胃不消化胃胀有什么好办法？
消化不好，胃胀，我很有发言权。我就是一个胃病的患者，现在基本调理好了，我把我的经验分享给大家。刚开始的时候就是吃什么东西都胃胀，后来我就去医院做了胃镜大夫说我是糜烂性胃炎，因为胃胀不是随便就有的，胃里边儿肯定是有点儿小问题，你第一时间就去做胃镜，如果有什么问题让大夫给你开点儿药。再其次就是从饮食上调理，吃胃药以后，进行饮食调理，下面我给大家说几条我的亲身体会，看看我是怎么做到的。第一，吃软烂的东西，比方说吃各种炖菜，小米粥，还有发面的面食，少吃炒菜和凉菜。第二，吃完饭不要马上就躺着必勉食管反流，家家都有被，把被叠起来，四十五度角，第三，保持良好的心态，让自己快乐起来，晚上吃完饭出去溜一圈。第四，有胃病的人一般都不舒服，特别爱躺着，你就用这种办法去躺着，睡着也没有关系。第五，少吃肉类，辛辣的，坚硬的干果，还有甜食，我现在照着这些方法基本上好了，希望大家借鉴一下。
胃不消化胃胀，属于脾胃病的痞证，在中医门诊经常见到，多见于老年人或者小儿，常以不想吃饭，胃胀不消化前来就诊，与朋友们浅谈如下。
一、关于胃不消化胃胀痞证的重要文献记载。
《素问·异法方宜论篇》云：“脏寒生满病。”
《素问·阴阳应象大论篇》云：“寒气生浊……浊气在上，则生?胀。”
《类证治裁·痞满》云：“饮食寒凉，伤胃致痞者，温中化滞。”
《类证治裁·痞满》云：“脾虚失运，食少虚洁者，温补脾元，胃虚气滞而瘤者，行气散满。”
《类证治裁·痞满》云：“暴怒伤肝，气逆而痞。”
以上文献足以看出胃胀不消化与脾胃虚寒，脾气亏虚，饮食积滞以及生气引起肝气郁结都有关联，指出了胃胀的病因病机，也看出古代各大医家对调理脾胃足够重视。
二、症状分析：
胃不消化胃胀，多见以下病因病机：
1、脾胃虚寒，或者寒邪直中脾胃：久病或年老体衰，脾阳亏虚，虚寒内生；冒雨行进，偶感风寒，寒邪直中脾胃，脾阳受损。由此胃（好比锅，锅不热）腐熟食物功能下降，脾阳（好比锅底的火，火不旺）运化（吸收）水谷能力下降，胃内食物就会滞留壅塞，不消化，脾胃气机壅滞，就会出现腹胀。
2、饮食阻滞：饮食不节，贪食过饱，或饮食生冷，损伤脾阳，脾失健运，胃失和降，导致食滞气阻，出现腹胀胃不消化。
3、脾胃虚弱：久病体虚，或年老体衰，脾胃渐衰，又过食寒凉，劳倦内伤，中气更虚，脾气运化，胃腐熟功能减弱，胃纳呆钝，气滞不行，则窒塞痞满，胃胀不消化。
4、七情致病：思则气结，怒则气上，悲则气郁，惊则气乱，都可导致气机逆乱，升降失调，气机阻滞，胃胀不好消化，临床肝郁气滞多见。
三、可伴随症状与调理：
1、脾胃虚寒：
- 主症：脘腹发凉，得温则舒，胃脘胀满，时有隐痛，完谷不化，畏寒肢冷，小便清长，大便时溏，舌淡白，苔薄白，脉沉弱。
- 治则：温中健脾
- 方药：附子理中汤加减
- 中成药：良附丸、理中丸、附子理中丸、温胃舒颗粒、四神丸等。
2、饮食积滞：
- 主症：胃脘胀闷，嗳腐吞酸，不思饮食，恶心呕吐，有伤食味，大便臭秽，舌淡红苔薄黄。
- 治则：健脾消食
- 方药：保和丸合焦三仙加减
- 中成药：健胃消食片、四磨汤口服液、保和丸、曲麦枳术丸、龙牡壮骨颗粒、小儿七星茶、枳实导滞丸等。
3、脾胃虚弱：
- 主症：心下痞满，饥不欲食，喜温喜按，倦怠乏力，面色萎黄，少气懒言，时有腹泻，身体消瘦，胃下垂，食后腹胀明显，舌淡红苔薄白，脉弱。
- 主治：补气健脾
- 方药：参苓白术散加减
- 中成药：健脾丸、人参健脾丸、启脾丸、参苓白术丸、补中益气丸、四君子丸、八珍颗粒等。
4、肝郁气滞：
- 主症：胸膈痞满，脘腹胀满，两胁胀痛，脾气暴躁，嗳气频作，叹气舒服，心烦易怒，矢气频作，舌淡红苔薄白，脉弦。
- 治则：疏肝解郁，理气和胃
- 方药：逍遥散加减
- 中成药：越鞠丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝健胃丸、木香顺气丸、开胸顺气丸、柴胡舒肝丸等。
