怎样使一个人脱胎换骨？
1、把理想戒了，专注赚钱。
2、把朋友圈关掉。有时间多读书、运动与陪伴家人。
3、远离不好的原生家庭，远离无效社交，远离负能量的人。
4、放下面子去赚第一桶金。在没有赚到第一桶金前，所有的兴趣爱好都让路。
5、学会用钱去解决问题，而不是用嘴巴去和别人讲道理。
6、做一个不动声色的人。不准情绪化，不准回头看，不准偷偷想念。去过另外的生活。
7、生命不需怜悯与同情。除了自己，谁也不依靠。
8、饿了就吃饭，到点就睡觉。坚持早睡早起，每天适当运动。
9、不向别人解释自己，不对别人掏心掏肺。
10、不去打扰别人，也不要让别人打扰自己。
11、日拱一卒，持之以恒。选择一个领域深耕，做一个长期主持者。
12、深挖洞，广积粮，多存钱，将享受推迟。
13、学会投资，舍得花钱富脑袋。
14、对自己要够狠，对别人也要够狠。严于律己，将负能量的人筛选出朋友圈。
15、学会拥抱变化，接受生命的遗憾，努力到无能为力，剩下的交给命运。
1、茁壮自信，告别自卑。
2、肥沃信仰，断舍无为。
3、播种希望，耕耘理想。
4、对己要狠，逼出潜能。
5、设定目标，全力践行。
6、挑战自我，砥砺奋进。
7、外树形象，内强素质。
8、善控情绪，享受孤独。
9、保持冷静，收敛脾气。
10、远离烂人，结交良友。
11、培养爱好，坚持不懈。
12、不断破框，开启慧根。
13、不断反省，完美自己。
14、日拱一卒，不断前进。
15、高度自律，无需督促。
1、不走从前的路，换一条新的路来走。
2、舍得花钱买好点的衣服，先包装一下自己。
3、已结婚的男人，要远离少妇，不要跟其他女人有暧昧关系。
4、如果在一个地方待了很久，事业都没什么起色，那就换一个地方。如果一直在小县城事业没什么起色，那就换一个大城市试试，或许你的运气在那个大城市。
5、没结婚的话，要远离夜场女子，远离少妇。
6、注意自己的形象，出门之前，先照照镜子，整理一下自己的穿着，穿戴要干净、整洁、大方。
7、把闹钟定好，定6-7点钟的闹钟，闹钟一响，5秒之内马上起床。
8、记得存钱，当你遇到机遇的时候，你可以不需要求助于别人，就可以马上去把握机遇。
9、拥抱新事物，研究新事物，多在新事物上找找规律，找找机会，有些新事物上有很多的大机会，能抓住一个，可能就起飞了。
10、每完成一个目标后，下一个目标就要加码，让自己变得更强。
11、定期复盘，反省自己，反思自己所做过的事，所走过的路，总结经验教训，不断改进自己，不断提升自己。
12、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。
13、找点独处的时间，让自己静下心来，直视自己的内心，直面各种问题，做深度的思考。
14、当自己完成了一件大事的时候，记得用物质奖励自己，让自己以后有更大的动力去完成其他目标。
15、树立自己的短期、中期、长期的目标，并且做好相应的规划。
16、不玩游戏，不刷短视频，多看书，多学习。
17、放下面子，胆子大一点，脸皮厚一点。
18、向优秀者看齐，向比自己厉害的人看齐，向他们学习。
19、学会隐藏自己的情绪，不轻易表露自己的喜怒哀乐，让别人看不懂自己，捉摸不透自己。
20、多去锻炼身体，保持身体健康。
21、不要轻易露出自己的底牌，不要轻易被别人拿捏。
22、分析一下自己的优缺点，把自己的优点发挥到极致，改进自己的缺点，努力弥补自己的短板。
23、在职场里，笑容多一点，嘴巴甜一点，腿勤快一点。
24、遇事先自己想办法解决，自己的确想尽办法也解决不了的事情，再去求人，最好带上你的诚意。
25、远离不靠谱的人，远离工于心计的人，远离拖累和拉低自己的人，远离跟自己合不来的人。
26、远离无效社交，远离无意义的社交，多花点时间在提升自己的上面。
27、多倾听，少表达。先倾听，后表达。自己少说一点，让别人多说一点。必要的时候要学会闭嘴。
28、远离舒适区，主动挑战自己。
29、说话、做事之前要先考虑好后果，再决定该不该说，能不能做。
30、远离烂人烂事，没必要纠缠，有些烂人烂事无休无止。
31、定好了目标，做好了规划，马上执行，立刻。
32、注意自己的一言一行，谨言慎行。
33、说话文明一点，礼貌一点，经常带着微笑，语气和气一点。
34、找一个对标的人，努力向他学习。
35、少去酒吧，多去书城。
首先感谢邀请，收到脱胎换骨，生活中都想活的最理想的样子，所以脱胎换骨不光是环境，外在的精神状态气质，内在的涵养精神世界，学问渊博等方方面面
生活就是面对一个个困难，不光做喜欢做的事，拥有快乐，在成长中发现自己特长和得到成就感。没有失败的人生是不完整的，人也是在面对一次次的困难中积累和脱胎换骨的。
外在的
