什么植物泡水喝可以降血压？

在门诊经常能遇到各种途径降压的患者，比如喝玉米须降压，喝芹菜汁降压，喝三七粉降压，喝柠檬水降压等等等等。

您肯定要问了，到底这些植物泡水能不能降压？

道理很简单，如果上述植物都能降压，那么他们就不会来医院找医生，所有的高血压诊室和降压药早就淘汰了。

一、为什么一直有人谣传植物泡水能降压？

谣言都是美丽动听、简单易行的，所以更多的人愿意相信谣言；忠言逆耳利于行、良药苦口利于病就是这个道理。

不少人肯定还记得那个绿豆水和吃茄子治疗百病的张悟本。为何当时风靡一时，大家对喝绿豆水以及吃茄子深信不疑。因为绿豆水代价低，吃茄子代价低。大家在家以很便宜的方法都可以操作，于是大家愿意相信。且吃茄子本身就是蔬菜，喝绿豆水本身就是粗粮，本身都是食物，适当地吃根本没有副作用，所以大家觉得没有副作用，既能当饭吃又能治病，一举三得，何乐而不为呢？

长期以来，大家都想用最简单的方法治疗疾病，尤其通过食物来治疗疾病。可是我们笨想如果这些简单的食物都能治这类疾病，那么医院就不应该开设，大家在家吃着食物就不会生病，或吃着食物疾病就痊愈了。

可事实很残酷，没有任何具体的某一种食物能替代药物治疗疾病。

二、高血压如何喝水

单纯的高血压疾病，对于水没有严格限制，也就是健康人一天喝1500ml的水，那么高血压的人一天也建议喝1500ml的水，无需过多或过少。

至于具体能不能喝茶水或者喝咖啡，根据个人喜好。目前的证据并没有证实喝茶或咖啡会对血压造成影响。但要强调不宜喝浓茶或过多的咖啡，或者您喝茶或咖啡后不适或心悸，那自然不建议继续喝。

对于高血压合并肾病或严重心衰的患者，尤其是有水肿或胸闷憋气的患者，需要在医生指导下限制一定的水量，以免加重病情。

三、如何控制血压？

目前得到科学认证的降压方法只有两种：

1、健康的生活方式：远离烟酒、坚持运动、低盐低油低糖饮食、控制体重、不要熬夜、缓解压力等等都是有助于协助降压的。对于轻度的高血压，甚至可以通过上述综合的健康生活方式能够实现血压正常。

不管对于任何一个级别的高血压，不管是否吃降压药，都建议高血压的患者长期乃至终生坚持健康的生活方式。

2、正规的降压药：目前正规的降压药包括地平类、普利类、沙坦类、利尿剂、洛尔类、复合制剂、其它类等等。

建议在正规的心血管医生指导下服用长效地适合自己的降压药。

总之，不要再相信什么植物泡水喝能降压，更不要造谣传谣什么什么植物泡水喝能降血压。

有人肯定留言，他喝了什么水血压就正常了。

告诉您：科学是要具有重复性的，也就是只有对于绝大多数人有效，才有意义，才是科学。您一个人喝了什么水血压正常，不具有科学性，更不能拿出来分享！

降血压有好多种植物可以泡水喝，但是效果因人而异，我就是高血压，试了几种，感觉用黑苦荞泡水喝效果好一些。

引起血压升高的原因有很多种，不同原因导致的高血压所需要用到的药物自然是不同的。比较常见的高血压多由于肝阳上亢所导致，有很多植物对于治疗肝阳上亢证效果是比较明显的，比如钩藤、天麻、罗布麻、菊花、桑叶、夏枯草等等。下面紫茵就具体给您介绍一下它们的功效。

钩藤的功效

钩藤以带钩的茎枝入药，带双钩的药效更好。钩藤性凉，走肝经，有清肝热和平抑肝阳的作用，可用于治疗肝火旺盛或肝阳上亢所导致的头痛、眩晕等病症。钩藤还入心包经，有息风止痉的作用，但此作用比较和缓，又因其性凉能清肝热，因此可用于治疗肝风内动、四肢抽搐等症。

