问题补充： 胳膊腿都很细，除了有肚子。腿越来越细，危险吗？
【专业医生为您做解答】
有糖尿病的人之所以会有高血糖出现，是因为自身胰岛细胞分泌的胰岛素不足，血糖得不到充分利用而大量过剩所致。很多人不知道的是，胰岛素还有一项主要的生理功能是将剩余的血糖转化成脂肪贮存起来，且首先会贮存在腹部的胃肠等器官上，随后才会向肢体的皮下贮存。
当有糖尿病的人血糖得不到有效控制时，体内本就不足的胰岛素没有“精力”去将血糖转化为脂肪，身体就会越来越瘦且是整体的瘦；当血糖能得到一定程度的控制时，胰岛素可以拿出部分“精力”来转化血糖，转化成的脂肪大都贮存在了腹部而四肢较少，就表现为了肚子大、胳膊腿细的体型。这种情况更多见于注射胰岛素控制血糖的人。
可能有人会说，既然把血糖控制好了会出现这样的情况，那还不如不控制得好。事实当然不是这样，因为高血糖的持续存在对血管会造成极大的损伤，结果就是导致动脉粥样硬化和斑块，引发可致命的心脑血管病等严重后果，因此高血糖是必须要控制的。实际上很多人在控制好血糖的情况下出现这样的体型，还有一个重要的原因需要引起重视。这个原因就是机体蛋白质摄入不足，因为有糖尿病的人需要控制饮食，不少人在吃喝上采取了多种措施，肉奶蛋等高蛋白食物的摄入往往不够，比如每天不能保证有半斤奶、一个鸡蛋、二两瘦肉、二两豆制品等，就会导致蛋白摄入不足，而蛋白的多少与四肢肌肉的强壮与萎缩密切相关。如果再加上自身血糖得不到有效利用，机体不得不动用蛋白分解来供能，又加速了肢体蛋白的流失，便出现了腿越来越细的结果。
因此，在对糖尿病的治疗中能否保持标准体重是衡量控制效果的一个因素，且在体型上要求以匀称的体型为最佳，表明机体糖、脂、蛋白的代谢均处于良好运行中，可以有效地预防并发症的发生。综上所述，有糖尿病的人出现肚子大、四肢细的体型时，还是需要在治疗上做一些调整的。比如注射胰岛素的人要更精确地计算注射量，避免剂量偏大；使用胰岛素促泌剂类降糖药的人，应当适量的减量；饮食中缺乏高蛋白食物的，应当适量多吃肉奶蛋；运动锻炼时应增加肌肉抗阻练习来强壮肌肉等等。
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糖尿病腿细的原因要糖尿病最经典的就是“三多一少”说起。“三多一少”是糖尿病临床表现中早期代谢紊乱的表现，当然会一直持续糖尿病人的后半生中。
其实直白说就是——多尿、多饮、多食和体重减轻。为什么会发生这些呢？
因为血糖升高后因渗透性利尿引起多尿，继而口渴，所以就会喝很多水，水喝得多尿自然也会又多，这就是“多饮、多尿”。
“多食，体重减轻”——外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解就会增多，所以胳膊和腿上的脂肪就会减少，胳膊和腿自然就会瘦下来，加上蛋白质代谢负平衡，渐见乏力、消瘦。你可能还会有个疑惑？为什糖尿病人瘦胳膊、瘦腿的，怎么还会有个大肚子，这就要从脂肪的代谢说起，胖都是从肚子胖出去的，瘦则最后才瘦肚子。且在四肢的脂肪消耗之后，我们会因为低血糖、肌饿吃很多东西，如果控制不当吃得太多，一方面血糖会飙升，另一方面剩余的代谢不掉的能量也会以脂肪的形式储存在我们的腹部周围，所以肚子会越来越大。
糖尿病腿越来越细是否能说明，身体越来越不行呢？
首先一点，对于糖尿病人来说腿越来越细，如果对应肚子越来越肥肯定是不妙的，因为腿太细肚子太大，可能导致膝关节承受不住体重，出现关节问题。其次就是实质性的问题，越来越瘦只能说明血糖的控制不当，或者说血糖的波动出现了问题。对于成人糖尿病患者，应该把血糖稳定控制，如果是正常体重应该保持，如果体重过重应该从饮食控制，血糖控制，合理的运动等多方面结合控制，缓慢减轻体重，以利于更好的控制血糖？
所以说对于身体消瘦厉害的还得从血糖、饮食控制上找找原因。本身糖尿病就是代谢异常的疾病，出现身体消瘦的情况情有可原，但是只要注意对疾病的多方面积极控制，也是可以相对不错的身体情况的，至少可以减缓疾病的发生发展。
糖尿病瘦了还有机会胖回去吗？
很多糖尿病患者因为基本代谢的关系，吃得太多怕血糖高，为了不让血糖波动，所以只敢吃很少的东西。慢慢就会导致营养不良，或者因为身体能量摄入不足导致消瘦。本意上想控制好血糖，很大不一部人因为过度控制最后都导致低血糖了。
关键的关键的原因在于对饮食的把控不当，降糖药、胰岛素等控制来说只要遵从专业医生的指导意见一般是没问题，所以今天就来说说如何搭配糖尿病人的饮食。
第一步：制定总热量