精神状态气质，也是决定你对人的第一印象，喜欢或者愿意接触，这个不光是外表本身的，也是后天生活中经历不断积累的一个气场。改变这点就要提升人际交往技能，学习别人优点吸收为自己的。内在的涵养学识也是一样，比如想发展那方面的知识，努力补齐短板，也是一个短期大的改变。
改掉生活中的不好习惯，
相信外在的精神状态气质和内在的知识涵养，很快脱胎换骨做到最理想的自己和最想要的生活状态环境，都是指日可待的
一、跳出原生家庭。环境可以改变一个人，不要再呆在原生家庭里内耗，耽误时间、影响发展。
二、调整思路、改变思维。一个人只有善于吸取教训、总结经验、独善其身、调整思路、改变思维，才能改变自己的人生命运。
三、远离烂人烂事。和烂人纠缠不休、没完没了，只会浪费光阴、麻烦不断；在烂事中内耗，只会筋疲力尽、痛苦烦恼。
四、简化社会关系。不交酒肉朋友，不搞无益社交。酒肉朋友再多，也无用；无益社交再频繁，也毫无价值可言。
五、努力学习、积极进取。懂得延迟满足，不沉迷于网络游戏、视频等短期娱乐中。珍惜时间，学会独处，努力提升自己、完善自我。
六、严格自律、持之以恒。只有严于律己，学会生活有规划、人生定目标、作息有规律，并能持之以恒地坚持下去，才能彻底改变自己 。
七、赚钱才是硬道理。钱，是生活的选择权，手里有钱，百事不愁；手里缺钱，万事难办。但君子爱财，要取之有道，不能发不义之财。
八、能力需求相匹配。人，贵有自知之明，量力而行，才是正解；胡思乱想，只会一事无成、自寻烦恼。
九、多投资自己。脑袋决定口袋，认知决定财富。只有多投资、充实自己的大脑，才能提升认知、改变自己。
十、学会自信、自立、自强。干什么事情，只有自信，才有动力；只有自立，才会自主；只有自强，才能翻身。
脱胎换骨，是一个人一生命运的彻底改变。但需要严格的自律性和坚韧不拔的意志力，不是人人都能够做到的。[灵光一闪]
1、允许自己的失败，接受自己的错误。不要因为一个小小的失误就耿耿于怀，不要因为说了一句不应该说的话就一直在复盘，过不去，要相信没有多少人会记得。
2、彻底告别胡思乱想的漩涡，胡思乱想是一个人成长的绊脚石，如果一个人永远有想不完的人和事情，那他永远都只生活在虚幻中。一个人要想脱胎换骨，最重要的是告别胡思乱想，脚踏实地，一步一个脚印。
3、不要过度在意别人的评价，不要理会他人对你的讨论。应该把时间和精力放在自己最重要的事情上，与其在意，不如努力地提升自己，才是正道。
4、勇于告别过去，过去的人，过去的事，过去的一切。减少自己的懊恼和负罪感，昨天之外的事都再见了，明天重新出发，今天好好把握，特别是现在，此刻。
5、少一些杂念，多一些行动，什么都用想的，一切都等于零，只有做事情，不停地做事情，行动起来，就是一个人脱胎换骨的开始。做行动的巨人，思想的矮子。
6、每天坚持几件事，风雨无阻。每天锻炼半小时，每天看书半小时，每天做一顿饭给自己吃等。把每天的时间排得很满，根本没有时间顾及别人，时间是属于自己的，生活也是自己的，与任何人无关。
7、关闭朋友圈，不再注意别人的动态，也不要发朋友圈，远离朋友圈，专注自己，投入自己的事情。当你少关注别人，对别人没有任何兴趣的时候，就是你最好的人生状态。
8、人生最重要的三件事：照顾好自己的胃，睡眠永远是一天24小时中最重要的事，还有好好安抚自己的情绪，有一个好的心情。每天把这三件事做好，其他的都是锦上添花。
9、要制定一个短期的目标，真的要花时间去完成这个目标分解成每天的小目标，每天都努力，这样不脱胎换骨才怪呢！一个月为一个目标周期。
10、好好爱自己，善待自己，谁都没有自己重要，重视自己，才是人生最大的意义。
1.清理消耗你的东西。有很多东西会占用你大量的时间，比如玩游戏、泡女人、玩手机、追剧、邪淫等等，这些都对你有害无益，必须放弃。不然你玩的太多了它们就变成毒药一样毁掉你。
2.阅读感兴趣的文字。找到自己感兴趣的书籍或文章，阅读感兴趣的内容。坚持做读书笔记，把喜欢的句子摘抄下来。形成这样的好习惯坚持下去，至少每天5—10分钟。
3.学会断舍离。给自己的生活做减法，舍弃很多不必要的东西，比如某些所谓的亲人和朋友，其实害你最深；可怕的闺蜜，毁了你的爱；不喜欢却又缠着你的人；看似对你很好却又背后插刀的小人……
4.定期远离一切。有很多东西，你曾经以为拥有了会幸福，可当你得到后却发现不过如此；有的人你曾苦苦追求，得到后却发现并不是想要的。定期远离一切，所有的一切就都看轻看淡了，变成过去，不再困扰你。
5.学会闭嘴。生活中很多麻烦事、烂事、祸事，都是因为你的一张嘴惹出来的。少说话，不谈论自己，别人就不会知道你那么多，从而对你指手画脚。少谈论别人，因为你没有理由和资格去说别人。管好自己的嘴，生活会清净美好许多！