问题补充： 感觉自己得抑郁症了
首先了解性格是怎么形成的？首先跟跟遗传，生物学基因有关，属于先天性的内容。不然为什么同卵双胞胎生活环境一样，吃的食物一样上学在一个班，穿一样的一副，什么都一样，长大够确有很多不同？ 性格还是跟母婴关系和养育方式有关。如果母亲在情感上过于疏远或者或许过于溺爱，都会让婴儿期的孩子学会应对模式，这种应对模式意味着小孩找到一种方式保护自己。比如发现父母不喜欢自己，就会觉得自己不好，而不会认为是大人不好。一个严厉的家长养大的孩子往往都胆小，没有冲劲，不自信，无论多优秀都觉得自己还不够好！
什么性格容易抑郁症呢？就是对外界的事情或者人不满，但又因为从小的模式不敢对抗或者说不出来，只能把这种攻击性转向内部，攻击自己是没有危险的。
答者：暖心理咨询师姜娜
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尽管我们的生活变得越来越丰富多彩，然而还是有一些不完美之处。生活水平的提高不代表着人们的心理状态也会随着健康稳定。
相反，一些以前很少出现的疾病现在出现的几率也更加大了。就像抑郁症一样，近些年来患病的人数越来越多。而且各个年龄段都有可能发生。
那么究竟是什么样的人容易得抑郁症呢？
抑郁症的危害是非常大的。一般来说会有兴趣减退或消失、感觉对前途悲观失望。对自己的痛苦和不幸无能为力，有无助感。
经常性会感到精力耗尽，自己却无法振作。同时对于自己的评价也很低，认为自己什么优点和长处都没有，对生活或者生命的感受是没有意义的。严重时，会有自残、自杀的念头甚至是举动。
为什么人会患上抑郁症呢？
一部分原因是因为人的心理会有一定的自净能力，我们每天都会产生和消化大量不同的情绪，当自己无法及时消化那些负性情绪，产生大量积压时，就会产生抑郁的风险。
另一方面，现在职场的压力逐渐增大，导致很多人每天不承受着巨大的压力上班，而且经常压力大也容易产生家庭矛盾，或者是导致自己的一些身体状况，长期身体质量下降，抑郁症也就很容易随之而来。
几乎每个人都会有不同程度上的抑郁，我们要做的就是了解自己，通过内观自我内心，察觉抑郁的存在和程度，以及思维行为的表现。这样才能够减轻病症的危害。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
以前以为，抑郁症大概是整日怨天尤人，寻求安慰，并且凄凄惨惨戚戚的状态，嘴上永远无望，看事一直愁苦。后来发现，这种人很多，但是有些只是悲观，他们倾诉不满获得安慰。怨天尤人然后吐出悲苦接着生活。 他们不断悲伤，然后信任朋友接受治愈。所有无理取闹小题大做都有人照单全收并且为之出谋划策用爱温暖。
但是，还有另一种人。
他们很会控制情绪，对自己要求严格，不需他人治愈，永远笑意盈盈，身边的人看着他一路懂事，一路坚强 ，一路跌跌撞撞勇敢，仿佛一身铠甲，不怕受伤。他从不歇斯底里，从不绝望哭喊。一直都会规劝自己，保持乐观。人前人后都是向日葵一般乐观积极。
他生来懂事，优秀，慢慢懂得察言观色，永远照顾他人情绪，积极外向，责任心强。喜欢他的人好像很多。
然而呢，懂事的背后是害怕被否定责骂。优秀的背后是不能释放情绪，只能压抑自我。
书上都说控制情绪的人情商高，然而情商高的结果就是在朋友中所有人都乐意与你交谈相处，被人喜欢很好吗？
可，从始至终，有人爱过我吗？那些爱经得起考验吗？没有，没有一个人爱我的本来面目，爱我懂事后面隐藏的无奈和烦躁，爱我乖巧后面的累和无力。那些在心里翻江倒海的情绪事件，被我云淡风轻合情合理的解决掉的时候，早已在我心里自我凌迟了一次。