四、养生注意事项：
1、平素注意保暖，少吃生凉之品，以免寒邪直中脾胃，脾胃阳虚，运化腐熟失职，食滞胃脘，胃胀，不消化。
2、少生气，少思虑过度，肝郁气滞，思虑伤脾，脾胃气机壅塞，胃胀不消化。
3、不要贪吃过饱，脾运化不及，食滞胃脘，胃胀不好消化。
4、积极运动，脾主四肢与肌肉，积极锻炼身体，四肢强壮，脾阳旺盛，运化能力增强，胃胀就减轻甚至不胀，食物也好消化。饭后一小时后，适当运动，谚语：“饭后百步走，活到九十九”。
5、积极治疗其他疾病，以免日久耗损脾气，脾胃功能下降，出现胃胀不消化。还用中医口服的药物有无刺激胃的副作用，最好饭后吃或停用、换药，以免伤及胃。
6、合理饮食：荤素搭配，不过食辛辣，酗酒，按时有规律饮食，不饥一顿饱一顿，少吃零食，以免伤及脾胃，出现胃胀不消化。
以上从中医角度对胃胀不消化的病因病机，临床症状，调理与养生作以浅谈，希望能帮助到朋友们，祝愿朋友们脾胃杠杠好，吃嘛嘛嘛香！
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去年我也出现了胃不消化，胃胀的问题。由于胃胀，吃下东西不消化，不敢吃什么东西，体重两个月爆减十多斤，那真是苦不堪言。深深地感觉到胃胀给身体带来的痛苦与折磨。目前已经彻底治好了，所以我来回答这个问题。
胃胀，胃不消化，证明胃功能出现了严重的问题。去年我的胃，就出现了非常严重的胃胀。只要吃下去饭，就感觉堵在胃里面，像一块大石头一样，感觉沉甸甸的，胃就是不蠕动，不进行消化。像这种情况下，至少持续一、两个小时，胃部才慢慢舒适，不胀了。但是如果多喝水，同样也会造成胃胀。由于胃胀，进食量特别少，尤其不敢吃难消化的肉类，蛋类食物，每天只能喝一点小米粥，大米粥。有时晚上躺在床上，准备睡觉的时候，感觉胸部仍然非常的堵，心脏跳动极速，有一次我差点以为自己撑过不了那一晚上了。这种严重的胃病延迟了四个多月，每天倍受折磨。因为我因为我不是不想吃饭，我特别想吃饭，我也明显的感觉到肚子里是饿，很有食欲，但就是不敢吃。因为胃胀的滋味太难受了，那种想吃而不能吃的感觉，实在太痛苦了！
当时是在日本， 胃胀痛苦难耐，没办法，只好去看医生。医生给开了点胃部排出气的药物，但是也不管用。后来去做了胃镜，虽说别人都说做胃镜非常非常的痛苦，我倒不以为然。因为我的胃胀气太厉害了，胃镜穿入的时候正好气体可以出来一部分，我倒反而感觉有点舒服了。但是检查的结果胃部也没有什么太明显的问题。每天还是以粥做主食，没办法还是相信国内的药。从国内买了山楂丸和和胃顺气颗粒，每天坚持服用。同时，主要从心理上来进行自我调理。反思自己的胃，为什么会出现这种情况？主要是思想压力太重了，老是担心工作上会出任何的问题，给别人带来麻烦，积郁加重，导致胃部出现了不适。自己不给自己加压，把心态放平，主要吃一些易消化的软面食来进行调理，过了半年就慢慢的好了。
可能我这种胃胀是一时的，由于心情影响的，但是由于心情影响造成胃胀的人也不在少数。所以大家一定要控制好自己的心情，不要给自己增加很大的思想负担。同时有了胃病，也要积极的进行就医治疗。俗话说，胃病三分治，七分养，要坚持多餐少食的原则，尽量吃易消化的食物，晚上不宜多吃。要积极的锻炼，通过散步，也可以排除一部分饭后胀气，减轻病痛。
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胃不消化胃胀有什么好办法？
胃不消化胃胀解决的好办法要根据具体情况确定，包括日常调节和药物治疗等。
胃不消化胃胀较为常见的胃部不适症状。通过保持规律饮食，定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，提高食物的消化吸收率等通常可使症状得到缓解，同时要避免因肠胃功能紊乱而造成的各种肠胃疾病。如因情绪不良造成胃胀等，要及时缓解不良情绪，保持良好心态，症状通常会有所改善。