需要先计算出你的理想体重（KG）＝身高（CM）－105，之后对应找到：成人休息状态下每日每公斤理想体重需要105～125.5KJ能量，但如果从事轻度体力活动则为125.5～146KJ，中度146～167KJ,中度167KJ以上。
第二步：主要食物能量来源的占比分布
碳水50％～60％，
蛋白质15％
脂肪30％
第三步：热量分配
建议一日四餐，也符合少吃多餐的要求。四餐中热量分配为1：2：2：2
最后有个小细节，在保证热量足够的同时也要考虑到饮食均衡，其次还要保证能够吃饱，有热量的控制是不是觉得很难吃饱了呢？
其实不然，只要我们都多吃富含膳食纤维的食物，又能让我觉得很饱跟占肚子，而且膳食纤维本身又没有什么热量。也不会影响我们的血糖波动。
如果你想吃得多一点，从上述的叙述中我们也不难发现只要我们提高我们的能量消耗就可以摄入更多的热量了。
而如果题主担心糖尿病腿越来越细，看上去不健康，怎么办呢？想要吃出一双肥腿想必很难，而且你也不愿意这个干，最好的就是能够通过合理的锻炼，增加腿部肌肉的纬度，从而让我们得腿看上更粗，也更健康，能够更好的为我们的缓解保驾护航。
再者，如果能够积极锻炼是有机会改善全身情况的，包括大肚腩，对于2型糖尿病，如果足够自律，甚至有望通过饮食控制和合理锻炼而回归正常。
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糖尿病以后腿越来越细，是不是身体不好了？不一定，需要跟以下情况有关系。
1.腿越来越细，说明逐渐会发展为腹型肥胖大部分脂肪组织会堆积在腹部，这也是糖尿病后期一种特别典型的临床症状，就是腹型肥胖，这个大部分给平时运动量减少。这些都跟长期血糖控制不好，出现脂代谢异常，脂肪细胞的分泌紊乱，血管内皮细胞功能紊乱，就会诱发这种腹型肥胖，向心性肥胖脂肪堆积在腹部，表现出小腿比较细。
2.血糖控制的不理想，这种情况下就会出现大量的脂肪组织消耗，在长期高血糖的诱导下出现胰岛素细胞缺损。脂肪组织会大量消耗，继而出现乏力，消瘦，四肢营养不良，最严重的就会出现下肢的小腿变细，脂肪组织缺乏，这个一般都是由于血糖控制的不理想出现高血糖代谢综合征以后，脂肪代谢分解紊乱有关系。
3.除了腿变细以外，也需要观察有没有下肢的麻凉痛，这种就可以伴有痛性过敏或者是疼痛，后期运动神经受损出现肌肉减退以及肌萎缩瘫，瘫痪严重者就会出现反射的消失，电生理检查就会出现神经传导速度的减慢，主要会单一的外周神经损伤比较少，主要累积到脑神经。
4.糖尿病累积到下肢远端，神经异常，可能有不同程度的周围血管病变就会引起足部的缺血缺氧，如果加上感染，血管痉挛以及脂肪组织的萎缩就会出现腿部变形，也可能会出现足部的畸形，皮肤的干燥发凉严重者也会出现下肢溃疡坏基，坏疽这些都给糖尿病周围神经病变末梢循环缺血有关系。
腿越来越细，不一定就是说身体不好，所以说需要从以上的这些可以引起腿变细的原因，着手及时的寻找病因治疗原发病，定期的复查一下指标的变化，同时监测好血压，血脂，血糖的变化，多饮水促进细胞的新陈代谢，改善这种缺血缺氧的状态。、
糖尿病以后腿越来越细，不是身体不好，而是血糖不好，危险肯定也是显而易见的。
腿越来越细，这是因为糖尿病患者如果血糖控制不好，对机体的消耗比较明显，特别是对蛋白质的消耗比较大，患者就会表现为四肢消瘦比较明显，特别是双下肢明显，这往往提示着我们的糖友的血糖水平比较高，且控制不好。这个时候需要严格检测血糖，调整用药方案，同时饮食营养运动方面也要相应的做出一定的调整。
第二个会引起腿越来越细的原因在于，病史比较长的糖尿病患者容易合并周围神经病变，特别是双下肢周围神经病变。
当糖尿病并出现双下肢周围神经病变时，也可以出现双腿肌肉萎缩，并同时伴有双下肢麻木、疼痛、感觉异常的情况，这也提示患者糖尿病的情况比较严重。
这时，我们的糖友除了需要严格的加强血糖控制外，也要针对已经出现的周围神经病变，给予相应的营养神经的药物治疗方案，比如遵医嘱服用唯依能硫辛酸胶囊等。
这属于典型的糖尿病体型，属正常现象。
这并不代表身体不好，我本人就是个糖尿病患者，只要把血糖控制好，就不会有什么问题。
其实糖尿病本身并不可怕，而是糖尿病由于没有控制好血糖所带来的并发症，比如糖尿病足，心脑血管疾病，视网膜脱落所致失明等。
治疗上我个人感觉：
第一，是控制饮食；
第二，是加强运动；
第三，才是吃药或打胰岛素；
第四，是经常监测血糖；
第五，保持良好的心情和精神状态。
只要控制得好，糖尿病活个八、九十岁的有的是。
