请问把自己弄丢了要怎么找回来？

感谢邀请！

要我说，丢了就丢了吧，快乐本来就是稍纵即逝的东西，小时候有一个泡泡糖会高兴好半天，甚至于用刀子从中间切开，和最好的小朋友一起分享。

可是你总不可能永远是一个孩子，人总是要长大，更多的责任都在等着你。成年人的世界里根本就没有容易二字。

不要试图回头寻找丢失的自己，他已经属于过去，你现在要做的重点是放眼未来，设法让自己足够强大起来，才能拥有创造美好生活的能力。

当你意识到自己“丢”了时，已经开始“回来”了

把自己丢了，通常分两种，一是主动丢，二是被动丢，我们先来分析原因才能更有针对性的找回自己。

主动丢，让自己走入人海中，看着别人的喜怒哀乐而享受丢失在人群中的快乐，这种一般是生活压力太大、工作压力太大，大到靠这种将自己丢失在人海中来解压，其实这种人是孤独的，他们不知道怎么去表达自己的想法，只能在人群中感受别人的感受。

被动丢，这是指外部造成是丢失，可能是被分手，可能是被离职等，冲击力太大，还未来得及反应就内心崩溃了。然后被丢失了自己，一下子开始怀疑人生，开始怀疑自己，被丢失的自己只能靠自己想通慢慢走出来，其实这个时候，看点心灵鸡汤的励志文，会有点效果的。

不管人生如何，自己的想法才是最重要的，如果没办法改变环境那就改变自己，适应环境，有句话说做人要像铜钱，圆中有方，时代的脚步是向前的。

愿未来的时光里你能坚持自己的坚持，不与世同流合污，但又能够懂得变通，这样的自己，才能顺应时代的发展，不会被淘汰。

问路啊！问问那些懂你的人（包括自己）～

丢了不好吗？

人生的成长，总会遇到各种各样的事情。每个人的生活都不尽相同，每个人的追求同样是如此。

毕竟当下快节奏的社会，在工作与家庭的各种负担下。为了生存，或者说为了更好的生活，往往会丢掉自己的初心，让人根本找不到自己追求的东西。

社会就是如此，人生同样是如此。每个人在不断成长中，总会丢掉很多自身曾经最为奢求的东西，这些都是因为生活的阅历，以及生活的波折导致。

年龄的不断增长，会让人面临各种各样的问题与难题。为了解决它们，只能负重前行。丢去曾经的纯真，丢去曾经的初心，等等。这一切并非快乐，但是却必须要面对。

人生如潮起潮落，那有一帆风顺。当身上肩负起家庭的责任与重担的时候，家庭的幸福，才是最重要的。即便有的时候，会丢掉自己所谓的快乐。但是家庭的快乐，难道不比一个的的快乐要幸福？

人总是要长大的，要勇气去面对未来的困难，哪怕丢掉自己又如何？为了家庭的幸福生活，努力奋斗才是真谛！！！

静，回归内在，吾自寻，心自安

凡事先问问自己的心，是不是自己喜欢的，想做的，有必要去做的。啥时候不为取悦别人而活，啥时候就把自己找到了。

人生短暂，世事无常，还是尽量活在自己的内心中，还是尽量多做些能够让自己开心的事情，如果有谁总是令你不开心，那就离那个人远一点。

做自己就好，能够正常地做自己已经很不容易了，就不要再扮演什么角色了。别怕失去，不把占手的东西丢掉，怎么去拿自己真心想要的东西呢？ 一个人又没有八只手。

这是一个社会角色匹配问题。

人，终其一生都在不断完善自己的人格，主要是通过自我角色的不断凝练完成的。

演绎着不擅长的角色，确实会很累，也可能会失去自我。

“人，认识你自己”，这句至理名言不断提醒我们，认识自我是一切社会角色行为的基础。

如果在角色中，感觉不到快乐，把自己弄丢了，那就勇敢把真实的自我捡回来。

重新加强自我认知

自我，是一个很多面的心理品质，找回自己的第一步就是要全面评估自己，重新给自己做一次生涯规划。

在合理定位自我的基础上，再次审视自己什么特点、喜欢什么、擅长什么这三个问题。

这是找回自己的第一步，也是承担社会角色的心理基础。

找到社会与自我的契合

人在江湖，身不由己，这句话看似无奈，实则道出了人对社会的顺应。

一个人不是想做什么就能做什么的，除了能力，还有社会需求和要求，所以，要找寻到社会满足自己的发力点。

对这个问题而言，就是要找到社会能提供给自己的适合的角色，比如职业、岗位。

进行适当调整

这一点因人而异，你所说的不擅长的角色是什么，如果是岗位，那么有调整的可能就去争取，如果难以调整，就调整快乐的来源。

现实中，很多人对快乐的追寻过于狭窄，工作不能给你快乐，不代表别的事情不能快乐。

所以，做到工作是工作，生活是生活，也不失为一种方法。

当然，如果你所说的角色是别的，或者自己的整体状态，那可能要系统梳理下自己的人生了。

记着，没有人能够强迫你承担什么角色，一切都是自己的选择，一切都要学着自我负责。

这看似残忍的论断，实则是一个人改变的动力，能改变自己的，只有自己。

感恩邀请。不要拒绝成长，成长进化就是这样子，这是让自己变得越来越好。进化过程中必须要经历点心理折磨甚至是人格解体。一直不变是一件可怕的事，那才是真正的不快乐。

接受并适应才是一个人成熟了。三岁小孩第一天送幼儿园，哪个不是一哭二闹拒绝，只想回家的？现在回头看，是不是很可笑？

首先你得醒来，不要再做这些虚无缥缈的美梦了。如果不能清醒地认识自己，老是这样好高骛远，脚步虚浮，那么你将会永远的迷失自己。建议你先体验一下生活的艰辛，比如说去工地上干几次活，或者去乡下生活一段时间，这样先追求身体的累，你就不会想太多了。干活干累了，倒在床上就睡了，你就没时间胡思乱想了。等到你渐渐忍受不了的时候，那么，你才会真正的思考那些对你人生有益的问题，才会真正找到属于你自己的方向，才会真正的找回自己。

那就别再演了，回归自我，当你需要做出选择或者决定，听从内心最真实的声音——那就是你自己。

演习惯了，会有一种顺应别人妥协自己的惯性，所以你要学会拒绝，遵从本心大胆说不。“便利贴女孩”做再多也赢不来别人的尊重和关心，越是卑微到尘埃里，越是容易被人忽视。做一个有原则的人，不卑不亢，不去“演”别人眼中的自己，做自己就好。

离开让你丢掉自己的人，如果做不到，至少要做到精神层面的剥离。为“爱”付出一切很伟大也很悲凉，如果得不到回应，所有的努力是否还有意义？在感情的世界里，留点空间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。彼此都有喘息的空间，才能抬头看世界——世界不止一个TA，还有一个你自己，还有更多真正需要你去关心的人，去操心的事。

什么是好的爱情呢？我认为好的爱情是:你看着遥远的TA，小心翼翼追随着TA的脚步，却走出了自己的路。然后有一天，你在卑微的自我中抬起了头，无论怎么看，都会对“喜欢你那样子的我自己”满心欢喜。张爱玲说，“喜欢一个人，会卑微到尘埃里”，但它还有后半句——然后开出花来。

让一茶一饭温暖自己，让一草一木丰富自己，让一言一行回归自己。