对于胃不消化胃胀症状较严重的患者，可通过药物治疗。包括胃动力药物如多潘立酮、莫沙比利等药物、调节肠道菌群的药物如酪酸梭菌活菌胶囊、凝结芽孢杆菌等、助消化的药物如复方阿嗪米特、米曲菌胰酶片等药物，可适当使用一些肠胃保健药物等。药物使用要遵医嘱。
如果胃不消化胃胀的症状较严重要及时到医院就诊，由医生处理和治疗。
本内容由山西省人民医院 消化科 副主任医师 张瑾审核
我前年3月开始胃胀，吃了两个多月的西药无济于事，到五月份的时候，由于久治无效，又去做了胃镜等各种检查，什么毛病也没有，但就是胃胀啊，整日整夜不修息的那种胀，不管吃不吃东西，都胀，吃了就胀得更厉害，晚上躺在床上，感觉胃里有个气球顶着一样，真的恨不得拿把刀划开肚子放气。早上可以稍微吃点，中午晚上很多时候都不敢吃，持续到了七月份，休重断崖式的下跌，原本一百一的体重，下跌到了八十多斤。期间中药西药针炙按摩各种方式都整遍了，人受罪病根也没解决，我自己寻医问药都治得没信心了。后来老公的一位同学建议我去看精神科，吃了一个月的药后，才解决了持续半年胃胀的问题，医生说我是抑郁症，可是我心态好，也没生活的压力，抑郁啥呢？现在也没搞懂。
胃不消化胃胀有什么好办法，本人就是胃病患者，这两年常年跑医院说说我是怎么对付这，胃胀胃堵胃不消化的治疗结果吧。
1.这个胃真是害苦我了，胃病真是个折磨人的病呀，吃不好睡不香，吃多不行吃少不行，吃多了就不消化，吃辣的甜的黏的硬的就更难受了，就堵在胸口卡在喉咙上，嗓子还干，有时候还烧得火燎燎的干巴巴疼，有时还恶心，以为是吃的少饿的，我就吃点东西，吃完后恶心症状是减少了，可是吃后胃堵的不得了，就那种上不去下不来的那感觉，我有时又抠嗓子吐出来，可胃还是不舒服我就又喝蜂蜜水，又喝鸡内金粉兑上山楂粉一起喝，三九胃泰和肠动力的药也没少吃，可不消化堵涨恶心反酸一点没好。
2.我还有一个奇怪现象，还饿的快，老想吃东西，吃饭一点不耽误能吃，老是想吃东西有的人说胃不消化没食欲，我正好相反，越堵越想吃东西，饿的快，吃后就那个难受的无法形容，就是不消化，胃肠蠕动慢，就是不下去，就这样天天折磨我呀嗓子还有异物感觉，就像鱼刺卡一样老感觉有东西嗓子，真是没法活了
3.自己在家什么办法都试过了，自己又对症下药在药店买的药，吃了一点没用浪费了不少钱，最后老公说赶紧去医院别老在家养病给自己瞎开药了，这不听老公话去医院做了检查又做了胃镜，检查结果就是非萎缩性胃炎糜烂，一个小息肉，大夫说问题不大要注意饮食少吃多餐。经过治疗吃了大夫开的三月中药和西药，现在胃病治好了再没犯过。有病就去医院别像我这样在家自己开药吃，小病养成大病就麻烦了。
十人九胃，一些胃药往往治标不治本，说说我妈的情况吧！以及她用过的几个小方法。
1.我妈从年轻的时候胃就不好，特别是当她一吃韭菜陷的水饺时，胃就涨的难受，我从小就喜欢吃韭菜馅的水饺，那时也小，不懂事，天天吵着要吃！
妈妈只能同时做两种馅的，现在我长大了，虽然我还是喜欢吃韭菜馅水饺 ，但知道了韭菜特别刺胃，不易消化，对妈妈不好，也就慢慢戒了这个念想！
2.后来我看资料说，熬粥时，特别是当粥微凉时，上面会出现一种类似油的粘膜，这种粘膜对保护胃特别好，于是我建议妈经常喝！
后来她的胃慢慢见好，但也偶有犯的时候，有时因为牙疼或感冒吃了刺激胃的药物，难受的厉害！所以当我们胃不好时，而又必须要服药的时候，一定要注意不要吃容易刺激胃的药，提前告诉医生！
3.妈妈有时候在家里干农活，一忙，容易不按时吃饭，又加上干农活累的！胃里就很不舒服，有时疼的翻江倒海！
医生也给我妈出过不少配方，但效果一般，药也吃了不少，不过最后妈妈从里另外一位医生出求得一配方不错，我给大家分享下！