关于胳膊腿细的问题，也可以通过锻炼上下肢肌肉的方法得以改变。
楼主首先要明确一个问题，那就是糖尿病患者的一个典型症状就是消瘦！胳膊细，腿细都是消瘦的一个表现。糖尿病患者要重视饮食，也要注意治疗，下面一一讲解。
糖尿病症状是多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力下降等急性代谢紊乱表现。糖尿病防治指南诊断标准：
①典型糖尿病症状（多饮、多尿、多食、体重下降）加上随机血糖检测≥11.1mmol/L（200mg/dL）
②空腹血糖检测≥7.0mmol/L（126mg/dL）
③葡萄糖负荷后2h血糖检测≥11.1mmol/L（200mg/dL）。无糖尿病症状者，需改日重复检查。
糖友们，如何饮食更健康？
1.宜多进食蔬菜，尤其是含碳水化物＜3%的品种。如要进食根茎类食物或大豆类食物时，每吃一份上述食物要相应减少半份米面类食物。
要注意预防低血糖，低血糖的发生与运动过度、饮食不足、胰岛素或降糖药使用不当过量相关，表现为饥饿、乏力、心慌、手震等。
2.不得随意加量
糖尿病患者按规定数量摄入食物，不得任意添加其他食物。可添加体积大、热能低的食物。
3.限制高脂肪、高胆固醇食物
限制高脂肪高、胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏、肥肉等。少吃油炸食物，因高温可破坏不饱和脂肪酸。
4.增加食物纤维
加入食物纤维如果胶、麦麸等可溶性膳食纤维，在豆类、水果、海带中较多，在胃肠道遇水后于葡萄糖形成粘胶而减慢糖的吸收，使餐后血糖和胰岛素水平降低，并具有降低胆固醇的作用。糖尿病患者每日的膳食摄入量以30g左右为宜。
糖尿病的药物治疗
病理特点为胰岛素分泌绝对或相对不足，或外周组织对胰岛素不敏感，引起以糖代谢紊乱为主，包括脂肪、蛋白质代谢紊乱的一种全身性疾病。关于治疗，糖尿病最常见的药物就是二甲双胍！如单独使用二甲双胍治疗而血糖仍未达标，则应进行二联治疗，加用胰岛素促泌剂、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、二肽基肽酶抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂、胰高血糖素样肽-1（受体激动剂或胰岛素。
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糖友出现肚子大，四肢消瘦，多见于胰岛素注射，以及使用促胰岛素分泌的药物。想要改善这种症状，建议我们可以寻求医生的意见，考虑更换一下降糖药。
一、腹型肥胖的原因
糖尿病是以血糖增高，为主要表现的疾病。而我们体内能降血糖的唯一激素，就是胰岛素。胰岛素除了能降低血糖以外，它还有一个作用，就是促进脂肪和蛋白质的合成。
同时呢，机体不同部分，胰岛素的受体有些不一样，腹部的胰岛素受体相对要多一些。当我们在注射胰岛素，或者是使用促进胰岛素分泌的药物时，胰岛素除了帮我们降低血糖，还会在腹部促进脂肪的合成。
机体的大部分脂肪都往腹部转移，四肢就容易出现消瘦，这也就是腹型肥胖的原因。
二、腹型肥胖的危害
①加重胰岛素抵抗
腹型肥胖会加重胰岛素抵抗，这样让胰岛素的效果越来越弱，对于控糖极其不利。
②脂肪肝
腹型肥胖，它不仅仅是 “皮下脂肪”的问题，很多都属于“内脏脂肪”，极易导致脂肪肝的形成。
三、如何改善
既然知道了原因，那么我们就要针对性的调整：
1、寻求医生帮助
涉及到更换药物的事，我们糖友不可自做主张，必须先寻求医生的意见。然后，由医生来决定是否调整降糖方案。
2、运动锻炼
增加腹部肌肉和四肢肌肉的力量训练，尤其是抗阻训练。通过运动，不仅能减肚子，锻炼四肢肌肉，同时也能减轻胰岛素抵抗，防治脂肪肝，可以说是一举多得。
总的来说，出现腹型肥胖的原因，多与胰岛素有关。我们可以考虑更换降糖药物，以及增加运动锻炼，来达到改善糖友腹型肥胖的目的。
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我老公170的身高，原来体重140斤样子，本来腿就不粗。确诊糖尿病几年后，体重降到120斤左右，现在腿看着更细了。
他人变瘦腿变细，可不是注意控制血糖多运动的成果，而是一直不注意控制血糖的后果。
婆婆也是多年糖尿病，一直打胰岛素，腿也明显的越来越细。
真是担心啊！虽说糖尿病人群占比很高，没有并发症出现就和常人无异。但身边的亲人，还是能感觉到糖尿病人和健康人的一些差别。