我选择了照顾所有人的情绪，就必须接受自己的懦弱，那些最讨厌的词语，两面三刀，圆滑处世，矫情懦弱，虚伪，其实说的还是我。所有的乐观都是真的，所有的付出也是真的，但是所有的辛苦反抗也是真的 ，所有的厌恶自己也是真的。
日复一日，作茧自缚，从害怕不被爱去修剪自己获得爱，到不再信任爱嫉恨自己逃离爱。
没有人会相信我会有抑郁症，包括我自己。即使此时此刻，我有一万个念头从房顶一跃而下，我还是会首先选择控制自己， 我被需要活着，并且要坚韧乐观，保持幽默风趣。
我爱这人世间的山水草木，这句话是真的。
与这个类似问题我以前回答过一次，今天再回答对一次
1.家族中出现过抑郁症的人，其遗传后代容易患抑郁症。
2.过于内向，孤僻的人容易患抑郁症。在生活中，他们不懂得表达自己。把很多想法，情绪压抑在心里。
3.过于认真，不懂得释放自己。这种性格的人往往是个完美主义者，当现实达不到预期，心里的压力过大，促成了抑郁症的发生。
4.多疑的人，对于别人对自己的态度有过多的想法，其实每个人的想法都不同。总是以为自己的想法和别人一样，在压力到达一定的程度后，抑郁症可想而知就会在他身上降临。
5.还有的是女性相比男性更容易患抑郁症。老年人相比其他年龄阶段也更容易患抑郁症。
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精神分裂症患者大多是性格内向的人。
抑郁症则不同，性格内向和外向的人都可能患病。
这与其心理品质有关：
“罹患抑郁症的人大多是好人”这句话非常有道理：
这种人责任感强，凡事追求完美，总想在生活中把各种角色都扮演好；
喜欢自我苛求，严于律己却宽以待人，平时的不良情绪得不到释放；
总是在做自己“应该”做的事，而很少做自己“喜欢”做的事；
生活中缺乏兴趣爱好；
总之，冰冻三尺非一日之寒如果你具备上述特征，千万小心吧！
看到很多答主都是专业人士，回答问题的角度也是专业角度，作为对心理学感兴趣的我，还是忍不住从业余角度说说自己的看法。
一、性格敏感，敏感是一种超常的感受力。一指感觉敏锐，对外界事物反应很快，二指皮肤或神经上比较敏感的部分；有人说敏感的人或者自卑或者高冷，其实敏感更多的是一种心理感受，敏感的人大多细腻，对事情的感知往往超过普通人。他看见了别人看不见的问题，感受到了别人感受不到的情绪，这个时候，敏感的人可能享受到幸福的极致，也可能跌落到痛苦的深渊。情绪起伏不定，心情很容易被敏感的情绪影响，容易抑郁。
二、孤独。曲高和寡，懂得越多懂你的人就越少。当然不是每个孤独的人都懂得多，但是懂你的人少必然孤独。我所说的则是懂得多的孤独者，因为懂得多，更能看清楚生活的本质，因为看透，所以痛苦。看透了世事的本源，那便是受苦。
罗曼罗兰说：这世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
孤独的人认清了生活，却没有办法继续热爱，那怎么能不抑郁呢？
三、悲观。精神世界被外力或者内心摧毁，面对任何事情，只剩消极，积极这两个字已经在大脑的字典里被删除了。消极不停的循环，又如何摆脱抑郁的怪圈？
生而为人，没有谁是容易的，惟愿眼中有光，心中有个暖暖的太阳。
抑郁症易感性格或者个性主要是下面这些：
一、过度内向孤僻，冷漠，排斥和人交流；
抑郁症患者一般性格内向，从小不喜欢说话，拒绝和人交流，除了少数自闭症儿童属于先天遗传因素造成，其他内向性格和婴儿儿童期的养育环境和方式有关。由于养育者缺少主动和孩子的交流，缺少其他同龄儿童玩伴，造成性格过度内向。
二、完美主义，自负，自傲，自恋，好胜心强；
抑郁症患者一般智商正常，甚至偏高，对自己要求很高。追求完美，常常看不起别人。自尊心和好胜心都特别强，容易沉浸在自我感觉良好之中，思想过多关注内向的状态。