就是当你胃胀不消化的时候，就吃一粒吗丁啉加胃友(学名见图)一粒，严重时，酌情加量！但要看清说明书，遵从医嘱！
妈妈说这个方法不错，我有时胃胀疼不消化的时候也用过，的确见效很快
我一直是不怎么赞成过度吃药打针的，大部分身体的不舒服，基本都是病从口中，所以吃东西要有所禁忌，就是我们所说忌口！
多去参加锻炼，饮食应多以清淡为主，合理搭配，一日三餐按时 吃，做到饮食上规律；早睡早起，不熬夜，做到时间上自律，最后，愿您早日康复！
首先消化不良这种症状非常常见，尤其是一些饮食习惯不好的人群，很容易导致消化不良，消化不良有胃消化不良和肠消化不良的，但是大多数人群主要是以胃消化不良为主，而肠消化不良主要多见于儿童。
下边马医生为大家解答一下胃消化不良胃胀有哪些好办法？
1、从饮食方面来说
首先就是注意饮食规律，尽量少食多餐，避免暴饮暴食，因为暴饮暴食会加重胃的负担，最终容易导致消化不良，另外多吃蔬菜水果（菠萝、木瓜、香蕉、苹果等、大豆、山药），蔬菜和水果内里都含有膳食纤维，膳食纤维是帮助人们消化并能解便秘的一种物质，有的蔬果有特别显著的“助消化”功效。
2、注意控制情绪
因为人体的胃的蠕动是靠神经支配的，而长期的精神压力过大、刺激、焦虑等因素都会引起胃蠕动功能失调，所以也会引起消化不良，因为要劳逸结合，尽量保持好的心情，积极锻炼多运动。
3、药物方面来说
饮食调节无线时在选择药物治疗，首先最常用的是促进胃肠道蠕动的药物，主要包括（吗丁啉、西沙必利、莫沙必利、马来酸曲美布丁等），这些药物可以帮助胃肠道蠕动，还可以服用一些改善胃肠道菌群的药物，包括（益生菌、多酶片等）。
但是对于消化不良的治疗首先要寻找病因，具体分析是那种因素导致的，避免盲目服药，甚至有些消化不良是由一些实质性病变（胃炎、胃溃疡、胃癌）等引起的药物，所以建议尽量检查后在做治疗。
关注马医生，为大家解答更多健康知识，谢谢
我以前也有胃炎，不舒服就去照胃镜，看中医、西医吃了好多药，反反复复，自从我有个朋友介绍我去玩全民K歌唱歌，唱歌是用气来唱的，有助于消化，我的胃病就这样好了，这几年都没有看过医生。我得出的结论是一个人的心情很重要，胃是跟着你的心情走的，饮食也要注意，难消化的东西尽量少吃，咸菜少吃、早餐最好吃面食，吃粥容易引起胃酸多，一日少吃多餐。
胃的消化功能减弱最常见的症状是上腹部饱胀感，主要是由于多种因素导致的胃动力减弱和胃粘膜腺体消化液分泌不足引起的。引起胃动力减弱和胃粘膜消化液分泌不足的疾病常见的有功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等。还有肝脏疾病、胰腺疾病也会引起消化功能减弱的食欲减退、上腹部饱胀、嗳气等诸多症状，也是应该引起警惕的。另外，平时生活中爱吃油腻食物及暴饮暴食也是不容忽视的生理性因素。
对于饮食及生活习惯方面引起的上腹部饱胀症状，可以通过多吃清淡饮食、适当活动、腹部按摩，喝点萝卜汤、吃些山楂片等方法进行缓解。效果不好时可以服用莫沙必利、吗丁啉等胃动力和胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、维酶素等消化酶制剂进行短期治疗。如果药物治疗无效，就应该器质性疾病存在的可能，要及时进行胃镜、幽门螺旋杆菌检测、肝功能化验、腹部B超等相关检查，查明原因后再进行合理处置。
如果是由慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病，肝胆疾病等器质性疾病引起的消化不良及上腹部饱胀症状，首先需要根据具体情况积极治疗原发病，在此基础上可以应用以上方法进行治疗来缓解消化不良及上腹部饱胀症状。
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