尿酸高的人，晨起会有哪些表现？

提问时间：2023-07-05 02:21关键词：尿酸

尿酸高的人，晨起会有哪些表现？

点赞1、阿克苏地区网友：阿怪霸王

尿酸高在临床上称为高尿酸血症，是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。

其实高尿酸血症是非常多见的，许多人甚至连自己患有高尿酸血症也不知道，往往是在健康体检时才发现尿酸偏高。就像我一样，也是在健康体检时才发现自己的尿酸偏高，但是却一点症状也没有，更不用说早上起床时会有哪些表现，跟正常人没什么两样。

高尿酸血症在初期是可以没有任何症状，而且可以长达数年，甚至数十年都没有任何症状。你如果不检查尿酸的话，可能就不知道自己一直以来尿酸超标。但是尿酸高毕竟是一个危险因素，它可以对血压、血脂、血糖、血管的内皮细胞受影响，间接的长期的高尿酸血症可能会引起冠心病、心血管事件、糖尿病的风险的增加，并且随着病程的延长，高水平的尿酸会使痛风的发生率会逐渐的升高，从而出现一系列的症状。也就是说，如果高尿酸血症一直不处理，任由它发展，到最后形成尿酸结晶，沉积于各个部位或者器官，就会出现一系列的并发症。

高尿酸血症发现到后期会有哪些表现？

1、痛风发作，红、肿、热、痛

当高尿酸血症尿一直存在，而且尿酸不断升高时，就会形成尿酸盐，而尿酸盐一旦在体内沉积较多，就会累及四肢，给身体造成损害，从而出现痛风的症状，比如手指关节处红、肿、热、痛、关节活动不利等等。而且，血尿酸的数值越高，发生痛风的可能性会越大。

2、关节炎，关节畸形：

高尿酸血症因为尿酸结晶的沉积就会出现关节炎，而且发生的部位多在四肢关节。有时候往往在晚上发生急性关节炎，疼痛剧烈，数小时内可以进展到疼痛的高峰期，表现为关节疼痛、肿胀、发热等症状，但是进入间歇期后，可以没有任何的表现，而逐渐进展为慢性的关节炎，这时就可以看到关节畸形，皮下痛风石，甚至也引起皮肤溃疡。

3、肾脏损害、出现血尿、多尿、少尿、无尿、水肿：

肾脏是尿液浓缩和稀释的地方，而高尿酸血症形成的尿酸结晶在肾脏里面进一步沉积，就会引发肾损害，造成肾脏病变，从而导致慢性肾脏疾病，如出现尿血、蛋白尿、多尿、少尿、无尿、水肿、肾绞痛、贫血等症状。

4、高血压，血压升高：

上面说到高尿酸血症会引起肾脏损害，而肾脏与血液的分布有关，容易导致肾性高血压，因此高尿酸血症与高血压存在很大关系。流行病学中调查发现，在原发性高血压的患者群体中，同时合并高尿酸血症的人可达90%，而继发性的，只占30%。而且目前临床研究已经发现，血尿酸高也是可以引起高血压的，血尿酸的数值越大，高血压的发病的几率就越高。因此，当我们在体检过程中发现尿酸过高，就要引起足够的重视，让尿酸水平恢复正常，避免到最后形成高尿酸血症，甚至发展出现痛风、关节炎等疾病。

如何预防及控制高尿酸血症？

1、调整日常饮食，限制高嘌呤食物的摄入：

例如肉类、海鲜和动物内脏等具有高嘌呤的食物应该严格限制摄入，饮食以低嘌呤食物为主。另外，还要避免高糖食物的摄入，戒烟禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒。生活中要杜绝海鲜跟啤酒的饮食搭配。

2、多饮水：

保证每日饮水量达到2000ml以上，这样有利于尿酸的排泄。

3、多坚持体育运动：

运动不仅可以加速尿酸的排泄，而且还能减肥，有效控制体重。应该每日坚持中等强度运动30分钟以上。但是也要注意，不能剧烈运动，否则产生的乳酸会抑制尿酸的排泄，容易诱发痛风发作，尽量选择有氧运动，而且痛风急性发作的时候应该卧床休息。