天麻的功效

天麻为兰科植物天麻的块茎。天麻专入肝经，有息风止痉的作用。因其味甘质润，药性平和，所以使用范围很广，不论寒热虚实所致的肝风内动和惊痫抽搐都能使用。天麻还能平抑肝阳，是治疗眩晕和头疼的要药。天麻不仅能平息体内的肝风，还能祛外风，通经络而止痛，在治疗中风和风湿病患者的时候就经常会用到它。在临床应用中，天麻和钩藤常常搭配使用，效果更好。

罗布麻的功效

罗布麻为夹竹桃科植物罗布麻的叶或根，一般夹竹桃科的植物通常都有毒，罗布麻也不例外，它含有小毒，用药需谨慎。罗布麻味甘、苦，性凉，同样只入肝经。苦能泄降，因此有平抑肝阳的作用，凉能清肝热，常用于治疗肝火旺盛及肝阳上亢所致的烦躁失眠和头晕目眩等症。

菊花的功效

菊花是解表药的一种，味辛微寒能疏散风热，风热感冒常用到它。味苦微寒还有清热解毒的作用，可配伍其它药用于治疗疮痈肿毒。菊花还入肝经，可清泄肝热，还能平抑肝阳，可用于治疗因肝阳上亢或肝火太旺所导致的一些病症。

桑叶的功效

桑叶的功效和菊花相似，也能平抑肝阳、清肝明目、疏散风热，但没有清热解毒的功效，却又比菊花多了清肺润燥和凉血止血的功效，能用于治疗肺热燥咳和血热妄行所致的各种出血之证。

夏枯草的功效

夏枯草，顾名思义，一种在夏季就会枯萎的草，以其果穗入药。夏枯草被归为清热药，从它的归类就很容易理解它一定有清热的作用，说明其性味苦寒。又因夏枯草主入肝、胆经，所以夏枯草的主要功效就是能清泻肝胆之火，能清肝火就有明目的作用，可用于治疗肝火上炎所致的目赤肿痛、头痛眩晕等症。夏枯草又有辛味，辛能散能行，因此它又有散结的作用，可用于治疗瘿瘤、瘰疬之证。

相信从上面的内容您就能看出，虽然这些植物都能治疗肝阳上亢之证，但是它们各自又有其它不同的功效，当然还有各自不同的使用禁忌（这里紫茵没有细说），这些在实际用药过程中都是需要考虑进去的。当然最重要的首先还是得确定具体是哪种原因引起的高血压，因此不建议您自行用药，确实需要用药的请在医生指导下使用。

以上就是紫茵的回答了，希望能对您有所帮助，觉得本文还不错的朋友不妨点个赞，谢谢。（图片源于网络，如有侵权，请联系删除。）

植物泡水喝可以降血压？老夫不相信。现在自媒体说法很多，怎么怎么好没副作用，还有什么保健品作用有多大。千万别轻易相信，否则后果很严重。医学发展到今天，应该相信正规的医院。目前，高血压、糖尿病是世界第一难题，完全治好是不可能的。无论什么偏方，靠中药什么植物泡水喝能达到降压治愈是不靠谱的。去医院诊断确认是高血压，就必须老老实实服药。靠药物帮助控制血压，不要有顾虑，保持乐观的心态。慢慢改变自已的不良生活习惯，不熬夜，少烟酒。结合自身条件参加一些体育锻炼，少盐少油，饮食方面注意，也大可不必紧张。吃五谷杂粮，哪有不生病的，有病看医生，心态好，心情好，自然就没事……

在中医降压药中，有许多植物的叶，茎，根泡水，都有降压的效果，如刺五加，桑叶，丹参等等。

但我们在需用前，最好问明医嘱，且不可盲目乱用，避免产生毒负作用。

因为高血压是心脑血管疾病诱因，是心脑血管疾病病因，是心脑血管疾病发作表现形式。

希望大家科学认识高血压及高血压危害，积极、正确处理高血压。

不是虚假广告。

更要科学看待。

下列情况下可以不用药：

既往测量血压正常，但是近期血压在级，低危患者。建议低盐高钾饮食、戒烟戒酒、适量运动、心态平和及控制体重。

建议第一次测量血压时候：

1.建议进行双上肢血压测量；

2.进行非同日3次，结合家庭血压、24小时动态血压测量综合评估；

3.建议看高血压门诊、心内科或者家庭医生。

排除早期继发性高血压；

了解有无高血压早期靶器官损害；

了解有无其他心脑血管疾病危险因素。