脂肪从身体里排出来时很臭，为什么？

人体的脂肪最终会被氧化分解为二氧化碳和水，然后二氧化碳通过呼吸形式排出体外，水则通过小便和汗代谢。通过大便排除体外的，只能是食物中还没有被人体吸收的油脂。不论你吃什么药物减脂，其实只有两种，一种是让人体大量脱水，减轻体重，另一种是阻断消化系统对食物中油脂的吸收。无论那种，对健康都有害无益。不论皮下脂肪还是内脏脂肪，只有通过有氧运动去消耗它，它才会慢慢减少，最理想的减脂速率是每周减500克左右体脂，这样一个月减2公斤，对人体的各个系统都不会有压力。

脂肪从身体里排出，应该是食物中的脂肪比如炒茶菜的油、油炸食品的油以及食品中的脂类物质，人身体里面的脂肪是不会排出来的，身体的脂肪如皮下脂肪和脏器脂肪，只能通过分解成甘油、脂肪酸再氧化释放能量、水、二氧化碳。食物中的脂肪进入胃肠会在胃肠道的脂肪酶作用下水解成甘油和脂肪酸被吸收进入小肠粘膜。当食物中脂肪太多或肠道脂肪酶不够，如现在流行的奥利司他就是脂肪酶抑制剂可以使脂肪酶不起作用，脂肪就不会分解，在肠道细菌的作用下，变黑变臭。大便排出脂肪仅仅是食物中的脂肪，绝对不是人体内的脂肪，大家千万不要被蒙骗了。

我怀疑你所说的排出的脂肪很臭，应该是一种酸臭味。你说的是皮脂腺囊肿挤出来的白色的膏状东西呢

闻所未闻。排出脂肪？

脂肪会引起臭味吗？我们都有这样的经历，如果一个死去的动物在夏天高温的时候很快就会变得恶臭。如果经常吃太多大鱼大肉脂肪多的食物，会出现大便恶臭，放臭屁的情况，这说明过多的脂肪确实可以引起臭味。

脂肪的排出主要是2个途径，一个是通过胃肠消化吸收后产生食物残渣以大便的形式排出体外，一个是通过皮肤上面的皮脂腺。如果各种因素导致过多的脂类物质通过皮脂腺排出来，被皮肤上面的一些有害菌发酵就会产生恶臭的味道。比如，很多有狐臭的人就是这个原因。

所以如果感觉有臭味，首先需要检查确诊是什么原因引起的，养成良好的生活和饮食习惯，少吃大鱼大肉，少熬夜，然后用健康的方法调理治疗，这样才能从根本上减轻危害。

皮脂腺分泌油脂

狐臭

皮脂腺分泌油脂