4、碱化尿液：

可以进食碳酸氢钠来达到碱化尿液的目的。

纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

点赞2、临汾市网友：乱可爱

尿酸高的人，早上起来尿尿泡沫多！尿色深黄！尿液当中会有血！对了，还有传言说尿酸高的人晨起腰疼！

如果您听了这样的谣言，还信了，那就说明，您败了！

为啥，因为尿酸高了，最大的可能性是毫无征兆！

高尿酸血症

根据2019年的中国高尿酸血症与痛风治疗指南当中的数据，我们知道全国有13.3%的人群是处于高尿酸血症的状态的，也就是说超过了420这个上限。

大家可以认真的想一想，如果这么多高尿酸血症的人群都会有传言当中的那些症状，不用看其他疾病，单单是因为高尿酸，全国的医院就会被挤爆了。

是不是？

之所以有这么多的谣言，这主要是由于我们对于高尿酸血症并不是非常的了解，又加上高尿酸血症的人群特别多，有些时候大家以讹传讹，就把这些事情变得夸大了，今天谢医生详细的给大家介绍一下高尿酸血症的不同阶段。

一般情况下，我们把高尿酸血症分为4个阶段，首先我们来了解一下什么是高尿酸血症？

正常情况下，我们的血尿酸不应该超过420这个上限，如果连续两次、空腹、并且是非同一天进行血尿酸化验，超过了420这个上限，就可以被诊断为高尿酸血症了。

大家不要把血尿酸理解为一个代谢的废物，它其实对于我们对抗炎症、对于维持我们的血压，起到是非常重要的作用的。

但物无美恶，过则成灾，如果我们体内的血尿酸长时间的超标，就有可能因为处于过饱和状态而形成尿酸盐结晶，这些结晶就有可能慢慢的沉积在我们身体的多个部位，最终导致痛风的发作，严重的可以导致骨关节的破坏。

高尿酸血症的第一阶段是毫无症状的，所以大家不要担心，尿酸高了就会出现文章开头所说的那些症状。但没有症状也不是什么好事，这样的话就会让我们忽视它的存在。

在我们临床上有很多人群，明知道自己的尿酸已经超过了500，甚至有一些患者超过了600，但由于没有症状，就不在乎。但不代表没有症状，这些尿酸盐结晶就不会沉积啊，所以很有可能再一次暴饮暴食，或者是遭受了一次外伤或者是寒凉的刺激下，导致了高尿酸血症进入了第2阶段，痛风发作阶段。

痛风发作的时候症状相当的明显，在发作部位会有急骤的红、肿、热、痛，这种疼痛可以说是难以忍受的疼痛，可以用剧痛来形容。那这个阶段经过适当的用药控制饮食之后，疼痛是慢慢会消失，患者又会进入一个毫无症状的阶段了。

很多患者会感到一场大雨没咋地，之后又不再顾及自己的饮食了，那么是不是说明进入到了休眠期，高尿酸血症就不再祸害我们的身体了吗？答案是否定的。之后如果患者长期不控制高尿酸，那么就有可能进入到第三阶段，痛风石形成阶段。

于是很多患者会出现反复的痛风→发作，疼→缓解，疼的次数越来越多，最终在身体的多个部位，尤其是关节的部位形成各种形状的痛风石，有很多患者的关节功能障碍，就是由于痛风石导致的。

那长时间的痛风石形成就会破坏患者的关节，最终导致患者进入到第4个阶段，有可能出现各种各样的并发症，比如严重的关节功能破坏，大量的痛风石沉积在患者的肾脏内，还有可能造成肾结石，最终诱发肾脏功能的异常，有可能导致肾衰竭，这种情况就是痛风性肾病，如果这些痛风石在肾脏内造成了感染，就有可能造成血尿，甚至结石脱落，诱发肾绞痛这样的症状。

看到这里您应该明白了吧，高尿酸血症不会一下子在有问题的早期，就会导致我们出现非常严重的第四阶段的症状，这是不可能的。

如何控制尿酸

如果能真正的了解高尿酸血症，您会发现它往往在默默的、偷偷的损害着我们的身体。

建议大家如果您的饮食不太健康、作息不太规律、体重比较大、家族里有高尿酸血症或痛风病史的话，一定要每年定期化验自己的血尿酸，最好要三个月到半年化验一次。

在日常生活当中一定要严格的控制自己的饮食，不要大量的饮酒，大量的饮用含果糖或玉米糖浆比较多的饮料，不要长时间的熬夜，一定要坚持科学合理的运动，做一些舒缓的运动，比如像长时间的行走啊，适当的慢跑呀，或者是做一做瑜伽，打打太极拳都是可以的，不建议做剧烈的运动。