三、过度敏感，多愁善感；
抑郁症患者非常敏感，对于他人对自己的态度和行为会特别在意，过于解读别人的行为，过度引起自己的情绪反应。不能接受否定，批评和拒绝。这也是过度自尊，平时人际交往过少，社交经验不足的影响下造成的。
四、过度反省，自责，内疚；
抑郁症患者遇事总是倾向于反思自己的问题，认为是自己的不完美，自己的能力不够才造成事情没有做好。不断自责内疚，自我批评，自困牢笼，自我折磨。
五、缺爱，缺乏安全感；
由于内向，缺少交流，从而缺乏社交经验和能力，恶性循环，让人感觉抑郁症患者性格冷淡，冷血，身边的亲人也习惯了这种淡漠，缺少交流的关系模式，让抑郁症患者始终感觉缺少亲人的关爱，缺少安全感。
六、自卑，无助感，无力感，悲观消极，心理脆弱；
由于内向，缺少交流，而交流是获取知识，锻炼能力的一个非常重要的途经，因而抑郁症患者在能力方面有所欠缺，在和同龄人的竞争中不占优势，加上抑郁症患者往往同时也是完美主义者，这样的落差，容易造成自卑感，由于缺少朋友，和亲人也因为缺少交流而隔膜，遇到困难时感到无能为力，也找不到人可以帮助，容易产生无力感，对自己的前途悲观失望。情绪低落，消极，心理脆弱，在压力面前，常常容易崩溃。
七、武断，绝对化极端化思维 ，以偏概全，偏执，钻牛角尖；
抑郁症患者由于很少和他人思想交流，在思维模式上，眼界上，都容易形成武断偏执，以偏概全，不知变通，绝对化，非黑即白，钻牛角尖，一根筋，走进死胡同就出不来了。自己一次失败就否定自己整个人生。一点弱点就一无是处。
八、易怒，易激惹；
抑郁症患者没有正常人情绪稳定，容易被在正常人看来的小事所激怒，很难克制自己的情绪。有些患者还会有攻击性，让人感觉喜怒无常。
九、懒散，不爱运动，身体素质较差；
可能由于长期呆在家里，不喜欢参加社交和体育活动，缺乏运动，抑郁症患者身体素质一般较差，容易造成肢体疼痛和注意力难集中和记忆力减退等现象。
十、矛盾纠结，眼高手低，既自傲又自卑。
抑郁症患者，正是因为存在很多的矛盾，才导致思想压力山大，自己无力承受。既心比天高，又感觉能力不足，既自视甚高，轻视别人，实际上又缺少能力，容易造成自卑心理。长期缺少交流，思想闭塞，能力退化，既冷漠又渴望关爱，却又缺少社交能力和亲友建立亲密关系。这些无力解决的矛盾，长期压抑在心里，无处发泄倾诉，彻底绝望，最终其中很多人会无力承受，心理防线崩溃，造成抑郁症的后果。
抑郁症的治疗有多种方法。严重的抑郁症有身体激素分泌方面的改变，需要药物治疗。针对性格个性方面造成的抑郁症，一般主要从认知和行为治疗方法入手。
人的个性或者性格具有相对稳定性的同时，也不是一成不变的，通过认知方式和行为模式的改变，性格可以慢慢发生变化，具有可变性。
存在人格障碍和性格缺陷的抑郁症患者，只有建立正确的认知方式，改变对世界和自己的消极态度，认识到世界和人的不完美才是常态，接受现实，培养良好的行为模式和习惯，才能够培养健康的心理和生活能力，增强自信，重新找回生活的乐趣，让自己的人生走上正轨。
个人的人格障碍和性格缺陷，和患者人生早期的抚养方式有很大关系，提醒每一个父母或者其他家长，一定要在抚养孩子时，多交流，不溺爱，既可以让孩子避免孤僻性格的形成，也可以培养孩子的交往语言能力，锻炼大脑思维，开阔眼界，同时加强抗挫折能力的锻炼。
最怕父母忙于工作赚钱，和孩子缺少交流，让孩子形成孤僻内向自闭性格，同时在生活中对孩子的要求百依百顺，过度宠溺，这样的孩子最容易形成既性格孤僻又能力不足，唯我独尊，自高自大，等离开父母，在学校读书过程中或者社会中遇到不可避免的挫折时，就会适应不良，难以承受，心理就出会现问题。
