临一样，明天又临另一样，今天临写的尚未体悟出来，明天的字体又和今天的笔法相冲突。最后不知所从。在没有悟通书理以前，专攻一家，是你最好的选择。

以上是我对你存在的问题分析和建议。希望能够帮助到你。

我学书至今整好两年，平均每天不少于3个小时，有时候时间允许的话，早上醒来就开始写，直到晚上睡觉。体会下来，感觉每天时间练得不够的话，手上的感觉难以形成肌肉记忆，尤其刚开始练基本笔画阶段，每次写上1个多小时以后，才能进入状态。不知道您是否每天坚持写，每次能坚持写多久？假设您每天写，可是每次只能写一会，个人感觉功夫下得还不够

运笔找不到感觉，大都与姿势与执笔不正确有关。

看了您的习作，可能碑体临得比较多，似乎还有些隋碑志的意味……。

至于笔画，则用笔太沉，提不起来，爱拖笔，显不出隋碑志的空灵之感。

还有您可能是悬肘书写的，但还没达到随心所欲的境地，行笔较慢，所以在结体方面过于平正、刻板、迟滞并缺少体势。

解决的方法建议几点:

在悬肘运腕的基础上，加强指力的运用，要能转、提、切，起笔时多些藏、露锋，行笔、转折时多些承接搭连的变化，适当加快运笔速度;在学碑体的同时，参练一些赵孟頫的楷书及行书，以增加些结体的体势;还有就是多读帖，多琢磨，自会增强眼力，提高审美水准。

相信随着时间积累，您自会突破瓶颈，达到另一番境界的。

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两三年到这个程度确定有点问题。看你笔划只有捺脚找到感觉了。书法中的笔划犹如盖房子的砖，砖七扭八歪，质量不过关是断断盖不出好房子的。所以赵孟頫说结字因时相传，笔法千古不易，意思是字形结构因时代而变迁，但笔法是不变的，这么说并不是笔法比结构重要，而是初学阶段笔法更需侧重，先过笔划关。方法很简单，也不着急临字，先从点横撇捺开始，写好了横再写撇，写好了撇再写捺，以此类推，相信会比较快的解决问题。一家之言，共勉！

练习书法两三年，写成这样，进步应该说是很缓慢的了。建议你从以下几方面加以改进：

一、选一本古人碑帖认真临习。在你的字中，取法不太明确，比较杂乱，练习书法应该先专后博，先从一家入手再及其余。

二、临帖方法要正确，要临帖与摹帖相结合，临可练笔法，摹可得字形，二者有机结合，方可形神俱备。

三、多看展览，多看原作，多与志同道合的书友交流、切磋，共同提高。

四、学习一点书法史、书法美学及书法基础知识，从理论上更好地理解书法。

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