如果您的血尿酸长期超过540以上，并且有高血压、冠心病或糖尿病等这些问题，建议您要寻求医生的帮助，要通过药物降尿酸，同时结合饮食以及生活方式干预，慢慢的把尿酸降到360以下，如果已经出现了痛风石那么，我们要严格的把尿酸控制在300以下，才能慢慢的把体内已经形成的痛风石结晶溶解掉。

关于高尿酸血症晨起是否有特殊症状的问题，谢医生就跟大家聊到这里，请大家不要相信谣言，要相信科学的检查，要相信医生的建议，不要试图通过某一些症状来判断尿酸的高与低，这都是不科学的，如果您有了高尿酸血症，请一定要重视这个问题，否则它对我们的身体的影响真的很大。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，也有高尿酸血症这方面的问题，而且还觉得毫不在意，请把这篇文章转发给需要的他们吧！

点赞3、化州市网友：傲世万物

需要树立一个观念，尿酸高的人不一定会出现什么症状，有的人虽然尿酸升高，不管是持续的尿酸升高或者还是间断的尿酸升高，一辈子都不会出现任何表现。

人们害怕尿酸主要是因为尿酸会引起痛风，高尿酸血症会导致痛风不假，其实人们也不必太在意太担心，仅有部分高尿酸血症患者会发展成痛风，而且从尿酸升高到人们身体出现症状往往需要几年有的甚至长达几十年才会出现症状。

尿酸升高多于的尿酸或者在酸性环境中，尿酸结晶析出会沉积在肾脏、骨关节及皮下，引起以下的这些表现:

1、急性痛风性性关节炎，多在清晨或者午夜突发起病，多由过劳、受凉、喝酒、进食动物内脏、遭遇外伤或者感染诱发，表现为腕关节、手指、脚踝活动受限发红发肿疼痛。

2、手指关节、脚趾关节、掌指关节及耳朵出现典型的痛风石。严重情况长痛风石的地方出现皮肤菲薄甚至出现破溃和豆腐渣样痛风石流出。

3、手指、脚趾关节、掌指关节出现僵硬、畸形、肿胀。

4、出现腰酸背痛、腰部绞痛、小便带血，是尿酸结石的表现。

5、痛风性肾脏受损:小便出现泡沫，是蛋白尿的表现，开始为间断出现，肾功能受损加重出现持续的泡沫尿。另外还可以出现夜尿增多，小便次数增多。肾功能受损加重晨起可以出现眼睑和颜面部水肿。

尿酸升高主要是需要控制尿酸在正常水平，由利于减少痛风的发生，预防尿酸沉积引起关节炎、关节畸形及肾功能受损。

点赞4、张家口市网友：帅锅有罪

尿酸是我们饮食摄入与机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，随着血尿酸水平的持续性升高，后期可导致痛风、高血压、糖尿病、冠心病等疾病的发生，我们要饮食重视，并积极规范化治疗，以稳定控制血尿酸水平，减少并发症发生，提高生活质量。

当我们在正常饮食下，非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L，即可诊断高尿酸血症。高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，绝大多数高尿酸血症患者并没有特殊不适，多以无症状高尿酸血症的形式存在。

高尿酸血症与痛风直接相关，也在肾结石、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要作用。当出现痛风性关节炎时，可出现关节（特别是大足趾第一跖趾关节）发红、肿胀和疼痛，疼痛常常剧烈，难以忍受，后期可导致痛风石，乃至关节畸形；而如果出现痛风性肾病，则可导致血尿、多尿、少尿、无尿、水肿等发生，后期可导致肾功能不全，乃至肾衰竭。

大家要引起重视，对于已有高尿酸血症的患者，应注意改善生活方式，做到严格限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、多饮水、保暖、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并注意监测病情变化和定期复查，必要时可使用降尿酸药物。