虽然抑郁症的形成是多种因素共同作用的结果，但是在我们能够控制，能够做好的环节，一定要注意，避免不必要的让人后悔莫及的错误发生。
我是心理问答达人：夏虫不可语冰2008，请点击右上角关注点赞并转发可阅读更多关于抑郁症的文章，让更多的人了解抑郁症、关注抑郁症。关注抑郁症就是关注生命！
世界卫生组织统计数据显示，抑郁症将超过癌症、心脑血管疾病成为对人类生存构成威胁的第一杀手。我国抑郁症患达四千万之众。国外统计数据显示抑郁症自杀率占患病人数的百分之十五。所以预防、干预和治疗显得尤为重要！
前两篇问答回答了导致抑郁症的原因和康复措施。其中第二篇讨论了＂讨好型人格＂患抑郁症的风险。
今天讨论另外一种罹患抑郁症风险的因素一一回避形人格障碍。
什么是回避型人格障碍？
具有下列特征或部分
1、因为害怕批评、遭到反对或拒绝、回避一些涉及较多人际交往接触的职业及活动。
2、不愿意与人打交道，除非确定别人真的喜欢自己并能接纳自己。
3、害羞及害怕被人取笑，很少与人发展亲密的关系。
4、总是担心社交场合被拒绝而出丒焦虑不安。
5、不参加新的人际交往活动，无能感明显。
6、认为自己在社交方面很笨拙缺乏自信。感觉个人长相外表没有吸引力或比其他人差得多。
7、闭门谢客独居一室、或者只呆在家里。
8、尤其躲避熟人、能不打招呼就不打招呼。
9、离群索居，在工作中喜欢一个人，不愿与人共处一室或者合作、自闭心理严重。
10、极度不愿意参与新活动，认为会因之而难堪。
11、严重者不愿工作或上学。
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迴避性人格形成原因
1、生物化学方面的异常（大脑内神经递质分泌异常）及患病（如残疾，功能障碍）的原因。
2、习得性恐惧、令人不安的思维方式是形成回避型人格障碍的主要原因。
有这种障碍的人所具有的羞耻感，是由于童年时期的措折经历和父母不良的教育方式造成的。
研究发现，如果经常遭受父母的嘲笑，孩子就会将这种屈辱的经历内化，形成消极的自我意象（潜意识：认为自己是不值得被爱的、也不值得拥有朋友、 自己是令人讨厌的?等负面情结）
应该说原生家庭父母的错误的教养方式是根本原因。由于父母对孩子的爱的方式让孩子无法接受，比如中国传统观念：棍棒底下出孝子！这是及其错误的。还有父母打骂、恐吓孩子名义上为他们好，以爱的名义用暴力、辱骂等手段教育孩子，甚至于挖苦、嘲笑、讽刺让孩子自觉无能。
所以对于父母来说，正确的家庭教育有多么重要！至今为止，还有很多父母秉持错误的教育方式，或者说还在用上一代教育子女的方法在教育自己的孩子。
由于负面的自我意象，在青春期人格觉醒时会出现社会化障碍。形成各种心理问题。尤其以退缩、回避为特征的社交恐惧症及焦虑症如果继续发展可形成抑郁症（这里需要说明各种神经症是伴生而非孤立形成，所以精神科用药基本相似，也就是同一种药物对不同神经症都有调节和治疗作用，比如抑郁症和强迫症）
当然不是说回避形人格障碍一定会发展为抑郁症，但它成为抑郁症的人格因素之一。
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谢谢平台相邀解答‘’什么性格的人容易抑郁症？‘’
根据临床观察和前来就诊的患者中总结，性格内向，小心眼，自卑心理障碍的人容易患抑郁症！
这类人中虚荣心严重，自私，内向性格，当生活和工作，或情感方面遇到挫折，不顺心，事与愿违时，心理想不通，专牛角尖！走上极端，产生抑郁！属于情感性精神障碍，是神经官能症的一种类型！
我的解答希对各但有帮助，请关注！谢谢！
2020年3月15日夜晚于辽阳。